網球運動員沒什麼腹肌不太發達?
12-19
網球運動員沒什麼腹部脂肪比較多？
喜歡網球很久了，發現網球運動員的腹肌普遍不明顯。不像足球運動員，六塊腹肌很明顯。你看現在的網球手，除了小德以外，從當年的羅迪克，現在費德勒，穆雷，腹部都是厚厚的，即使納達爾腹肌也一般，為什麼？按理說網球運動員平時有大量的有氧運動，為什麼腹部脂肪比足球籃球運動員多？
網球運動員也好，足球運動員也罷，追求六塊、八塊腹肌首要條件就是體脂率低。當然，這和個人對肌肉訓練的愛好也有關。
費德勒的問題和德爾波特羅相似，都是太毛。我估計這個也嚴重影響了練腹肌的慾望。
穆雷的體脂率是7%-8%，你居然覺得腹部厚厚的？來一張蕾蕾賣肉照吧。
即使納達爾腹肌也一般？
作為替換掉C羅的armani賣肉代言男，納達爾的肌肉應該是沒有懸念的。
再舉一例吧，目測體脂率比較低的，黑小伙兒孟菲爾斯。
好了，拋開瘦的再來個納達爾似的標準體型，同樣的正手強力上旋西班牙人，帥哥沃達斯科。還需要多說嗎，Calvin Klein代言人，相當於經過ISO認證的絕佳身材了吧。
我覺得足球運動員也未必就有腹肌
網球運動員腹肌力量也很大的，核心力量對網球很重要。但腹肌是否明顯和腹肌力量無關，看脂肪了。
有脂肪又不等於沒有腹肌
又不是模特爾，沒人會專門訓練腹肌的。有腹肌也是打球時練出來的。
哎嗎不只是沒有腹肌的問題好嗎！很多打網球的運動量很大反而有小肚子！而且不是個例！！！費德勒好像就有小肚子+_+
因為在網球運動中，腹部肌肉力量並沒有多大需求，所以選手並不會對其進行著重練習，至於有腹肌，一是跟脂肪含量有關，二是在日常器械聯繫體能練習中，多多少少會涉及到一些，所以自然會有~~~~
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