數胎動到底有沒有必要？

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聽好多准媽媽說自己都不數胎動，只是感覺寶寶在動就行。。。我想問的是到底有沒有必要數胎動？如果真要數的話，懷孕多久開始數，數多久之後就不用再數了？是自己對著表數，還是下個APP呢？

關於數胎動有沒有必要這個問題，我很有感觸。我非常理解偷懶不熟的心理，因為我曾經也是這樣。當初孕期過了30周以後，產檢醫生每次都跟我強調要每天數胎動，但我並沒有太把數胎動當回事，反正每天都能感覺到動嘛！

但是數周之後，我態度完全變了，每天都非常認真的數胎動，晚上固定8點半，半躺在床上看著手機時間數著胎動次數，一定要數夠6次才會安心睡覺。

我對數胎動的態度之所以突然發生轉變，是因為我親眼目睹了一場慘劇。（下文對準媽媽刺激可能較大，如有不適請直接看文末「如何數胎動」即可）

那是我第一次在醫院做胎心監護，我還不太會用胎心監護帶。鄰床的准媽媽人很好，她告訴我應該怎麼綁在肚子上。在等待護士的期間，我倆閑聊了起來。她已經過了40周，還沒有臨產跡象，打算過會看醫生的時候問問要不要住院催產。她戲稱肚子里的是個慢性子，家裡萬事俱備就等發動。

護士很快來了，幫我找到胎心固定好了儀器探頭。鄰床的准媽媽卻出現了問題，換了兩個護士也沒能找到她肚子里胎兒的胎心。小護士們叫來了護士長，護士長找了半天也沒找到。

護士長問她前一天胎動怎麼樣。這位準媽媽有點懵，回憶說自己沒有數，不過感覺好像動的不多，還想著今天產檢來問問醫生。護士長一聽臉色頓時凝重起來，把這位準媽媽帶去B超室加塞做B超去了。

等我做完一系列檢查，拿著各種單子去找醫生的時候，發現醫生診室里已經亂成一團。剛剛鄰床的那位準媽媽呆坐在椅子上，旁邊兩個歲數大的婦人正在痛哭，其中一個甚至支撐不住坐到了地上。

醫生顯然也有些不安，跟痛哭的兩個婦人說別哭了，孕婦失去孩子應該是最難過的，讓她們趕緊安慰孕婦，然後去住院部安排引產。

從診室門口圍觀人群的口中，我了解到原來這個准媽媽的B超結果顯示胎兒已經沒有心跳，40周的胎兒胎死腹中。

等診室恢復平靜，我進去看醫生的時候。產檢醫生一臉慎重地提醒再三：一定要數胎動，胎動異常要來醫院，異常發現的越早，胎兒存活幾率就越大。

我老公說我當時走出產科時候臉都白了，他嚇了一跳還以為產檢發現什麼問題。我跟他講了診室里看到的事情，他鬆了口氣不以為意。我的心裡卻一直很難釋懷。

很難去跟一個男人解釋當時我心裡受到的刺激。從醫生口中或者書中聽到看到再多的提醒或者故事，也不及親眼目睹這個場景帶來的衝擊大。原來胎死腹中這種事情真的會有，原來熬到了足月也還會出狀況，原來沒有腹痛沒有出血沒有宮縮並不表示就安全。

很不願意去想像那位準媽媽後來的心情，已經期待了10個月的寶寶，在最後一刻這樣離去，這不是輕易能接受的事情。如果她每天都認真數胎動，在前一天確認胎動異常後就趕去醫院，也許來得及救寶寶一命，悲劇就不會發生。

自此以後，我乖乖聽醫生的話，每天老老實實的數胎動，一直到臨產。

按照我的體驗，過了30周以後胎兒越來越大，孕婦體感的不適也會增多，例如偶爾的腹痛、假性宮縮等等。在出現這些不適時，我們一般會很緊張，但事實上這些不適往往不是異常，真正的異常是通過胎動次數表現的。用我當時產檢醫生的話說，數胎動是最簡單最有效監控胎兒情況的辦法！

什麼時候數胎動？

我當時的醫生告知我30周以後開始數胎動。胎動一般在24周以後就會比較規律，但醫生並不建議太早數胎動，等到30周是比較合適的時機。

如何數胎動？

醫生建議每天固定時間段數胎動，這樣便於每天對比，能夠很明顯地感知到異常。

一般晚上胎動比較頻繁，准媽媽們可以像我一樣在臨睡前固定一個時間段數。

醫生說2個小時內數到6次胎動就算正常，如果不到2個小時就已經達到6次標準，那當次就可以結束了。如果胎動次數不達標，可以再數1-2個小時進行確認。如果兩次都不達標，趕緊去醫院，哪怕是白跑一趟也圖個安心。

有時候胎兒會連續胎動，連續的胎動只能算一次。只有在胎兒安靜數分鐘後再次胎動才能算第二次。有時候准媽媽們會感覺到胎兒有節奏的抽動，很像打嗝，連續的打嗝也只能算一次胎動。

按照我的經驗，幾乎很少需要數滿2個小時那麼久。正常情況下半小時以內就能夠數到6次，偶爾媽媽走神或者胎兒走神，才會時間更長點。

數胎動其實不是一件很費精力的事情。為了肚子里寶寶的安全，准媽媽們還是每天安安靜靜的半躺一會，認認真真地數一數胎動吧！

我醫生千叮嚀萬囑咐告訴我數胎動，我就是懶，堅決不數。
是這樣的，醫生的意思是，在某天任意一個時間段，兩小時內，如果胎動少於六下，就要趕緊去醫院了。
比方說今天，一時興起，從20點到22點，你想數胎動。可是寶這會兒正睡覺，就是不動，那你就錯過這個時間段，再找一個你覺得寶不會睡覺的點，重新數。如果它還是動的少，你就吃雪糕喝冷水刺激一下。過15分鐘，重新數。
如果你確信寶醒著，也刺激它了，可胎動就是6下，趕緊的，去醫院。
我沒數，是因為我女兒就是個猴子。一天能動2000下。我數她的胎動不是自己找罪受嗎。

大部分人孩子都沒有問題，所以數不數胎動看起來並沒有多重要。但是對於那些胎死腹中的來說，沒有數胎動簡直是太遺憾了。

數胎動的意義在於，如果孩子缺氧或其他原因，能夠及時發現胎動減少，此時去醫院，醫生可能還能做些什麼。

胎動剛消失時，胎心還會跳一會兒。過一段時間，也許是幾個小時，連胎心沒有的時候，回天乏力了。

另外胎兒在腹中的睡眠周期是半小時，也就是不管你在幾點數胎動，ta總是有醒著胎動的時候。每個個體不同，胎動數要以自身為衡量標準。

我是用寶寶樹孕育數胎動的，還挺方便。

我性格較謹慎，又繞頸一周，所以數到生。

1、有必要。數胎動雖然不能預防臍帶繞頸、扭轉之類的「宮內缺氧」意外的發生，但它的作用是——如果發生了這些媽媽看不到的事情，寶寶能通過胎動異常反應出來，媽媽數胎動（或者關注每天胎動是否規律）就能及時發現、及時發現、及時發現。個人發自肺腑的覺得，那種「只要寶寶動就行了」的說法，可以當做安慰的話聽一聽，但真信了還是對自己和寶寶不負責。雖然不數胎動的但寶寶平安出生了的大有媽在，可就好比買保險，多一份安心。

2、28孕周后，最晚32周開始數，因為那時候有的醫院已經開始做胎心監護了，而檢測胎心監護的曲線圖和數胎動的目的是一樣的，都為了及時發現宮內缺氧，降低寶寶最終出現意外的概率。所以建議最晚32周開始數。

3、為了自己和寶寶，請堅持到最後住院。已經聽過不止一次的悲劇消息了，在大孕周出事，每次看了都特別難過。

4、建議下載一個app，有很多這種工具，挑個顏值高的。或者乾脆找機器數，現在有可以自動數的。但不建議對著表數，會睡著的，但同時也不建議注意力容易分散的媽媽一邊玩手機一邊數，那樣會漏記的。挑一個你方便的時段，如果每天3小時不方便就每天1小時，總比什麼都不做的強。

最後補充一個個人的看法，僅供參考
對寶寶最上心的永遠是媽媽，所以當你知道做一件事情是對寶寶好的，那就不用在乎別人說的話，專心做就好。因為總會有人說你怎麼不多吃（而不是考慮到媽媽要控制血糖）、說你怎麼亂買（而無法理解媽媽想給寶寶最好的）、說你怎麼這麼矯情（而不能體會媽媽自然而然的擔心），管他們呢。

加油！

沒數過，用的家用胎心監護儀。現在5個月了，每天晚上熱鬧的很。

瀉藥，開始要數，後面心裡有數了，不用數也清楚

我快39周了，沒數過胎動，因為肚子里孩子太皮了根本不用數……胎心監測也是每次都一次過關

所以是懷孕後期才需要數胎動是嗎？

來更新下我的答案。很多育兒書上說28周之後就應該在固定的時間數胎動了。

不過我問了很多次我的產科醫生（在澳洲），她都說不需要刻意數。只需要關注孩子是否動的是否有異常。

所以我覺得吧，只要沒有明顯異常，數不數都可以的。數了只是為了更放心。

下了一個數胎動的APP，目前38周+還在堅持上班，很難做到每天早上和中午固定時間數。

但是每天晚上9點半上床，都會數一個小時。尤其入盆以後，明顯感覺寶寶胎動次數少了。

謝邀，很抱歉我還沒有寶寶~沒法給個好的建議啊。

大部分人沒有數吧

謝邀，一次都沒數過哇，我醫生也沒讓我數呢