為什麼登山者易患肺水腫?登山者如何預防高山肺水腫症 (HAPE)?
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低壓低氧的環境下,人體會製造紅細胞及血紅蛋白來提高血液中的溶氧量,以滿足人體各器官對氧氣的需求。
當登山者初入高原,紅細胞的增多會造成血液粘稠度的增加,血流速度減緩,變相降低血液的輸氧效率。各器官對氧氣的需求得不到滿足,這時就會產生高原反應。
高原反應產生時,呼吸會加速以獲得更多的氧氣,但因為血流速度減緩,導致肺通氣與血流灌注比例失調,這時可能會引起肺動脈壓力過度升高而誘發高原肺水腫。
預防方法
1. 初上高原需減少活動量,以減少各器官對氧氣的需求。同時少食多餐,降低耗氧量。
2. 多喝水,稀釋血液粘稠度,增加血流速度,提高輸氧效率。
治療方法多為吸氧後下撤至低海拔區域,在高壓氧艙內進行氧療。
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