蘇東坡講了很多養生的方法，但還是活到六十歲多點就病逝，為什麼？

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蘇東坡一生坎坷，動蕩不安，自西蜀到東海錢塘江畔，自河北定州到海南的儋耳，東西南北，路途遙遠，疲於奔命，身心頗受摧殘；他一生大起大落，做過八個州的太守，歷盡迫害，在烏台詩案中，一度兩次自殺未遂；他自幼體弱多病，體質虛弱，39歲前，已經兩鬢斑白，牙齒脫落，已呈老態龍鍾之狀。然而，在平均壽命只有30多歲的宋朝，他卻享壽66歲，幾乎高於一般人壽命的一倍。更令人感嘆的是：他在常人難以忍受的巨大精神壓力下，仍然充滿憂國憂民的情懷，在生死關頭都敢於為民請命；做官則施仁政於民；被貶則行仁義於民。在萬分艱難的歲月里，他依靠道家內丹功及其養生術，越過重重生死難關，創造了延年益壽的奇蹟，是值得我們加以研究和推崇的。

在他那個年代, 他已經是TOP2%了吧...
你還想怎麼樣啊?

蘇軾在北宋算是高壽。
他養生的方法中，除了吃道士煉的丹藥，其餘的都是有益的。比如靜坐，每天早上梳頭一百下，等等。這些都不是關鍵，最重要的還是運氣，那時候得闌尾炎可就是要命的。蘇軾很喜歡搞通宵的，而且是通宵喝酒：「歡飲達旦」，「不知東方之既白」，「記承天寺夜遊」等等。他活65歲，運氣很不錯了。

人的壽命和所謂養生、保健的關係不如基因和醫學，他父親蘇洵58歲，弟弟蘇轍74歲，他本人65發。像今人動不動80+歲。按蘇軾當年的壽命在當時已算長壽之人了。人生七十古來稀嘛，看一看同時代的人也差不多：王安石66發，黃庭堅61歲，晏殊65歲，他兒子晏幾道73歲，陳師道50歲，陳與義49歲，早一點的歐陽修66歲，他那個年代的皇帝宋哲宗24歲，宋神宗38歲，宋徽宗54歲。沒有現代醫學，人得個小病說不定就延成大病掛了。

講道理，我覺得要不是他心胸開闊，為人豁達，指不定早就鬱悶死了。被貶官一次比一次遠，特別是最後到海南島的那段時間，居無所，食無肉，葯無醫。活到那會已經很不錯了。

用腦過度，我 45歲也已經 2鬢都白。

但是，如果一個人只追求長壽，一切都是長壽，那麼活著還有啥意義？

宋代66歲已然高齡了，BTW活得久就叫養生了，這個定義很奇怪。

他算活得久的了，他正妻去世比他早，第二個妻子去世比他早，朝雲比他早。其實經歷這麼多所愛之人的離去還是很痛苦的。

過去活到40就是福壽之人…你還想怎麼

謀壽在人，成壽在天。

先生的生命轉化成長的嘩啦啦的藝術壽命了，先生生命的深度比那個最深的大海溝還要深啊