救助溺水者應當注意哪些事情？

12-20

4月25日，大一學生曹鵬和洪志文成功救起了一名失足落水的同學，他們年輕的生命卻停止了呼吸。
對於溺水者，應當如何施救，既能保證救助成功，又能保護自身安全

最重要的四個字：量力而為！

先說個親身經歷的故事：
我在泳池救過一個人，水深大約在3.5米左右，溺水者是個旱鴨子，誤把深水區當淺水區了吧，不曉得，反正當我發現的時候，他已經在上下撲騰了。當時我自認為我的泳技把他拽上岸絕對沒有問題，因為離岸並不遠。但是當時我靠近他準備勾著他的脖子拽的時候，他就像抓到救命草一樣，兩手在空中亂舞，腳在下面蹬水。會游泳的應該都知道，如果蹬水的方向是反方向，是不浮反沉的。他就這樣活生生的把我拽下去了，我又不知道該怎麼打昏他，當時也驚慌了，嗆了幾口水，就匆忙下潛。結果這傢伙大概是已經嚇得不清了，直接一腳把我踹到了更深的地方，借著下蹬的力量，他已經到了岸邊，我直接就沉下去了，還好及時觸底，我借著泳池底部的力量，再蹬一下浮出水面。故事說完了，為了我的不自量力......哎.....看官們給個掌聲吧~~~

入正題：
救人分幾種情況：
1.如果落水者離岸邊並不遠，找竹竿是最有效果的，其次是繩子。拋下去，一般很多人會說，溺水者抓不到，這個說法應該不是特別正確。因為會有求生的本能，在這個時候，他會去抓任何在他身邊的東西。

2.如果離岸邊較遠，溺水者還在能夠水裡撲騰撲騰上下翻騰的，不要輕易靠近，請一定要轉到他的背後，然後等他幾近撲騰不起來在往下沉的情況下，再靠近，不然他絕對會把你一起往下拽。這樣很危險，弄不好，兩個人一起沉。尤其是會游泳但沒有救過人的。如果你有足夠的力氣，就拉著他的衣服往岸邊游，這是為了防止溺水者突然驚醒，然後一陣亂抓又把你往下帶。如果拉不住衣服，就只能用最常識的，手勾住脖子往岸邊拖吧，這個時候就祈禱他在半途中沒有清醒過來。

3.如果很不幸，上述任意一種情況發生了，他拉著你一起往下拽，那就立馬吸口氣，往水下潛一下，最終的目的是能夠掙脫他的拉拽。然後到水下找溺水者的腳，抬起來，保持溺水者不要再往下沉。如果離岸邊不遠，用你的力氣把他推到岸邊。如果離的還有些遠，網上抬一下，給你一個能夠換氣的時間差，然後再重複上述2的動作。請在下潛的時候，保持你有足夠的氣和足夠的體力。

這是水裡的過程，上了岸以後，一般電視劇是立馬拍後背讓溺水者吐水，不過我覺著應該是先確認對方的心臟跳動是否還有呼吸。不管心臟是否停止跳動，用雙手壓按法，按壓頻率 100次/分鐘，不要&<100次/分鐘，讓溺水者雙手抬起左右搖一下。等溺水者自己開始呼吸了，再像電視劇那樣，讓對方彎在自己的膝蓋上，肚子里的水就能出來了。

還是那最重要的4個字：量力而為！update 08.16：
還有一個忘記說的point：如果你是跳下去救人，請不要忘記脫掉你的外褲。因為外褲一般都是吸水的材質，會讓你在救人的時候耗費更多的體力。

我今天來辟個謠

溺水之後把肺里的水排出，是很多人首先想到的急救方法，頭朝下排水、背在背上跳、腹部衝擊，甚至把溺水者放在牛背馬背顛簸、倒掛在樹上，目的就一個，把水倒出來。這些做法專業說法叫控水法，如下圖所示

然而現在循證醫學已經明確，尤其是隨著心肺復甦的人工呼吸、胸外按壓、電除顫三大技術的建立，控水法早已被摒棄！在急救中，維持呼吸與循環系統的正常功能，保持一定濃度的氧氣濃度，才是最重要的！

「頭朝下排水、背在背上跳、放在牛背上顛簸」等控水方法拖延復甦，加重誤吸。溺水急救的相關指南中明確指出，沒有證據表明水能成為阻塞氣道的異物，不要浪費時間用腹部或胸部衝擊法來控水。

溺水的根本機制是缺氧，最新的關於溺水急救正確做法是：先進行5次人工呼吸，再進行胸外按壓30次，隨後2次人工呼吸，隨後重複30：2的胸外按壓與人工呼吸的循環。

PS：我知道新的心肺復甦指南里沒有那麼的強調人工呼吸，也強調胸外按壓需要受過基本訓練的人操作。所以，我這篇文章只是一個基本的科普，不涉及其他。

我的微信公眾號：聽萌醫生說

做認真的醫學科普，講有趣的醫學故事。

你願意，聽我說嗎？

沒經過專業訓練的，去救人，死亡率百分之八十以上吧。

一般死亡的都是因為被溺水者緊緊抱住抓住失去了行動能力，所以一專業救人的告訴我，最穩妥的方法是：背後接近，一拳將其擊昏，使其失去行動能力，然後可以相對輕鬆的救出。在與其相對位置的擺放上，要完全避免溺水者的手抓住你的可能，遠離它的手。

給些數據做參照吧.

男.
174cm,68kg

游泳近10年,夏天去趟泳池一般1000米以內差不多,可一口氣潛泳20+米.
,曾好奇自身的救助能力,故與朋友一起做過實驗,
朋友做溺水者在池中 (男,170cm,80kg,會游泳,不撲騰,不扯人的那種) 泳池深2.8米
離岸10~15米左右,我施救..

用手從後跨過腋下攔著胸口,
一番折騰 ,很困難,最後我還喝了兩口水才勉強拖到岸邊,體力幾乎耗盡.

結論:
目前如超過10米外體重在55kg以上,大力撲騰的那種,我真的不考慮獨自跳下去施救(除了我的家人),
除非有泡沫塑料等漂浮物在手.

可以改考慮找樹枝,棍,繩,等輔助救人. 或有人協同前救.

1. 幫助自己的家人學會游泳,並傳達野水危險的概念,如健身請前往正規泳池.
2. 提高自身的體能與救助技巧才是正道.

我弟弟在復旦大學學習游泳，他大概跟我講述了一下老師是如何對救助溺水者的現場指導，我的記憶可能沒有那麼準確，但是希望對你有幫助：

1.老師先讓同學嘗試一下，去「救」這樣一個人：他會游泳，完全沒有生命危險，但是在「營救的過程中」他不會搗亂，也不會幫忙划水，任你鼓搗。營救的的結果是這樣的：從標準游泳池的中心，把這個人營救到岸邊，取最短的距離，貌似是25米吧？基本上把人累死……全組10個人，能完成的不到5個

2.老師開始陳述：這還是這個人沒有任何抵抗的情況下，事實上，多數溺水者在遇到有人救助時，就像抓住了「救命稻草」一樣，他會不顧一切地把救助者往水下拽，讓自己的頭露出水面以保持呼吸，而且，他一旦抓住了人，就死不撒手，絕對是死不撒手！所以，你要考慮到，你是否還有多餘的體力抵抗這個人臨死前的一搏？

3.老師繼續陳述，事實上，很多有經驗的救人者，游到溺水者身邊第一件事是：一拳頭把溺水者打暈。這樣的結果是，基本上等於救助剛才1.裡面的那個人。你不去救他，他肯定死；但是你如果不砸暈他去救，倆人一起死的概率很大；如果你砸暈他，至少救人者不會死，溺水者也有生存的概率。

4.老師最後友情提示：鑒於在水中運動時候，出力往往比較困難（大家應該對這個有體會），就算打著人了，往往也是不疼不癢的一下。所以，如果真正決定去救人，比如這個人是至親至愛，下水前不妨找塊板磚隨身攜帶，見面即拍。

5.陳述總結：最重要的一點，任何想去營救溺水者的人，下水之前一定要掂量一下自己的實力，如果掂量不來，把1.的過程親身經歷一下，你就明白了。

6.（這是我自己說的）把人救上來之後該怎麼辦，可以參照2011美國心肺復甦指南，這個我就不多說了，隨便搜索一下都有。

我們學校的，大一的。
其實我們同學說起這個問題來，很複雜的情緒。女老師帶隊，三十五個同學，一個人掉下去，五個人下去救，最後救人的死了倆。
逝者已逝，不應該再多說什麼。
但是，活著的，總該有點啟示。救人，首先得有自保的能力，在我看，我黨的教育起了很不好的作用，什麼大無畏，什麼捨己為人，太操蛋。弄的大家一遇到這種事，就想奔前線，你奔前線沒關係，可是別忘了你的目的，你是去殺敵的，不是去送死的。
所以，救人前，先清楚自己的能力，你有多少能力自己最清楚，你如果能力不夠，去幫，不如不去，看似是崇高的精神，實則徒增累贅。
我非常替兩位學弟惋惜，人生真正意義上的起步，就戛然而止。
逝者安息。
另外，一共三十五個人，可能會女生比較多一些，但是人數這麼多，還有有人出事，我覺得實在讓人無語，希望能出詳細的調查報告。

小時候被救過兩次，中學的時候，救人一次。沒受過什麼專業培訓，也沒看過相關資料，聊下這幾次的經歷，順便做點延伸討論。。。
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1、被救第一次，我還小，8歲，約50斤，救我的人20歲左右，退伍軍人。我意識清醒，沒有太掙扎，他救的也很順利。實力，個頭，都比較符合上面幾位專業人事討論的內容。所以成功。
2、被救第二次，3年級，80斤左右，夏天乾旱，河還比較淺，約1.4米，一個不會游泳的工人鄰居涉水救我，被救有點掙扎，還算好，他喊了我一句，就安靜了，沒打昏我。成功被救。
我還是很感激這兩個救命恩人的。10幾年不見，還是記得他們名字。
3、救人，初中畢業暑假，和同學去一個瀑布水潭玩。常年瀑布衝擊，水潭還是比較深的。同學小時候會游，多年後以為自己還會游泳，就先跳下去，馬上發現自己浮不起來，掙扎時，漂出岸邊約3米，喊我救他。我沒有猶豫，立刻跳下去。勾到他手臂，往岸邊扯靠近了約1米多，但那時我們位置已經接近交換了。然後我從斜下方推了他一把，他踩了我一腳，順利夠到岸邊。雖然有點危險，還是救上來了。
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4、見死不救總不好吧？我這樣的人，見死不救我肯定有好多天睡不著覺。還是要救，想方設法，但未必是一定游泳去救。如果每個人都見死不救，社會影響我想確實太差了。這兩年這方面的負面新聞太多了，所謂的中華民族，人性都快泯滅了。

保證自己有足夠的體力，有條件的別下水。注意水流方向，一定要順水游到岸邊，救人時從背後過去，從腋下抱住溺水者，如果溺水者掙扎先讓其掙扎，自己千萬別緊張。如果被溺水者鎖喉扎住，往水下潛水，自然就放手了。
救人要量力而為，能救一個別救第二個，不然兩個都沒上來。如果是女的比較好，因為比較輕，而且能激發男性的潛力。是個美女最好了。話說俺還沒有救過美女來著

每年暑假經常能看到很多溺水的事故，最令人可惜的是很多救助者也不幸遇難。以前當過救生員，受過專門的培訓，介紹幾個要點

第一，也是最關鍵的，下不下去救人一定要分情況，不是什麼場景都能下去救人，比如非常湍急的河流。當時培訓的時候，老師至少花了整個訓練30-40%的時間講這件事，如何做出最冷靜的分析。救人是一件非常累人的事情，一定要做好判斷和準備，有條件的情況下最好帶上救生圈或著其他能提供浮力的設備。在美國救生員的設備很齊全，泡沫長條是最常見的，此物浮力極大，拖住2，3人沒有問題

第二，救溺水者一定要從他的身後靠近，溺水者在水中肯定非常驚恐，大部分人動作就像喪屍一樣，雙手向前狂抓，如果你不幸正對著溺水者，很大可能性你會被他按住肩膀，他會拚命把你往水下按，這時候你需要雙手鉗住他的雙臂，身體主動往水下沉，在下沉的過程中用力推開他的雙臂，這樣就能逃開，（不建議把他打暈），然後再從他的身後靠近他，以熊抱的方式，從他的腋下穿過他的雙臂，架著他雙臂，讓他以仰泳的姿勢浮在水面，溺水者這是會很有安全感，也不會拚命掙扎了。你也仰泳回岸邊。

第三，上岸以後趕快清理他的口，進行心臟復甦急救

我自認體力還不錯，以前訓練救人的時候，救一個白人胖子，在對方會游泳假裝溺水的情況，累得夠嗆。所以一定要謹慎

雖然就是一兩秒鐘的思考，不過既然我們現在是在這裡討論，那麼：盡量保持冷靜，不是只有跳下去一種選擇；
如果跳下去了，盡量從溺水者的背後接近、拖著他 / 她的身體，注意不要被溺水者的掙扎控制；

以上源自親身經歷，僅供參考。

首先得保證自己會水吧，有些人也是，自己也不是太會水，就跑下去，這是很不明智的選擇，早就提倡：將見義勇為變成見義智為了。
一定要首先保證自己會，而且自己能有絕對的可控性。

先自救，再他救。
水性不佳，沒有經驗的，切莫魯莽下水。

俺爹說，1，不要讓溺水者把你當成救命稻草。要不等溺水者沉下去，要不就打昏他

2，不是親屬別救。

曾經和兩個同學去游泳，一個同學不小心游到深水區去了，然後我們兩個過去施救，最後就差一點點就就上來了，當時我的腳差岸邊不過1m，最後兩個人筋疲力盡，也怕的要命，我們放棄了。另一個看著自己的同學沉入水底，我瘋狂的跑向岸邊呼救，報警。從那以後我再也沒有下過水。至今七年。
在水裡沒有支撐的情況下，救人真的是一件非常危險的事。
除非你有1000%的把握，否則不建議貿然施救。如果施救，在水裡一定要保持冷靜。
夏天到了，小心。

實話告訴你，當你看到有人落水先不要急著去救人，先讓溺水者掙扎一會兒，否則你會被溺水者的本能反應死死拖入水中的，到時，死的就是兩個人。要看準時機，適當救人。說到時機自己好好感悟吧。

小時大概10歲的時候，常常和親戚幾個哥哥去大江游泳。我們一般都是去岸邊的沙坑游，因為下去沒幾步就「夠不著底」，游起來不用擔心被石頭碰，而且是三面都有岸的一個缺口形橢圓。那時的大江就是我們的樂園。
那天是和兩個哥去的，一個大我1歲，一個大我7歲。大我七歲那個哥哥自幼身體極為強壯，東北話管那叫「車軸漢」，一身的腱子肉，皮膚黝黑。記得我們已經玩夠了，上岸穿好衣服正在吹牛逼。突然一個小孩兒，大概6 7歲在沙坑中心大概離岸10來米的地方撲騰，但是沒有任何呼救。我現在回憶起我那個大一點的哥哥，他猶豫了大概1秒鐘，三下五除二的把衣服脫了，嘴裡嘟囔一句CTMD，箭一樣的撲到了水中，幾下就到了那孩子身邊，托著孩子就上了岸。上岸後那個孩子才哭了出來，在旁邊洗衣服的媽也哭著感謝我哥，還要送錦旗什麼的。我哥質樸的說了一句：「以後領小孩兒來大江邊，你注意著點兒啊。」我現在回憶起來那個17 8歲的少年的風輕雲淡即便是我現在也做不來的吧。
他後來回去路上跟我們說：「那小孩還真行，我抓住他以後他一點沒撲騰。」
當時年紀小，也不太懂，今天看到這裡的回復才明白過來。

答這個問題讓我關於那時大江的記憶有些止不住，說點兒題外話。
自己有過一次游泳時極為驚險的經歷，導致從那以後我從來都只是在岸邊玩玩。
那時幾個哥哥水性都好，可以游過江再游回來。我沒有天賦，只會狗刨、自由式和仰泳，都極為耗費體力，時至今日也未能學會蛙式。
他們當時都喜歡「順大流兒」。意思就是朝上遊走個幾百米然後下水，游到江心，在水流最為湍急的地方，順流而下，大概用不了2分鐘就下到我們初始的地方，再慢慢的游到岸邊，那感覺我看著別提多爽了。但是我知道自己幾斤幾兩，一次也沒去過，都是在岸邊跟著他們的速度往下走，百般無聊，加上岸邊草殼子里有時泥濘，那感覺實在糟心。
有那麼一回，當時也確實覺得天晴了雨停了自己應該行了，他們又去順大流兒的時候，我說了句我也去。他們略帶質疑，但平常看我游的也沒那麼廢柴，於是就一起去了。卧槽，人生第一次啊，我既興奮又緊張，像一場試煉一樣。來到上游，隨著大夥下水，游到江心那激流上，看著岸邊的景色快速的閃過，那感覺真是棒棒噠。（忘了交代，那條江最寬處大概200米，我所謂的江心距離岸邊大概是50米左右的樣子）當時真是不知道啥叫no zuo no die，自己正沉浸在興奮中時，就感覺到自己身體的力量一點一點的減少，我稍微試探了一下，根本就探不到底，我才想起自己在哪。每過去一秒我都覺得自己的無力感愈發強烈，我沒有喊他們任何人，也許是因為沒有力氣去喊，我開始向岸邊游去，脫離了那股急流後，是很平靜的水面，我感覺自己一點力氣都沒有了，對於求生的那種渴望，告訴自己不能放棄，無力的一下一下的揮動著胳膊朝著岸邊游，每一次抬起胳膊都覺得它們有千斤重。結局當然是我做到了，到了岸上直接躺下看著藍天，胳膊酸的已經抬不起來。。。
後來他們還問我，怎麼那麼早就往岸邊遊了，我好像也沒給他們說這件事。原來小時候的我就有這麼的內斂^_^。
從那兒以後我膽子小了，再也不敢去不熟悉的地方游泳了，不會逞強地拚命往遠處游，最多游到距離岸邊30米的地方，還要在安全有保障的前提下。
我會說我從小到現在游泳沒嗆到過嘛～因為我從來都沒慌過，即便那次最危險的時候。
Because of that
I never stray too far from the sidewalk
Because of that
I learned to play on the safe side so I don t get hurt

然並卵，生活沒有淺水區。

不管泳技多高，請尊重自然的力量，還有，狠下心來打暈呼救的

非專業人士，且游泳技術一般，體力一般的答案：
量力而行。
先了解環境，如果明顯看著水深（可大概根據溺水者情況估計吧），以及在比較裡面位置，不是那種在岸邊一拉就能上的，我會選擇找人幫忙，或找一些工具（如果有的話，比如棍子夠一下，自己在邊上抱著樹，拉他），如果沒人也沒工具的話，就呼叫下，或者打110，不會跳下去救（如果是父母子女，另說）。因為我沒這個能力。

注意千萬要制止溺水者的掙扎！！！！尼瑪體力不好的絕對會被拖下去。另外盡量用仰泳倒著劃的姿勢，比較省力，把溺水者拖著走。

扔個大浮力的站在安全的地方扔繩子
一般人也就這樣了

先去找樹枝棍子讓他抓住拉到岸邊，絕對不能靠近落水者，或者讓他抱住你，重要的事情說三遍，如果離得太遠，水太大，結冰太薄，寒冷天氣，體力不夠，你去救，十有八九連你一起死，直接報警，其他的那就讓他淹死吧，天註定要他亡。

救人和游泳技巧無關，主要看被救者。

量力而行，最好的辦法就是游到對方的背面勾住對方，游到對方正面你就等著被纏住吧(*?_?)ノ⌒*