一個射手需要在球場上注意些什麼?
如何跑位,投籃需要注意什麼,需不需要運球技術過硬,還有各位大神是怎樣成為一個優秀的射手的。
多跑多動找空位,接球不運常準備;
下肢發力勤跳投,手型穩固手腕柔;
手掌空心指撥球,滯空高點再出手;
後仰閃躲後撤步,腳步靈活有幫助;
高玩無球來擋拆,空位投籃是常態;
場下勤練汗淋漓,肌肉可以有記憶;
盡量少投長兩分,外線三分才是金;
偶爾打鐵不如意,不懼困難學科比;
關鍵出手莫慌張,敢擔大任比詹皇;
運球投籃靠自己,驚艷三分似庫里;
突投結合找平衡,內外兼修拜哈登;
投手場上一分鐘,凌晨四點十年功;
勤學苦練一聲吼,定可成為神投手!
射手最重要的就是自信,投不進繼續投,直到投進為止。
不過,首先你得跟隊友確認好,我射手,give me the fucking ball。
另外,即使你是射手也要把你的水看好,把撿水瓶的大媽看好!!! 不然哪來的體力投籃。
作為外線射手,我想我挺有資格講講的。在這裡,由於時間關係,我就想講下有關心態和調整方面的。有關技巧的文章專業人士寫的比我們要精很多,網上有。
今天談談切身體會。僅供參考。
首先,你要明確一個任務,一個使命。
你就認為自己是一個投籃機器。
別想太多,真的,打籃球的時候最重要的是清空思想,放鬆下來。不管對手是誰,把平常練習的技術發揮出來,被斷球,被蓋帽,無所謂。自信起來,老子怕你幹嘛,就是投,就是進,不進老子再投,不行再投………
其次,私下練球一定要想多。上場清空思想,而在場下則要多想多練,多模擬。各種技術都要練練,就算用不上,也要打下基礎。這部分是信心的重要來源,一定要多練習。一定要多練!!!
還有就是,專項的投籃訓練。一定要根據自己的喜好,留意網上教程,專項訓練。
最後,送你一句話,實在打不過,就造犯規吧。造犯規不成,那就傳給隊友吧。
作為一個經常被人稱作庫里的外線(眾人:...臭表臉),我覺得我有資格回答這個問題。
首先就是上面各位所說的:自信。在自己手感不佳的時候,一定要相信自己下一個球會進,心態是非常重要的。不過這是建立在合理的出手時機基礎上,簡單來說就是不浪投。
其次就是要保持自己的手感持續火熱,熱身期間不需要一直練習投籃,可以多練習控球,幫助身體恢復球感,球感來了手感就來了。
最後就是在比賽時,作為投手,空位投籃和無球跑動至關重要。你不需要通過自己各種技巧和運球製造出手機會(此處參考科比),跑到空位,接球,有空間就出手,沒空間傳球繼續跑位(此處參考庫里),記住在你的隊友進攻機會比你好時,不要粘球,傳。
以上,一個優秀的投手,不需要掌握各種高難度的投籃技巧,保證空位出手時的命中率高,並且掌握恰當的出手時機,你就會獲得隊友和對手的尊重。
PS:投手需要大量的投籃練習和力量練習,幫助你增加你的射程,但並不是只限於此。適當的控球訓練也會幫你找到所謂的手感。拿庫里來說,不難發現,他的控球並不比他的投籃差。換言之,當你通過控球訓練,球感上升到感覺球就像你身體的一部分時,你在場上能做的事情會更多。
最後的最後,我想說,關於投籃姿勢,找到最適合你的即可,不必過於糾結所謂的標準姿勢。沒人會因為你的姿勢美如畫但是不進球而喝彩。(並不是在黑蝸殼,我是科蜜。)
就這樣,寫出來我小時候打球到現在的心得,與諸君共同進步。感覺野球場上純射手並不好打。因為隊友水平參差不齊,有時候就算你跑出空位,也沒人給你傳球,或者他想傳然而能力不夠傳得不好,這樣你可能前兩球(加上一上來不一定有手感)會打鐵,然後隊友可能就會覺得你有點浪(雖然你的出手選擇可能比很多單打怪合理得多),這樣之後給你傳球就更少,然後就難打了。
所以,建議投手開發一下傳控技能(如果是後衛投手的話)和低位(大個投手)。另外基本技能還是要紮實一點,至少上個空籃得能放進去(本人經常放不進去)。
其他的,都有高手說過了,無非是跑位要合理,手型要穩定,等等。
還有一點,就是要跟隊友搞好關係,至少防守多出點力,命中率實在不行了就多傳幾個球,盡量避免第一段中所說的情況出現。
當然,要是碰到會玩的隊友,比如會做無球掩護的,那就是各種借掩護射射射嘍,相信你願意把自己歸為射手,應該不會投得太差。
以上。把球投進去啊~
想當出色的射手其實不是自己一個人的事,射手需要隊友的拉空檔,無球掩護,人到球到等等。所以我認為作為射手的第一件事就是要觀察隊友閱讀比賽,觀察有沒有隊友幫你無球掩護,觀察有沒有隊友切入請為他拉開空間。如果球進內線你應該怎樣跑才能讓內線遭到包夾前看到你並傳給你。
第二作為射手不單只在外圍射球,也要有切入的意識,當防守者在三分線緊盯你的時候有時候往往一個簡單的順下就能破解,令到防守者不敢貼身防守,為自己贏得投射空間。在這裡我真心建議一下,純射手除非你有三分cs能力並且有一定準頭,不然一定要練無球切入,一定一定。當你手感不好的時候還有別的得分手段,如果手感不好硬要投的話在我看來不是一個很好的選擇。
第三,練好三威脅,當你跑出空檔的時候仍然會有一部份防守者能夠跟上,不過很多時候防守者不會有充裕的時間調整他的防守姿勢和步伐,這個時候三威脅就很容易找到空間投射或者突破。
但到最後,遇到一個無私的組織者才是一切的前提。不然跑出了空位,球卻沒到,也是沒卵用。
上面的答主已經把技術說的比較詳細了,我就說說實戰注意的東西吧第一,冷靜,一定要冷靜,絕對不可以急,投籃這個東西急你反而更容易彈框而出。一個好的射手一定程度上是隊伍得主心骨,在隊伍落後的時候只有你才有能力挽回,所以你不可以急,一定要壓得住陣腳。
第二,要隨時注意隊友的位置,尤其是帶球隊員,跑出空位接球後要估計對面防守隊員的位置再決定出手,就我而言如果對方是在半米之內的話就一定要先做假射動作。
第三,對方點起來之後不要出手太遲,看對方起來之後差不多一兩秒就要出手了,要知道從後面給一個人火鍋是很容易的事情。
我覺得無論射手
還是處女
亦或是雙子、獅子、天秤
在球場上都需要注意一個字
那就是
專註
作為一個經常站在籃下大空位隊友都看不見的人,跑位接球什麼的真的好遙遠
這個問題怎麼說呢?
如果你確定只作為一個純射手存在,而且你有一幫固定的球友,可以不用練習其他,參考模板~汗密爾頓。你需要有的就是:
1又快又準的投籃。
2跑位路線及意識+球友間的配合。
3能支撐你不斷跑位的體力。
但如果是野球場,或者你的其他條件欠佳,比如出手速度過慢,射程限制過大等,建議你還是要練習兩招突破技能,這樣能突能投,會更加有威脅。
知道並保持自己的節奏
風騷的走位,有效的無球跑動,恰當的投籃時機,
注意把握按鍵時機。
打野球非專業輕噴
1.手型可以不標準,下盤一定要穩准狠,隊友傳你一瞬間腿型已站好,接好球立刻起跳投籃,沒接好就放棄投籃。
2.跑位,跑位,跑死對位,機會出來就扔。多示意隊友擋拆。禁區沒隊友時酌情而定。
3.今天手感不好,假投真傳。今天手感爆了,假傳真投,再真傳。戰術沒出來就扔扔進了算,扔不進會使隊友傳球變猶豫。浪投同上。
4.一個進攻點難免會被防,多開發幾個投籃點。禁區周圍能打板就打板
5.比賽敢投不浪投,自己練外線內線浪起來,這樣可以建立信心
6.沒錯,重要的一點:喝了一口的紅牛必須看住,不要被老大爺拿走或被無形人喝掉。
要注意的很多啊、你要注意處女不要撞到他們
還要看獅子,巨蟹,摩羯,天秤…
除非前面一大片都沒人,一定在跑動中接球,步子不一定要大,我的話哪怕原地踏兩步也不會傻站的不動。看到隊友傳球了,調整腳步,球在空中的時候邁出一步,啪啪,兩步接球停腳。停腳後投籃前,一定身體正面對籃筐,腳可以斜一點,上身、眼睛一定正對籃筐。盡量不要猶豫出手,保證動作的連貫。(Jordan to the max紀錄片裡面喬丹每個投籃,哪怕轉身跳投,出手時候都是正對著籃筐的)
關於跑位,我作為一個185的射手,其實很多時候就顏射別人了。打野球我跑位也有點心得,野球一般都是人盯人,(聯防這種事野球裡面也就是亂來的吧)有時別人盯我很緊的時候我喜歡溜底線,從其他球員身邊擦過,經常可以跑出位置來。
1跑位就是無球跑動更重要例如擋拆戰術給射手空間參照雷阿倫,作為一個射手千萬不要去內線強籃板一般在外圍。
2出手要又快又准才能防止被人有時間貼身上來。
3運球是籃球的基礎會運球才能有更好的發揮,才能上籃突破,有這些威脅別人才不敢貿然貼身上來。
4優秀的射手可以參考betterbasketball教學的shoot篇章
如果你投籃很准,非常准,其他進攻技術比如運球、突破、分球、無球走位(內切外切)等等沒有一項超過平均水平的話,還是很難發揮出來優勢的。
現代籃球的發展很快,如同之前那種一招鮮的打法並不是沒有,而是要求這一招要超過別人很多很多才好用。
所以練好運球,學好走位,找好自己投籃的節奏(有人防守),這些功夫下在平時。
打球時候觀察防守對位的習慣動作,以及在不同形勢對你無球或有球的關注度,帶著我憑什麼進不去的決心,出手。首先,要有一個願意傳球的後衛,其他都好說,哈哈哈
推薦閱讀:
※打籃球投進絕殺球或者絕殺封蓋或者絕殺搶斷是什麼體驗?
※周琦最終能夠達到什麼樣的高度?
※籃球比賽中,對方球員一直用手貼著我,左右移動,擋住我的移送路線,這樣算犯規嗎?
※女生籃球菜鳥求教。?
※籃球3人場,如何提高走位意識?