健美運動員打的類固醇成分是什麼?

普通健身人士需要打嗎?
因為他們那種肌肉實在是太讓人咂舌了!


類固醇是一類激素的統稱,又叫甾體激素,人體內分泌激素有兩大類,核激素和膜激素,核激素都是小分子的甾體類,其分子都有環戊烷多氫菲為母體,跟膽固醇比較象,所以叫類固醇。它們在人體中分為 腎上腺皮質激素,性激素/孕激素 兩大類,運動員用於提高運動成績的類固醇專指雄 性激素和近似於雄性激素的人工合成的同化激素(此處同化指蛋白同化作用)
據傳同化激素的發明和使用源於納粹德國對士兵的體力強化,戰後即落入民主德國(東德)手裡,所以民主德國在某些奧運項目中有突飛猛進的表現。而華約老大蘇聯自然不肯放過提升社會主義陣營最強大奧運戰士的機會,後來的故事,大家都知道了。
雄性激素和同化激素的害處:這裡僅說明對健康比較大的危害,雄性化作用這種軟損害暫不提
傷害肝臟,使用大劑量雄性和同化激素會對肝臟造成 膽汁淤積,繼而引發黃疸,長期使用會造成紫癜性肝損傷。長期大量使用會因為肝損傷繼發造成腎損傷。同時雄性激素作用會提高身體鈉水儲留,造成高血壓,另一個未確認證實的危害 是它可以跟反式脂肪酸一樣提高低密度脂蛋白 ,有可能導致冠心病。


健身人群的話請你 看看自己的水平。僅以手臂來談,維度過45了么 沒有 好好練吧
肌肉也是練+吃 你還沒有到達你自己的極限你就想上類固醇還早


現在一般打的是與睾酮有類似官能團的,不易被體內的酶轉化為雙氫睾酮和雌激素的類固醇。


這是合成代謝吧大神給出的一份備賽c計劃 有啥東西怎麼用對照下吧


類固醇有很多種,最常用的是「睾酮」,也叫做「同化類固醇」。
它可以促進肌肉生長,提高無脂肪體重。
我呆的健身房有個人打過一次,他說跟打了神葯一樣,極限卧推直接提升10kg。
追求更大更快更強的慾望是無止境的,很容易就走了邪門歪道了。

類固醇激素的副作用在醫學上並未確定(不代表沒有,只是未確定會有什麼樣的副作用),因為沒有足夠的樣本供採集,類固醇激素在全世界都是被禁止使用的。
但可以肯定的是長期使用會使得你生殖器變小,因為打了太多睾酮後你的睾丸就不需要分泌睾酮了。
不打激素的健身的人群睾酮水平高於常人,但打激素的健美運動員睾酮水平一般低於常人。

打類固醇?——還是先學會怎麼吃飯再說吧……


普通人看你的目的是什麼了

那樣肌肉也不是因為人家用了類固醇 必須是建立在訓練的和吃的基礎上再說的


推薦閱讀:

為什麼平板支撐 (Plank) 的時候全身會像抽搐一樣地發抖?
怎樣練背能盡量不練到斜方肌??
25歲女生想在北京做私人教練,有發展嗎?
弱雞怎麼煉成肌霸?三問

TAG:健身 | 減肥 | 健身教練 |