嚴重頸椎病，求緩解的最好方法？

12-20

我才19，但頸椎病程度很深了，已出現指尖麻，記憶力大幅減退，意識模糊等問題，我還不想廢啊！大學生活將要開始啊！請問怎麼緩解？醫生說我是頸椎曲度變直。
大師，拜託救救我吧。

頸椎病是個慢性病，大多是長期不良姿勢造成頸椎周圍軟組織受力失衡引起的。
若癥狀較輕，可以行針灸推拿等保守治療。
若癥狀較重，出現神經壓迫甚至脊髓損傷癥狀，可以在手術之前考慮針刀松解。

中藥徒一枚，26歲，大概6年前就受頸椎病的襲擾。苦不堪言。說來慚愧，身處中藥行當，對醫道卻知之甚少。遂從一年前苦讀仲景的《傷寒論》。讀到桂枝湯兼證「桂枝葛根湯證」原文的時候，我感覺自己的癥狀很像這個。原文如下「太陽病，項背強几几，及汗出，惡風，桂枝葛根湯主之。」本身這是治療傷寒，就是平常的感冒的方子。本身在中藥局，抓藥很方便。就將原方乘以0.1的劑量抓了3帖，回去吃，收穫很意外，頸椎病的癥狀基本上消除了。我才明白，這不是頸椎病，就是脖子後腦勺地方有傷寒嘛，然後整個背部區塊的經絡不通暢了，才會這樣。我又去找經絡書，看看是哪條經，對照後是足太陽膀胱經。下面再來解釋一下上面的古文是啥意思。「項背強几几」就是說頭部連著後腦勺加背部比較僵硬，周轉不靈活，不舒服的樣子。可能有嚴重的同學會痛到眼睛部位啊，因為這個膀胱經是從眼睛裡開始繞過頭頂經過背部再到腳關節處。「及汗出，惡風」。講的是這個人平常，汗可以出的來，比較怕風。中醫還講究望聞問切，我也有把把自己的脈，確實也是比較浮的，就是指頭按在寸關尺上在寸關脈比較能感覺的到跳動的比較厲害。舌苔我是沒有仔細去看的，因為工作比較繁忙的緣故。對於吃藥我是比較積極的，因為我比較急著求證仲景的方子到底效果如何，還有自己這個病實在是難受。那天上完班回家，晚上熬了一碗葯喝下去，坐在椅子上玩電腦，大概就十幾分鐘的時間，肩部突然就像十幾斤的東西卸下來了啊，如釋重負，兩天服了3貼，癥狀基本消除。但是骨節處還是疼，這涉及到補腎的方子，以後再說。當時內心開心的無法形容，也更堅定信念，要將《傷寒論》研習下去。
再來說一下，現在大部分的頸椎病其實稱不上頸椎病，頂多就是傷寒。現代科技發達，空調冷飲太便捷了，夏天隨便去到一個地方，隨處可得。剛好平常穿衣服，風池，風府這兩個穴位根本保護不到，邪風入經，與正氣相搏，剛好頸椎這個地方也是人平常用的最多的地方之一，每天都苦不堪言啊。葯無害，試試無妨的。願大家早日康復。
忙碌了幾個月，接下來補充關於補腎的方劑。
人體最長的經絡是足太陽膀胱經，加上面部的穴位有60多個。所以頸椎疼痛才會偶爾引起眉棱骨或者偏頭痛等癥狀。
現在大家的生活作風，白天勞累，夜晚熬夜，性生活等等。這都是縱慾的表現。縱慾可以，腎的元氣充足，為你提供足夠的能量那才可以，否則等於是在提前消耗掉人的精氣。這就是為什麼要補腎的原因。中醫講的這個補腎是一個黑盒子，我們不去討論它，重新講實質性的方劑。療效是硬道理，否則中醫活不了幾千年。
方劑名稱，小建中湯，很多同學問我不知道方劑是哪幾味葯，網上好多方子劑量都不一。那我還是寫出來吧。桂枝10（肉桂的嫩枝），炙甘草6，大棗3到5枚（破開，去核）鮮生薑2到3片（硬幣厚度）炒白芍20（如果你的脾胃不虛寒那可以用生的白芍），麥芽糖（糖稀）30，以上單位為都為克。我自己吃的感覺是吃完腰部會暖暖的發熱。吃完葯這幾天如果你陷入到一種狂睡，狂吃的狀態，第二天明顯精神煥發，那真是有賺到，恭喜你，身體的能量有補到。還有廣大的同學們，請在夏天來臨之際不要喝冷水，吃冷飲，特別是女性同胞們，吃完葯，來大姨媽痛經也是會好轉的。吃藥的間隔，一星期2到3副。就說這麼多吧。這是很平和溫補的方劑，請放心使用。仲景不欺人也。
另注桂枝葛根湯，【組成】桂枝（6克）炒芍藥（6克）生薑（9克）炙甘草（6克）大棗（3枚）葛根（15到30克）
又有同學問了，這和小建中不是一樣的嘛？煩請仔細看劑量，很微妙，這就是桂枝湯劑的神奇之處。

頸椎病很困擾，但只要方法得當，康復沒有那麼難！

每次看到很多人受頸椎病嚴重困擾，有些又因四處道聽途說耽誤正確的治療而雪上加霜，真是令人著急。作為一名專業從事頸椎病及失眠症（相當一部分失眠症症和抑鬱症患者都和頸椎病有關係）康復研究的醫生——我認為：絕大部分沒有嚴重影響到急需入院搶救的頸椎病患者，都是可以通過保守治療得到康復的！下面以個人經驗給大家通俗的解釋一下治療和預防方法！

究其原因，頸椎病的形成雖然很複雜，但絕大部份都是因為慢性勞損（主要表現在老年人）和低頭過度（主要表現在年輕人），造成頸椎曲度病變引發。

因此，康復的核心，一是恢復病變頸椎曲度（但是病變非一日之寒，恢復自然也非一日之功）。二是在恢復頸椎曲度過程中，「相對改變增生、突出、膨出等部位與血管、神經和韌帶的位置關係」，以達到解除壓迫，消除疼痛、酸脹麻木等癥狀的目的——實際上這也是絕大部分非手術治療頸椎病患者實行實現康復的途徑。這種方法可以由入院採用牽引床、牽引椅、配合頸椎托治療實現；也可以通過有資質的中醫骨科按摩實現。

但是，入院治療需要安排專門的時間（根據癥狀程度前期至少需要7—15天，有些會更長）配合療程治療，又不是一天兩天，而停工治療很多人確實又沒有條件。因此，由方便性和物美價廉角度，我建議可以自己在家採用專用頸椎枕實現自我理療：個人經驗認為，採用頸椎枕是最具經濟性和實用性的頸椎病治療方法。

不過，頸椎枕有各種形狀和材質，而頸椎病變的具體部位和原因也各不相同。又，眾所周知的原因，物美價廉的治療方案一般醫生不會推薦使用，而患者就算了解了，又需要在醫生指導下選擇和使用才會有效。因此，頸椎枕在康復頸椎病過程中是否得到正確的使用，這也是很多認為頸椎枕有用和相當沒有用的主要原因！因此，採用這個辦法最好自己了解一點醫學知識，或是有個了解骨科、脊柱外科相關疾病的醫生朋友指導一下，那就完美了。

預防方面，特別提醒一下：絕大部分年輕人頸椎病都是原因看書、工作、操作電腦、手機、駕駛汽車等長期姿勢不正確，低頭過度造成。因此，從現在起抬頭挺胸，減少低頭動作、選擇正確的睡眠工具、堅持及時修復和維護治療是有效預防和快速康復頸椎病、保證不複發的前提和關鍵。

哎吆，我能回答的問題出現了。
鄙人，頸椎曲度變直，兩節頸椎間盤突出，腰椎曲度變直，腰五骶化，兩節腰椎間盤突出。什麼？你問我胸椎還好嗎？我的大夫是這麼說的，片子拍不少啦，不用再拍了，肯定也有問題，反正也是一套治療方案，就拍這些吧。
說說一系列併發症，就是左手指到手臂麻木，頭昏，腦供血不足，整條脊椎疼，噁心嘔吐，坐不久站不久躺不久，左腿也是麻的。當初還以為自己腦中風了去拍腦ct.
我查出來這些毛病幾歲？22歲開始，到28歲徹底住院治療。

太晚了。手機碼字累死。後面慢慢跟你講。先給一個血淚良心建議，別瞎鍛煉。一般健身指導的都是健康人，你需要一個專業脊椎科醫生指導。或者說，你需要結交一個專業醫生，好好跟人家做朋友。其他的明天再說。左手好麻。。。。。

2 我回來了。一天帶娃，實在沒時間寫知乎。只能哄睡以後手機碼字。上班單位工作忙又要求兩網分離，所以也沒有特別適合的回答時間。我為什麼說了這麼多廢話呢，其實就是想告訴題主，好好治療和調整生活方式，以後還是可以過正常日子的。
看了其他老師們的回答，特別專業。我的回答沒那麼專業，甚至很多錯誤。我只是從一個病人角度跟你聊聊我這些年的經歷。因為回想自己當初確診後身體和生活都一片狼藉，需要的不僅僅是專業的治療，更想有個人告訴我，以後我日子怎麼過啊。如今多年過去，只能說說我的經歷，如果對看到的朋友有一點啟發，就是我莫大的榮幸。如果浪費了您的時間，真的抱歉。
3 我從小學習還行，靜，愛看書，不喜歡任何運動，體重超重。說頸椎呢，扯自己學習好乾嘛？因為很多事，都不能獨立看待。高中一次校運動會，自帶板凳，我在硬板凳上坐了一天，第二天開始腰疼，然後拍了人生第一張腰部x光片，屈度變直。後面我就有了偶爾腰疼的毛病。自己一直懷疑當時如果做了ct，大概能看到椎間盤彭出的跡象。
經過全國高考第一大省的變態高三折磨，以全省前幾百名的成績上了某個盛產程序員的大學。校園網的資源美不勝收，然後大學生活唯一的主題就是電腦。自己體育成績依舊很差，為了減肥節食，每天200個仰卧起坐，直到腰疼地不敢動才作罷。諸位看看我20歲左右的生活內容和生活習慣，後來脊椎的一系列毛病都是自找的，活該啊。

檢查結果只有一個頸曲變直，很難準確判斷病情，因為頸曲變直後誘發的頸肩部軟組織勞損小關節紊亂椎間盤膨突導致的癥狀比較多，而且癥狀比較類似，比如神經根型，頸椎關節壓力過大小關節紊亂引起臂叢神經壓迫出現手麻，而椎動脈型因椎動脈受壓迫出現腦供血不足引起頭暈頭疼精神不振記憶力下降，但也會因血液循環障礙出現上肢麻漲的感覺，而交感型，因為交感神經壓迫引起植物神經紊亂，也會出現頭暈心悸精神不振胸悶氣短等癥狀，脊髓型，則會因椎間盤突出壓迫脊髓神經出現四肢麻漲無力走路踩棉花樣感覺，而混合型，則是多種原因引起的綜合癥狀。所以，首先要通過檢查，確定引起不適的病因，才能對症治療。一般來說，脊髓型頸椎病，還是建議休學治療比較穩定，而其他的頸椎病，可以到脊柱科或康復科就診，制定一個定期治療複查的治療計劃。另外，頸曲變直其實表明你日常生活工作的不良習慣過多，造成了慢性勞損積累引起的，因此在治療的同時，好好糾正日常的不良習慣，養成堅持鍛煉按時作息的習慣，才能恢復正常，預防複發。

休學一年，好好的，認真的，重視自己的健康，也許還有機會！
估計你的現狀，就算咬牙完成大學，也無法正常工作，最壞不就是癱瘓唄！
任何身體問題都是近早治療解決，非要嚴重到意識模糊了！現狀都不一定可以恢復，還要看是什麼類型。

占坑，等我。

頸椎病分為

1.神經根型

2.脊髓型

3.交感神經型

4.椎動脈型

表現，體征各不相同。也可能有多種類型的臨床癥狀出現成為"複合型"，本質是以某型為主。

鑒別診斷和治療是醫生的事。

我簡單羅列一下:

1非手術治療:枕頜帶牽引;頸托和頸圍;推拿按摩;理療;自我保健，改變不良習慣;藥物。

2.手術治療。

知道為什麼知乎里那麼多醫生都不太愛回答專業問題嗎??因為全中國所有人都信任缺失，各領域都是這個吊樣，有相當多的大夫有過一次熱臉貼冷屁股就再也無法那麼上心而傾心的救治誰了。這裡我多嘴一下，不確定哪一型，治療就會走彎路，而這類毛病都是慢性的，逐漸積累起來的，病程和康復過程漫長，稍有不甚可以影響以後的生活質量。當然，你要是那種無所謂，也信不過大夫，本身還諱疾忌醫就當我沒說。

健身教練的話也勸你辯證的看，真正了解病理狀態下該如何治療如何康復的是醫生!

不膩。

可以先站牆根，就是讓腳跟、臀部、肩部和頭部都靠到牆上，或者盡量靠上去，也許一開始不行，但要爭取慢慢做到。下巴與地面垂直，虛領頂勁兒，就像一個鞭子吊在房樑上，保持頸椎正直。
只要慢慢堅持，從不能靠上，到能夠筆直（像軍人一樣的站姿）靠上，差不多就好了許多。
然後，練習「正身圖功法」，徹底解決脊椎問題！
這是我的經驗，共參考。我原來的職業是整天坐在電腦前，最終得了職業病，就是頸椎病。都有了輕度的鈣化，卡卡作響。
現在不但治好了弓腰駝背，還將身體拉長了2公分，其實就是身體不再彎曲了。
對了，那個時候，我已經過30歲了。你還年輕，應該更容易治療。

前面已有大神提到，不同類型的頸椎病都可以導致題主描述的癥狀，單單是一個頸椎曲度變直是無法判斷具體病因的，最好是能附上其他的檢查結果。
再插一題外話，19歲的年紀就能有這麼多癥狀，要麼是特別愛學習，要麼是特別愛遊戲。學習之餘常健身，遊戲閑暇多運動。

頸椎病主要的發病原理是由於風寒濕邪侵襲頸部，加上長期保持一種姿勢使用電腦或手機，頸部經絡氣血不通。平時不要長時間保持一種姿勢、多仰頭，加強頸部保暖，流汗後避免吹風扇和空調，以免風寒濕邪從張開的毛孔進入。

打太極拳吧~我的頸椎靠太極身法上提下墜得到了很大緩解~~

據說放風箏管用……

先檢視自己日常不良生活習慣（低頭，坐姿）一一改正。然後運動康復。這個時間會比較長，開頭也會比較痛苦，但這是唯一最有效的方法！

請尋找理療師，運動康復師等，配合治療糾正！！忽視那麼等著你的是長期失眠心煩加抑鬱在之後你懂的…

別再久坐別再老是低頭看手機了外出活動！

頸椎片發給我幫你看看

頸椎病大多數都是因為不良坐姿，長期勞累導致的，可到醫生那裡都會說什麼都挺嚴重的，但不要過於擔心。我爸爸以前也頸椎不好特嚴重，後來用了一款膏藥給治好了。你這應該是屬於頸椎壓迫到神經了，也許你也可以試下，

可加微信2516033818

可以看看我寫的頸椎變好方法，有用。

可以用花紅葯業的小黑膏，專治頸肩腰腿疼，，風濕骨病的，，純中藥的，按療程和穴位貼是可以治好的

半個月前確診頸椎病，現在理療中，昨晚睡前習慣瀏覽知乎，無意看到這個話題，原本就想立刻作答，但無奈已是凌晨2點多，倦意濃重，遂醒來作答~~~

我的頸椎病已經到了左手發麻的地步，因為工作一直很忙，所以左手麻了三天我才去醫院的，而且這種麻感是非常不舒服的，我也並不知道我23歲的年紀就得了頸椎病，這個頸椎病我想應該許多人都有吧，特別是和我一樣的辦公室一族，好像是無法避免的了。在醫院醫生幫我檢查後確診是頸椎病就開始幫我針灸，這是我人生第一次針灸。。。那種酸痛感我是不想再經歷了！而且是遇到一個毫無醫德的好色醫生！（此處不詳述）我感覺針灸完手並不再麻了，但是換來的是左背部整整一天的痛感，讓我覺得針灸就是痛感遮蓋了原本的不適感。

然而過了幾天後左手還是會偶感發麻。因為知道自己患有頸椎病，所以難免緊張起來，畢竟頸椎病的手尾真的很長。我開始百度，得知頸椎病是因為肌肉僵硬所導致，想來也是，我是長期坐在電腦前工作，也有三年多時間了，我的肩膀感覺確實是有點硬邦邦的。然後我不斷查詢改善頸椎病的方法，從坐姿到游泳，從按摩到頸部運動，從針灸到推拿，也在知乎看到很多頸椎病患者的詢問和擔憂，還有看到許多治療頸椎病的儀器，五花八門，但也並非到了眼花繚亂的地步。從拔罐到刮痧，從頸椎按摩枕到那種捶打的披肩，從加熱的按摩儀到我從選擇理療儀到購買不過一天時間，只是作了簡單的對比，主要覺得那些捶打的太表面了，這個感覺是比較深入到肉肉裡面的，我希望可以幫助到大家，因為我這個頸椎病患者本人就在使用中，並且覺得效果不錯。因為深知頸椎病的痛苦，才會在此推薦。

下圖為我在做理療時候被拍。。。。。。背後還有深深的罐印，沒辦法了。。。。背部太疼，左手又發麻。。。。簡直是可以試的我都試了。。。。。（拔罐是真的不太美觀。。。。。）

戳重點：這個東東有五個模式，我最喜歡的是針灸和理療這兩個頻率的，做起來簡直不要太舒服，現在上班都貼著肩膀做，已經有半個月時間了，每當感覺到肩膀累都會用上這個

知乎好像不可以發鏈接，剛去看了下，我購買的淘寶店鋪是夢格斯美容保健廠，這個叫小魔手頸椎理療儀

希望可以幫助到各位患有頸椎病的朋友

一、左手拍右肩，右手拍左肩

就是手臂伸開，能伸多遠，就伸多遠，用左手拍右肩，右手拍左肩，每次左右各20下，至於從前面拍還是從後面拍，經過個人嘗試，我覺得從前面拍效果比較好，因為從前面拍手勁比較大，如果胳膊比較長的朋友也可以嘗試從後面拍。跟股東可找我了解