同样是关节重伤，为何像利文斯顿那么严重也可以恢复，普通人却连正常走路都困难？
利文斯顿当年那个触目惊心的断腿导致髌骨骨折、前后十字韧带、内外侧副韧带、半月板，总之膝盖里能断的都断了。为何不仅能够顺利复出，还能恢复到为他提供NBA级别的第一步速度、转身后仰甚至爆扣的运动能力？而且在稳定性方面最近4年他也再也没有因伤缺阵过了
相比之下，一般人打篮球时就算只伤了上述的1-2项，恢复后医生也建议不要再参加剧烈运动了，单纯跑步都不行，而其中恢复的不好的甚至连走路都能看出明显的不利索。即使不是普通人，身边遇到过愿意不惜一切金钱代价的舞蹈工作者，也很难得到接近满意的恢复结果。
就算幸运者中的幸运者侥幸恢复运动能力，韧带和半月板的损伤也会导致长期受到伤势反复的困扰，并不能像利文斯顿那样保持健康请问造成这种差异的原因是什么，是有什么治疗方式只有NBA球员级别的人才能享受到，还是身体天赋与常人不可同日而语？
12月11日有更新
一、NBA球星为什么严重受伤也能康复。
姚明足舟骨应力性骨折后的康复照片，你就知道康复条件的好坏对运动能力的恢复有多重要。
（关于姚明的康复内容，摘在丁香园康复医学板块对姚明足舟骨骨折的讨论，版权属于原众多参与讨论的康复医学专家。）
1、姚明脚上的特制鞋，含有多少人体生物工程学的东西在里面。
这是一个踝足矫形器，看样子在踝关节内外有一对铰链，那么便有可能是动踝的踝足矫形器。
结合ym的病情-舟骨骨折，那么踝关节活动（紧限于伸-屈）也还可以。
这个“大靴子”和平时正常鞋还是有差别的：
首先它的鞋底是全塑料的，是硬的，那么走路时候跖趾关节就不会动。通过弧形的鞋底设计来帮助滚动（步态周期中），这个设计有助于限制骨折部位不必要的运动。
然后，红色标记那么高都是有意义的，可以很好的使舟骨部位免压……
还有胫骨前面的白色标志的软软的压垫设计、踝关节处两个带子的交叉设计等等，为的是防止踝关节的内外翻运动，从而避免带动舟骨运动……
总之，是固定+免荷……
2、你有姚明的运动康复的条件吗？
二、普通人为什么受伤后连走路都困难。
1、中国的康复医学非常落后，落后的原因是因为中国经济不够发达。
做康复是需要花很多的钱的。
国外一般人骨科手术后的康复医疗的费用和手术费用相比相差无几，甚至更多。
中国的经济也就是近三十年快速发展起来，尤其是近10年，中国的国力现在还只能满足有病医、有药吃的地步，即使是这样也是非常不容易。
康复医疗是非常高级的医疗的需求，需要很多很多的钱。
2、以及中国文化对康复医学发展的影响。
中国人喜欢把钱花在有形的地方，认为摸得着的东西才是有价值的。
而康复锻炼方案是无形的东西，用语言来表达的。一般老百姓只认为这些东西是挂号费里附带的，包含在几块钱的诊疗费里面的，由骨科或者运动医学科医师在看病的时候随口说出来。
这样的社会文化严重的限制了康复医学的发展。
目前康复医学发展较好的，只存在顶级大医院里。顶级大医院发展康复医学也是被动的，被迫。
因为各大顶级医院，骨科手术做到以及没有统计学上的差异，为了提高学术地位，转而发展康复医学来补齐短板。
稍微差一点的医院，就没有这方面的需求，康复水平是直线下跌。
在县级医院更没有发展前途，骨科医师不可能让康复医师在术后马上跟上进行康复，因为万一能力不足发生了手术的固定部位断裂，到底是算骨科医师还是康复医师的责任了？
当然，一般普通老百姓也没有这方面的需求和认识。
暂时写这么多吧，作为一个长期不良体态导致脊柱侧弯，然后颈肩腰腿痛，痛的正常的生活都差点维持不了，从村卫生室、乡卫生院、县医院、市医院，以及上海三家顶级大医院都看过，看过骨科、运动医学科、疼痛科、康复科，甚至想去盲人按摩等等，都没有取得什么效果。
最后，依靠自己的医学学位（非临床专业）自学康复医学、骨科学、运动医学、解剖学、运动训练学等等内容，自己设计康复运动方案，最终让自己康复的卫生工作者，对康复医学有着太深的了解。
如果我有时间，完全写一篇中国康复医学发展现状的研究报告。
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12月11日
想不到这么多人关注和点赞，那我就再多说一点。
从仰卧起坐看中国的运动医学，康复医学的发展跟不上时代的要求。
中国现在经济发展到现在，很多人对手术的要求已经不是恢复正常的日常生活和工作就可以，而是希望恢复到伤前的运动能力，能够继续参与自己喜欢的运动。
大家知道，前段时间，仰卧起坐的新闻闹的沸沸扬扬，争吵了半天，大家弄的都不知道仰卧起坐到底是该不该做了。
下面用姚明的那张类似仰卧起坐的康复照片来进行说明。
这张照片的动作和仰卧起坐类似，难度比仰卧起坐大多了。
我只叫大家注意一点，姚明的头是用力的屈曲（主动屈曲），去向胸骨靠拢。
他这样做是为了让颈部的屈肌群紧张，从而给屈曲躯干的腹直肌提供固定。
腹直肌这样就能正常的工作，进而避免髂腰肌不必要的代偿而导致腰痛。
如果颈部不用力屈曲，腹直肌因为一处附着的地方松弛而无法发力。
这个时候，髂腰肌就要代偿，进而把腰椎拉向前方引起腰痛。
下面是我写的一个关于仰卧起坐的介绍，大家可以认真去看一下。
知乎专栏https://zhuanlan.zhihu.com/p/23111027
就这样一个简单的动作，绝大部分人都不能进行一个动作分析，然后根据分析结果去设计锻炼或者康复的动作。
中国现在的现状是，随着综合国力的急剧提升，有着巨大的康复需求。
但是，高水平的康复资源极其的有限，主要是为各类职业运动人群提供保障。
培养高水平的康复资源，需要各家医院对康复医学的重视和投入。
但是，中国医疗系统在康复医学这块的收费标准是极其低的。导致医院和个人都不赚钱，结果是医院不重视，人才培养不起来。
以我去上海某家顶级大医院康复科就诊的经历来看，那家医院的康复科的康复医师和治疗师绝对是中国康复医学界的一流水平，而且康复科勉强像个康复科，有一些康复锻炼设备，会帮你做了评估，会告诉你几个康复动作。
别的康复科，就一个医师一个病床，我觉得那根本就不是康复科，是一个骨科门诊而已。0
挂号费14块，评估费35块，关节松动术45块（大致的价格，不一定准确）。一个机器做一个理疗大概是50块左右，做几种机器收几次费用。
我去了5-6次，好像每次就诊费用没有超过200元的，而且里面机器的钱占半数以上。这钱点跟我来回的路费差不多。
那里的康复治疗师水平非常高，我为什么这样说，因为我敢让他给我做颈椎关节松动术。
因为在卫生行业，听到过太多的因为乱扳颈椎导致高位截瘫的。
所以，我认为他的技术后面加个零也不为过。
为什么这样好的康复医师和治疗师也没有治好我的病了？
主要是门诊主要的看病方式真的不适合康复锻炼，就那几分钟，就那几个动作，怎么能矫正我今10年不良体态导致的脊柱侧弯了。
最后一次，我本来打算拿出10万元做康复的。
打算是这样花，2000元请康复医师花1小时给我全身进行一个评估，1000元给我做一个康复方案。
然后根据方案锻炼后每个星期复诊一次，再评估再做方案，每次1000元，我觉得10万够了。
结果，最后一次我去那家康复科的时候，就花了14块的挂号费，我说我膝关节痛，他让我回去拍个磁共振再来，就把我赶走了。
后来，我拍好磁共振后，也不想再去了，我觉得康复门诊的治疗方式解决不了我的问题。
最后，通过自学，把自己从严重的脊柱侧弯中矫正过来。
真的，关于中国康复医学的现状，我有太深的了解，可以写的东西有太多太多。
我其实很怀念以前受伤的时候，那个时候看书有激情并且高效，现在康复了，书也看不进了。从小专业练全能，基本素质超好。高中停止专业训练，但由于热爱运动蓝足排羽都一直玩，轮滑、游泳参加业余比赛的程度。后来因为兴趣开始练滑雪，参加业余组比赛，兼职做教练。
一次在东北滑雪集训中意外，前后交叉断，内侧副韧带大幅撕裂，外侧副韧带撕裂，半月板碎。就是小腿可以轻松横着晃的状态。
一条腿从雪场跳上长途车到市区，跳着就近找了个当地医院，医生简单检查就说肯定是不行了必须手术，打上石膏固定我就带着石膏跳回住处。然后半夜联系医院找地儿手术。大概两周以后手术吧。手术中间关节镜又发现新的问题，手术时间达到6个小时，我自自体韧带都不行了，全换的冻干肌腱。医生不是什么名医，就是个算比较有经验的，整个过程花了5万多，包括一堆韧带和一堆钛金钉子就几万。滑雪训练都有买意外险报了。
因为专业训练的经历，我很明白伤后恢复训练的重要性。麻醉药过了，终于能坐起来以后，就开始用带到医院的哑铃锻炼上肢。我的手术比较复杂（当然水平也不能跟国外顶级的比）刀口很多，还不能下床站立不能下床上厕所的时候就开始活动膝关节，巨疼...但是都顶住了。冒着血每天几个小时活动。这些医生都会跟患者说，但是他们说，很少有人像我这样严格的坚持。
没事的时候自己会摸，一些粘连的地方最后都自己咬牙搓开了。
能站立之后，就开始拄着拐满医院飞，一方面是为了锻炼，更重要的是跟医生聊天，粘着他们去看巡房...磨出来各种膝关节的理论知识，大量病例，贴心的指导和建议，给我一大堆专业文章书记抱回病房看；跑病房跟病友聊天，在很多老病号那里也学到很多东西。我用医生都很惊讶的速度就达到了近90度弯折胜利出院。（一个后入院的男生是小手术，当天下午就能走那种，但就是不肯弯韧带，因为疼，他爸爸也不让舍不得...）
最后一个大刀口拆线当天，我就拄着拐去游泳了
这时候我就海绵一样吸收整理各种膝关节恢复的知识。不断的体会自己的变化，调整训练方案。之前这些事情我也没自己如此认真的做过，摸索着一点点找路。
极度枯燥痛苦没有成就感的针对性肌肉训练很重要！
极度枯燥痛苦没有成就感的针对性肌肉训练很重要！
极度枯燥痛苦没有成就感的针对性肌肉训练很重要！
做好踏踏实实从零开始的心理准备，我们不是一天学会跑的，也不是天天倒着歪着养着就能回到过去的
到现在，冲浪滑雪轮滑还是很能唬唬外行人的，高跟鞋照样穿的如履平地，我不说，绝对没有人看得出我膝盖受过重伤。基本常规运动就更不是问题了。
虽然不能跟自己最好的状态比，但发达强壮的周边肌腱会在相当大程度上弥补关节的补足
总有人问我阴天下雨是不是腿要疼？从来没有过。运动中难免的又受过几次轻伤，都恢复蛮快。
我是女生，就从此做个安静淑女也没什么。我只是一直觉得没到唉声叹气放弃的时候，我不能跟自己最好的时候比，我总能比现在更好
你没有人家伤前的肌肉力量和神经控制能力，你没有人家的术后康复团队和措施，你没有人家不迅速康复到能够上场打球就没钱拿收入从一年几百上千万美元掉到路人水平的恐惧，你吃不了人家那个苦，高水平职业运动员的身体是消耗品，你做不到
我整个大学，一半时间玩游戏，一半时间打篮球，一天平均玩６个小时。经常受伤，比较打球肩关节脱臼，过一周不疼了，又去玩，又脱臼，两周后，又去玩，又脱臼。于是我就变成习惯性脱臼了，当时也不懂，可以做手术。后来，就练习单手玩篮球。
２００３年，研究生一年级，，我突然发现我不会跳了，不能跑步了，下楼膝部疼了。
走路一小时腿必疼。
我没去医院，认为几天就会好的。开始不做任何运动了。
我总认为自己会慢慢养好的。
其实那时，我也知道，如果做个手术会好，但是要躺很久，让我呆着不动，我不舒服。我宁愿有伤。能自己玩别的，比如健身，游戏。
另外，去医院做手术一定要花很多钱，那时也没有医保……
于是一等１０年，
２０１３年，我发现我１０年没跑步，没玩球了。我曾经认为没有体育运动，我活着还有什么意思。（其实这一期间我，只能骑车，有去健身房做上半身锻炼，现在骑车一小时，腿也会疼了）
于是，去医院检查，肩部某肌健或韧带一级损伤，双腿交叉韧带二级损伤。
我又去查一下解决办法，发现，
任何一个手术。
至少要休养半年以上。我不想躺半年或更长的时间。
我已经适应现在的生活了。
不喜欢去医院，怕花钱也不想去医院……
想想小时候，大街上能看到的残疾人比例比现在要多很多。
很多人是没钱医治，很多人是觉得不需要医治，这样也能生活的挺好。
康复治疗学出身。从主观和客观上分别来讨论一下。
主观方面，运动员对自己的身体条件要求很高，一旦有损伤他不但要恢复到正常功能，还要达到竞技水平，自身对康复的需求是很大的，以至于花重金聘请最优秀的运动康复治疗师为其进行康复训练，本身对康复治疗师的依从性也高，在优秀治疗师的指导下往往事半功倍。而一般人受伤之后并没有很高的康复意识与康复需求，很多人认为我手术做完了就可以回家了，没必要再花冤枉钱了。但是国内也有很多人包括运动员术后想要恢复到正常水平甚至竞技水平，往往也没有像NBA这些运动员恢复的那么好，这又是为什么？这就是客观方面的问题了。
客观方面，中国大陆的康复起步晚，是汶川地震之后才加速发展起来。国内医院康复科建设程度与质量参差不一，没有统一的建设标准。有的康复科甚至与针灸推拿科无异，康复器材也远远不能和国外相比。再者就是人员素质层次不齐。很多康复科之前是由中医科推拿科针灸科这类科室改变而来，科室的医生并不是专业的康复医学出身，对康复不能起到很好的指导作用。另外就是康复治疗师远远不够，康复治疗师与人口比值比欧美小很多，康复治疗师的手法与理念也比不上国外治疗师。
我感觉这个问题问得不够严谨，首先利文斯顿这种重伤恢复在NBA也能算极个别的个例了，更多应该是受了重伤没法在NBA待下去的才对。其次他年龄也不小了，就算没受伤也到了运动能力下滑的时候，为啥还能在NBA打？因为他的球风本身就是很罕见的高控卫类型。进攻端他不打挡拆无需担心速度，2.11米的臂展确保中距离可以随便跳投，实际上篮下出手也是很少的；防守端一般球队都爱拿侧翼防控卫，但这时候自己的控卫怎么藏是个问题，他能直接省掉这个麻烦。
或者这么说，如果利文斯顿是个一米九的突破型控卫，我不觉得他受了这种伤现在还能在NBA打球。体型和投篮本来就是抵抗运动能力下滑的两样神器，虽然利文斯顿没三分不算特别典型，但两项真是全占了。第一，身体素质。普通人跟职业运动员的身体条件真的差的很远。
第二，治疗，康复的外部条件。
尤其是受伤之前平时科学训练。这个对于受伤后的康复治疗是一个很好的基础。这个别说普通人，在一些职业化较低的联赛里都做不到。上面有答主说姚明，姚明受到伤病困扰并且难以康复其中有一个重要的原因就是大姚早期在国内尤其是青年队训练很不科学，底子打的不好。还有就是像NBA这种级别的球员享受的医疗保障是普通人根本想象不到的。
对于很多伤病治疗只是第一步，康复才是大头，而对于普通人第一步都走的相当不容易，更别说康复治疗了。
上学的时候有句话，叫做"三分手术，七分护理"
一个字…钱
我以前一个朋友，一个很好的球员，半月板废了。一打听，有个人工的东西可以做，但是要十万澳币，隔十年左右一换。他父母年薪加一起税前才十几万，要还房贷，要供两个子女读书。
之后就在也没在球场上见过他。
1、你没有那种医疗环境
2、你不是运动员，根本不需要大张旗鼓的治
我的脚曾经扭伤过，高中打球的时候。当时只是打了石膏，贴了狗皮膏药。两个月后能走路了，但一直痛，慕名去了北京某大学附属医院运动医学科看。
医生捏了一下然后结合X光照片。“你的脚伤和刘翔的属于一种，我昨天刚给学生讲了这堂课”
好吧，我这还是个教科书上的伤，那么看来应该可以治好~
“但是鉴于你不是运动员，而且要尽量给你在低治疗费用获得最大的效果，我先问一下你愿不愿意做康复，这个需要在这儿住一段时间”
但医生，我家不在北京。。。
“没关系，到能跑能跳是没问题的，我先给你开几副药，用它泡脚，然后每天贴哪种哪种膏药，药店都有你自己去买，一个月算一个疗程，以你慢跑不疼为准，药用完了以后自己练一下哪个哪个动作，一个月后还有问题就来复查。”
于是我就抱着一堆中药回家了，每天煮了泡脚，热乎乎的很舒服，能感觉到自己的脚在一天天好起来。配合医生指定的膏药，半个月后又可以跑了，那些药我用完了，脚伤也没犯过。只是，我甚至再努力也摸不到篮圈了。
匿名是习惯哈，仅仅是习惯，匿名分享经验讨论问题，关注和粉丝都是0，挺好用我自身经历来回答。
我从小身体素质一直算比较好的，能跑能跳，当然也喜欢打篮球。
不是体育生，身高180，200米能跑进25秒，助跑起跳能单手抓筐。
高二的一次比赛中（一年前），防守追冒的时候，落地踩在别人脚上，右脚踝严重扭伤，因为要上学得不到休息，所以一直瘸了5个月。
恢复的时候，只有晚上寝室熄灯之后一个人在寝室里学走路，活动关节（巨疼），脚踝连转一下都难。
这样一直到今年3月份，我的爆发力少了很多，虽然能走路了，但是爆发力弱了很多，跑不快跳不高，基本上没有信心打球了。
一直到大一体测，自然恢复到现在，大概1年6个月，爆发力渐渐回来了，大一体测测了50米跑了6秒1，但是现在离不开护踝了，只要是跑步，打球，必须穿着，而且也不能长时间剧烈运动，否则脚踝也会痛。这大概就是后遗症了吧。
所以我觉得，中美的外伤后的康复训练差距还是很大的。因为他们有非常专业，全面的体系，设备。还有过硬的技术支持。
但在这前提是有钱。
你想想国内，看病都快看不起了，还康复？有多少人见好了就跑去上班或者跑回家？人家不仅见好时穿护具，不让乱跑，还定期检查，这就甩开很多了
前交叉韧带手术，中国做的好的也就北医三、积水潭。运动康复就更别提了，一个钟好几百，不报销小城市还没有。像我媳妇儿医院，地方二甲，前叉恢复基本就靠掰腿。农合的不舍得花钱打杜冷丁，一掰腿走廊里跟杀猪一样。再看看人家职业运动员是怎么恢复的？拿NBA那些土豪来讲，最好的医院，最好的康复师，那都根本不是事儿。而且人家身体条件出众，恢复起来也相当快。卢比奥前叉断过，现在一样活蹦乱跳。换成普通人，基本上就告别篮球了。打球？分分钟就再次撕裂。
1自身超人的天赋。贵为当年第四顺位的选手，在美国严苛的选秀竞争中脱颖而出，也说明本身天赋异禀，为后续强势回归提供硬件条件。
2本人对篮球有着热爱。肖恩对篮球，满满的爱，满满的耐心。
3 最重要的：强大的康复治疗团队和环境。背后的经纪人团队，医疗团队和训练团队都狠强大。技术精湛的康复训练师，提供了这个星球上最科学的康复训练。
这么简单的问题…你要有那么多钱和时间用在治疗康复上你恢复也不会慢
打篮球脚扭了，医生一看都是“”你以后尽量不要做剧烈运动了，不能打篮球了！”
我不信只有我一个人。
小菜鸟也来答一个，不是卫生系统工作人员，也不是职业运动员，只是单纯的运动爱好者。nba球员什么情况我不知道，只能说说自己的经历。
今年七月底某天，晚上照常和小伙伴一块去打羽毛球（平时放假在家每周三到四场球）。刚开始打双打的时候，我搭档就说我今天状态不行让我赶紧集中注意力调动起来。打了有一个半小时后，状态还是不行，于是乎就叫了朋友一块去打单打，因为我觉得单打比较容易集中注意力一点。然后反而还一直领先，然后有一分的时候和对方一直压头顶高球，大概被压四五个头顶球后（我承认是我自己太犟了，别人压我我一定要压回去而不是变线），和平常一样的动作，突然感觉左腿被拉开，然后再落地，我就倒地上了。一阵剧痛然后仔细一看，咦我的髌骨怎么不见了，膝盖部位凹进去了一块，再一看，原来是跑到左腿外侧来了。。。
当然，躺在地上根本动弹不了。本来说几个小伙伴一起把我背上车送去医院的，结果我一扶我的腿就疼得不行。于是没办法，叫了120用担架抬走的，抬的时候也真是感觉天崩地裂。痛到什么地步呢，在车上车只要开快一点我就疼到爆炸，最后司机告诉我，小伙子我这都开到30码了，不能再慢了。。。
到某三甲医院迅速拍片等片然后送到骨科值班医生那，医生看了一眼片子，然后跟我说那我就帮你复位了啊，要不要打麻药。我说不要，麻药坏脑子，医生白了我一眼轻轻碰了我的腿一下，真的不用吗可是很痛的。要要要，帅气的医生哥哥你赶紧给我打麻药吧。然后就看见他拿着一根针过来，准备注射，我都做好挨针的准备了结果他用手一扶我的膝盖就进去了，一秒钟变格格的感觉，说好的麻药呢。。。打了石膏然后没床位收留我留院观察就把我轰回家了。（中国医院真的效率超级高，从头到尾半个小时左右就搞定，这还是夜间。。）这伤远谈不上严重，但是对我来说真是已经够受了。
然后正文开始了说康复。。打了五天的石膏大夏天实在受不了就自己拆了用其它东西固定，差不多一共固定了两周，还是肿得厉害并且不能弯太多。再去找医生，医生教了简单的几个康复动作然后叮嘱了一句，你的膝关节构造不太好容易脱位，以后不要再打羽毛球了。当时就感觉眼前黑了，愣了几秒钟我就被打发回家了。受伤二十多天后，仍然还是肿且不能弯走路也瘸，马上就要开学了急得没办法打听找到了个江湖上的骨科老中医，一周三付药敷在膝盖内侧，然后我就能正常走路上下楼咯，希望老爷爷长命百岁。于是我就一个人拖着大箱子一路奔波了近二十个小时到了法国学校这边。要知道十天前我连上下楼都不利索。给中华医学点一百个赞。
虽然走路没问题了，可膝盖还是会有感觉，于是不放心还是在这边看了医生。等我预约上医生看上病再预约上康复师后，已经离我受伤有三个月了，论万恶的资本主义社会（手动微笑）。从十月底到现在，仍然坚持着每周一到两次的康复训练和按摩。其实差不多11月开始我戴着护膝慢慢捡起球拍开始打球了哈哈哈。有天我装模作样问康复师我以后还能打球吗，她微笑着问我，我说不打你就一定老老实实不会打了吗？再说，你不是已经在打球了吗！ 留下我一脸凌乱的表情，果然还是不要跟千年的老狐狸玩聊斋。那次做完后康复师告诉我，你的治疗交给我你放心就行，你自己注意防护，然后就好好享受运动吧年轻人。
至于治疗手段，因为我不是严重的受伤所以还都是些简单的肌肉力量恢复练习以及一些简单的治疗仪器的应用，那些仪器具体干啥的我也不知道。。一个半月了看着自己因为受伤萎缩的肌肉一天比一天强壮就是很有成就感的事。综上所述康复还是很很很很很很重要的。
对了，我觉得老中医也挺神的，一般像我这种不太严重的跌打损伤，有真技术的中医应该是完爆西医的。之前一个同学崴了脚都快肿成猪蹄了，老中医上阵揉了一个多小时然后就消肿了，第二天轻轻松松去跑的八百米测试。至于韧带半月板啥的撕裂，还是老老实实做手术然后遵医嘱吧。。。
小学练羽毛球，也算是有点成绩。拿过北京市第一，六年级那年，我提前被北京某中学录取。我妈就让加练羽毛球，但是一个教练让我挥拍多用肘部发力。开始还好，后来我的肘部每次挥拍都会很疼。我妈说我是偷懒，我说我实在是不行了。她说你休息两个月就好了。两个月后更严重了，之后我就很少打羽毛球了。
上初中之后，肘部更严重了，写字，吃饭都会疼。有时候写字根本发不上力。
我就去医院看，医生就是两句糊弄过去，说多休息。
我想说的是，你受伤了，一没有及时的发现。二你生活不只有体育，就像我我不能不写字啊？我还是要写字，肘部就还会磨损。三我们很多时候就算是发现了，也会因为各种原因耽误治疗。
我在2005年受了跟莫文蔚一样的伤，当然没那么严重，ACL撕裂，髌骨骨折，在医院的那种可滑行的床上躺了六个月，然后轮椅，然后拐杖，现在看来，恢复得不错。每周球队一次橄榄球训练，健身房四次，篮球也偶尔打，个人感觉下肢力量也不比别人弱，跑跳能力凑合，现在跑过几次马拉松，环过台湾骑行，力量方面两倍多体重蹲拉做组问题也不大。当然，有些前提，我家医生多，叔叔婶婶姑姑姑丈阿姨妹妹妹夫都是医生，妹夫还是福建最好的骨科医院医生，另外，可能政治不太正确，决心，真的也很重要。
为什么魔术师约翰逊得了艾滋病依然活的很好一样
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