為什麼咳嗽會夜間加重？

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一到晚上，咳嗽就會變得劇烈和頻繁，喉頭髮癢，咳個不停，甚至影響到了自己和家人的睡眠，為什麼晚上咳嗽會變得更加嚴重呢？生理研究可知，咳嗽是呼吸道自我保護的反射性防禦行為，一個完整的咳嗽動作要經歷如下幾個環節，首先是吸氣，然後關閉聲門、通過肋間肌和膈用力收縮，產生大約40Kpa的肺內壓力,而後膈快速用力收縮同時聲門猛然開放，肺內氣體急速衝出呼吸道，將呼吸道黏膜上粘附的分泌物或異物噴出，最終形成一個咳嗽動作。而這些複雜而協調的動作是由刺激神經末梢感受器產生衝動，經傳入神經興奮延髓的呼吸中樞，再由呼吸中樞發出衝動，經傳出神經作用於肋間肌、膈和聲門等而暴發咳嗽及咳痰，感受器衝動的傳入咳嗽中樞和咳嗽中樞興奮的傳出主要通過迷走神經。白天的時候，迷走神經的興奮度相對來說不是很高，所以我們會感覺到白天的咳嗽往往不是很嚴重，而到了夜晚睡覺以後，由於迷走神經的興奮度會增加，支氣管平滑肌收縮，使支氣管的管腔變形縮小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就會變得更加劇烈和頻繁，這就是晚上咳嗽厲害的原因。晚上咳嗽厲害，首先要保持卧室內的空氣濕潤不幹燥，晚上睡覺咳嗽的厲害的時候可以喝一大口涼白開水，可以減少咳嗽。還有就是查找咳嗽的原因，對症治療。

不同原因導致的咳嗽，夜間加重的原因也是不一樣的。

1、如果是慢性心功能不全患者，可能會由於晚上睡覺採取平卧位時，加重了肺部淤血而引起咳嗽，睡到一半突然胸悶、喘不上氣、咳嗽不止、有帶血絲的痰液等，很可能是心臟病引起的咳嗽，最好儘快到心血管科就醫。

2、如果是患有慢性支氣管炎等疾病也可能因為晚上睡覺躺下時加重痰液刺激而劇烈咳嗽。

3、如果因為患有慢性咽炎，在睡覺的時候張口呼吸，咽喉部和呼吸道粘膜長時間受到冷空氣的刺激引發氣道痙攣而咳嗽等等。

4、室內溫度的原因，夏天天熱，冬天天冷，很多人晚上睡覺也開著空調，導致晚上咳嗽。

5、疾病導致夜間咳嗽，如過敏性咳嗽。過敏性咳嗽持續或反覆發作性的劇烈咳嗽，多呈陣發性發作，晨起較為明顯。夜間咳嗽比白天嚴重，咳嗽時間長久，通常會持續3個月，以花粉季節較多。

6、剛上床半小時內就開始咳嗽，坐起後有所緩解。這種咳嗽多由鼻涕倒流刺激咽喉引起，可能由上呼吸道感染導致，如過敏性或非過敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎。

7、凌晨四五點時咳嗽，若長期如此，可能是哮喘發作，需及時就醫，並找出過敏原，若短期如此，可能是支氣管炎。

8、入睡約1～2小時後突然劇烈急咳，伴隨胸悶、脹氣、口乾口苦、聲音沙啞、心灼熱感等癥狀時，很可能是胃食管反流所致的咳嗽。

9、如果睡眠中突然咳嗽不止，像被嗆到一樣的感覺，且睡眠淺、噩夢多，則可能是上呼吸道阻塞症候群，與睡眠呼吸暫停綜合征有關，可到睡眠專科確診。

所以您需要具體檢查一下到底是什麼原因引起的咳嗽，再對症治療。

我都快要咳出腹肌了

很多病都這樣。
「夫百病者，多以旦慧晝安，夕加夜甚。」
《黃帝內經》里寫的，意思是說，患有疾病的人，一天中常會出現早晨病情漸輕，中午病情穩定，深夜病情最重的周期性變化。

卸！腰！寶寶課堂開課啦！o(｀ω′*)o
秉持著不引經據典，直奔主題，直接給別人個解決辦法的原則！！在這一大篇廢話里我已經把重要的一句話加黑啦。(*/ω＼*)強行賣個門！

《媽說》
我媽說/深夜咳
吸涼風了/喝紅糖姜水
我喝了/病好了/還
能寫詩/了呢

其實無人腰。。但這樣說很有知（zhuang）乎（bi）范兒不是嗎！ (*/ω＼*)…賣完萌就跑！

有時臨睡時忽然莫名就咳嗽，後來發現是室內濕度太低（濕度計顯示只有10%的相對濕度），冬季乾燥尤甚，開了加濕器後，一會兒就不咳嗽了，個人感覺室內濕度一般在20%到40%比較舒服。

關於加濕器，有個問題需要注意：有一次用常走熱水的龍頭裡的水灌的加濕器，後來不到半小時就狂咳不止，後來沒辦法了去把水倒了換成一直只走冷水的龍頭裡的水（都是自來水），很快就不咳嗽了。。。推理應是：常走溫熱的水的水管里，因為熱度較高，會滋生很多細菌，要麼就是或許有水垢，一旦霧化了吸入了就會引起過敏性咳嗽。

想必大家都遇到過這樣的癥狀：感冒一到了晚上就會加重。本來感覺已經好的差不多了，白天咳嗽也不怎麼咳了，一到晚上就咳的厲害，根本就睡不著覺！那麼為什麼會這樣呢？好營養師為您解讀：

首先所有的病到了晚上都會有一定的加重這是一個普遍的現象。因為白天的肢體活動比較多，血液循環活躍，體溫也比較高。所以人體的免疫系統也會比較活躍。所以病情就表現的比較輕微一點。

但是到了晚上，隨著人體的活動減少，體溫下降，血管收縮。我們機體的免疫功能就開始受到了一定的影響，於是那些白天所沒有表現出來的癥狀，都會在夜間表現出來，尤其是入睡前的那一段時間。

所以到了晚上，我們的病情有所加重也就不足為奇了，但是咳嗽有它的特殊之處。看過我之前失眠文章的同學都知道，晚上是副交感神經比較活躍的階段。副交感神經活躍會導致氣管擴張減少，同時增加腺體的粘液分泌。

這樣一來，本身上呼吸道就有炎症的刺激，身體本身就會分泌粘液。加上副交感神經的刺激，就會導致支氣管部位的粘液越來越多。再加上氣管擴張減少，狹小的氣管內部就會充斥著粘液。在這麼多因素的刺激下，想不咳嗽也難了！

那麼遇到這種情況，我們建議晚飯一定要少吃一點。晚飯如果多吃，會刺激副交感神經活躍，以分泌更多的消化液來消化我們所食用的食物。其實這個道理也側面印證了，為什麼正常人吃飽了就很容易困。另外，一些偏方，如冰糖燉梨、白糖蒸蛋等等，也最好不在臨睡前吃。

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中醫認為晚上陽氣弱，所以咳嗽加重，尤其是過了11點。

我也想知道原因，已經有一個多星期了，每天晚上咳嗽的要死，總會正睡著，咳醒了，然後一陣一陣的劇烈咳嗽，大約過了半個小時會慢慢好轉，吃了葯，不管用，到底怎麼才能治好？

我的寶寶白天不咳嗽，晚上才咳嗽。中醫說是陽盛陰虛，得滋陰。並且還得搞清楚是受寒而咳還是受熱而咳，熱咳的話可以吃白糖拌番茄，川貝冰糖蒸雪梨，和白蘿蔔煮水喝。我今天給兩歲寶寶做了冰糖川貝雪梨，川貝藥房買的，2歲的寶寶一天3克就夠了。
祝大家健康！

合理安排生活，保持心情舒暢，平時還可以喝點甘貝草茶調養下

有個葯還不錯，叫復方甘草含片，雖然巨臭巨難聞，我覺得是一股子八角味，但晚上含在喉嚨就不癢了

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有咳嗽與哮喘專欄

可能是白天比較忙。

作為一個資深葯煲，多病成醫，其實咳嗽不一定都是晚上厲害，如果是痰多的咳嗽，隨時都可以咳不會什麼時候特別多，但是晚上咳嗽多，就是寒咳了。
煲湯什麼的加一片姜，晚上吃燉蛋。

咳嗽的原因很多，例如呼吸系統疾病如氣管炎，肺炎，結核病，肺癌等以及消化系統疾病如胃食管反流都可以引起，以及咳嗽變異性哮喘等，還有鼻後滴流綜合征也可以引起咳嗽，建議你到醫院檢查確診處理比較好

陰虛所致