為什麼舉重運動員訓練都喜歡用這種架子,而不是深蹲架?感覺並不方便。
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除了前面的答案,還有一個很重要的點就是舉重運動員在蹲不動的時候會丟杠,如果用框式深蹲架的話會掉在保護杠上,因為其極大的重量會發生斷桿的危險
而與那種兩個叉的深蹲架比,它更厚重,幾乎不會有任何的晃動,也就更安全。同時它的高度也可以去支持運動員練習支撐、架上挺等動作
與這兩種深蹲架比,它的一個很大的特點是與深蹲架直接接觸的是杠鈴片而不是桿。因為舉重運動員訓練的重量與頻率都相當高,使用這種架子可以減少大量不必要的磨損,也就是不傷桿便宜好移動
第一這玩意兒它結實啊,專業運動員的訓練器械,使用頻率和壓力都是一般健身房器械承擔不起的。第二深蹲架帶保護,和比賽環境衝突,不希望運動員在訓練中對保護裝置產生心理依賴。第三運動員身材差距很大,大重量級別的運動員,握距很寬,在深蹲架上起落杠鈴的時候,很容易砸傷手指,我就曾經蹭出過血泡,導致現在落架的時候小心到有點神經質。
這個架子不光能練深蹲,腳底下墊上片還能練半蹲,還可以直接頂起來練大重量的預蹲,不用走出來。
我也想買這種 哪兒能買
放回去的時候不需要把杠鈴桿卡在杆子上,直接走到位置蹲下就行了吧
大重量時候是杠鈴片在凳子上的,杆子不吃力,掛起來的那種桿吃力,桿可能扛不住,直接放凳子上的話更穩。
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