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蒸桑拿對皮膚什麼影響?

一方面 溫度很高 覺得會促進皮膚老化;但是另一方面 大量出汗 排出體內雜質 覺得對皮膚應該有好處 所以,哪一種理解是對的呢?


有好處有也有壞處,不能定論。
好處:
1.汗蒸養生,結合托瑪琳汗蒸的作用和功效,最顯著的一點就是,改變皮膚膚質,增強皮膚彈性,延緩衰老。
2.塑身美體的功效,對於減肥也是療效顯著。
3.使身體完全放鬆,舒緩緊張情緒減輕壓力。
4.加速體內血液循環,打開毛孔,打通身體內環境,徹底排除身體污物。
5.激活身體休眠細胞,增強人體免疫力,促進傷口癒合。
6.加強氣管、支氣管、肺部功能,對脫敏,排痰有良好的作用。
7.增強身體基礎代謝,降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運動耐力。
8.抑菌,促進肌體修復與再生功能。
9.改善酸性體質及亞健康狀態。
壞處
汗蒸一天一次最好。汗蒸的時間不能太長,否則毛孔擴張 失去彈性,怕風怕涼,汗蒸要根據人的體質不是所有的人都適合汗蒸 。


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