媽媽更年期到了抑鬱、想自殺的地步，怎麼辦？

12-19

前提是家庭沒有不和諧，經濟狀況也正常。就是我跟爸爸說的話她總是覺得我們在奚落她，特別敏感，什麼事都往壞的方面想。看事物第一點總是先看得到缺點。我也不知道是不是更年期導致的，媽媽今年45歲，之前也是和其他媽媽一樣，愛嘮叨，後來就變成控制欲極強，管我管得特別嚴，恨不得寸步不離，就是我現在二十一了，洗澡都要跟我一起洗的地步，後來又加上了類似於強迫症，她覺得她都對，不接受別人的思想，我們不按她說的做她就覺得我們不重視她、不愛她，然後哭得死去活來。也不出去玩，沒朋友。總說怕浪費錢啊之類的，其實我家並沒有窮到那種地步啊，經濟狀況挺正常的。現在就又加上想自殺，她說她知道這種念頭不好，所以當自殺的念頭特彆強烈的時候她自己回去轉移注意力，那也好危險啊！她自己說雖然家庭幸福，孩子也聽話，老公也好，但是我跟爸爸在生活中總有一些細節上的小毛病（但是我跟爸爸覺得有些是個人習慣與媽媽不同），說了我們我們也不改正，她覺得她說得對但是我們不聽她的話，把她擠兌瘋了。總之我覺得媽媽現在是把自己陷到泥潭裡了，我跟爸爸怎麼開導啊聊啊都不管用了，聽不進去，固步自封。

私以為題主母親需要的是來自家庭與社會的安全感與愛，並不一定已經到了更年期抑鬱症的階段。我與母親之間也有過類似經歷，目前關係良好，在此結合自身經驗給題主一些建議：

1.不要和她辯論或者試圖反駁她的理論，即使你知道她不對。她或許只是在引起你們的注意。不要對「自殺」「窮」「強迫症」等詞表現出敏感反應，否則她就會不斷重複刺激。

2.平時多關注她，比如她每天的出行、身體健康、衣物購置之類，給予肯定和表揚。可以時不時給她一些小禮物或者問候，盡量向家裡引入正能量。不要愁眉苦臉，不要冷落忽視她。

3.如果已經持續一個月做到以上兩條，而她的行為依然影響到家庭成員正常社會生活，可以考慮向心理諮詢師求助。

附：

l 更年期抑鬱症臨床癥狀：

常見有焦慮不安、緊張恐懼、稍有驚動不知所措、情緒低落、悲觀失望，常哭哭啼啼、自責自罪、主觀臆斷、猜疑他人，或是懷疑自己患某種病，尤其是「恐癌症」，甚則引起自傷、自殺等行為。此外，可有月經不調、性慾減退，或出汗、怕冷、消瘦、乏力等症。

l 抑鬱症診斷參考：

①集中注意和注意的能力降低

②自我評價降低

③自罪觀念和無價值感（即使在輕度發作中也有）

④認為前途暗淡悲觀

⑤自傷或自殺的觀念或行為

⑥睡眠障礙

⑦食慾下降。

病程持續至少2周。

這裡是心理相關專業在讀本科生，希望能幫到題主，歡迎指正&<

我媽前幾年開始更年期，從去年開始就一直喊腰疼，去了各種醫院，拍片子，吃藥各種折騰，更要命的是大醫院的醫生說沒有啥毛病，不給她開藥，她就說遇到了假醫生，現在就在家找各種偏方之類，成天在家唉聲嘆氣，遇到人就要把自己的「不幸」抱怨一遍，我們說醫生不是說沒事么，你就是自己嚇自己，然後她就生氣，說我們沒良心，不管她，每看完一個地方，她又說醫生給他治壞了，更讓我上火的是老爸這幾天去做了個小手術，還在醫院，她就又打電話抱怨自己不舒服，我真是快要被她搞崩潰了，到現在我們不知道她是真的疼還是心理有問題了

你媽媽性格比較要強是嗎？跟我媽媽有點像，控制欲比較強，唯一不同的事情我爸爸是個脾氣性格很好。雖然他們偶爾難免吵架，不過在我看來都是我媽媽無理取鬧，強詞奪理，所以到了更年期我媽媽還是依然並且加強，我們幾乎就是啥都隨她，很多自殺的人並非真的自殺，只是想引起別人的關注，別人的關心。你媽媽無非就是被一些小事，沒有太好的處理，你們對你媽媽還是要多些關心，轉移了注意力，還有你爸爸要辛苦一點，得多照顧你媽媽。

我母親剛過五十歲，她和我父親都是性格非常要強的人，自從母親進入更年期以後，基本能做到三天一小吵，七天一大吵，加上最近幾年家裡的事情也比較多，各種不順利，現在母親的情況變本加厲，每天唉聲嘆氣，自言自語，偷偷抹眼淚，我也找不到解決辦法，只要呆在家裡就感覺壓抑難受，隔幾天就要聽他們吵架，我是勸也勸了，道理也講了，感情牌也打了，絲毫不起作用，母親工作閑，沒什麼社交，更沒有什麼愛好（這是最要命的），每天除了打麻將基本就沒什麼其他的活動了，勸她去老年大學試試看，怎麼都不去，我真是感覺自己快沒辦法了，難道這必須得去醫院看看了么？

大家有什麼辦法真心求分享啊

我媽似乎正朝著這方向發展。最近家裡噩耗連連，她的性格也愈發得古怪。雖然我已經努力去理解她，順她心意做事了，可她依舊對一些小事吹毛求疵，對我冷嘲熱諷。也許是我做得還不夠好吧，我應該對她更體貼更溫柔。畢竟一個脆弱的女人，我要作一隻「忍」者。