人的肌肉是不是通過鍛煉就可以分塊控制緊繃放鬆?
12-20
有人的耳朵會動,是因為頭皮會緊繃放鬆,我的這個可能厲害一點,我可以一邊耳朵動而另一邊不動。小時候我也是只會兩邊一起的,不知什麼時候就升級的。我這個右腿外側的肌肉(可能不太好理解,大概就是小時候跆拳道練得)也能控制收縮放鬆,而左腿就不可以。
大家都看過胸肌動的,男的也有是女的也有。
由此我想到是否人體上更小塊的肌肉組織都可以通過訓練達到有目的的操縱?這個主動可以分塊操縱肌肉的機理是什麼?為什麼有人不會這樣緊繃小塊肌肉?比如我能不能撩開衣服,讓妹子看著我的八塊腹肌一塊一塊地像抽獎似的輪流鼓起來?
肌肉打鼓—在線播放—優酷網,視頻高清在線觀看視頻你可以感受一下,反正是嚇到我了。
八塊腹肌不是八塊肌肉,是一塊腹直肌加健劃。。。
這個感覺得用呼吸技巧了,不是肌肉的事看題目以為你是說poppin,看到最後一句感覺像什麼黑魔法....
原諒我。。。我看到最後笑哭了,這比方打的過於形象,哎喲我的左側內斜肌。。。。(?_?)
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其實如果你練成了的話,可以考慮學習一下舞蹈,如果能把八塊腹肌的分塊運動融到肚皮舞中去的話。。。搞不好可以創立一個「後現代肚皮舞派」簽個韓國公司啊啥的妥妥的(*ˉ︶ˉ*)
腹肌其實是一塊完整的肌肉,只不過被肌腱(好像是叫這個)劃成了幾塊而已,所以用力的時候八塊腹肌是一起發力的,他們並不是獨立的個體,謝謝。
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