女生喝紅茶到底好不好？個人感覺很好啊，為什麼有人說女生不能喝？

謝邀。紅茶主要成分和功效已經有人回答了，在此不多贅述。

紅茶相比綠茶主要的好處是養胃，這一點非常適合女生。

至於有些商家宣稱美容養顏，事實上有些虛，不要輕信。

綠茶因為沒有發酵，喝著會比較澀，我自己覺得喝完之後嗓子不舒服，而紅茶不會這樣，喝著口感很綿柔。

當然由於綠茶里茶多酚含量高一些，因此提神效果會更好。

答主大學僧，喝紅茶近10年，在此強推祁門紅茶。

紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。

鉀有增強心臟血液循環的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。

國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。

研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。