股骨頸骨折康復後幾年，可以跑步嗎？

題主04年股骨頸骨折，打了三顆鋼釘，06年底07年初的時候將鋼釘取出，現在平時身體無異常的感覺，很正常，最近感覺身體不是很好，想跑步鍛煉一下身體，不知道曾經的骨折是否有影響？我現在是否可以跑步？

11年初股骨粉碎性開放性骨折，做髓內釘手術，植入一點人造骨。
12年6月做髓內釘取出手術。平常慢跑無礙。
14年底公司年會4*100米接力賽，盡全力去跑，小組拿了第一。

但是，樓主不要學我，我腿摔斷時我也害怕問醫生以後能正常走路么。醫生告訴我如果恢復好會比以前更結實。我是聽醫生的，什麼時候下地走路，什麼時候開始負重，什麼時候可以丟棄拐杖。期間拍X光不知道多少次。觀察骨頭長的情況，來確定該怎麼做。

所以樓主，每個人的情況不一樣，僅憑你說的自己的情況誰也不敢跟你說可以還是不可以，最好的辦法：去找一位骨科大夫，讓醫生了解你的情況，再給出合適的建議。

最後，很感謝遇到一位好醫生（無論醫術還是人品），能讓我恢復能走能跳的樣子。

只是看起來沒問題，如果沒有足夠的肌肉能力訓練，不能達到肌肉力量要求，就永遠不要選擇跑步。
對於一個股骨頸骨折過的人，還大手術過，肌肉必定萎縮嚴重，關節運動幅度障礙，真不知道腦子怎麼想的，除了跑步就一點別的運動都不知道了嗎？非要自己作！

老老實實的做基礎肌肉功能性訓練，更安全，更有效，更適合你，一樣可以更好的鍛煉身體。