德克 · 諾維茨基的背身技術如何，跟凱文 · 加內特比孰輕孰重？

12-19

籃球大前鋒 NBA

謝邀

背身德克做得最好能里轉能外轉尤其是外轉+金雞獨立絕對是NBA頂級殺招
KG也能里外轉但是外轉時的籃子照德克略有不及

PS一個小貼子關於背身

關於背身這一招，真的是需要開發的。

　　我高中1年級的時候，一點背身技術不會，就是靠突破和三分攻擊對手，遇到比我高的、速度沒我快的，突破屢試不爽，遇到比我矮的、速度快的，突破不好使了，就只能靠三分轟炸了，效率相當低，因為不會背身，欺負不到身體不如自己的防守者。

　　PS：我不會中投，即使到前幾年還在球場打球的時候也不會，一點不會。都是兒時的壞毛病導致的，以前憑藉著自己的速度快，身體好，總是認為中投無用，中投也是2分，突破進去上籃也是2分，是初2那年開發的三分火力，那時候認為3分得分來的快，最主要的原因是當時全市初中組3+1比賽中2分球算1分，3分球算2分，受到這個啟發，才決心練習了三分這項技能。

　　當時最困惑的就是遇到速度比我快的對手防我，內線站個大個子隨時補防，突破不靈之後，就剩下3分，3分這項技能看臉和命，不太靠譜。

　　高二那年，我才開始有心去練習背身，之前一直打鋒衛搖擺，也很少用背身（主要是不會）。高二的時候閑來無事和內線大個子鬥牛，背身被打的很慘，簡直是被暴虐，由於之前大話吹出去了，不用突破單挑，如此一來不會中投，不會背身，就剩下3分了，根本沒戲，那次鬥牛讓我受傷很深，才決心開始練習背身，開發這項新技能的。一個夏天的練習，儘管不能說多精，但是背身打的也是有模有樣，尤其是左側45度角和底線背身持球坐對手的時候，打的很得心應手，漸漸的才開始在比賽中運用背身技術。

　　到了高三，因為要備戰高考，減少了運動量，之前一直保持大運動量的訓練，突然減少，導致身體急速發福，從75KG漲到了接近85KG，移動速度也慢了不少，但是得益於高二練習了很久背身技能，在球場上的位置也發生了微妙的變化，從2/3搖擺變成了3/4搖擺，因為速度下降，體重增加，導致更多的是用背身碾壓對手，左側背身，無論前轉身還是後轉身，都相當的有威懾力，右側背身後轉身稍弱。
　　到了大學，起初院隊有位大三的學長一直出任5號位，和我同屆有位不錯的4號位，我回到了熟悉的2/3搖擺位，某次訓練之餘和院隊的5號位學長開玩笑談起背身技術，他是瘦高型內線，有中投+防守，噸位不足，遇到矮粗壯型內線，在力量上吃虧，那次和他鬥牛，用背身給他打爆了，因為裝13最終惹了禍，後來院隊比賽遇到對手中鋒是矮粗壯型的，我就只能不情願的頂到5號位上去，於是我們院隊場上的陣容就變成了1、2、4、5、5，為什麼是4/5/5那，因為我從3提到5後，4/5兩位的身高導致沒法打3號位。

　　大一的一年體重開始下降回到了80KG以內，但是背身卻成了突破後第二項得分技能，超過了3分。但是我僅僅會背身往裡轉，因為不會中投，背身後外轉跳投不靈，裝13的說就是能學奧尼爾，學不來德克。

　　大二進校隊的時候，我的位置變成了3/4搖擺，甚至是大部分時間是4號位，得益於背身技術，在4號位打的也是有模有樣，偶爾在小個陣容中也出任過mini5號位。

　　說了很多廢話後，說說背身這項技能，很多人認為大個子身體壯的，背身就100%能吃掉比自己瘦弱、比自己矮的對手，其實不是這樣的，沒有掌握背身技巧，根本沒法背打，最多是靠著體重硬生生的坐進去然後再緩慢的轉身面籃出手，這樣在1V1鬥牛的時候好用，但是到了正規比賽就不靈了，等到你坐進去的時候，對手內線早就協防過來了，要麼轉身後被賞火鍋，要麼在坐進去的途中，被對手後衛從後面溜過來偷球。

　　背身技術其實很好開發，作為外線球員很多都會在突破的時候運用後轉身過人突破上籃，其實背身往裡轉和突破轉身有異曲同工之妙。

　　當然有牛逼人士，中投好的，就可以開發雙相背身技能，能往裡碾壓，能外轉後中投，這點上感覺德克做得最到位、卡梅羅也不錯，如今LBJ再開發背身後也在進攻端受益匪淺。

他倆的背身不是一個級別，就像他倆的防守也不是一個級別

瀉藥

德克的背身不是頂級，但依然非常優秀（主要依託無敵的跳投）。

加內特背身不如德克

風格完全不一樣，就算是一樣的動作做起來的感覺也不一樣。加內特的背身一直是他的缺陷，真的，因為加內特年輕時候很瘦，肩寬不夠。諾維斯基的背身更是歐洲靈活球員教科書。

呃。。。。一個無解一個正常水平。。。。有什麼好比的。。。。風格都不一樣

諾維斯基不僅背身比KG好，面框中投三分都比KG好。你可以看看他倆的對位視頻。

差距也就中韓足球那麼大

總體來說，兩人的強項都不是背身進攻，原因很簡單：噸位不夠。

德克之所以看起來低位進攻得分更多，其本質還是他最逆天的技能：投籃，而非背身進攻技術。他的背身要位不深，且更喜歡在老遠的位置頂兩下後擠出投籃空間翻身跳投終結對手。

相反加內特卻能在低位要位要的更深一些，尤其是到波士頓以後。但是他身材瘦削體重偏輕，如果遇到容易吃晃傻大個（比如布倫丹·海伍德）他可以靠假動作晃出空間更接近籃下。但是遇到不吃晃的肌肉型地板流球員（如卡爾馬龍），他即使要到位置也很難有效終結。

若單純以單打技術而言，加內特假動作更多，連貫性更好，腳步更複雜。若以終結效果來講，諾維茨基勝出。

不管怎樣，我選擇臟內特，運一步加轉身左右晃，用背身打出了體前變向的感覺，整體進攻效率不如德克，但是扣籃更多

還有，加內特背身是短板嗎，08年加嫂被懟哭了好吧？