我是一名先天性心臟病患者，二尖瓣前葉輕度脫垂伴輕度返流，26歲，女，未婚。平時如何護理生理跟心理。？
12-19
大多數人都說輕度不會有癥狀，事實上我每天都覺得很難過。身體是睡眠變差心律不齊，做點什麼東西心跳就加快。心理想得就多了，婚嫁生育盡孝壽命等等。就想聽大家說兩句，希望不要嫌棄我的邏輯。
我和你一樣~我24歲，女生，未婚~
我這病查出來10年了，這十年來我好吃好喝，上躥下跳，各種熬夜，可是一直都沒事兒，病情也沒有惡化什麼的。
就是最近半年因為工作的原因實在太累了，心律不齊很嚴重，心跳忽快忽慢忽輕忽重的，然後我就休息了幾天，現在好些了。
其實你不必想太多，咱們這病就算惡化了要做手術，也沒多少錢，還不用開胸，很簡單的。
人生不如意十有八九啊，別當回事兒。因為這病，我現在都沒有男朋友。之前找過，男方家人都不同意。嗨，也懶得再找。隨緣吧。
總之放寬心，真的不算什大病，也沒受什麼罪不是~人生得意須盡歡啊~加油↖(^ω^)↗
今年二十歲，現在大三在加拿大留學，今年回國讀研究生。從七歲查出來有先天性心臟病已經十三年，努力奮鬥好好學習，高度自律，從不熬夜，修鍊內心，時刻保持平和，但是精力會非常差，經常感到困，至於婚姻嫁娶一切都是緣分，身體的原因也不會成為致命的阻攔。我是這樣想的人活著就沒有完美的，每個人的身體都或多或少存在各種各樣的缺陷，有那麼多人罹患絕症，朝不保夕，有那麼多人深陷戰亂，無法自保，我們不過是有一個小小的缺陷，只要大腦還能思考，身體還能活動，生命得以保全，最愛的家人還在身邊，這點缺陷算得了什麼。
我也是這個病的患者，在15年前，2001年，28歲時，到姐姐的醫院體檢心臟彩超時無意發現的，輕度脫垂和輕度反流，上網一查，當時就懵了，感覺世界要崩潰了。
專家說沒什麼事，活到80歲也沒事，半信半疑的，用了一年時間調整心情，逐漸恢復了。
然後放開了，從老家來上海工作，追逐自己的夢想，也追上了現在的老婆，結婚買房生子。
我徹底放心了，工作上熬夜加班，生活中深夜追劇、泡吧、吃吃喝喝，鍛煉上跑步、游泳，特別是打羽毛球，前幾年還是我們公司的單打亞軍和雙打冠軍。絕望過一次之後，感覺要變本加厲追求些什麼才活得夠精彩。我已經把這個病忘記了。
但是。。。
半年前，出現了胸悶氣短早搏，忽然想起，去查個彩超，只是為了排除一下可能性。
結果發現二尖瓣脫垂加重了，變成了輕中度，心臟也有擴大的趨勢，專家說終究要考慮手術了，可能未來一兩年，也可能十年八年後。
又一次回憶起了15年前的絕望感，只是這次多了一些理性。
專家說要半年查一次彩超，我忍不住，隔了三個月再去查彩超，還好，沒大的變化。
真心希望能拖個十年八年再考慮手術的事。
我感覺也挺奇怪，這個病的發病率3%，不低，最終需要手術的比例也不低，0.3%，可為什麼網上相關資料很少，各個專家也眾口一詞：不知病因、不可逆、不可治，加重就手術。每次去看專家，感覺他們都有些輕描淡寫，難道大家都覺得這個是個無關緊要的小病嗎，但對我們自身來說，就是天大的事了，而且我還有父母老婆孩子，都在指望著我呢，我可不能倒下。
現在我也有些迷茫，不知該怎麼辦了，但覺得總要做點什麼吧，不能坐以待斃。
對於輕度反流，基本沒影響，而且90%終生都不會加重，確實可以放寬心，該怎麼生活就怎麼生活。
不幸如我是那10%加重的，我覺得就需要注意了：
1、一定不要熬夜；（我做IT，熬夜十幾年，現在真的後悔了）
2、適當運動，但不能劇烈；（專家讓我就散步，不要再打球游泳了）
3、預防炎症；（這個病感染心內膜炎的概率比正常人大幾倍，能避免各種細菌感染一定要避免）
4、控制血壓；（我本身血壓不高，醫生也建議我日常吃最小量的降壓藥，盡量減輕反流對心臟的衝擊）
專家給我的建議就這麼多，我還在想怎麼在谷歌學術上查查國外的情況，國內這個病確實不是熱點，大家都不太關注。
能在這裡找到病友，真是心理上的一絲慰藉，希望能互相鼓勵，共度難關！
上周剛從醫院檢查出來也是該病，二尖瓣前葉脫垂伴中度返流。醫生告知是先天性但是從小到現在一直沒有被檢查出來，推測是可能之前一直是輕度返流，現在轉為中度返流並且癥狀出現才被檢查出。（本人29歲女生未婚）。剛檢查出來時候也覺得無法接受，因為中度返流意味要面對手術，也要面對男友及他家人的態度，以及工作上的發展。但是無論多少眼淚憂慮，也無法改變已經生病的現實。只有在現狀的基礎上做出最合適的決定。如上面MM所講的，這不是非常嚴重的疾病，即便惡化了也有手術可以修復和換瓣。手術後恢復和正常人是一樣的。聽說最新的技術是血管穿刺後在二尖瓣膜放個夾子，可以不用外科手術，身上只是有個針孔，時間長了針孔就會消失。現在醫學這麼發達總會有解決的方式。其實不是這個病本身有多大的影響，而是自己怎麼看待。跟MM共勉。
二尖瓣關閉不全分為原發性和繼發性兩種，原發性病因主要包括退行性病變、風濕性病變、感染性心內膜炎以及先天性二尖瓣病變等，繼發性主要是缺血性心肌病、擴張性心肌病等左室失代償、左室擴大後導致的相對性二尖瓣關閉不全。&
二尖瓣關閉不全的手術治療是很專業的問題，就退行性病變簡單說一下吧。原發性病變如二尖瓣脫垂，一定是選擇二尖瓣修復，如果有醫生建議換瓣，建議患者到上級醫院就診（當然有極其複雜的病變，尤其是Barlow綜合征，能保證修復成功率的醫生並不多，如果想修復，那隻能去看最頂級的醫生了）。至於有回答提出的經血管介入治療，即Mitral Clip，並不適合退行性病變，目前的證據來自於繼發性相對性二尖瓣關閉不全，這是和原發性病變脫垂完全不同的疾病，不建議此類患者嘗試該技術。
以上回答都很簡要，具體的診療還要到醫院諮詢專科醫生。
高中時確診的，本地三甲醫院的主任醫師建議直接換機械瓣，那樣就終生離不開華法林了。。。父母嚇壞了直接帶著去了帝都的某醫科院下屬專科醫院，醫生見怪不怪的表示沒必要手術，定期檢查即可，如果手術也是首選二尖瓣修補，不行再換瓣。如今已經大學畢業三年了，除了狂跑和啪啪啪時會感覺心臟跳的有點快以外沒啥其他的感覺……題主放寬心，定期監測就好了，雖然我已經三年沒做過超聲心動圖了……
我患有室上性心動過速，在心內醫生看來是個小病，發病時心跳極快，有時自己能緩過來恢復正常心率，緩不過來時就要去醫院推葯，根治的方法是去醫院做射頻消融術，在醫生看來也是個小手術。
我從初中開始就發現了這個病，上大學以前發病並不頻繁，大概半年才可能犯一次，而且經常靜止5分鐘就自己恢復正常了，不發病時都和常人無異，也就一直沒有想過去醫院治療。
後來上大學體育課學排球，幾乎每次發球都會引起發病，每禮拜一節體育課，我就幾乎每禮拜發病一次，有一次在看電視完全靜止沒有動都會發病，而且發病時間會持續半小時甚至更長，最可怕的是有時心臟不會自己恢復正常，要吐過之後才好。
高速且有力的心跳讓我的身體和心臟一起顫動，感覺渾身無力，頭也像要炸開一樣，這樣的狀態持續半個小時到一個小時甚至更長，然後開始頭暈噁心，直到眼前變黑眼睛都睜不開，開始嘔吐，吐的瞬間心臟恢復正常，把胃裡的東西吐光之後，重新做回正常人。
我怕死這個過程了，我也意識到我的病加重了，2015年3月我大二時決定做手術根治。這個病這個手術和其他大部分病和手術比確實算不上什麼，我周一住院，周二手術，周四上午就出院了。一般來說，手術後一年內不再犯病就是根治了，到2016年3月，我確實沒再發病，那種知道自己心臟完全健康的感覺太好了，我可以和朋友去很遠的地方旅行，我可以全身心投入地去學習、工作，我不再需要考慮做這些事情會不會很累、會不會引起我發病，我可以想做什麼就做什麼，想怎樣做就怎樣做。
但是，真的有但是……
2016年7月我在打蒼蠅，發病2分鐘自己恢復；2016年12月我在打包行李，持續一個小時吐後恢復；2017年2月我在快走，持續20分鐘自己恢復。
那個惡魔回來了。我現在不知道該怎麼辦，不想再活在這個病的陰影中，去任何地方做任何事都要擔心自己是否會在途中發病，自己難受還會給別人造成影響。我現在甚至不敢出門，整體窩在家裡，這樣發病就可以立刻去離家最近的醫院。
我馬上就要畢業工作了，遠離家鄉、工作強度大、會經常加班出差，一想到這裡我就要瘋了，我喜歡這份工作，我也希望在年輕的時候去拼搏事業，可是恐怕我的心臟不允許，以後人在異鄉身體不適會多麼無助，同事知道我有這個病又會怎樣看我……
想徹底解決這個問題，再去做一次手術？誰又能保證這次手術之後我不會再發病呢？況且，即使這個手術對於醫生來說微不足道，但在術中和術後幾天我都會疼會難受，還是好害怕。
感覺我自己已經是心理疾病了，我會因為想這個病而失眠，這幾天總是感覺心慌，去醫院做心電圖又什麼事都沒有。看到題主這個問題就來答一下，也是找個地方訴說一下自己的痛苦。
最近我一直在想辦法自我調整，沒事出去溜溜彎，盡量不去想這個病，畢竟不是要命的病，總會有辦法完美解決的，也只能這樣安慰自己了……與題主共勉。
我也是，女，同樣二尖瓣脫垂，同樣26，同樣未婚。汪！
和你不一樣的是，我還有脊柱側彎。
還有......
唉！一直感覺，人生下來就是為了贖罪的。願下世健康！
我也是，今年28了，很偶然的查出來先天性心臟病，三尖瓣下移，有缺損，輕度-中度返流，查出來一周了，目前還是一種麻木狀態，不相信這就是自己的現狀，想哭哭不出來，情緒已經到了崩潰的邊緣了……真的不知道該怎麼安慰自己。總是想問為什麼，為什麼是我
我曾經也是，沒查出前內啥感覺，查出後心理壓力巨大，感覺心理問題帶來的傷害遠大於疾病本身。
二尖瓣輕度返流，一般問題不大，我姑娘在5歲的時候就發現這個問題了，一直也沒影響到什麼，16歲時參加學校的200米賽跑，感覺不適，才開始認真查這個問題，確實現在的技術先進了，輕度返流也能查出來了，但這裡面人為的因素確實很多，幾乎在一個時期，不同的醫生看，不同的醫院看，就有從輕度到中度到重度的結果，搞得患者不知道該相信誰，用醫生的話講，就是現在技術發達了，輕度返流才查出來，並引起關注，你就當自己是健康人，但這個問題還是要注意一些問題：
1，不能做劇烈的運動，尤其是競技性質的，即使當時感覺不出來，對心臟也是一個較大的負擔，日後慢慢會找回來的！
2，要休息好，不能經常熬夜。
3，適當的運動還是應該的，控制心跳不能太高，一般應低於60-70%的最大心跳
4，心態要好。
22歲查出輕度反流，26歲阜外心血管醫院確診為中度反流。大夫說這個問題跟我抽煙喝酒都沒有關係，手術肯定要做，但是需要把握做手術的時機，也許需要很久以後才可以做。我想讓它好起來，現在看來沒有好的辦法。
先天性心臟病會睡眠不好嗎？就是睡覺總是不香，半睡半醒的狀態，總是手腳冰涼，其實我24歲現在才查出自己得了先天性心臟病房間隔缺損，感覺自己的前20多年從來沒想過，也沒有任何癥狀，體育測試800米，以及為了減肥曾經高強度運動，還有玩刺激遊樂場遊戲我都干過，也沒有啥癥狀，也可能是因為我活的太糙了，就算有反應也沒在意可是現在查出來已經挺嚴重了，就是自從查出來我才感覺我的心臟有不舒服，也不知道是做心臟彩超機器的原因還是它真的一直在疼，好怕做手術留疤，心力衰竭。
我是生完寶寶第二年檢查出二尖瓣前葉脫垂伴輕度返流的，因為持續低燒半個月，然後才查出來，不過孕期檢查每次心電圖都是心動過速，懷孕基本上沒影響的，就是比一般孕婦更容易疲勞，然後就是產檢一定要定時檢查，所以沒結婚的女生不用擔心懷孕生子的問題
我剛過20歲，也是二尖瓣脫垂伴輕度返流，第一次發現的時候是14歲，學校校慶活動夏天在操場舉行，天很熱，站在操場突然心像針扎一樣，還傻了吧唧以為自己中暑了，我同學都以為我是裝的（因為都不想在太陽底下曬著太熱了）那時候確實是個戲精，但是我明確告訴我老師同學說我沒裝，沒人相信我(Ｔ＿Ｔ)。但是還是讓好朋友送去醫務室，就算是演戲也要做全套的對吧。醫務室老師能力有限，看不了心臟，一聽是心臟就要120，我服了，為了不驚動學校，讓我媽來接的，一路上躺著也不行坐著也不行，越來越疼，大幅度的呼吸也會使胸口的疼加重，最主要的是 我媽也以為我是裝的(￣ー￣)就沒帶我去啥好醫院。到了醫院做心電圖檢查，查我啥事沒有，心裡又齊又穩。我真誠的告訴我媽我疼的要死了，然後去了阜外醫院，我才知道我他媽原來是親生的，我媽相信我了，做了B超，超聲心動，核磁共振，沒 查 出 來，我那胸口疼了一整天就沒停下來過，走路都不能快，而且還躺不下去。那時候14歲，我是女生，體育特長生 練三級跳的，174cm不帶吹牛逼的，同時帶牙套，所以增肌過程中只能喝粥。想了個辦法，去看運動醫學，能去的地方都去了。我媽認為是我的身體劇烈運動劇烈生長，然後我只喝粥，長身體的時候心臟沒發育好。
14歲太小了，做了太多檢查，我真的忘記我是怎麼查出二尖瓣脫垂了，那天疼到睜著眼睛失去意識，第一次那麼疼，持續了整整兩天，晚上睡覺都是半躺著，根本躺不下去。哦對，還有就是那天疼的連帶我的左胳膊也疼，疼到快休克了（；￣ェ￣）再後來跟體育隊永別了，體育生涯呵呵了，學習也不好，身體又掛了，我一敗塗地，人生啊人生。可是我不同尋常，因為我，心大。
我年紀小，獨生子女，我媽怕我受刺激一開始還不告訴我，醫生說沒法治 等以後做手術，疼只能靠止疼葯，那時候我頭腦簡單四肢發達，我瘋狂的吃了一年的止疼葯之後，終於
知道吃止疼葯傷神經，我不能變傻，我把葯停了。其實也不咋疼了，也沒複查，以為自己好了，我真的以為自己好了。再也沒有在意了，熬夜一熬夜就是一個通宵，高中隨便一個運動會想拿哪個第一就能拿第一，跑啊跳啊都沒事兒，過山車跳樓機海盜船沒一個落下過。從來都沒犯過病，偶然一次跟朋友聊天，太開心了，笑大發了，心臟突然疼了一下，給我疼傻了，持續了30分鐘自己就好了。那時候大概17歲了，從走路碰見熟人直接往人背上躥，變成彎腰駝背的病人，人生啊人生。沒過多久我又開始熬夜，直到現在都改不了熬夜的習慣，包括現在都是熬夜回答。我經常懷著僥倖的心理，因為我現在在美國留學，所以我就算是熬夜也是在過中國的時間而已，讓我認為所謂熬夜不是晚上不睡覺，而是生活在規律的生物鐘之內。我覺得我很規律,每天中午起床凌晨睡覺，非常規律。馬上就final了，學習壓力挺重的，熬夜是家常便飯，心臟疼也不慌了，我知道過不了多長時間，靜止一會自己就能恢復。可是現在我幾乎每天都疼1到2次，持續半個月，我在美國的醫療保險並不包括心血管疾病，只能苦苦等待聖誕節放假回國到醫院複查，六年了，從未如此絕望。
不過，我有個朋友灰常的關心我，她是醫生世家，成天跟她媽操心我今天腿疼明天心臟疼的事哈哈哈，給了我些建議，如圖:
望大家都好，我也好。
不知道樓主現在怎麼樣？跟你一樣，今年27，而且年底就要結婚了，剛查出來，細細想來癥狀已經出現好幾年了，只是沒有注意，同擔心。
這個可以做手術，裝一個人工的房室瓣。不影響結婚生子，正常生活毫無問題。
我高中畢業那一年做的手術，很成功。
現在碩士畢業兩年，生了寶寶。
平時應該注意避免感冒，半年複查一次心超，其他生活方面正常即可。
定期複查就行，暫無特殊需要處理的，預防高血壓就行。
輕度反流成年後查出來的
曾經是體育特長生。怪不得很努力也沒出什麼成績。現在好好學文化課
除了早知道如此就不拿青春喂狗了的感覺以外。大概就是儘力就好順其自然吧別搞到中度就好。
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