私教一定是男的好嗎?
12-19
坐標北京,碼農一個,最近辦了健身卡,純屬小白一個,去了幾次以後不管是被忽悠還是自己有這個意向吧,買了12節私教課,現在是妹紙教練,今天上了第一節課,感覺怎麼說呢、妹紙也很強力很給力啊!口碑好,牆上十個教練也就她的證和獲獎最多。不知道各位大牛怎麼看啊~
教練專業好,會教,能根據你的身體素質靈活調整教學方案就好呀,男女不重要吧…
優秀的教練不分性別,在於你要學什麼?她能教什麼?
我要是學習舞蹈,芭蕾,初級瑜伽,游泳,下棋,聊天,戶外運動,我可能會找女性教練。
要是練力量,摔跤,MMA,肯定找男性教練。
女性有自己的特長,優點,但畢竟太少了,能堅持的更少,有成績非常少,有特長的很難找,根據自己的情況選擇適合自己的。
不是看花錢就給的證書,你肯花錢一樣短時間內可以有一堆證書。
無法回答,但我是!
你要是有女朋友呢,請務必找男教練,不然女朋友問你,那麼多男的你不找非要找女的,說你到底有什麼企圖?你怎麼答都是錯的。
你要是暫時還沒找女朋友,建議找男教練。因為優秀的教練少,女教練本來就稀少,所以優秀的更少。你一個新手,上一節課怎麼分辨教練的好壞?再者,女性在力量方面天生不如男性,如果體重再差的多就更明顯。比如她100斤,你200斤,你沒練過肯定也比她力量大,稍微大的重量她沒法保護你。而且大重量她都沒做過,你指望能教會你?
當然,也不排除這個女教練很優秀,你上十來次課也不一定會用到大重量,上課還能養養眼,找女教練也不是不行。長遠看還是男的好些。是的,不然容易分心。
推薦閱讀:
※胸肌訓練有哪些經典有效的方法?
※新手進入健身房四個月 需要不需要休息下?
※女孩子要怎麼鍛煉更美?
※高矮對於肌肉訓練有什麼影響?
※新手健身會不會出現因為力量增加比較快而出現關節肌腱韌帶跟不上而導致的不適應?