SY導致的後腦白髮能不能恢復？

12-20

謝邀，手淫過度這個問題問出來，搞不好會再次引起中西醫粉絲的衝突。很多人認為，精液就是水加上一些蛋白質，或者有點微量元素，沒有什麼特殊的東西，每天排出都沒有問題。甚至有西醫說，每天手淫一次，可以預防前列腺癌。還有西方統計表明，常常有性生活的人，身體更加健康。但是我特別反對那種精液就是蛋白質，沒有任何價值的類比法，譬如，飛機砸碎了，不過一堆廢鐵，沒有什麼價值，但是研製它，要耗費多少科學家和製造工人的心血？如果這麼說，人就是一些蛋白質而已，沒有任何價值？這是一種非常愚蠢的論調。

中醫講：腎為先天之本，其華在發。腎氣的充盈與否，頭髮可以很大程度的反映出來。

男子傷精的話題，由來已久，現在我發現，很多男子，在很長時間內，反覆地問一個問題，就是我手淫過度了，身體恢復不了啦，怎麼辦？他們的共同特點就是內向，甚至有些膽怯的性格的人，而且說話的風格都很像，臉色蒼白，說話吞吞吐吐。有些就是少白頭，從後腦勺開始呈現圈狀花白，眼睛無神，黑眼圈嚴重，終日迷離。

這些人，基本上都有手淫的歷史，然後，他們開始擔心，自己的腎精是否受傷了，然後會開始覺得自己的癥狀越來越多，情況大多是：感覺自己精力不濟了，沒有精神，無法集中注意力，腰酸，有痰，睡眠不好，總是耳鳴，掉頭髮，頭暈，尿淋漓不盡等等。中醫認為，肝經與生殖系統相關，肝的疏泄如何，也會影響生殖系統。而在中醫裡面，情緒不暢影響了肝的疏泄，所以我們說的肝氣不舒，基本就是情緒不佳郁滯而已，所以應為手淫導致精神上的壓力，往往是他們身體失調的一個重要原因。我的看法是最好讀一讀南懷瑾講的佛經，這是因為佛教深奧，有南師的講解，利於理解。吃藥的話，你上面補，解決問題，下面泄，好不了，關鍵是心魔難除，即使戒了手淫，心裡想個沒完，暗漏不止，也難恢復。清心最重要。年輕人正值身體旺盛，生髮之力強，如果能清心寡欲，我認為不需要治療，注意營養，適當運動，多吃點黑豆、黑米、銀耳、山藥粥等食物，一段時間，可以恢復。但是少白頭成因複雜，也是醫學界的難題，不乏有遺傳及疾病等因素，如果嚴重，還是檢查一下為好。http://zhuanlan.zhihu.com/p/23585856

擼管不要命，那是要你命根子的。

我今年28歲，從18歲開始擼。記得是高二的時候，開始接觸那些少兒不宜的東西。擼這個技能也是那時候學到的，那時候MP4是很流行的，我靠省吃儉用買的，大概樣子就是這樣

然後就開始我的入坑生涯。放假就去網吧，找個沒人的角落，偷偷下載小H片，然後轉移到上面。平時晚上就在宿舍，我們那時候宿舍一共四個人，兩個是本地人，可以走讀，就經常回家。剩下我和舍友我們兩個，就晚上看這個。好在我倆取向都正常，哈哈~

剛開始的時候，基本覺不到擼對身體有什麼損害，而且也不是很頻繁，擼的時間挺長，基本就是一天一次，或者一天兩次。各位也不用好奇，我高考的成績~

就是300多分，我當時可是考了620分，進入的省重點高中啊。高考之後，就沒有心再復讀，只想的不讀書了。但家長還是托關係找學校，硬把我送到一個聽都沒聽過的學校，說是讓我好好學習我的專業。大學四年，說實話，基本就沒怎麼好好學。主要精力就是LOL和擼，那時候感覺擼的更加肆無忌憚，大學生宿舍都有電腦，你懂得~但是身體慢慢有些不正常的表現，身體很虛弱，經常感冒，鼻炎也在那個時候得的。脫髮，頭髮就不能抓，抓一下就有好多，身體消瘦，我就像個猴子，基本除了毛就是骨頭，體重一直就沒增過，反而有時候會降，穿上鞋快一米八的我，體重一直不到六十公斤。當時也不是很懂，有時候不敢在宿舍擼，就去樓道里的廁所，幻想著女人把小蝌蚪留在坑裡~

大學其實有很多樂趣，最好是調整自己，為以後畢業進入社會做準備。也是最休閑的階段，相當於提前進入養老院，就看自己是想畢業就失業養老，還是畢業前就已經把以後的事業做好鋪墊，可惜在我進入大學之後，終於沒人管著了，沒有人天天在耳朵邊嘮叨了，也沒怎麼談女朋友，那時候就是心很虛，不敢正面和女同學交流溝通，把自己的青春都耗在了手上。

畢業之後，我家長又託人把我送進了我們當地名氣最大的公司。這家公司的老闆在我們這邊是首富，我們整個省的首富。我也覺得錢途無量~

但是工作之後，很多事情都是力不從心，上司交代的很多事情，經常忘，把自己也累得夠嗆。有時候我體重會明顯下降，我沒有意識到是擼的問題，整個人呈現的就是猥瑣的狀態，記得有個女同事問我，你是不是缺什麼啊，怎麼這麼瘦。我沒有敢正面回應，對人家其實挺有感覺，就是不能自信追求她。總覺得工作就把我搞的一團糟，沒有心力和別人談戀愛。但是一到晚上，就忍不住自己，躺在床上的時候，各種幻想，就經常擼。我的工作性質很特別，有時候白天晚上的加班加點工作，身體剛開始還能受得了，但是工作了三年了，身體開始吃不消了。這個讓我印象特別深刻，身體最難受的時候，心慌意亂，渾身都不舒服，而且就沒有心力活動，更別說鍛煉了。

有一次，運氣好約到了個三十多歲的SF，兩個孩子，老公去北京陪母親看病了。我在微信附近的人加上，聊了幾天我們互發了照片，感覺不錯，就成功約出來了。結果去開房，心裡想的不行，就是小弟弟不爭氣，好長時間不能勃起，終於抬頭了想進入，很誇張，就兩下，就she了，TMD，我當時心裡就很鬱悶。想第二次，但是怎麼都起不來。再加上那段時間晚上要加班，休息不好，有天我徹底崩潰了。結果去醫院檢查了一下，

亂七八糟，各項都檢查了，醫生給出的結論是，前列腺炎引起急性精囊炎，唉，能勃起都算好了...

碼太多字，腰又不行了，下次繼續吧。我想把擼管的親身經歷和大家交流下，還是希望大家別擼管了，還沒老就對B空流淚，我作為過來人，真是深有體會。至於戒色吧，那些基本對我都不起作用，沒了性的人還活個什麼勁~

說一下我個人的認識，
我以為驅使人身體的，是存在身體里的「氣」，而氣來自身體的細胞，細胞中的氣分為兩種陰性和陽性，陰性用來保持細胞性質穩定，陽性用以協調身體溝通身體各部分，溝通身體與自然界，白天身體汲取自然中的氣進入體內（通過進食和呼吸，呼吸包括呼吸道與皮膚），夜晚陽性的氣在體內沿著一定的規律運行，不斷地中和從外界汲取的氣，消除外界駁雜的氣息，使氣變的純凈並存入細胞中，在此過程中細胞會釋放出陰性的氣來輔助運行，這也是為什麼睏倦和睡眠時身體會發熱的解釋。
而射出的精子，我認為是細胞中陰性的氣，也就是命，這些命是通過你以前的一點一滴積累來的，可以說消耗了就沒有了，而頭髮發白，我認為是因為陰氣損耗過度，導致通絡受阻，生命力不能傳達至發梢，另一個原因是生命力總量不足，不能抵達身體邊緣。
具體方法明天碼，祝君康復。
個人想法，不接受批評。

本人13就白髮，17才會手淫，而後白髮也未見增長，至今23了。對答主「聽風洗劍」的觀點表示懷疑，我的經歷僅供參考。據個人經驗和看過的很多網上資料，我認為手淫只要不超過每周兩三次，完完全全沒有任何危害，就如普通成年男子，有的做愛頻率也不低於這個吧，而且每周兩三次這個頻率下，精液很足很正常，除非一天一次或更高頻率精液會較稀較少。
其次，我認為手淫給人心理帶來的影響遠大於身體，背負的心理壓力危害更大。

少年白頭很多是因為黑色素的合成不夠，可能是因為體內缺乏蛋白質、維生素等物質，還有在飲食中缺乏銅、鐵等礦物質，所以導致合成黑色素的細胞功能減弱，出現白頭髮的現象，可以通過飲食調節進行調整。