線上的體態糾正靠譜嗎?

本人長期患有髕下脂肪墊炎症,無法進行負重深蹲訓練。個人因為是因為體態或步態的存在問題下大重量訓練所致,最近了解到有線上的體態糾正,考慮到我在三線城市上學,很難去參加線下的康復,所以我想問大家這種線上治療是否可靠,能否正確的進行評估和糾正?謝謝各位老師。


講道理,就算線下如果醫生沒有很好的診治水平都很難確診一個複雜情況,需要有經驗的醫生多方面評估,有時候會需要用上尺,量角器,需要按住你做各種徒手試驗。

你膝關節有毛病,膝關節常見的試驗有:麥克馬瑞試驗,擠壓研磨試驗,抽屜試驗,波勒試驗,浮髕試驗,挺髕試驗等等。

這還不包括可能引起的其他不良代償,比如髖,踝等。你想想你線上怎麼做?

真有大神可以開線上康復的我只能


呵呵達。


你去線下做一次就知道線上能不能做了。。。


你覺得病了能在線上把脈看病嗎


推薦閱讀:

網路上很紅的天鵝臂是什麼原理?
骨盆前傾,股骨內旋型O型腿應該松解臀中肌嗎?
關於XO型腿和青蛙趴。?
長期健身有一定肌肉量,走路是架著胳膊的,沒法收在體側,如何矯正?
請大神看一下我的腳踝有沒有內外旋現象?

TAG:運動康復 | 體態矯正體態校正 |