籃球中的無球能力到底是什麼？

12-20

那天在虎撲看到關於韋德和詹姆斯的無球討論，無球的能力當然不僅僅是會內切擋拆之類，那麼真正的無球能力到底包括哪些方面？

很多回答搞得太複雜了，凡是牽扯到跑位和掩護已經是更高要求的無球能力了。最基礎的無球能力就分兩種：一是站在外線會不會至少吸引對手一個兵力，像托尼-阿倫或者羅伯森這樣沒籃子的，我相信再會跑對空間的支援也比不上一個合格射手；二是站在籃下附近會不會讓對手猶豫，比如小喬丹別看射程為零，防他的對手只要稍微分心協防，就得付出身後漏人的代價，同樣的事情阿西克帕金斯就做不到。先把站樁的無球威脅提上來了，後面才是跑動的無球威脅。外線球員先有定點威脅再談無球掩護和手遞手接球，內線球員先有空切威脅再談擋拆順下，當然有一手籃子定點和外拆就更好了。

評論里有人提到韋德，實際上韋德的情況非常特別。在詹姆斯持球威脅極大，中鋒又是波什能拉開空間的情況下，熱火具備讓韋德頻繁空切的容錯率。這種情況下只能說韋德從持球核心轉無球比較順暢，不能說他是一個無視體系的無球高手。實際上到了今年的公牛，韋德缺射程的毛病就暴露出來了。搭檔洛佩斯或者吉布森這種傳統內線，空切難度和連冠熱火根本不是一個級別。

無球能力指的是在沒有球的情況下通過跑位、掩護來創造攻擊的timing和spacing，這個問題其實很複雜，要細說可以說很久很久。我盡量精簡回答，歡迎討論：

在這個步驟里有4個角色：
組織者、無球跑位者、為無球跑位者掩護的人、其他拉開空間的隊友

因為球場上的形式瞬息萬變，這裡的4個角色既組成整體，又可以任意切換，他們既在幫助隊友又在為自己創造timing或spacing。

上面如果說的還是太深奧，舉幾個實際點的例子：

案例1：默認相冊 - 1

1.組織者朗多
2.無球跑位者：雷-阿倫
3.掩護者：帕金斯+加內特
4.拉開空間的人：皮爾斯

雷-阿倫利用2個無球掩護獲得了投籃spacing。很顯然是組織者、掩護者和拉開空間的人在幫助跑位者。其中組織者朗多來掌握傳球timing。

案例2：默認相冊 - 2

1.組織者朗多
2.無球跑位者：雷-阿倫
3.掩護者：加內特
4.拉開空間的人：皮爾斯、帕金斯

這個回合是雷阿倫利用2個無球掩護，吸引防守後傳球籃下加內特得分。第一個組織者朗多掌握第一個傳球timing，接球者雷-阿倫負責掌握第二個傳球timing。掩護者加內特在負責掩護的同時，最終自己受益，獲得了攻擊籃下的spacing和timing。

案例3：默認相冊 - 3

第三回合，依舊是：
1.組織者朗多
2.無球跑位者：雷-阿倫
3.掩護者：加內特、帕金斯
4.拉開空間的人：皮爾斯

這個回合更加明顯了，雷-阿倫通過跑位，為掩護者加內特創造spacing。組織者朗多掌握傳球的timing，這次他直接傳給了加內特。大家要注意下皮爾斯，，當雷阿倫要跑位時，他閱讀防守，立刻去了弱側，所以他也在spacing。

總結：
1.組織者、跑位者、掩護者和拉開空間的人互相配合，他們每個人在幫助隊友的同時又獲得了隊友的幫助，這是所謂的整體籃球
2.跑位的雷-阿倫有無球能力嗎？當然有。掩護的加內特和帕金斯呢？他們為雷-阿倫的跑位創造了條件，他們也有無球能力。那麼皮爾斯呢？他雖然沒有直接跑位、掩護，但是他在球場上的移動也為雷-阿倫創造spacing，所以他也有無球能力。至於朗多，傳給加內特還是雷-阿倫呢？作為組織者，他得閱讀防守。

所以回答樓主的問題，無球能力到底指什麼呢？
1.會空手跑位
2.能做無球掩護
3.為隊友拉開空間（也需要跑的）

至於無球能力好還是不好，很簡單嘛：
1.空手跑位是否積極？
2.做無球掩護是否積極？掩護質量好不好？
3.為隊友拉開空間是否積極？觀察spacing能力強不強？
4.最重要的，以上3個步驟能否同步實現創造出timing？

skinny 同學給出的答案實在不敢苟同

1.無球能力大部分指的是進攻的時候的無球跑動，空切，反跑，溜底線，擋人等等。而不是什麼垃圾話之外的交流漏人，補位，這些都是防守技巧和防守意識一塊，不會歸到無球能力。

2.沖搶籃板和回防積極性也不會被稱為無球能力。
3.個人威懾力和無球能力混為一談更是無稽之談。

下面引用 @王文劍同學在可以說鄧肯是史上最佳大前鋒嗎？的回答。我覺得這才是無球能力。

比如上個賽季格林絕殺湖人的那一球。鄧肯發球給帕克，然後一個人在高位晃悠悠，然後格林就絕殺了。。。。仔細看看，格林右側四十五度反跑的時候，科比跟的很緊，很難跑出空位，然後鄧肯就往高位一站，卡住霍華德，結果科比結結實實地撞到了霍華德的後背，讓格林獲得了一秒以上的瞄準時間。可以說，沒有鄧肯這很隨意的一站，這一球就沒了，可是數據是0分0籃板0助攻0搶斷0蓋帽的五無數據。
看看帕克絕殺雷霆那一場比賽。帕克接球以後，一個反向，三分絕殺，看似帕克的速度取勝，卻不知道鄧肯左擋帕金斯右晃塞福洛沙，給了帕克一個巨大的空位。
再看2011年的一場比賽，鄧肯又是在高位晃悠，突然加速跑向籃下，原本防守萊昂納德的韋斯特只能回防，卡哇伊跑出空位，從容出手，bingo。
在對陣勇士的比賽里，馬努4.8秒內上籃絕殺。回看慢鏡頭，馬努接球後快速推進，而罰球線附近的鄧肯迎了上去，主防鄧肯的李大偉被牽出禁區，而主防馬努的湯普森則被鄧肯擋住，馬努的前方是一條康庄大道。
時間回到05年的時候，那時候的帕克還是個楞頭青。在對活塞的比賽里，帕克搶斷後一條龍快攻，鄧肯，大本和普林斯緊隨其後。在罰球線附近，鄧肯突然一個急剎車，讓本來已經發力準備起跳封蓋的大本和普林斯撞在了鄧肯的後背上，帕克從容上籃。
對於普林斯而言，05年的馬努不見得比04年的科比強，但是05年的馬努卻比04年的科比擁有更大的殺傷力，因為鄧肯的存在，他總是在進攻中晃悠悠的在高位遊盪，然後不知道怎麼就出現在外圍防守者的身邊，一個輕鬆的擋拆。但和普通的擋拆不同，類似霍華德給小個後衛擋拆後，小個後衛還要面臨內線的封蓋，鄧肯擋拆時，還順便把對方的大個也牽出來溜溜。

謝邀。
通俗點說就是在手中無球情況下仍能給對方球隊帶來威脅的能力。

無球能力就 @Skinny 說的第二點我還想補充一下。
1.拉開進攻空間。如果你在球場上的一個地方有進攻威脅，那你的對手正常狀態下就不會放你。比如你是像科沃爾、雷阿倫、貝里內利這樣的三分手，只要你往三分線外一站，對手就絕不敢放，一定會貼死。這樣的話，隊友在球場上進攻空間就會更大，那麼當你的隊友打算單打的時候，防守三分手的人通常狀態下就會因為顧忌而不敢去包夾。你在無形之中就會給自己的隊友單打創造了一個很好的條件，也就是拉開空間。

正好翻到一張圖就拿出來用吧。。。圖中巴恩斯在格里芬掩護下往三分線外跑，保羅利用小喬丹掩護繞到另一側三分線，這樣一來籃下區域就有大片空間，最終科里森加速過掉哈登，輕鬆上籃得分。
2.創造進攻機會，一方面是利用掩護的能力，一方面是對防守人員和場上形勢的閱讀。
比如說你是一個射手，現在你的隊友給給你做無球掩護，你要怎麼跑？可以往內線跑，往外線跑，可以繞你隊友的掩護跑一圈把對手耍得暈頭轉向之後再繞著另一個隊友的掩護跑……這種能力，被稱作「走位」，雷阿倫，科沃爾，雷迪克都是其中翹楚。內線也是需要走位的。大家都知道，離籃筐越近進球的幾率會越高，而內線如何利用隊友的掩護，讓防守球員在那一瞬間失位從而迅速卡好位，也是一種能力。
而在沒有隊友掩護的時候，你不能總是站在原地等待隊友傳球。你需要根據場上形勢，看準時機，趁防守你的人注意力不在你身上時，迅速跑出空位。一般而言對自己投射有信心的，就會往外線跑；而喜歡衝擊籃下的，會往內線切。
在實際比賽中，利用掩護與閱讀防守其實是一體的，只有綜合利用才可以創造出好的得分機會。

這張圖中，保羅利用格里芬的無球掩護甩開貝弗利一個身位，此時防守格里芬的莫泰只有撲上去補防保羅，格里芬順勢往籃下空切，保羅心領神會將球給到籃下，格里芬輕鬆上籃得分。這便是利用掩護、空切與隨機應變的綜合體現。不當之處還請多多指正。

一般所指的叫做持球進攻能力，而不是有球能力，持球進攻能力可以說是基本功，不管你是運一下還是兩下，這種拿到球能夠自行決定是否繼續持球進攻是內外線球員都必須具備的能力，當然不同位置的需求以及技術特點也是不同的。

至於無球能力一般指的是跑位接球投籃，這項能力可以說是能夠讓球隊有更多戰術選擇的能力，畢竟球場上只有一個籃球，而一個隊伍有五個人。

當一個球隊每個人都有不弱的無球能力時候是很恐怖的，即使每個人自主持球進攻能力偏弱，但也能通過跑位以及傳球彌補。

在進攻端，無球的狀態下，球員有兩個進攻目的，一個防守目的。

進攻目的又分為兩個，一個是幫助自己，一個是幫助隊友。

幫助自己，就是跑空位，或利用隊友甚至對手球員做無球掩護，自己找到相對更好的接球、出手機會。

幫助隊友，就是通過跑動調動對方防線，緩解隊友進攻壓力，幫助隊友找到相對更好的接球、出手機會。

球有可能不進，不進怎麼辦，這是要預判和提前做準備的，一個是搶前場籃板，一個是掉頭就跑快速回防，一個是盯住對方快攻反擊關鍵球員，阻截傳球路線。

當然，如果你會玩點心理戰，那也是可以的，頭頂頭，面貼面的說說垃圾話，XXYY的侮辱挑釁對方，也可以一拐子一絆子一捏一掐一錘一掌（參見羅德曼馬龍經典橋段），使點陰招，那對方球員會很無語的，會失控的。哈哈哈

看樓上有說到綠軍奪冠那一年的我也來說說其實那一年奪冠打法很簡單
防守這幾個人出了君子雷相對其他四人稍微弱那麼一點點，而且在分位里也算可以了，一對一防對當時位置上的幾個對手都不吃虧，協防更好了，內線加內特大長手黑又硬，皮爾斯腳步靈活跟得住又身寬體胖，隆多空位里力量很足所以防守不會出什麼大問題，有時候對科比這樣的就皮爾斯和阿倫換位防，皮爾斯阿倫都是那種搖擺人類型
進攻就是樓主列出的幾個，拉空間給君子雷三分，唰……拉空間加內特打內線或者中投，唰……再就是是在拉不出空間，皮爾斯左腰要球扭一扭，唰，皮爾斯右腰要球扭一扭，唰，皮爾斯高位要球扭一扭，唰。所以進攻手段就是拉空間找外線找內線，或者皮爾斯單打，單打就不說了，跑題
說說皮爾斯的無球能力，皮爾斯這廝，生來強壯，又寬又厚，擋拆天然優勢，一般不是奧尼爾那種類型的都擋得住，而且本來防皮爾斯的人是不敢輕易上去補的，皮爾斯在雷阿倫來以後練了三分，如果跟了相當於給皮爾斯了一個空位投三分，而皮爾斯內線有直搗黃龍得分的能力也不能放他內線，所以那個賽季最准重的就是君子雷德跑空位三分戰術和狼王內線低位和中投加上皮爾斯無球擋拆內切外切以及單打能力
當然在我心中人皮大爺當年的無球能力是毋庸置疑的，當然如果有不同的想法可以提出來因為每個人喜歡的不一樣！介紹也說了我是皮吹

走位要風騷！懂了吧

謝邀
首先①是建立在對球隊戰術的理解基礎上
　　②與隊友進行的在進攻一端的戰術配合
其他的東西要具體到位置和具體球隊的進攻戰術，展開說就太多了

這個運動要團結 5個人進攻的時候想辦法進球，不是那個人進球，是球隊進球得分。所以，你想想看隊友需要的是什麼。有的喜歡突破的，他突了左邊你就往右側跑一點準備接分球中投。有的喜歡投藍的你就去幫忙擋拆。我打控球後衛，持球的時候，要是往人堆里扎，就是因為有幾個隊友在特別好的投籃位置，而且他在那個點很准。其實無球持球差不多，心裡想著隊友要擋拆還是要空擋就好。當然，前提是。。。溜底，繞過，拆，這些基礎跑位方法你要熟練。。

你打專業的話應該不會問這種問題，所以可能題主基本功和2人，3人的基本小配合跑法不太熟悉。你先抱著我前面說的那個為人民服務的理念，看看一些訓練視頻，2人擋拆，3人八字，聯防留底。

對了打野球，好多不會跑位的瞎跑，我突破上籃了，自己人從自己腳底下竄出了，他還一臉茫然。我只有髒話對他。。。你這麼喜歡跑位你去田徑場跑去。。。

跑位不是為了自己拿球得分，是為了隊友更好打，或者你跑出來了，球給了你，就果斷投進，也是為了球隊。理念不能錯，如果你想多投多得分，不管隊友，就跟內線大個子多內外掛，基本就能出機會。

可以概括得很簡單。持球能力和無球能力的目標都是製造進攻機會。無球技術就比較清晰了，就是擺脫自己的防守，或給隊友提供掩護。

我不用拿球，站在那裡，你就不能不防。

我可以去掩護。

我可以跑空位，利用掩護。

謝謝邀請。

我不相同有所謂的無球能力。無球的球員，就是教練誘敵的棋子。重點是棋子能否記下跑位。過去數年紐約人一大幫球員連三角戰術也記不了。我自己也記不住PRINCETON OFFENSE。太複雜了。

好久沒上知乎……第一次被邀請……雖然晚了但是還是回答一下吧。

不說NBA這些職業聯賽，僅從普通大學、街邊球場的角度談。

在普通人的場子裡面，擁有無球能力和沒有無球能力的人最大區別就是：他在自己不拿球的時候，知道拿球的人想幹什麼，你可以幫他幹什麼，其他沒拿球的隊友在幹什麼，你可以幫他們幹什麼。好吧這又是一句廢話，下面來解釋一下。

這句話在普通場子，說起來容易做起來難，因為普通人外場打球的時候，所有人的目光和聚焦都會在持球人的身上。而作為一個有無球能力和意識的人來說，他需要知道，除了持球人，其他人在幹什麼，能幹什麼，你可以怎麼幫他們干。從最簡單的來說，持球人需要擋拆，你提上去幫忙擋拆，他需要接應，你過去接應；有其他無球球員需要你做無球掩護，你跑過去做掩護等等。有人舉得鄧肯的例子很恰當。雖然鄧肯沒拿球，但是他也做了很多事情，幫了很大的忙

無球意識是判別你跟街邊打球的小屁孩最大區別的籃球意識，因為據我這麼多年打野場的經驗，場上能有一半人有無球意識，這個場子就是很高端的場子了……

當然，很多人沒有無球意識也很正常，因為你給別人做無球掩護的時候，需要被掩護人也有無球意識迅速向弱側擺脫防守，還需要持球人在被掩護人擺脫防守後的一瞬間出球，而在外場普遍3打3、4打4的半場進攻中，這意味著需要你們一方至少3個人有無球意識——如果不是經常在一起打球，那麼要求太高了。

這也是為啥一幫老大爺有時候依然能吊打年輕人的主要原因

謝邀。

無球能力的話，大抵是出現在球場正確的位置，做了正確的事。

愛好者水平的話，類似於懂得空切.反跑擋拆不拆。

業餘水平的話，在上面的基礎上懂得空位投籃（一定準度），二傳，掩護，擋拆。

我不是職業球員，接下來的水平達不到，不懂·····

從訓練角度講，有的隊員狀態非常好，到比賽時，卻發揮不出來，到場上不知道做什麼，到球場上，清晰地知道自己要做什麼，做的還有效果，這就叫無球能力。

舉例，

在進攻時，隊友往裡突破，你是往隊員身後移動，準備接應突分，還是做沖搶籃板準備，亦或掩護。

防守時，防無球隊員時，你重點防的是哪一側，是跟防還是干擾，或是貼身。

場上的每個細節都是無球能力的體現，

專業隊（guozihao）往往要求隊員背戰術圖，一背就是上百套，為的就是所謂的無球能力。

瀉藥。
無球能力就和lol裡面的打野gank能力一樣，如果你的英雄gank能力很強，就算你站在家裡不動，只要沒有出現在對方視野內，對面也不敢壓太狠。
在籃球裡面，就是即使你沒有持球，但是你拿到球就能得分，這就使防守球員不敢離開你。
所以無球能力一般與得分能力正相關，包括籃下得分，中投和遠投，其中以遠投的威脅為最。得分能力不行，球傳給他也進不了，就和gank能力弱的英雄沒人會理會一樣。
最簡單粗暴體現無球能力的就是站位和跑動。
無球能力最有價值的地方是它的戰略地位，首先，如果球隊有兩個精英得分手，開發無球能力能更合理分配球權，而不是一個人持球另一個人看的尷尬。其次，無球時站位可以讓防守球員在防守端變得猶豫，要麼去補防漏人，要麼不補防看球進，特別是在內線球員試圖干擾中投的時候，如果上去補防，漏的那個人在籃下無人防守得分必進，不上去補防，對面在無人干擾的情況下有50%的概率進球。最後，無球能力最重要的一點是它可以撕扯防守，打亂整體的防守陣型。一般情況下，防守對位都是一對一（包夾一會兒說）大多數時間裡，撇開防守能力和保存核心體力來說，防守的都是和自己同位置的人，因為不論是大打小或者是小打大都是絕對優勢。無球跑動正是形成這種錯位的最佳手段，持球擋拆換防太單調，而且現在也相對容易破解，因為大部分人的注意力都在持球人身上。而無球跑位逼換防，很容易形成錯位防守，這個情況下，把球給跑出空位的無球人員和錯位的人都是良好選擇。更強一點的，雙層擋拆，這樣形成出來的又是錯位，而且出現空位的幾率更大，因為雙層擋拆以後防守人對防哪個球員更容易混淆。最後再變態一點，持球擋拆+無球雙層擋拆，形成的效果是持球人最終有四個選擇：自己錯位單打得分，高吊內切的擋拆人得分，傳給形成錯位的大個子得分，傳給無球跑位後無人防守的球員得分。
最後談包夾的情況，對一個球隊來說，如果有一個持球人強到必須讓對方包夾，無球跑動更是重要了。包夾以後，先天性會漏一個人，而這個漏的人一定是得分能力最差的人，這個時候如果想要得分，必須依靠無球能力，漏的那個人無限擋拆，先給外線球員擋拆一下，形成空位，緊接著給內線球員擋拆一下拉出空間，這樣又是得分機會。

這個問題分兩類，一類是打野球的時候，因為沒有整體的戰術所以無球能力不容易發揮出來，必經你跑出位置了未必能傳給你，而且因為缺乏溝通和默契很可能會造成失誤。當比較熟悉的人一起打球就好多了。另一類是正規比賽中，尤其是全場比賽的陣地攻堅戰，無球能力可以說是好球員和一般球員最大的差別。這就需要你積極跑動不斷為自己為隊友尋找機會，在局部形成多打少的局面，從而獲取較為輕鬆的得分機會。

跑位的能力

讓對手注意不到自己的能力，詳情見籃子的黑球吧（咳

讓強突的人在不得不把球傳出去的時候最短時間看到自己的能力

為單打的隊友拉開空間的能力

讓對手老是失位從而擾亂對方戰術的能力

爭到一個騷隊友後看戲的能力（並不