腰椎間盤突出手術後的生活是一種怎樣的體驗？

12-20

脫出巨大，保守一段時間沒什麼改觀，神經壓迫依然不去。估計手術是躲不掉了，心理壓力太大了。還不知道適合什麼術式，因為還年輕，傾向於簡單摘除。
在腰椎論壇上看了很多手術帖，但不是術後不久就坑了（估計是回歸正常生活了，恭喜他們），就是術後出現各種問題，看著挺沒信心的。
感覺跳出論壇或許能得到更全面的答案。
比如癥狀去除、日常活動、複發情況等等？
先謝過了。

這是術後留的疤。05年第一次犯，右腿神經抽著疼。去西京醫院老教授說，年輕人回去爬睡硬板床，胸前放個枕頭，這就是保守治療方案。在家爬了兩周，把武林外傳看了兩遍，好了。
08年3月，跟媳婦光領了結婚證。4月搬家，使了力氣。又疼，疼的動不了，連路都走不了。醫生看過核磁共振片，腔管三分之二堵實，對媳婦說，再有一月大小便失禁，再一月下肢癱瘓，手術已經不是做與不做的問題，該考慮的是用什麼方法做了。媳婦當時24歲，還在讀研一，還是萌妹子。醫生又把手術中發生的一切可能，什麼癱瘓啊，一股腦地說給她，讓她簽字。嚇得她不停的哭，但還是堅強的把字簽了。回來對我說「我和你領證才一個月，你就這樣了，我感覺你給我挖了一個大坑啊！」
2008年4月11日手術切除了突出的鈣化部分。半麻，全程清醒，我和無聊的麻醉師閑諞。醫生把切除部分現場給我看，說「你看這個像不像咱平時吃的烤肉筋？」。之後，我很長時間沒有擼過烤肉。
從手術室抬入病床，病房電視正在播野廣告「山東XX醫院治腰椎間盤突出，不開刀！」，醫生尷尬對我笑著說「後悔不？」
在病床悲慘的木雞般呆了兩三周，這裡不得不誇獎一下老婆，無微不至的照顧我，天天睡在躺椅上，瘦了一大圈。一個學校萌妹，突然承受著要和剛領證一個月老公可能癱瘓過一輩子的壓力，也不敢給她外地父母說。
出院後，由於打針中有激素，人胖了一大圈。在家休養，基本上躺著，慢慢走走。然後悲催的是，08年5.12地震了，西安反應也很劇烈。我們住6樓頂，沒電梯。我對媳婦說你快跑，別管我。媳婦說，我不！
幾年過去，都還好，除了不敢提拿重物，有時候突然變天，腿有些酸。
感謝媳婦，不離不棄，陪我度過難關。

不知道你現在什麼情況，希望還來得及給點參考意見~

我也是突出的很嚴重，1cm壓迫神經，各種醫院大夫看完片子都說準備手術吧！的案例（嗯也挺年輕的大概18歲），雖然腿疼了很久但完全沒思考過人生會和老年病產生交集所以心理壓力一度也非常大。

當時的選擇是觀察半年，看突出部分會不會自己消失，醫生說雖然幾率很低但萬一呢，並且當時暑假很短做手術的時間不是很合適。但一定要非常注意不要受外力傷害不能久坐不然被誰撞一下飛出的腰間盤直接把神經截斷什麼的就是一輩子的永久性損傷。非常後怕之前沒查出來的時候天天亂蹦亂跳爬山遊樂園滾海邊那種大滾輪之類的，半年過的心驚膽戰，看到路邊跑來的小朋友都會腦補被他撞倒腰斷而亡的畫面。

半年之後複查果然壓迫沒有消失，並且擔心再不手術神經傷害過大以及心理壓力也很大，於是就選擇了簡單的摘除手術。術後在家絕對卧床40天，重新體會一次爸媽是世界上最愛自己的人並且思考人生好幾輪，測評了各種床上桌的使用體驗。等到可以再站起來的時候整個人高了3厘米腿超級細（骨縫加肌肉萎縮不過後來又回去了），大概再有半年左右生活的比較注意，帶護腰，不能久坐，不提重物，減少彎腰（學會了用腳趾頭從地上撿東西這種技能還是很獨特的體驗），到現在已經4 年左右，各種歡脫的活動又都可以參加了（跑步健身過山車跳樓機），因為經常搬家所以提20kg 的箱子什麼的也經常，所以可以說生活還是愉快的恢復了90%正常。

剩下10%存在於腿上有一部分皮膚上那種神經現在不是很靈敏，可能是壓迫太久了但運動什麼的完全沒關係，做很多事情之前還是會擔心一下會不會傷害到腰，比如一直都沒敢蹦極就是因為會腦補腰斷成兩截之類的（到底會不會啊求指點）。醫生也有叮囑過因為摘除之後脊柱肯定不如正常人穩定，所以還是要注意，就當是健康生活的小警鈴好了。喔還有腰上一小條大概2cm 傷疤不過自己看不見也還好。

總之少年別沮喪別拖延，選定一種方式然後積極治療吧，看醫生建議，先考慮保守治療，如果已經超出了保守治療能夠解決的範圍，還是挑個好醫生好時候把手術做了吧，不然神經損傷不划算，另外不要盲目去按摩什麼的，非專業可能會按的更糟糕。

祝早日回歸正常生活！有沒有說明白的地方歡迎再問！

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樓主現在剛開始在德國工作，大概前三個月左右的時候做運動之後感覺閃到腰了（就是動一下就會有猛烈的刺痛感那種）於是就去看了醫生，後來發現左腿又有點麻，於是又特別害怕的拍了核磁共振。發現果然腰椎間盤之前突出的部分又複發了，而且從圖片上看還蠻大的，所以非常崩潰了一陣子。

德國的公共醫療系統體驗確實很棒，而且絕大部分都是免費的。但 Bug就是需要預約，等，等，等。要先看普通的腰痛醫生，說要檢查神經方面的醫生於是被轉到一名神經醫師那裡。大概約到了一個月之後的 appointment，醫生看了一下說並沒有手術必要（因為我還是可以非常正常的生活除了有點腿麻之外）所以就建議我做理療並且做一種注射治療。

理療是另外專門的機構找理療師進行的，每次20分鐘，大概包括按摩和教你做復健運動，個人感覺非常有效。後來又去了注射，是在 CT 的輔助下通過一個針把藥物注射到神經附近舒緩疼痛，這個真的非常痛在醫院哭翻。

目前的狀況是繼續保持運動然後三個月後再複查，基本排除了二次手術的需要。

想通過我的這個經歷跟大家說
1.手術完不正確運動可能會複發的 (我查的好像是20%左右但並不一定準確)
2.但是複發之後並不是就沒救了或者一定要再次手術
3.國內正規醫院的醫療環境雖然還可以再提高一些，但效率真心很高。
4.拍片的結果和真實癥狀不一定是一致的，通常以真實癥狀為準。

最重要的是，腰椎的問題並不僅僅是骨頭和神經，整個背部臀部甚至腿後側的肌肉都會對它造成或好或壞的影響，所以一定要積極運動。

祝大家都健康&>&<

另外！和醫生聊起來說麻木感會不會恢復！醫生說神經的外圍是負責『』感覺『』的所以最容易被突出或是別的損傷造成永久傷害，但內部的神經束是負責疼痛和運動的，所以更容易恢復。所以麻木通常是突出解決後留下的『『souvenir』』。（醫生這個比喻莫名有點溫情）談話夾了很多醫學辭彙所以並不確定我轉述的嚴謹性，但對我啟發還是很大的。一旦感覺有輕微的麻木感，或許就是神經的信號了，另外恢復過程中對麻木的完全消失也不能太心急，期待過高。

我先講一個案例，主角是之前諮詢過我的一個做過【髓核摘除+椎管減壓成形術】的腰突患者。

這是一位山西的病人，腰椎4/5、腰5骶1椎間盤突出，腿腳麻木。三月份去他們縣中醫醫院治療，醫生推薦說正好省城大醫院要來個脊柱外科教授大專家，來醫院指導交流，可以解決他的問題，收費也會有優惠。他欣然同意，就做了髓核摘除+椎管減壓成形術。

術後卧床休息2個多月，右腿肌肉開始萎縮，聯繫醫生，醫生建議進行術後鍛煉，鍛煉一陣子有所好轉。到8月份，始終無法彎腰，一彎腰後腰及臀部拉扯的痛，用他的話說就是地上有100元，他蹲下去也撿不起來。和手術醫生交流30多次，做了檢查，也找不到原因。只能是讓繼續鍛煉，加強康復。

去省會大醫院，找專家，說手術挺成功，也分析不出原因，專家建議，再次手術進行椎骨融合術，但不確定可以100%解決。

他今年40多歲，術前雙腿可以抬起70多度，也可以下地幹活。用他的話說現在基本是殘廢了，他也不想再做手術了。我看了他術後的片子，也沒有看到什麼異常。他現在非常的鬱悶、無助與後悔。常常在想，要是當初不做那個手術該有多好。就是給人幾萬元能回到手術前的狀態那也是毫不猶豫地。

這位患者的一個在當初看來很簡單的決定，就改變了他的命運。

腰椎的手術的選擇要很慎重的，有著嚴格的條件。在選擇手術前，要連續的做6個月的正規你的非手術治療，沒有緩解，才可以選擇手術；其次以下情況也是必須進行手術：突發性腰椎間盤突出症根性疼痛劇烈無法緩解，並持續加劇著；椎間盤突出合併神經根功能喪失或馬尾神經功能障礙者；嚴重椎管狹窄；腰椎間盤突出，並椎間隙嚴重減小；嚴重滑脫失穩等。

手術其實是最後一道防線，是治病、救命的。手術解決問題的過程是存在一定的風險的，有一定比例的後遺症或者併發症。當然，聽我這麼一說，千萬又不要覺得手術是不能做的，那樣你就完全誤會我的意思了。手術並不完美，後遺症或者併發症是存在的，但是專業的醫院擁有在手術領域的專家，他們會在手術前、手術中、手術後儘可能地幫助患者避免這些風險。

我們選擇手術是為了解決更嚴重的問題，往往是兩者相害取其輕，並且對於手術中可能會出現的問題及風險有著充分的思想準備，這樣如果出現其他的情況，就有利於面對，不會出現心理上後悔的煎熬。

正確的面對與慎重的選擇手術是一個很嚴肅的命題，醫生也一定是用自己最大的能力與努力進行手術。當然不排除現實中有適應症選擇擴大的情況。

腰椎間盤突出症的治療作為患者一定要在病情還沒有發展到非要手術的情況下，做充分的保守治療，盡量避免手術！

立人醫學，倡導與踐行脊柱家庭物理康復，致力於幫助更多的腰頸椎病患者，通過自我保守治療，實現在家康復。

如果你想了解更多關於腰頸椎康復方面的文章和案例，可以關注我們的微信公眾號【立人脊柱家庭康復】（ID：jizhujiakang）

醫生說這個片子沒拍好，腰沒正，將就看啦。
剛做了內固定手術11天。術前我是腰五骶一膨突，滑脫一度，峽部裂。因為癥狀越來越嚴重醫生讓手術。
現在躺著床上正難受，睡的難受。其實傷口一點都不痛。出院醫生只開了兩盒止痛藥，說痛就吃，不痛就不吃。主要是卧床。
其實手術一點感覺都沒有，術後醫生會輸止痛藥，也沒什麼感覺。輸了三天液就只給打針了，我還讓醫生多打了幾針黃體酮，免得大姨媽來太早不方便。
然後主要就是躺著難受。吃飯喝水都在床上。幸好第三天就可以自己起床上廁所，不然好尷尬。
一直擔心傷口會很難看，在看了好多網友術後照片更擔心以後像蜈蚣一樣。昨天請社區診所醫生來換藥，就專門讓他幫我看了下。於是乎他把華西手術醫生狠狠表揚了一番。你這個傷口切的漂亮，一條筆直的線。然後醫生給你用了內縫合法，外面就不會長的像蜈蚣，像蜈蚣那種就是用的外縫合法。手術醫生早就考慮到你小姑娘愛漂亮呢，用了最適合的縫合法。放心，以後長好了只有一條白線。
說的我開心，收了40塊的換藥費也給的屁顛屁顛的。
好多人關心費用，我入院交了六萬，出院時社保當場結算，自費一萬七，還退了我四萬三。進口鈦合釘三萬塊社保只報銷50%，其他費用報銷下來我只花了兩千塊，還包括吃飯的錢都在裡面。真心覺得政府政策好。還有個融合器，我選用的國產免費的，好像是試用裝，三十個名額，我是最後一個。然後術後免費兩次檢查，估計要兩千塊。省了器材八千塊和術後檢查兩千塊。問過醫生華西用融合器一直用的國產的，只是另外一個品牌而已。

2017.9.7終於度過了最難熬的前兩周。拆線後背也不痛了，一覺睡到大天亮。起床也利索多了，還可以走動幾步。生活真是太美好了。明天全家去吃排隊兩小時的牛雜火鍋，弟弟安慰我，說等我好了再帶我去一次。我說你們給我打包吧！除了不能出門，我還是個吃貨。
2017.9.11今天打了一個噴嚏，簡直是回到解放前。痛的要死，恢復了十分鐘才緩過來。難怪醫生說千萬不要感冒。幸好我只是鼻痒痒。
2017.9.20還有兩天就滿一月了，前面有個朋友說，滿一月他就自己坐火車上學去了。怎麼做到的呀？今天爸爸送我去看中醫(出院抵抗力下降就得了腸炎，西藥吃了完全沒反應，才去看的中醫，沒找到才喝了兩碗葯肚子就不痛了。今天來鞏固治療提高抵抗力。)，站了大概一個小時，簡直難受死了。中午吃酸蘿蔔烏魚湯補回來。又吃了一袋有友泡椒鳳爪，好爽！
這兩天慘了，突發黃體破裂腹腔出血，又來住院了。關鍵是床墊跟木板樣，腰痛和肚子痛雙面夾擊，昨晚上一直沒睡著，差點就去手術室做腹腔鏡了。

10.22還有一天就整整兩個月了。我能因為上次黃體破裂多次檢查和走動太波折了，恢復的沒有同期的病友好。躺在床上完全不痛，術前癥狀完全消失，但是右側腰只要動到就會牽扯著痛。左側一點都不痛。咳嗽噴嚏還是會痛，但是明顯比以前好多了。現在還處在小心謹慎的狀態，腰是一點都不敢彎。醫院看病偶遇管床醫生在隔壁坐門診，就進去諮詢了一下。醫生讓我除了吃飯去廁所，其餘時間全部卧床。滿三個月去複查。還說我是疤痕體質，我的腰窩啊，以後泳衣都要買潛水的了。

11.2買了一個二手輪椅，前天去華西醫院複查婦科，腰部全程輕鬆，所有不適的癥狀都消失了，好開心。只是肚子就不樂觀了，有個直徑6厘米的囊腫，醫生直接讓手術，還說上次不是黃體破裂應該是囊腫破裂，以後看病還是去大醫院吧，社區醫院診斷成黃體破裂害苦我了。難怪月經痛的死去活來的，女人真難做。我決定還是先吃藥看能不能消。
11.17快到三個月了，最近腰一點都不痛了。活動範圍也變大了。只是囊腫痛是會引起腰痛，有一點點不嗨皮。總的是朝著越來越好的方向發展。好多朋友說術後幾天疼痛難忍，我覺得還好。護士每兩個小時就會來給我翻身，雖然他們來時我早就已經迫不及待的自己翻了。然後每八小時會給我輸一組止疼葯，半夜都不間斷一日三次。所以我才沒有特別明顯的疼痛吧。
11.20今天去醫院複查了，恢復的很好，不過醫生說我走路腰太挺了，像孕婦一樣，要努力改正。以後天天靠牆練習站姿。終於不用腰圍可，冬天太麻煩了。
11.27今天去華西康復科學習了腰椎康復，醫生讓自己在家裡鍛煉兩周後再去學習新動作。希望能改善我的磚板腰。

長期更新，給需要的病友參考。

1-本人介紹：
男，22歲，4.5年病史，2016.7因實習左腿麻加重才意識到去排ct，診斷l5/s1腰間盤突出合併椎管狹窄。當時就慌了，趕緊看各種資料，掛了個專家號建議手術，但恰逢17校園招聘要開始了，努力了3年多不甘心做手術耽誤，決定寒假再弄。這半年是最痛苦的，一邊參加各種宣講會，但走路長了左腿麻的沒知覺，就跟蹲著很長時間腳充血麻那種感覺。2016.10.26工作簽了，就開始考慮手術，但噁心的課程設計又給耽誤了。

2-決定做手術
終於放寒假了，回家2017.1.17來到了醫院，托關係找的專家，在手術室見的面，醫生太忙做手術的間隙初次交流，直接辦了入院，各種檢查後，18號結果全出來了，醫生說他昨天晚上就看了我的檢查結果，也和其他醫生會診了，考慮到以後還要運動工作建議做腰椎後路椎間盤切除植骨融合內固定手術，我當時就懵了，因為我是想做得是微創，醫生又給我講了我的壓迫神經是一圈都在壓迫，不是單純的突出壓迫，不適宜做微創，如果做單純後路開窗減壓效果可能不好，因為我的那節椎間盤病變嚴重功能不太好。醫生也說如果你不相信他的判斷可以去濟南各大醫院去看看，當時我想了想做就做吧，相信醫生吧，我爸沒意見，我舅強烈反對，給我看網上手術失敗的啥啥，我最終堅持做。

3-做手術

1.18晚上抽了血，12點後不吃不喝，特意排完大便，醫生把我手術安排在早上第一個，8點開始。晚上我心裡那種心情真的很不好受，想到手術失敗怎麼才，癱瘓了怎麼辦，我才22歲，人生才剛剛開始，很難受和難受，但是不到10.30我就沒心沒肺的睡著了，然後不斷驚醒，一晚上醒了好幾次。

終於早上7點多了，醫生讓我換上病號服，開始準備手術，那時候真的腦子一片空白，躺上來接我的手術車，做電梯來到17樓，推進手術室，當時還在手術室等了一會，我一看好多排隊做手術的，我記得很清楚那時候我想的是如果手術失敗了癱瘓了我就自殺，決不能成為累贅廢人，現在想想也挺可怕的。大概8點半，推進了手術室，跟我想像的手術室不太像，挺小的一個小房間，三個護士，三個醫生。

開始手術，麻醉醫生問我緊張嗎，我剛想說有點緊張，他就拿了一個面罩扣在我鼻子上，不到一秒我還沒說出來就失去知覺了，手術就開始了………第一次醒過來是醫生喊我讓我抬腿，抬完腿就又睡過去了，最終清醒應該是11點多。手術記錄如圖

然後我就被推出了手術室進入了觀察室。剛做完手術的感覺就是手術傷口不是特別疼，插著兩根管子，還有導尿管。痛苦馬上來到……

4-手術後在觀察室的兩天
1.19號晚上，可能是麻藥下去了，傷口開始劇烈疼痛，疼的眼淚汪汪的，完全忍不住，護士趕緊給我打了止痛針，又吃了止痛藥，感覺好多了，但是還是睡不著，一晚上就這樣過去了。1.20白天還好有護士過來給小雞雞消毒，腳和小腿按摩，傷口也不是很痛，只能喝點水，吃不下。這一天就過去了。21號，疼痛又來了，打了鎮痛針，吃了止痛藥都不行，疼的眼淚汪汪的，沒辦法只能上止痛泵，嗎啡真神奇，才那麼一點點，插上立即見效，渾身輕飄飄的，張開手就能飛起來的感覺，此後兩天就一直用止痛泵，沒了疼痛，兩天多沒睡覺，終於合上眼睛休息會。

5-在普通病房直到出院
一直躺著也沒啥事，就是翻身很痛苦，躺著時間長了很煩躁，老實發脾氣，醫院也沒wifi，很無聊。1.23拔了導流管，醫生讓我下床，說創傷不大，我感覺還有點痛，沒下床。1.24拔了導尿管，決定下床！！！！帶上護具，我爸扶住我，站起來了！！！！感覺有點頭暈，扶著牆走了一會。拔掉導尿管去尿尿的時候，特別疼，還帶了點血！！然後大便解不出來！！只能用了開塞露…1.25出院了，手術後4天下地5天出院！

6-在家的日子

1.25到2.18過了30天了，現在帶上護具生活基本能自理了。可以小小的彎腰，可以下蹲，可以走好長路，腿一點都不麻了！！但是有時候躺時間長了翻身會感覺會響一聲，還有就是腰部會有緊繃感。後天我就要去學校了。這是現在傷口的樣子

7-2017.1.19更新

這兩天右腿有點輕輕的麻漲，下床走了一會就好了，應該是躺的時間太長了，這幾天有點懶一天就吃飯下來走走，每天走路不到5000步，應該多走走了。我發現右腿沒有左腿有力，感覺右腿力量有左腿的85%左右，應該是手術前右腿神經損傷了，但一點也不影響走路，只能繼續吃甲鈷胺營養神經了。

ps: 我對突出壓迫神經的理解是，最好早點解除壓迫，神經損傷了就不好恢復了，達到手術指標盡量不要拖著。不要一味的抵觸手術，風險有，但去三甲大醫院風險應該可控。

傷口基本好了

8-2.22更新

回學校，一晚上硬卧，很累，還走了很長時間，只是腿有點累，一點也不麻，腰也沒異常。

8-2017.2.28傷口

好想把那最後一點扣掉。

9—2017.3.9更新

目前自我感覺恢復良好，緊繃感也有緩解，嘗試著慢跑，沒有不適但是為了安全不跑了，傷口全好了，現在感覺不戴腰圍都可以走了，但是為了安全還是老老實實戴著，現在感覺手術是很成功的，挺感謝那個醫生的，說20多天就恢復的很好了，驗證了，還說半年就基本長結實了，等待驗證。

10—2017.3.15更新
這兩周要畢業實習，每天上午要走很遠路，有點累，但是腿一點也不麻，只是戴著護具勒的腰不舒服，還出汗，但是站著比坐著好多了。昨天走的遠，右腿有點感覺無力，只是相對於左腿，可能是真的累了。在床上躺著側卧的時候，腰往前拱，可以明顯感到緊繃感和拉扯感，不知道什麼時候可以緩解。

11—2017.3.28更新

實習結束了，在這期間可能走的有點多，右大腿外側有巴掌那麼大一塊，感覺下降，說不出來的怪怪得感覺，然後回來後好像要好了沒事了( ??? ? ??? )。其他沒啥情況。下次更新可能在4.22左右，我去三個月複查。越躺越懶，根本不想動，胖了一圈，沉迷於王者榮耀不可自拔。

12---2017.4.14更新

目前仍然以卧床為主，適當增加了活動量，這兩天下床去廁所一般不帶護腰了，摘掉真輕鬆，右大腿外側的巴掌大的不適的地方消減的不少，但是還是感覺沒有右腿同樣位置的觸覺靈敏，但但但是完全不影響正常生活，除非心理強迫刻意去感覺去摸。

重磅預告！！！！！！！！！！！

下周四我回家複查，周五也就是4.21更新複查結果！！！

2017.4.21複查更新

已經複查完了，現在正在回家的路上，到家上ct圖。複查結果一級棒！！醫生說可以開始鍛煉了！！一年內不要劇烈運動就行，主要的是防止二次受傷，游泳跑步沒問題！

複查ct VS 手術之前ct

仔細看植骨部位（L5/S1）骨頭開始長起來了！通過對比身高應該比以前高了那麼一點，這次絕對凈身高有180cm了(?˙ー˙?)

2017.4.27更新——開啟鍛煉
昨天跑了兩公里，今天游泳兩個半小時，走出遊泳池的時候腿軟的都站不起來，有點累的兩腿酸疼。然後吃了半隻烤鴨！！！白鍛煉了！！下次一定控制住嘴。。。下圖就是我了。。

2017.6.18更新
作死打了一場籃球！！就這一次，沒下次了。
有問題可以評論或私信，但請別罵我，我沒收你錢，也沒給你推薦醫生醫院葯。

2017.7.2更新
沒有不適，一切良好，目前彎腰不費力可以彎成90°，緊繃感越來越輕，不能長時間趴著，不然腰酸！

2017.10.21更新
現在已經工作了，苦逼的要在生產線呆到年底，比較忙，很少刷逼乎，另外，評論太多我找不到…
有個問性生活的………………………………………………………

童子之身只能告訴你，生理功能沒影響……………
目前沒啥異常，長長長長時間站坐，腰會感覺重緊，能感覺到兩節腰椎的重量……有時候會感覺到腰轉動的響聲，就和壓手指關節那樣，沒啥感覺不痛不癢。彎腰90°也沒啥問題。
這次聊聊手術風險與收益
考慮自己年齡，18 20 30 50 ……年齡越小恢復的越快越好，但是高收益伴隨著高風險，手術失敗了怎麼辦？？如果都60多了，不是非得手術，影響生理功能，我的意見就是別折騰了，這病不要命，折騰一下就不好說了。最難得我覺得是30-40這個年齡段的，上有老下有小，真是要了命。家庭工作壓力太大，保守治療有沒有時間或者沒效果。我建議先去三甲大醫院聽醫生建議，人情社會能找熟人最好，沒熟人就多跑幾個大醫院，多掛幾個專家號，聽多家之言，跑幾次就知道病到什麼程度。然後就是家人意見和自己的想法了，記住醫生的建議比重是最大的。我相信你會在三個建議中得出結論。
最後聊下手術~恢復~後期。
手術是決定作用，成敗在此一舉 50%
恢復是承接作用，恢復好才能發揮後面的潛力25%
後期保養是應用，自己作死，再好的手術恢復都沒用25%
有點亂將就著看，公司賽車鎮樓

2017-2-16
群上的對話截圖，很多手術後一兩年的病友都仍舊處於受病痛折磨的狀態。我術後已經半年了，我的大腿根手術後就一直麻木，現在感覺整個腿有時候都是木的。外科醫生都只注重手術，可是手術不是唯一一條路也不是上路了就沒事了，還需要術後康復，外科醫生們卻壓根不懂康復的問題，我覺得也可以直白的認為他們只願意只注重手術，對術後恢復根本不削，因為事不關己，他們覺得手術成功就完成了任務。

2016-7-09
昨天做的手術，進手術室的時候還跟護士說說笑笑，扒著頭看手術室的內景，我是做腰椎一二節內固定融合什麼的，四根五厘米長的鋼釘。進手術室後呼吸著氧氣，倆次就麻醉了，護士叫醒的時候說手術做好了，十分鐘後退出去，可以睡會，我又扒著頭看了看旁邊新推過來的都是老爺爺感覺閉了眼睛沒有二分鐘就被推出手術室(xxx家屬，手術結束了)，到病房以後也沒有特別疼，可以忍受的範圍的難受，是的，是難受不是疼，可能我太瘦了也可能異物感是每個人都有的感覺，總之不舒服。接下來就是不能睡覺，無休止的輸液，昨天晚上一夜未睡，護士半夜又喊著翻了倆次身，說害怕傷口捂了。今天又是一天的輸液不停歇，嗯，估計還有半個小時今天的液體就結束了。也就是異物感，背部傷口疼尤其是不小心按著釘子的時候，昨天肌肉緊今天好轉很多，之前腿麻的癥狀現在整條腿都木了，醫生說是正常情況，因為一直壓迫現在拿出來壓迫物的正常反應。其他未完待續吧，希望以後好好養著，還年輕卻很多動作活動不能做也挺遺憾。
2016-7-22
傷口縫合用的是皮釘，今天拆了皮釘，感覺良好，像螞蟻咬的微疼的感覺。沒有再吃止疼葯，感覺也沒太疼，感覺還好，沒有特別痛苦。

我最近這幾年都是以手法治療為主，我的老師倒是手法針灸針刀手術多種方法都會使用，所以每個星期大概一半時間在手法治療，一半時間在手術室的，因此在病史跟蹤時，也見過不少手術治療的患者，總體來說，無論是保守治療還是手術治療，治療的目的在於恢復正常的脊柱力線，消除神經壓迫，恢復神經傳導，從而達到消除癥狀的目的，但是，即使是手術切除突出的椎間盤後，雖然神經壓迫消除了，但由於腰曲沒有恢復正常，脊旁肌肉力量不足，椎間隙依然比較窄，所以整體來說脊柱還是處於不穩定的狀態，因此就需要患者積極進行功能鍛煉，恢復生理曲度，增寬椎間隙，增強肌肉力量，才能保持關節穩定，預防複發，而在生活工作中，患者也要注意避免長期伏案或單一姿勢過久，注意勞逸結合，糾正以往的不良習慣。不然，的確有不少患者手術治療後幾年又出現其他椎間盤突出的……

第一，因為你還年輕，所以手術最好選擇椎間孔鏡微創手術，創傷小恢復快花費也少，是目前的發展趨勢。
第二，不要盲目害怕，只要你找的手術醫生技術經驗有保障，那手術會讓你癱瘓的可能性為零！但是如果你放著神經被一直嚴重壓迫，那壞死的可能性為百分之百、壓迫時間長了即使手術成功你的神經恢復起來也很難了。本人有親身體會，雖然我只拖了半個月就做了微創，手術去除疼痛感的效果立竿見影，但是被壓迫後神經的恢復時間要長得多，只有通過慢慢鍛煉逐漸恢復
第三，很多人害怕手術主要是因為對手術根本不了解，誤以為風險很大吧啦吧啦的，或者怕會複發吧啦吧啦的，我想說你算過沒有？你是不做手術複發的幾率大還是做了手術複發的幾率大？椎間盤突出處是不會自己消失的，有一塊突出物擺在那裡和至少把突出物已經摘除了這兩種情況誰更容易複發？是個智商正常的人都能算得出來吧！
第四，還有很多人怕手術是害怕有後遺症什麼的，但是你去問問那些人看他們有幾個能真的說得出來手術後遺症有哪些？十個有八個會告訴你他可能聽說過某某某的什麼親戚朋友就是做了手術就癱瘓了吧啦吧啦的之類的道聽途說的所謂案例，真能沉下心來去對手術做深入了解的沒幾個，因為真了解了手術流程了，基本是個正常人都不會那麼害怕了
最後，一定要選擇有豐富經驗和專業技術過硬的團隊做手術，不要去什麼私立小醫院找什麼所謂的冒牌專家，我當時是在國內知名三甲部隊醫院找的專門做微創的團隊做的，整個手術方案都很科學專業，主刀醫生已經做過六百例以上的微創手術了，手法和經驗都十分過硬了，整個手術很輕鬆就搞定，可以說真的是一邊和我聊著天一邊就把手術做完了，所以醫生的實力才是你該考慮的關鍵，對於有實力的醫生團隊微創手術只是一個很簡單的小手術，風險可以降到幾乎為零

術後一年了！！！術後第十三天拆線，卧床一個月吃喝拉撒全在床上！可以下床後帶護腰兩個月，然後開始游泳健身！

現在引體向上一口氣十六個，最喜歡拉背增強腰背力量！熱愛籃球現在依然打不了，忍不住去館裡打過一次回來躺了一天！坐久了開車久了腰還是會酸痛，感覺裡面空空的沒有力量。就是想告訴各位朋友雖然我們得了不死癌症但生活仍在繼續依舊美好，消極沒用，堅持科學鍛練肯定會好起來的！
馬上冬天了對我們腰突患者確實挺痛苦，巨怕冷！昨天穿拖鞋下去遛狗待了也就五分鐘，腳凍的不行上樓了，之後開電褥子在被窩捂了好久才緩過來！一定要注意保暖！！！真的是動過手術後明細很怕冷，大夏天風扇空調都吹不了，估計是血氣不通吧，等回老家找個中醫把把脈喝點中藥試試。最近開始吃點健身餐感覺效果還可以，繼續努力

都是練完回家自己煮吧煮吧少油少鹽炒兩下感覺還挺好吃的。最後放兩張近照，只是經歷點傷痛，科學鍛煉還是好騷年！等把腹肌練明顯了再來不要臉的浪

親生經歷，希望可以幫到你。
年前才做完手術，病情持續一年多，剛開始我是保守治療舒緩一段長時間，後來突然複發，當時左小腿的疼痛難以忍受。做完手術兩天後，即使躺在床上我也堅持抬腿以及拱腰鍛煉，一直到現在可以正常行走活動都有堅持鍛煉。希望快點到夏天，到時可以游泳鍛煉了～
腰椎間盤突出的恢復並不是一蹴而就的，既然到了要做手術的地步，證明突出是比較嚴重的了，保守治療也是效了。題主擔心手術是否容易複發，我想說很容易也不容易，關鍵是你術後是否按照醫生囑咐加強鍛煉和保護。手術以後，還是保持以前那種惡劣的坐姿站姿，又沒有好好鍛煉，複發機會是很大；相反術後注意好姿勢，多多鍛煉，加強腰部肌肉的支撐，肯定不容易複發的。

微創手術做完到現在三年了，我日常生活基本忘了我有這毛病的事了，很滿意手術結果

我是2012年7月扭傷了腰，當時有兩天腰疼的直不起來，也彎不下去，但是家裡沒人想到椎間盤突出，而且太忙沒當回事兒，過了兩天沒感覺了，就沒管它。到11月，時不時會感覺腿麻，從腳底到大腿根。2013年3月我跑了一次步，結果癥狀加重了，這才去醫院，當時心裡已經有點底了，但是沒想需要做手術這麼嚴重。身邊很多人談到腰椎手術第一個想到的就是手術可能會癱瘓的說法，當時自己精神壓力也很大，害怕，不敢做手術。然而腿麻的癥狀一直沒有減輕，到7月份已經幾乎感覺不到麻木（我現在想想，當時並不是腿不麻，而是神經壓太久了，時刻都處於麻木狀態了），能感覺到的是肌肉燒灼感，腿站不直，走路久了足底抽著疼，邁步子比另一條腿短，哪怕是坐在馬桶上，受壓迫的那半邊屁股也會不自覺的抬起來，身體往另一邊傾斜，其實就是肌肉代償了。這個時候我已經去了八家醫院，廈門三家，上海三家，南通兩家，都是各處骨科最有名的醫院的醫院，各位醫生的說法各不相同，但是我現在想想，最早告訴我儘早手術的那位醫生，真的是很好啊，給我仔細講解了這個病的各種不同癥狀，以及拖下去可能出現的更多癥狀。

回頭換電腦繼續寫。

到今天剛好做完手術一個月，簡單說說吧。

ct顯示腰三四，四五，5和尾椎都有突出。四五最嚴重，7mm並且鈣化。前期疼痛不大厲害，選擇保守吃藥，睡硬板床，但是效果不好，反而逐步加重，小腿和腳面變麻，屁股後邊裡邊開始隱約坐疼。
2月14號公司開會，在酒店會議室那種極其難受的椅子上坐一天，中間難受，但無奈公司老總和各級領導在場沒法出去伸展伸展，晚上晚會，有節目，蹦蹦跳跳，到晚上左小腿和屁股後上方已經很疼，走路需要強忍，但同事還是看出來我走路一瘸一拐。晚上酒店的床太軟，睡在坑裡，翻身困難，抬腿疼痛加劇，幾乎一晚上沒睡，第二天早上起床時完全不敢動了，稍一動屁股後邊的神經和整條腿說不出來滋味的劇痛（後來才知道這就是坐骨神經痛的癥狀，醫生說這就是准癱瘓）。
讓同事幫忙取出書包里的止疼葯布洛芬，吃了一片半小時過去不頂事，繼續吃，應該吃了五六片吧，壓根不管用。中間還叫了計程車尋思止疼葯吃完不疼了自己坐車去醫院，結果計程車在酒店下邊等了十幾分鐘，自己還是起不來，打電話讓師傅走了，被一頓抱怨。無奈給家裡打電話（幸虧公司開會的地點位於我老家所在的地級市，要是換其他地方我真不知道怎麼辦了），一個多小時以後爸媽開車趕來，借了酒店輪椅遍拉去一個解放軍醫院，一路疼個半死。

拍CT，醫生診斷沒商量，嚴重腰突，活動嚴重受限，手術是唯一選擇。（當時抱著是梨狀肌綜合症的念頭試探醫生，醫生拿著拍出來的各種片子，讓我看突出的影像，確實幾乎把空間堵住了，給講解再發展下去另一側也會有癥狀，再大小便失禁，再下肢癱瘓。。。看來自己百度出的癥狀果真還是不如寒窗三十餘載）。

突出摘除，椎體融合，內固定。這是手術解決方案，花費小五萬（自費，還未回社保地報銷醫保，不知道能報多少比例，有知道的知友告知一下）。

術後腿和屁股就不疼了，以前腿麻腳麻也好很多，但還是不如另一側正常腿腳感覺敏感。隨後卧床靜養，大約連續一周左右天天吊瓶和肌注，一周後戴護具下地（只是下地簡單活動，一次不超過10分鐘，一天不超過30分鐘），兩周拆線出院，在家繼續卧床休息到一個月。

今天剛好一個月，目前可以下地帶護具活動，走路刀口裡面隱約有些酸痛，再就是感覺腿肌肉和韌帶都變緊了一樣，直抬腿綳得厲害（體育課上彎腰摸地時候腿綳得那感覺），抬不了多高，頂多30度，再往高抬會不自覺屈腿，否則根本抬不動。
但總之沒有痛感，走路也基本正常，總體已經比手術前好太多。
現在白天腿上綁上木板慢慢練習直抬，慢慢增加活動時間，每天都會感覺比前天好一些。

只可惜，請假時間這麼長，今年KPI要塌了，公司還末位淘汰，嗶了狗。五一婚期臨近，婚紗還沒照，房子等著收房裝修，訂的車等著去弄，老爸因為陪護我年後一直沒開工，一堆事兒，一個病全耽誤了。

希望能順利康復起來吧。
也勸各位病友莫等到非治不可的地步再臨時就醫，生活完全打亂。

我5天前在北京做的手術年輕未結婚未生育大夫建議做微創
先說一下我的癥狀腰疼半年腿疼2個月巨大脫出腿疼之後做過一些保守治療因為爸媽擔心手術的風險我也就接受了保守治療對於我這麼一個也算有點醫學常識的大學生來講顯然是不相信這些的不過當時腿疼嚴重理療一段時間腿疼有所緩解這些理療不過都是一些江湖騙子打著一定會給你治好的旗號除了剛開始幾天疼痛有所緩解之後便，，，
後來我自己便不想去了(理療27天費用很大現在想想那些錢真是白花了)，後來又去了醫院大夫說所有的理療都是自欺欺人然後我就在網上預約挂號北京301 因為專家號實在難掛掛上了也不知道什麼時候能住院住院了也不知道多久能安排手術後來爸媽脫了幾層關係聯繫到了醫院
21號去北京 22號住院 23號手術 24號回家
說一下手術吧
因為找人脫了關係局部麻醉我能感覺到全程大部分都是主任在手術旁邊的一些學生都在觀看學習手術不到兩個小時進去的時候有碰到神經有疼痛感因為我那天腿本來也不疼(我本來就是間歇性疼痛 ) 取得過程中沒有疼痛大夫說有的患者取出來之後不疼了就睡了在取得過程中因為不疼了我也有點困了不過沒睡後來縫了一針有的人也不會逢著一針
出來之後麻藥勁可能沒過右腿很沉抬不動輪椅推回病房正常微創手術當天就要求出院我爸媽擔心我強烈要求住了一天院第二天出院然後我就坐著高鐵回家了因為買的3個連坐我爸媽時常站起來讓我躺著現在術後六天昨天換了一次葯傷口長得很好
現在腿也沒有以前那樣右腿還是抬不太高可能腿部神經回複比較慢吧
之後還有什麼狀況我會繼續更得希望能幫到你

謝邀；彷徨之心字里言表即可看出；不過，大可放心。要問手術後的感受如何？肯定沒有以前好

文不對題，因為我沒有手術，但我的經歷應該會對突友們有幫助。在很多人眼裡，我的情況多少算個奇蹟

13年夏天本科畢業研究生入學，打籃球的時候開始出現腰痛，沒在乎，過幾天不疼了繼續打球，結果腰疼一次比一次嚴重

13年年底，出現腿痛，但不知道原因，校醫院的醫生說打籃球累的，沒事。

寒假回家，去看了個小有名氣的老中醫，說我腎虛，沒啥問題，開了六味地黃丸。
吃藥不見好轉，在鎮上小醫院看了檢查出腰突，然後複位，針灸，理療，針刀，持續十天左右。仍然沒有多少改善

14年返校，北醫三院掛了個骨科副教授，核磁共振顯示巨大型脫出（非中央型），腰椎曲度直。醫生讓我回去躺一個月看看，不行就手術

覺得不太可靠。半夜1點去北醫三院掛了個專家號。醫生說脫出巨大，他們醫院只能採取手術，同樣建議我先回去保守試試。

4月份請假1個月回家修養。當時真的覺得人生灰暗。又在家找了個骨科醫院，複位，打點滴，熱敷，一周後回家，癥狀減輕。

5月返校，癥狀又加重。
然後各種搜集腰突知識，尋找鍛煉方法。

學校操場有個叫羅馬椅的器材（或者叫山羊挺），每天堅持去做，然後吊單杠雙杠，雙杠倒掛。印象中，一個月內癥狀持續減輕。（有人說突出脫出不可能回縮，只能是溶解，但溶解不可能這麼快吧，求權威解答）。
接下來已經不太影響生活，但鍛煉一直沒斷過。

開始學習游泳，作死打了幾次籃球。為了減肚子，長跑過一段時間。

印象中之後一直到15年年底，都挺好，沒啥癥狀。
16年初碩士畢業，癥狀又有點反覆（可能找工作累得），偶爾腿疼。

16年夏天，腿不舒服，但癥狀很輕，在老家醫院第二次做核磁，診斷為突出，腰椎曲度恢復，神經根輕微壓迫。

去年8月份第一份工作入職，久坐族，腿部不適接連出現，心情極差，又各種尋找應對方法，比如坐姿，座椅角度等等。

之後決定再次開啟鍛煉模式。網上買了個巨大的羅馬椅安在宿舍，買了室內單杠瑜伽墊狼牙棒泡沫軸瑜伽球。之後每天平板支撐，山羊挺身。癥狀又有很大改善。

今年六月份開始游泳，每周兩三次，現在每次自由泳一千米。

現在感覺非常好，基本沒有癥狀。但鍛煉還會持續，生活習慣還會特別注意。

經歷了這麼多，覺得自己已經是腰突方面的專家了（捂臉~）。久病成醫~

就醬。理工男，語言組織能力不好，也是知乎上最長的一篇回答了。大早上手機碼字，好辛苦的。

祝好。

術後第16天，昨天能自己穿襪子了，感覺生活又有了希望......

十年前那一次摔倒，給自己埋下了腰突的病根，這十年斷斷續續的發作，自己都咬牙忍過來了，直到上個月的16日終於進了手術室。

兩處腰突，腰5骶1比較嚴重

我的手術是開放式不打棒釘那種，手術一共用時3小時左右，聽大夫講真正手術時間大概也就半小時。除了靜脈深穿比較痛，全麻後一點感覺沒有，醒來時手術已經做完了。

術後第三天大夫給我拔導管

手術完需要絕對卧床，我在床上躺了八天，吃喝拉撒睡全在病床上，第八天實在受不了要求下來走走，結果兩腿打飄，站了十分鐘又回去繼續躺。

出院後回家繼續修養，自己心裡很著急，希望能快點康復，只是病去如抽絲，現在左腿依然酸麻無力，急也沒辦法，好在還是能感覺到身體在慢慢康復。

現在躺床上練習直抬腿，據說能防止神經連粘，恢復大腿力量。

這些日子感恩父母的照顧，三十多歲人了本應孝順父母，現在反倒需要父母的照顧真是汗顏，感謝老婆的不離不棄始終陪伴，感謝同事朋友來看望我開導我，我一定努力康復，早日讓生活回到正軌。

感謝知乎這個平台，讓我了解關於腰突這個疾病很多知識，尤其是鍾文老師解答我對病情的疑惑。我會在知乎長期回答網友的疑問，希望能幫到大家，共同戰勝腰突！

34，男，09年第一次覺得右腿有不適感，也只是很偶爾的一次，沒在意。11年發現站久了屁股就放射疼。去按摩說腰肌勞損，按完沒事了。13年因婚後旅行再次加重，右腿站久走久就會放射性疼痛，依然不相信自己會有問題。直到14年在家人勸導下去醫院拍了核磁，4/5突出，狹窄，5/1狹窄，最窄處6mm（最後證實為先天）。悲痛啊，我特么這麼年輕。

之後也有去了解此病，也有去做保守治療，效果都不好，而且我也漸漸認識到這個病雖然煩人，但是並不如想像中那麼可怕，即使手術也不是老人所說的如同洪水猛獸。鑒於對自己身體的了解，最後決定於17年4月進行手術。

4月7日手術。本人在家裡所在三四線小城市的三甲醫院進行的手術。本地專家，手術一切順利。用醫生的話說，本來看你的年齡不想讓你手術，但是真的打開以後你的情況不手術都不行。人家椎管有大拇指粗，你的還沒煙頭粗。

術後的恢復對我來說是痛苦的，吃喝拉撒都在床上持續半個月。而且右腳麻的厲害，而且抽著麻，像電擊，右邊坐骨神經感覺也不對勁，右屁股也有一塊感覺發木，對於我來說就是，醫生說手術很成功，但是我的感受和癥狀卻比手術前嚴重。醫生說，這是術前的神經損傷以及術中的神經刺激所導致的，放輕鬆，你的控制能力和力量基本上沒有問題，這就是證明。選擇相信醫生。

目前回家已經一月有餘，術後已經滿50天，恢復的還不錯，腳麻的癥狀幾乎消失，不再抽麻，就是還覺得右腳腳底有點厚，不舒服，但是我覺得繼續吃藥休息以及適當走動會好很多。確實一天比一天好，醫生也說了，我的手術大，六根釘子，去掉兩個椎間盤，出血都800，哪有那麼快就讓你和沒事人一樣，傷筋動骨想好的話怎麼也得一百天。

希望所有的病友都能好起來。其實如果可以不手術真的就不要手術，並不是說手術不安全，只是因為畢竟手術不可逆，畢竟腰部的神經還是多的，能不做手術治的不錯幹嗎挨一刀去。選擇最適合自己的手術方式就好了。

剛剛做完椎間孔鏡手術。。。人生第一次手術
（原來要全脫掉=_=沒想到）
手術是局麻，腰上扎了幾針，然後醫生問我疼不疼（其實有一點疼）然後簡單點說，就是醫生將腰椎的骨頭削出一個孔，把探照頭伸進去，再將鑷子把突出的椎間盤取出來。。。因為我是兩節椎間盤突出，所以，要打兩個孔，打孔的過程醫生說很順利，我全身側卧在床上不能動（動了就走光了=_=）然後在屏幕上看全過程。睡著是不可能的，取得過程時不時腰會疼，腿會跳一下，時間長了手也酸了，腰也酸了，只想早點結束，但是我時間是別人兩倍，哪有這麼快？慢慢忍慢慢忍，終於屏幕一關，縫了兩針，結束。
這是第一次全luo給陌生人看，我竟然好淡定啊。。。都是老大人了hhhh.做完躺在手術台上，想穿衣服穿不上，護士姐姐好心提醒我「反著穿吧」ok。。。。就這麼一路推回來了，現在躺床上，腰還有點疼，暫時先寫這麼多

今年17歲十點進手術室微創晚點來答。

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術後第六天來答一發吧。

現在感覺挺好的，基本上一直躺在床上，起來活動時戴上腰圍，跟正常無異，偶爾有些腰疼。

講一下術中感受。
9點多就進了手術室，但大概11點才上的手術台，幾乎半裸地趴在台上，空調涼颼颼的，說不害怕是假的，還好有醫生們一直跟我說話才讓我不至於那麼緊張。
手術開始了。打麻醉很疼，醫生說怕我難受打得慢了點，很粗的針頭慢慢推進，打了大概快十秒吧。麻醉了後，感覺腰上猛的受了下衝擊像打了個洞一樣（？）不過沒什麼疼痛的感覺。後來大概十幾分鐘都不知道醫生在那個洞里做什麼，講真如果有錄像我真的很好奇想看一下，腰一下一下的衝擊像按摩一樣，舒服的甚至快要睡著，然而接下來就開始痛苦了。我是右腿比較嚴重，但取右邊的突出的椎間盤時並沒有什麼感覺，反而是弄左邊時開始疼了。是真的真的疼，在椎間孔鏡貼吧上看到別人形容這是「抽筋拔骨」一樣的疼，真的一點不誇張。好幾次差點叫出聲，不過一直咬牙忍著，眼角硬生生地疼出一滴眼淚來。
過程醫生會問腰腿疼不疼之類的，不過我的腿除了自己跳了幾次後就沒其他感覺了，主要是腰很酸很疼。
手術大概持續了一個半小時，結束的時候腰還是非常疼，感覺身體被掏空。醫生們扶我到地上站著試了一下，然而麻醉還沒過，雙腿沒力外加腰疼，所以站不穩。那個時候感覺自己太棒了，是個英雄，所以疼痛難忍但也還是面帶微笑的被推出去了。

最明顯的改變就是手術完後就可以平躺了，這對已經一年多平躺時必須要在腳下墊很高的枕頭才能睡著的我來說實在是太幸福了。
術後兩三天躺在床上腰感覺很沉很疼，醫生說這是正常術後反應，一般都會加重兩三天的。不過再過幾天，比如現在就好多了，在床上平躺時就跟以前沒患病時一樣，腰也不疼，只是傷口有時會隱隱作痛，不過跟以前腰突的疼比起來簡直小兒科好嗎。
其實雖然我說術中很疼，但也不是完全忍受不了的那種，還是咬咬牙就能挺過去。畢竟長痛不如短痛，痛完這一個多小時以後就是一條活蹦亂跳的好漢。並且個人體質也不同，有的人就全程都不會疼有的人就「抽筋拔骨」，雖然很不幸我是後者。

說了這麼多就是希望出現手術指征，且癥狀影響生活，但因為害怕不敢做微創手術的人不要怕。其實沒什麼的，做手術的時候真的覺得一個多小時過得很快，跟以前受過的痛苦比根本不算什麼。
倒是如果癥狀嚴重的話再一直拖著就沒必要了折磨的畢竟是自己。

另外找一個專業有經驗的好醫生真的非常非常非常非常非常重要！在這裡表白一下我的主刀醫生，真真真太溫柔太負責了，最關鍵是又年輕又好看聲音又好聽。

以後再來更自己情況。