總把事情想得很難,應該如何調整自己?
12-20
大部分時候,不管做什麼事情總是在開始之前就想到一大堆可能遇到的問題,一開始就覺得這個事情做不成的可能性更大些。一想起即將可能出現的麻煩,就會不由自主的給自己找一些不做這件事的借口。很多條件目前達不到,不太喜歡去爭取而是等待條件自然成熟。生活中經常會說到」好麻煩啊「、」那樣會很麻煩「之類的話。這樣的心態是否能夠有效得到改觀?
恐懼,焦慮,不安全感,自卑。本質問題是人格缺陷,心理不健康。簡單一點的解決方法就是多自我鼓勵,要往好處去想。更深入一點的,就是多看看心理類的書籍,把自己潛在的延伸的一些問題一起解決了,從根本上成為一個健康成熟的人。目前我看過的比較好點的自助書是許宜銘的和張德芬的。
做了再說,管不了那麼多。
我和樓主面臨著同樣的問題。
可以分兩個方面分析:
第一,可以樂觀看待你的焦慮。因為很多客觀存在的麻煩,別人並不一定能在一開始看全。看清了這些,做事的過程中你會少費許多周折,會少走一些彎路。這同樣可以成為你做成這件事的有利因素;
第二,具體問題具體分析。有些事情,的的確確是你做不成的。知難而退,也不一定不是上策。要知道,有所為有所不為,才是大丈夫成事的第一標準。
我覺得細心並不是壞事啊,為什麼沒有團隊呢,每個人都有各自的長處。
有些人善於發現問題,有些人善於解決問題。
想到了問題就去解決,自我催眠的語言少出口。
你要知道 你的缺點也可以是優點。
做好壞的打算,然後一直做就行了嘛。大不了就最壞唄
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