家境不好的孩子怎麼樹立自信？
我來自湖北西北部的農村，父母在我很小的時候就去廣東打工了，做著最臟最累工資最少的工作。我和姐姐從小跟爺爺長大，媽媽和姐姐都是那種吹毛求疵的人，無論我做什麼，她們總能挑出毛病，姐姐今年26歲了還沒男朋友；爸爸是非常沒有主見的人，幾乎所有的事都是媽媽做主；爺爺是一個膽小軟弱的人，經常告訴我們千萬不要做這，千萬不要做那，還說如果別人扇你左臉一耳光，就趕緊把右臉伸過去。雖然我知道他們是愛我的，可以為我付出任何代價，但是他們身上的一些缺陷讓我感到厭惡。
從小我的成績就非常優秀，現在在國內一所非常好的學校讀研究生，專業前景很好，我也很喜歡。問題是：我始終無法樹立自己的自信，雖然我的學習能力、工作能力等方面都比很多人優秀，也取得了不少成績，但是內心深處始終覺得自己低人一等。也參加了很多學生組織，但是始終不敢充分表達自己，不敢大聲說話，和別人交往表現得畏畏縮縮的，公開演講會非常緊張，現在23歲了還沒有勇氣認認真真地談一場戀愛。還表現在放不開自己，沒有辦法和別人建立親密無間的關係，害怕別人了解自己，至今沒和任何人說過我的家世。
怎麼才能走出這種狀態，建立自己的自信？我希望自己可以順暢地和別人交流，勇敢而自信地做事，希望和別人建立親密的關係（特別是男女關係）？大家能幫我分析分析，提些有益的建議。
心理學上說，要自信首先得自我承認！你這是否定自己，否定自己出生的態度！
你都把他們都否定掉，你怎麼可能有自信！
只有承認自己，確認這一切的存在，然後再努力去越過越好才是真的！
你的問題跟家境好不好並無關聯，你的問題根源在於你有一個過於強勢的母親和過於弱勢的父親，很多家境好的人遇到這樣的母親一樣沒有自信，家境不好是你的借口，關鍵還是在與你要處理你和母親的關係。
謝邀。
先說好，我沒什麼文化，沒本事，沒水平。我講的話極有可能是錯誤的。希望你不會被誤導，當然也希望能幫到你。以下觀點只是我個人的愚見。你問題描述這百十個字兒也不能讓我多了解你。請見諒。（但我還是很喜歡你這樣提問題有具體描述的人。我儘力。希望能幫到你。）
首先我覺得你的問題根源再：
1：從小沒有父母的陪伴，父母去外地打工。
2：你與你姐姐是爺爺帶大的。
這並不是一點硬拆開充字數。
父母是孩子的第一榜樣，好的，不好的。所有習慣、言談舉止都是直接影響。你像我，明明知道很多不對，不該這麼做。但我真心控制不了。控制起來很麻煩。我有相當長一段兒時間在找自己。目前慢慢摸到一個邊兒。我這還是有父母陪伴的。
爺爺奶奶跟你差了整整一個輩兒。父母能接受的他們多半是接受不了的。這個間隔太小，可能你覺得不明顯。但如果你一個二十一世紀的孩子送去一個清朝、明朝甚至唐朝的人家裡帶大...你能明白這個差異了么？
換句話說，你有點脫節了。這可能是你跟同齡人之間沒有自信的最大阻礙。你需要惡補一些觀點觀念來跟上同齡人甚至直接超越。你現在的情況不見得是壞事兒。塞翁失馬焉知非福，看你怎麼去用了。
你害怕發表自己的意見，但你說你有很強的能力，不管是學習還是工作。實際上你這樣的人會非常吃香。你需要做的只有一件事兒：「just DO it」說的粗俗一點就是：「去搞」
-----------下面是故事分界線-------------
不講講故事怎麼證明我能感同身受呢。如果這個答案幫不到你，看看故事也不差吧。
我沒自信，我自卑。那是因為我長期在一個所有人都看不起排斥的環境里。一個團體必然需要一個出氣包，作為一個墊底兒的，被人欺負的，跑腿的，挨揍的，挨罵的，被人嘲笑的，拿來當笑料的人當做這個團體不可或缺的凝聚力的工具。
比如，我爹，喜歡笑話我，嘲笑我。戳我的短板。給我所有成果和努力潑各種冷水。他覺得這是愛我，鞭策我。這個暫且不表。
比如，我哥，為了不落到我這種地步拼了老命的把我揪過去擋子彈。當然嘲笑什麼的簡直不能更多。
我媽是我堅持活下來的最大原因之一。當然她也不怎麼好過，一碗水總不能端的滴水不漏。這個也暫且不表。
因為種種原因成績一落千丈之後自然而然的成了所有任課老師手裡最常出現的反面教材。常年最後一排後面多出來的那三五個座位兒。與我同桌的都是腦子裡長滿肌肉或者黴菌的人。
沒錢，不愛打扮，成績不好。這是挨欺負的標配啊。加上我倔，又蠢。簡直不能更精彩。哈哈哈
我一度認為自己狗屁不是，死了最好。
抑鬱症挺嚴重的。不愛與人交流。當然現在已經好很多了。雖然現在還是沒什麼自信。（這麼一想，我哥不光比我有能力還比我有自信的多。）
大學的時候軍訓結束那天教官不訓我們了，叫我們圍成一團，班長團支書上來唱歌表演節目。他倆不上，害羞的要死，然後我就上去了。然後就被記住了。新生各種晚會都叫我上。本來是班長團支書文藝委員的名額叫我頂了。
綵排的時候被系裡文藝部的部長看到了，說小夥子聲音不錯有沒有興趣加學生會（文藝部）啊？我拒絕了。然後這姐給我找關係把我塞到校藝術團聲樂部里去了。當時明明都停止納新了。
後來經常上舞台。每次上都嚇得腿軟。賊害怕。好在得到了認可。有一次明明音響麥克風都不好，前面幾組唱歌的都嚴重變音（後來想想可能是第一句就找不到音準後面就越來越尷尬發揮失常）。我上去的時候被懷疑用的原唱沒用伴奏。然後3百人的大教室給我的掌聲。這個我能吹一輩子。哈哈哈哈。
以前跟我哥去ktv唱歌，那會兒愛唱周董的。我哥特別鄙視的撇我：「周杰倫的高音都叫你毀了。」是不是唱得好就必須得有各種高音啊？狗臭屁了。別人云亦云好吧？你看，當初被搞得像一坨發酵狗屎一樣的我不也能掌聲雷動吹一輩子么。
所以說啊，關鍵是，去搞。
看電影的時候看到一句話，忘了出自哪裡，大體意思是說「種樹最好的時間是五年前，第二好的時間是現在。」
就好像表白，好像學習，好像考研。好像任何事。你想不想做？想做去搞，不想就別逼逼逼逼逼到處甩鍋。我不希望我死的時候充滿了遺憾。別以為誰都能活個八九十歲子孫滿堂，有些事情過去就是過去了。比如我，誰知道我是不是看不到明天的太陽了？所以啊，人生苦短，你問問自己，值不值得，想不想要。答案如果是肯定的，那就搞起來。親，首先，自信與否跟家境好不好並無強關聯性
還有，第一段，你幹嘛要黑自己的親人呀，除非他們做什麼喪天害理的事
第二段，讀書好只能證明你智商是可以的，是個可造之才噢；演講會、談戀愛，幾乎所有人的第一次都像你一樣
好的，正式回答你第三段的所有問號，4個字：【臉皮要厚】
自信不是什麼玄乎的東西，就是人生閱歷的積澱；多做事，多思考，善於總結，舉一反三，不斷提升自己；然後，漸漸地，你會發覺，你的判斷越來越准了，做事情越來越有把握，能掌控局面了
但你得去嘗試啊，別糾結於過去，別糾結於眾人的背景或家境，你只需過自己想要的生活，做自己想做的事，那麼，就去做吧智商能提供你一個很好的工作前景。
那麼，現在要做的就是提高情商，適應都市生活。
如果我是你，第一件要做的事情，就是讀透城市生活的規則與潛規則。
然後……嘗試。在失敗中總結經驗教訓。
嘗試、失敗、再嘗試，再失敗……
有著和題主相似的經歷。記得第一次確信自己喜歡的姑娘，憋了半年也不敢主動告白，最後無緣無份；記得第一次、第二次乃至第三次站在眾人面前演講的結結巴巴，沒有重點；從初中起就學會隱藏自己，很少對人提起自己的家庭，自己的父母。我確信自己以前也是這樣一個自卑的熊孩子，但很高興，有撥雲見日的時候。在下面分享一些小心得給題主。
1、思考自己想要成為什麼樣的人？這是一個自我定位的問題。我無法決定以前我是什麼樣的，但我可以決定今後自己應該如何，我的夢想是什麼，我熱愛的事業如何，我渴望什麼樣的工作方式，我想要如何的人際關係，我的另一半應該是什麼樣的（呵呵，單身的YY幻想，也用來自我激勵了），我期待的生活方式是什麼......從這個出發點，開始，當我稍微有一些想法後，這些就轉化成了我做很多事情的動力，一個強大的發動機。
2、只有夢想的人，是幻想家。想擁有自信人的關鍵在於自己有沒有為了實現夢想而努力。大二時，打工掙一個電腦錢之前，老媽說過的一句話，讓我至今記憶深刻：不管你決定做啥或不做啥，先想想是否問心無愧，做得到，就努力去做就是了！問心無愧地去過大學生活，如果覺得課堂學習不重要，就去鍛煉需要的素質，如果覺得大學生活有失望，就去接觸社會，去尋找機會。如果你覺得你想要更多，卻缺乏金錢，就努力自己養活自己。每天晚上回顧今天所做的一切，能果斷堅定地想今日的一切都是滿滿地再為夢想奮鬥。學校好，專業好，並無助你擁有什麼樣人生，但堅定你所做的，時間長了，自信絕對會伴隨你左右。
3、做一個正直、真誠的人。見過很多人，外邊很風光，獨處，酒後卻各種神傷，脆弱。這樣的自信像一個氣球，究其原因，或找不到生活的意義，或對自己的生活充滿矛盾，缺乏信仰！什麼樣的人最堅定，最自信，想法可能單純，但堅定認為自己要做的一切是為了成為一個正直的人，自己不會為了生活向自己的精神妥協，只有夢想上沒有污點，自信才會那麼耀眼美麗。而真誠呢，就是面對你自己，給以前喜歡的人打個電話，單單放開的講，我曾喜歡過你。和你父母聊你對生活的想法，你覺得今後的夢想，你對他們的責任。和最近不怎麼聯繫的好友聯繫，給他們講你最近的生活，了解他們生活。
4、遇到合適的人，就努力去交朋友，遇到她，就告訴她你的感覺，合適就努力去經營一場感情。我的初戀，是我真誠對待生活的開端。她的真誠大方，她的生活方式，和她相處的生活，讓我能夠不斷思考自己，不斷放開自己，驅除自己的陰暗情緒，讓我學會信任，更真誠面對生活，並且極大地提升了我各種常識，並有了一個我可以分享自己過去的人，感情的獨特屬性，讓我從貧瘠的過去走了過來，至今我還很感謝她，感謝我能在那時遇到她。之後我樂意對更多我信任的人講我的生活，講的故事。我信任的人，當然是我的朋友，但朋友真心是可遇不可求的，什麼樣的人是能相處到一起，什麼的人還是少接觸為好，都是我們生活必然面對的事情。尋找和你相契合的人，並努力維護一個小圈子，他們對你的感情，對你的信任，也會是你的自信之源。不信，你閉眼想想，原來你擁有這些啊，這是多麼奇妙的事情啊，朋友會讓我們的心更open，也更自信。提醒你的是，對待朋友必須真誠，如果平時經濟困難，你就大方的給他說清楚，如果你有快樂或是悲傷，就主動去和他分享或是痛訴，你信了他，他自然也會信了你。
5、多看些書，有機會多出去走走，一個是豐富自身，使自己更加強大，另一個是去更多的環境中體驗，環境的刺激會使我們更開放接受更多的多西。
6、和別人分享你夢想。很有幸在大學時候，在一個叫做德魯克青年社區的地方，能和一群志同道合的人分享過夢想，互相真誠地為了相同目標而奮鬥，一種強烈的我不是一個人的感覺，不斷刺激自己，可以無條件地燃燒自己做出各種努力。分享你夢，當你將之努力變成一群人的願景，並一步步看到願景的實現的時候，你就成為了鬥士，也擁有別人沒有的東西，自然你的內心會更強大。
7、走向獨立，以想要的生活為目標，改變自己現有的生活習慣。學會收納，用整理術改造自己的生活，自己給自己居所裝修整理，養成各種小習慣和堅持，去學習烹飪，學習自己養活自己，對自我的大改造，讓我更確信自己可以是什麼的人，這樣的自己別人會更欣賞，我們也會更幸福舒坦。
放開以前的一些想法吧，也許那不是包袱，而是我們成為自己的必然經歷，慶幸我們遇到過一些人，感謝那些愛著我們的人，是他們的奉獻才成就現在的我們，這是一件多麼自豪的事情，不是嗎？再換一方面想，如果我們開始就和其他人一樣，擁有很多東西，這樣的人生豈不是很無趣，找不到方向！關於「總覺得自己低人一等」的問題。
我認識一些同學，提著LV開著BMW絲巾Hermes襯衣Armani就連內褲都一定要Ck的……他們也覺得自己「低人一等」啊……也覺得自己「家裡人身上的一些缺陷讓自己很厭惡」……
所以其實人和人沒有你想的那麼大不同。你或許羨慕別人家境優越，但有大把大把家境優越的人眼紅你「在國內一所非常好的學校讀研究生，專業前景很好，自己很喜歡…學習能力、工作能力等方面都比很多人優秀，也取得了不少成績…」
所以家庭經濟條件什麼的，對於一個即將步入社會的人來說，真的已經不那麼重要了。更重要的是：請努力成為富二代他爸！
首先要明白，不自信不是你的問題，因為任何一個人置於你這樣的環境，如果他接受了高等的教育，在知識和見識層面上達到了一個高層次，就必然會對自己原來的出生有所「鄙棄」，這是絕對絕對沒有什麼可以指責的，因為每個人都嚮往美好，嚮往更體面和光鮮的生活。如果一個人生來就已經有了這樣的環境，那麼他是幸運的，因為他的過去和他的未來沒有溝壑，可以平滑地接受並且發展。但是更多的孩子，如你如我，現在和未來和過去的生活是截然不同的，我們被告知的東西和我們自己的見解是衝突和背離的，這在思想上會很痛苦，因為倫理上我們不能拋棄父母們傳授的理念，但是那些理念可能會讓你和其他小夥伴們不一樣，被孤立，被敵視。我的建議是，首先接受這兩種對立，對父母們的想法要肯定，但不一定你內心要接受，因為這是他們在他們的生活和思想層次上得到的生活的領悟和經驗，他們告訴你就是因為愛，而你因為愛，也要讓他們放心，讓他們覺得你也是這樣想的。另一方面，你要獨立自己的想法，因為你有你的未來，你的理解是需要你自己去解讀的，這是我對你如何和家人的想法上不衝突的一點建議。
其次，自信是可以培養的，而且自信是你個人的，而不是你的家庭，你的背景。你告訴自己，因為你的優秀，別人是讚賞你的，至少我願意相信，能進入國內最好的幾所大學是一種可以肯定的能力。你要相信，所有人看到你的第一眼，看到的是你的氣質，你的內在精神的外在表達，他們看不到你的家庭，你的過去。他們如果願意和你交往，必然是因為你現在的優秀和未來的潛質，特別是女孩子，所以你要展現你的優點，相信自己的能力。女孩子是可愛的，她們中很多人是不勢利的，他們愛有才華的男生，有能力的男生，如果你內心覺得你是這種人，那麼我告訴你，她們就會喜歡和你交往，所以，勇敢生活吧，自信是慢慢來的，不要刻意追求，點滴小事做起，大方的待人接物，禮貌優雅地處理同學關係，這些就是自信，祝你成功。
我也有這種情況，但是我會慢慢改變。首先，我們應該接受既定的現實，不管好的還是壞的方面，都是有存在的道理，坦然對待。其次，從心理方面著手的話，就是換一個心態。家裡的環境已經成為現實了，我只能改變自己。人這一生很長，要說永遠都有比你優秀的人，你只要保證今天的你比昨天的你更加優秀即可，厚積薄發，時間長了，你總會比一部分人優秀，而且是來自於內在的信心動力，因為，你證明了自己並不比別人差；另外，就是做事情一定要果斷，一般不自信的人，動作都比較緩慢，擔心出錯，自卑更多的是來自於對未來的恐懼，平時積極鍛煉，有助於自信。最後，希望能做一個好人，將來能為這個社會做一些自己力所能及的事情，幫助真正需要幫助的人，
PS：我相信，人一輩子最大的敵人和最好的朋友，只有你「自己」。接受一切既存的，你家庭的因素根本不是你的錯（「窮」），想要過自己的生活，只能靠自己，積極的生活，認真的生活，做好每一個自己，一切都會變得更好！都研究生了，應該要考慮一個男人以後需要的素質和物質。你難道讓你的那個她，以後跟著你受苦嘛？你爸媽老了還天天為你操心嘛？有時間可以看看，心智成長類的書籍，《把時間當做朋友》之類的，或者哈佛公開課《幸福課》。
第一次回答這種問題，我知道我的回答不是最好的，因為太羅嗦了。但這確實是我內心的想法，因為我也同樣，有這樣的困擾，但我堅信，在我的人生中，除了自己，沒人能一直陪我走完！加油！
這不是個人問題，牽扯到太多複雜因素。
推薦你看一本書《佐賀的超級阿嬤》！！
看完你還不知道，我再告訴你！
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