2個月大的寶寶要戒夜奶嗎？或者幾個月後要戒？
母乳餵養。寶寶2個月大，有段時間夜裡十二點吃過飯後一直能睡到早上六點多。後來因為出差，夜裡睡不踏實，變成2個小時喂一次。現在每天凌晨03:30就醒了，吃手，找奶吃。好多書說人類夜裡和凌晨不用進食，寶寶也不要餵奶，所以想給他戒掉，但是折騰一個星期了，效果不好，看著他餓還心疼。有沒有行家給說說，寶寶夜裡，尤其是凌晨，如何餵養比較合理？謝謝！
無法想像2個月就戒夜奶。
首先，別人說的、專家說的、書上說的，不一定符合自己家寶寶的情況，僅做參考。做什麼決定要根據寶寶的情況來，自己做判斷。
其次，寶寶的情況可能每天都不一樣，我們這有句老話——小孩貓一天狗一天。可能寶寶某天很能睡，某天很精神，某天比較能吃，某天吃的比較少……
最後，我想知道哪些書說2個月寶寶0點到6點不用吃奶？你可以列舉一下書名嗎？
孩子餓啊！ta餓呀！小寶寶的胃多小啊！一會兒就餓了呀！哪怕尿泡尿拉泡粑粑肚子就餓了呀！小孩兒吃寸奶啊！有能耐你三頓飯不吃還不喊餓啊！
親爹媽呀！這麼小就狠心給戒夜奶啊！就是大寶寶斷奶也是先戒白天的後戒夜奶啊！孩子ta媽啊~寶寶哭你胸口不難受嗎？乳頭不疼嗎？不漲奶嗎？寶寶餓的哇哇大哭怎麼哄得好啊！吃上ta就不哭了啊！
寶寶夜奶需要「戒」嗎？
作者：DrKing科學家庭育兒
鏈接：知乎專欄
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。
人工餵養寶寶夜奶會對牙齒造成不利影響，那麼吃母乳的寶寶還需要刻意戒斷夜奶嗎？其實我們仔細想想，真正關係到寶寶健康的，除了齲齒的問題會讓你對夜奶去留搖擺不定，其他還有什麼呢？給寶寶養成不好的習慣，還是讓大人不方便了？
戒夜奶的行為，到底是寶寶的切身需要，還是大人自己的需要，以及寶寶想要隨時隨地吃奶的行為造成的自身恐慌？
我想答案不言而喻。夜奶主要是有可能造就一個非常疲憊的媽媽，如果這個媽媽需要白天上班，那就更糟了。事實情況如何，我們需要怎樣做呢？且聽細細道來。
為什麼寶寶需要夜奶？
1. 事實上，寶寶剛出生時很可能經歷加速生長期，需要頻繁吃奶。
2. 許多寶寶從兩三個月起就開始出現晝夜節律，表現為夜間吃奶間隔逐漸拉長，有些寶寶竟然可以只吃一次奶，或睡整覺到天亮。
3. 隨後到了4~6個月乳牙開始萌出的時期，寶寶會有些牙齦腫痛、煩躁不安，夜間吃奶次數明顯增多，有一些寶寶口水明顯增多，夜間有時還會被流入氣管的口水嗆醒。特別是多個牙齒一起萌出時寶寶會更難受一些，當乳牙尖突破牙齦後這些癥狀會顯著緩解。隨後，每次牙齒萌出之前都會經歷這麼一個夜奶頻繁的時期。
4. 大概1~1.5歲，只要媽媽躺寶寶身邊，多數媽媽能經常睡個整覺，有些寶寶2~3歲才能讓媽媽睡整覺也屬正常。當然，這得是媽媽側卧奶睡為前提。如果長期抱睡，夜間很容易醒。形成寶寶長期的睡眠習慣很重要，因為小寶寶的頭腦比較簡單，理解不了經常變化的事物，他們喜歡重複。
夜奶為什麼不應該斷？
1.夜奶是安慰寶寶一個很好的方式，不容易斷，反而會讓媽媽寶寶睡得更好。
2.哺乳的媽媽會讓自己和寶寶都產生類似鎮靜的物質，即使中斷睡眠，雙方整體睡眠質量會提升。
3.夜間泌乳素分泌旺盛，會影響奶量，甚至影響寶寶生長。
因此，夜奶是不應該斷的。
如何處理夜奶的困擾？
夜奶對媽媽造成很多負面影響，很多時候是未能給寶寶養成很好的睡眠習慣造成的。通常老人和保姆擁抱陪伴寶寶過多，媽媽跟寶寶接觸少，尤其是月子期間，為了保障媽媽睡眠，通常寶寶會交給其他人照顧。寶寶4個月時媽媽上班不得不跟寶寶分離。寶寶會缺乏安全感而經常醒來，一些照顧者抱著哄睡不成，甚至會整夜開著燈陪寶寶玩耍。
寶寶白天很少見到媽媽，晚上更會經常性地尋找媽媽。也就是說，聰明的寶寶很可能會調整自己的作息，白天睡眠時間延長，讓自己晚上有更多的精力折騰媽媽。
01
盡量和寶寶一起睡覺，培養睡眠安全感，包括月子期間。跟寶寶睡覺會讓你有更好的睡眠質量和更好的身體和心情，不會讓你休息不好得「月子病」。身體舒適、安全感充足的寶寶，基本不會以任何形式的哭鬧或起來玩耍來平復母嬰分離的焦慮。
如果你決定把寶寶交由家人或保姆照顧，結果一定是——全家都睡不好。家人和保姆無法安撫不安寶寶，只有整夜經常抱著或陪玩；而你的本能和激素影響，會讓你不斷思念小寶寶，不知道家人是否照顧好，也心疼老人身體，寶寶哭了心裡很難過，並為自己的乳房擔憂愧疚，還得起夜擠幾次奶。看上去並不是划算的選擇。
02
即使出生不久，也盡量讓寶寶感受到晝夜節律。也就是白天有光，有一定聲響，晚上天黑，安靜，身邊是睡著的媽媽、爸爸，還有乳房都是「睡覺」的。順其自然，不用刻意逗寶寶讓寶寶清醒，也不用看著時間表讓寶寶到點睡覺。晝夜節律形成後，許多小寶寶很早就能自行減少夜奶頻率，甚至2~3個月就能睡整覺。
03
培養寶寶的睡眠秩序感，從出生做起最好。寶寶頭腦簡單，適應不了經常變換的事物，因此會形成基本固定的生物節律和習性，會讓他在一定時間用一定方式睡覺。比如，寶寶經常抱睡，很可能奶睡不成功，抱著也很難放下來睡覺，一些敏感的寶寶，即使你抱上大半個小時甚至更久，一放到小床上就會驚醒（當然，3~4個月以內的寶寶不排除外胃腸脹氣、胃食道反流的因素）。
04
如果你是一位職場媽媽，事情會有些麻煩。但希望你正視這一點…… 每個選擇很可能都有其好處和代價，不是嗎？媽媽上班會讓自我價值感提升、閱歷和人際交往增加更為成熟、給寶寶起到榜樣作用、創造各類經濟社會價值、讓自己眼界開闊情緒更好等，也是非常有意義的。
但，你很可能會收穫一個夜間吵鬧的寶寶。寶寶很聰明，尤其是一些情商特別高的寶寶，發現媽媽晚上會回來陪伴自己，自己會調整睡眠節律，白天睡得多，晚上起來折騰媽媽。
此外，寶寶白天是交由其他人照顧的，他們往往難於哄睡哭鬧的寶寶，會輪流抱著睡覺或不停地陪著玩、帶出門轉悠讓他過度興奮。這樣難以適應變化的寶寶，白天抱得多而夜間接受媽媽奶睡很可能不自在，有時迷迷糊糊側卧吃上奶睡著了，有時會醒來生氣地大哭，一定要媽媽抱著睡而很難放下。
媽媽們即使需要上班，夜間也盡量陪寶寶睡，畢竟權衡利弊，也許這依然是性價比最高的選擇，而且隨著寶寶的逐漸適應和安全感的滿足，他依然會感覺到你充沛的愛意關懷，這段痛苦的時光很快就會過去。
05
寶寶有可能沒吃飽或吃得太飽，或吃了讓他不舒服的食物。養育者過早地、過多地給寶寶添加各類輔食，尤其是睡前會讓他吃得特別飽，期待他能睡個整覺。殊不知過飽會影響消化而「積食」，較小的寶寶會引起胃食道反流，如果食物中有讓他過敏或脹氣的物質，他很可能會腸絞痛，而且夜間迷走神經活躍，腸蠕動也增加，讓寶寶分心的事物也少，因此夜間疼痛會更明顯。
綜上所述，夜奶最好不要刻意斷。
只要滿足寶寶的需要，他也會用實際行動支持你。夜間不停地吵著吃奶的寶寶，很可能只是撫育方式出了些問題，他們很可能是身體不舒服，或見不到媽媽感到難過焦慮，稱「心理飢餓」，希望得到你更多地陪伴。
因此，希望你結合自身具體情況，努力找找原因，讓你的寶寶又舒服又開心。這樣，夜奶自然會越來越少，而且對你的實際影響也非常小，你依然會精力充沛、健康快樂，而你的心滿意足的寶寶更是如此。
* DrKing科學育兒王牌團隊成員、北京大學醫學博士 馮欣源 *
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什麼時候戒夜奶好呢？
細心的媽媽也許會發現，在網上查了很多育兒名家的說法，都找不到戒夜奶時間的標準答案。顯然，這就是一道沒有標準答案的問題。
七太太始終認為，每個孩子都是獨立的生命體，他們都有著不同的個性和生命節奏，最好的育兒方式，就是應該遵循孩子的個性，「因材施育」，而不應該去強行打亂他們的節奏。為什麼一直說「自然離乳」是對孩子最好的斷奶方式，因為那就是遵循孩子個性和生命節奏的方式呀。
所以，關於戒夜奶，我只支持兩個原因之下的引導干預：一是媽媽要上班了，頻繁（8小時內超過3次以上）夜奶實在吃不消；二是要斷奶了，戒夜奶是最後最後的一步。
而對於第一個原因，還需要補充的是，媽媽剛回歸職場的那一個月，應該無比重視寶寶的分離焦慮，最重要的人不在身邊，寶寶心裡苦，寶寶心裡委屈呀！你上班的一分鐘，寶寶的世界已千年呀！所以待到下班回家，寶寶也會更黏媽媽。媽媽不妨多些擁抱，擁抱，擁抱，給孩子更多的愛和安全感，能幫你順利度過這第一次的母嬰分離哦。
如果你真的決定要戒夜奶了，七太太要贈你3個錦囊，幫助你以最溫馨的方式，來完成這場「告別」。鏈接： 關於夜奶：3個謠言、2個好處和3個錦囊
（以上回答內容部分節選自我的原創育兒專欄，歡迎新手媽媽與我一起學習交流，粉絲群內每周免費答疑，微信iam7tt）
我相信很多媽咪最希望的事就是好好睡一整覺，讓寶寶不再吃夜奶。 每個小生命誕生時，喜悅伴隨而生，同時，媽咪們就要開始長時間的睡眠短缺時期。怎麼斷夜奶也是媽咪們最關注的問題。
瑄弈媽咪很自豪地說，兩個娃的夜奶都是瑄弈媽咪自己斷掉滴。姐姐一直跟著保姆睡，直到2歲還要吃幾次夜奶，後來保姆回家建房子，我也趁著懷孕病假在家自己帶姐姐。剛開始姐姐跟瑄弈媽咪睡的時候還是要吃一次夜奶，奶癮很重。姐姐雖然一歲多一點時候就會講話，可以跟大家很好地溝通，但犯起癮來那可是完全沒有商量餘地的。但是呢，姐姐有個特點，特別的臭美。當我跟她說晚上睡覺的時候還吃奶奶的話，第二天眼睛會腫得很大哦！她算是徹底聽進去了，當晚就不吃夜奶了，不過那個點還是醒來了，瑄弈媽咪給姐姐倒了點水喝，姐姐也就睡著了，大概喝水的時間段沒有持續很久，姐姐就開始睡整夜覺了。姐姐從出生開始兩年左右，保姆抱怨最多的就是姐姐吃夜奶頻繁的事情。瑄弈媽咪認為，針對較大寶寶斷夜奶要抓住他最在意的點去誘導他，這樣寶貝們能夠較為輕鬆自願地告別夜奶。
弟弟從出生開始就是個小天使，月子裡面晚上定點母乳，出了月子後，晚上12點吃完一次奶後就可以安睡到早上6點，按照專家說的話，晚上6個小時不吃奶就算是斷夜奶了。弟弟出了月子後，每天7點左右睡覺，雖然到了12點也是沒有醒的，但瑄弈媽咪比較懶，不想半夜起床餵奶，所以每天夜裡12點，把弟弟從小床上抓出來餵奶。弟弟是個小吃貨，只要黏在奶上，即使是睡著也會開始大口的吧唧吧唧吸奶奶，吃到飽後頭一甩，回到小床上繼續睡。持續了一個月左右，由於白天帶娃太累，瑄弈媽咪有時在12點左右昏睡過去沒有醒過來，結果弟弟竟然在8點吃完奶後直接睡到了天亮。簡直就是天使啊！
可惜弟弟6個月時開始感冒發燒咳嗽了，天使弟弟開始往惡魔轉變，每天晚上幾乎每隔一小時因為鼻塞咳嗽要醒來大哭，只有掛在奶上才能睡著，整整持續了三個月，這段時間簡直就是噩夢啊！瑄弈媽咪也因為長期睡眠不足導致渾身濕疹。因為濕疹嚴重，瑄弈媽咪不得不暫停母乳，也就是這個契機，讓瑄弈媽咪決定讓弟弟重新變回天使弟弟。婆婆當時還說，弟弟母乳癮那麼重，夜奶肯定很難斷。結果卻讓瑄弈媽咪很欣喜，斷奶的第一天，弟弟半夜找奶吃，瑄弈媽咪跟弟弟說，媽媽不是不給你吃奶哦，因為媽媽吃藥了，不能喂你吃奶，等天亮了就給你泡奶粉喝哦。於是弟弟像是聽懂了一樣，竟然不哭不鬧就睡著了，到了6點醒來後，才喝了奶粉。接下來也是，弟弟每天晚上會醒來想要吃奶奶，瑄弈媽咪就跟弟弟說道理，告訴他，你已經長大啦，不能再吃夜奶了哦，弟弟一般情況下，也就睡著了。實在鬧得慌的時候，瑄弈媽咪就給弟弟喝點水，9個半月的時候，弟弟就徹底斷夜奶了。
總結一下瑄弈媽咪自己的經驗就是：1.聽懂話的寶寶可以抓住寶貝最重視的東西，比如許諾給他買玩具，告訴她吃夜奶會變得不漂亮，慢慢去誘導他/她，很快就會成功。2.聽不懂話的小月齡寶寶，我們可以嘗試著跟他們去說說道理，不給夜奶吃的時候，可以抱抱他，給他懷抱讓他感受到你的愛來安撫他。3.這個是專家給的方法，瑄弈媽咪也給大家介紹一下，奶粉從濃到稀，次數從多到少，慢慢過渡。
希望瑄弈媽咪介紹的方法對你們有幫助哦！
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斷夜奶，大概是每位母乳媽媽最想知道的問題，能睡個踏實的整覺，實在是求之不得。這個心情滿媽真是太明白了，畢竟從孕晚期開始，寶寶在肚子里拳打腳踢讓不少媽媽提早開始練習和適應少睡眠的狀態，直到寶寶出生，身體還未恢復卻要開始24小時不間斷地照料新生兒，實在是另人身心俱疲，倍感煎熬。
一些寶寶在兩三個月大時忽然就睡整覺了，但好景不長，不多時就從不醒到總醒，有些寶寶甚至一直到1歲多還要在晚上吃幾次夜奶，讓媽媽們特別崩潰。太多這樣的例子都證明，前期能睡整覺的寶寶不會就此斷了夜奶，後期依然半夜要奶吃。有多少媽媽是因為受不了孩子的頻繁夜奶而放棄自然離乳？又有多少媽媽在斷夜奶這個問題上和寶寶鬥智斗勇、僵持不下，想斷又斷不了，煩惱至極。
滿媽的觀點是，夜奶不可怕，只是你的打開方式不對！我們今天好好聊聊「夜奶和斷夜奶」的小事兒。當媽不易，斷夜奶不能操之過急，但是，當斷不斷反受其亂。
夜奶分兩個階段：「不能斷」和「必須斷」。
「不能斷！！」
情景一：寶寶在2-3個月的時候，就開始睡整覺了，睡前吃得飽飽的，一夜不醒妥妥的。
滿媽警示：千萬不要讓這麼小的寶寶睡整覺，夜裡也要遵循餵奶間隔，到時間寶寶就算不醒也要拉起來餵奶。讓寶寶迷迷糊糊吃，吃飽了放下繼續睡。
◆ 不少媽媽都感到疑惑，會提出下面這些問題。
為什麼寶寶明明可以睡長覺，卻要拉起來餵奶呢？
- 寶寶的需要
兩三個月大的寶寶胃容量依然很小，攝入的食物不足以提供一整夜的能力需求。新生兒出生的前三個月，是生長的快速發展期，身高、體重、頭圍的變化將是人這一生中變化最快的階段。在繪製生長曲線的時候，媽媽們會發現寶寶的這三個數值在前三個月不同時間連線的斜率非常大，從4個月開始就趨於平緩。因此，這個時期的寶寶需要大量的能量保證生長發育，特別是夜間寶寶長得更快。這個階段的夜奶，不管寶寶醒不醒，一定要按時供應。
貪圖省事而一味讓小月齡寶寶睡得久，沒有給寶寶建立起良好的作息習慣和餵養規律，將來只會面對越來越多睡眠問題。如果你這個時候「順其自然」讓兩三個月的寶寶睡整覺，那麼四個月左右時出現「睡眠倒退」，七八個月的時候頻繁夜醒，就不要崩潰。出來混的，遲早要還。究其原因，其實很簡單，這個月份的寶寶就應該吃夜奶來保證能量攝入，將來不再睡整覺也實屬正常。但是寶寶長大出現問題了，再建立正確的作息習慣，比小月齡階段更加困難。
但是值得注意的是，喂夜奶不代表孩子醒了就要喂，要按照餵養規律才對。
- 媽媽的需要
世界上唯一一種以分離為目的愛，就是父母對子女的愛。而分娩是寶寶和媽媽的第一次小別離，哺乳則將母子二人繼續緊密聯結。在供需平衡後，寶寶需要多少母乳，媽媽就生產多少乳汁。斷夜奶不單寶寶要具備睡整夜的能力，媽媽的乳腺也要經受不餵奶也能夠順利度過的考驗，因此，斷夜奶是媽媽和寶寶的情況共同決定的。所以，這也可以解釋為什麼兩三個月大的小月齡寶寶不應該睡整夜了。
睡眠就被干擾了，不會影響生長發育嗎？
夜裡的進食，是不會影響睡眠的，當然前提是，吃的剛剛好沒有撐到。因為這個時候並不需要把寶寶真正喚醒，媽媽只需要把寶寶抱起來，放在胸前，寶寶自己就會本能地尋找媽媽的乳頭。從寶寶吃奶的狀態來看，他還是相當餓的，這頓奶喂的並不多餘。
孩子在半夢半醒之間迷迷糊糊就把飯吃了。滿媽把這種狀態稱之為「迷糊奶」，也有不少人稱之為「夢中進食」。吃完拍個嗝放下，基本上不用哄，就可以睡的很安穩，所以，不會干擾寶寶睡眠，更不會影響生長發育。
而且當寶寶形成規律的餵養習慣，胃口就像上了鬧鐘一樣準時要吃奶，對孩子而言這就是本能和生存需求，不僅不影響生長，反而有利於發育。如果現在貪圖讓孩子睡整夜，等後期頻繁夜醒總睡不踏實，才是真的干擾睡眠影響發育。
喂夜奶要持續到寶寶多大才能斷呢？
斷夜奶的最佳時間：寶寶7個月左右。
兩三個月的小月齡寶寶白天的吃奶頻率為2.5小時到3小時左右，夜裡卻要長達8-12小時不餵奶的壓力，這明顯有悖於餵養規律。而且夜間產奶會比白天更多，奶牛表示壓力很大。你總不希望夜裡叫醒你的不是寶寶，而是被乳汁脹成石頭的乳房吧？大半夜吭哧吭哧擠奶也是讓人無可奈何，對不對？你忍著不吸奶，一個不小心就堵奶發熱乳腺炎，想想都覺得可怕。所以，夜奶當喂則不能斷。
根據餵養規律，從寶寶出生就開始遵照2-3小時的餵奶間隔晝夜安排餵奶，隨著月齡增加，餵奶間隔不斷拉長，媽媽的乳腺也隨著寶寶的需求不斷過度調整。當寶寶6-7個月大的時候，晝夜的餵奶間隔已經可以延長到6小時左右，乳汁不排出也不會讓媽媽感覺不舒服，這時候就是斷夜奶時候了。甚至一些寶寶自己就從11點一覺睡到早晨，自然而然就不吃夜奶了，就算半夜醒來哄一哄給個奶嘴也能繼續睡眠。
這種斷夜奶的方法對寶寶和媽媽都非常溫和，不管是從心裡上還是身體上，輕鬆就告別夜奶了。其實，這不過是寶寶的成長，讓他不再需要夜間進食，談不上「斷」，和自然離乳是一個道理。
「必須斷！」
情景二：寶寶已經快1歲了，一晚上還要吃幾次夜奶，不管睡前吃的多飽，夜裡也要吃奶，其實也吃不多。
滿媽警示：這種情況的夜奶已經不是生理需求，而完全是心理上的需要。寶寶並不是真的餓，夜奶一定要斷。
◆有媽媽就說，寶寶既然想吃夜奶，我辛苦點給孩子吃，不可以嗎？來來來，我們再看下面幾個問題。
寶寶已經超過7個月了，不斷夜奶，有哪些危害？
在前面，滿媽已經說明了斷夜奶的最佳時間，這個階段寶寶和媽媽都到了不必夜奶的時候。如果還繼續喂夜奶，反而違背了寶寶的生長規律和親子間的餵養規律。
滿媽用大家的問題反問大家，這時候為什麼你們不糾結自己的睡眠不足了？為什麼不擔心影響寶寶睡眠被中斷了呢？為什麼不怕孩子的生長發育受影響了呢？
- 超過7個月的寶寶，不僅需要每天添加兩頓輔食，對奶的需求量也逐漸降低，直到周歲母乳從主食變成輔食。這個階段，寶寶從嬰兒的進食規律逐漸向成人靠攏，吃飯時間也慢慢調整成三餐。如果這時依然夜奶，無疑破壞了規律的形成，造成胃腸長時間工作得不到休息，容易引發消化不了和小兒積食，影響營養吸收，生長發育勢必受影響。也不利於寶寶建立正確的飲食習慣，養成吃飯不規律的壞毛病。如果寶寶長不高，長不壯，很可能是夜奶造成的。
- 超過7個月的寶寶，通常已經出牙。自寶寶長出第一顆牙齒開始，飯後睡前媽媽應該用清潔的紗布或者牙刷幫寶寶刷牙。頻繁夜奶基本上會忽略潔程序，不利於幫寶寶建立刷牙的良好意識，乳汁殘留在乳牙上也更容易造成齲齒。雖然將來恆牙將代替乳牙，但每位媽媽都不希望寶寶一笑，露出的是黑不溜秋凹凸不齊的蟲子牙吧？
- 頻繁夜奶將刺激母親的乳房分泌更多的乳汁，打破了媽媽和寶寶之間的供求平衡，容易造成乳汁淤積，嚴重的會引髮乳腺炎，造成堵奶。
- 頻繁夜奶會造成寶寶作息混亂，同時影響媽媽休息，給全家的正常生活帶來麻煩。
寶寶就是要吃夜奶，不滿足就鬧，怎麼破？
寶寶7個月了還沒斷夜奶？那麼請去自行調整餵養規律。可以參考《規範餵養實操完全手冊（5）| 餵奶間隔怎麼調？手把手教你規範寶寶作息》和《規範餵養實操完全手冊（2）| 何時餵奶何時睡，收藏這張表就搞定了》，如果因為一些壞習慣導致規範餵養困難，那請看《規範餵養實操完全手冊（1）| 和無規律養育說bye-bye》
如果你規範餵養了，7個月自然就不會再喂夜奶了。如果還有夜奶，那說明你的餵養還沒有規律。滿媽就是能十分篤定地說！我們在留言區討論，滿媽一定可以找到你的問題所在（哈哈哈地偷笑）。不信來辯！
那怎麼戒夜奶呢？一句話，不該吃奶的時候不給吃！
如果寶寶因此而哭鬧，那麼讓他哭，這個哭是值得的（雖然很難，但是管用）如果每每大哭一場就有人送我一麻袋人民幣，我肯定天天對著這個人鬼哭狼嚎，雖然這個比喻不太恰當，不過倒也蠻形象的。（都說會哭的孩子有奶吃，也不無道理。）孩子比你想像得聰明，他會明白哭鬧並不能解決問題，就會慢慢接受你建立的規矩和習慣。這並不是哭聲免疫，也不是對寶寶的需求置之不理，你只是做了一位家長和監護人應該盡到的責任——保證寶寶健康成長。所以，不要自責，幫孩子建立好的習慣可不是害他。
天下沒有不好帶的孩子，只有不會帶孩子的家長。如果連一個幾個月寶寶的行為都約束不了，將來你一定收穫一枚熊孩子。別覺得孩子熊，誰讓孩子攤上熊家長呢？一個夜奶問題似乎上綱上線，其實道理是相通的，范大夫有云：「你是他媽還能讓他給治了？」
滿媽經驗談
這個做法是醫生告訴滿媽的（是的沒錯，范大夫是也 ）。
她反覆強調要按照餵奶間隔，晚上也不例外，雖然可以比白天延長一個小時，但不意味著放任孩子一直睡。尤其我這個重度乳腺炎患者，長時間不餵奶=乳汁淤積=堵奶。
我當時第一反應就是「孩子不醒啊，那怎麼喂？」范大夫說，「到點兒拉起來直接喂，只需要幾天的功夫，孩子就會形成習慣，到時間會自己醒來吃奶。現在不該睡長覺的階段讓孩子睡整宿，將來8-9個月晚上會非常難搞，你可以試試看」。
聽了這話，滿媽哪裡敢，規規矩矩夜裡上鬧鐘，定時定量給滿滿餵奶。調整奶量和餵奶間隔，孩子足足哭了五天，但滿同學很快就接受了，脹氣也恢復得差不多。從此滿同學的胃就開啟了鬧鐘模式，晚上到餵奶間隔孩子自然醒，吃完了放下就睡，我也可以繼續睡。由於始終准照餵養規律，半夜我不再額外起來吸奶，也不用哄睡，這個夜奶不僅沒有增加我的負擔，反而更輕鬆了。
隨著滿同學的成長，白天不斷拉長餵奶間隔，夜裡的長覺也越睡越久，乳腺也隨著間隔慢慢適應新的餵奶平衡。直到滿同學7個月，一天他11點吃完睡前奶，等我再醒來已是早晨6點，從此正式告別夜奶時代。
有的媽媽會說，我家寶戀母乳很嚴重，不給吃真的不行，哭的聲嘶力竭，只好從了他。滿媽只想說，請不要給自己的不堅持找借口！滿同學對母乳的依戀，絕對不弱於任何一個baby，他每頓奶吃完都會因為沒有吃爽而哭得傷心欲絕，犯奶癮的時候可以不間斷哭上2個小時！滿媽不是充話費送的，是親媽，每次看到寶寶哭的可憐，我心裡也是難過的要命，但是我深深的知道，滿同學一切不舒服幾乎都是吃撐了，按照他的意願餵奶，只能讓情況更糟糕。前四個月的遭遇歷歷在目，我是說什麼也不會重蹈覆轍。所以每當想到這，我都能狠下心來只安撫不餵奶。
目前滿滿已經9個月，還是會因為出牙、脹氣影響睡眠，但總體來看，睡眠還是很不錯的。這一切都歸功於滿媽一直遵循餵養規律，滿同學自規範餵養後再也沒吃過零食奶，夜奶斷得很easy。
看到這裡，相信你已經信心滿滿了吧？加油吧，媽媽們！
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這是「滿曰成長記」
只希望用接地氣的方式，把育兒書和專家的理論派變成切實可行的解決辦法。
我家寶寶現在8個月了，晚上吃飽的話基本不會吃夜奶。
寶寶兩個月的時候，有一次晚上睡了四個多小時，當時感覺他可以睡整覺了 ，我高興的太早了……
一直到寶寶四個月，每天凌晨都會吃夜奶，吃完有時候不睡，就讓他爸爸抱著晃著，折騰很長時間才繼續睡。
四個月給他添輔食，調整睡眠時間，晚上8:00喂一次輔食，12:00吃一次夜奶，吃完他就繼續睡。
從四個月到八個月，輔食慢慢地從一頓添加到三頓，寶寶晚上慢慢地也不醒了 。
沒有強行的給寶寶戒夜奶，他自己就戒了……
主要是因為我心太軟，寶寶一哭就好難過
高需求寶寶如何戒夜奶
新手媽媽的無助
我有朋友的寶寶剛出月子就能睡整覺的，有八周就不吃夜奶的，這些天使寶寶可遇不可求，能遇到都是當媽天大的福氣。
很多寶媽跟我抱怨說寶寶一歲半了還吃奶，自打娃出生就沒好好睡過覺，都已經忘了睡整覺是什麼感覺了。
市面上充斥著太多育兒寶典，作為新手媽媽，「按書本養」是比較普遍的選擇。我也不能免俗地翻閱大量資料，有倡導按需餵養，給予寶寶充分的安全感；也有提倡強制性規定吃奶時間的，給寶寶灌輸「規矩」的概念。
經過各種實戰探索後，我個人的觀點是「因寶寶而異」，沒有萬能的方法可以應付所有寶寶，只能自己「摸石頭過河」，摸清寶寶的脾性。
寶寶的常規作息
當然，首先要科普的是頭三個月的寶寶按需餵養是必要的，一方面可以促進媽媽乳汁分泌，另一方面母乳消化很快，寶寶胃容量又小，很可能撐不了整夜。
四五個月的寶寶是可以連續睡五六個小時的，如果晚上需要喂三四次，說明寶寶的餵養習慣有待加強。
五六個月的寶寶一般會添加輔食了。這個時候睡前一兩個小時吃得飽飽的，完全可以連續睡上六七個小時。也就是說這個時候戒夜奶是比較合適的。
夜晚小「惡魔」
我的寶寶很不幸地屬於高需求寶寶，一直都有奶睡的習慣。一開始，我比較推崇西爾斯的親密育兒法，按需餵養，寶寶想吃就給，無條件滿足。因為我寶寶夜間一般會吃兩次奶，我也不用起身，躺著喂，所以並不太累，也不太在意戒夜奶的問題。
直到六個月之後，她晚上要吃奶的次數反而越來越多，甚至到了每隔一小時就要吃的地步。更無語的是，她一般轉頭「吧唧』幾口後又顧自轉身去繼續睡。偏偏我睡眠質量差，每次等我迷迷糊糊要入睡的時候，她又「啊啊啊」要找奶了！
我要是不理她，或者輕輕拍拍她安慰，她一定越哭越大聲，最後變成嚎啕大哭，然後就徹底醒了，這個時候如果再想哄她入睡，起碼需要兩個小時!
這種情況持續了兩三周後，我決定必須戒夜奶了！寶寶這麼頻繁地吃奶並不是因為真的餓了，而是養成了「戀奶頭」的壞習慣。
寶爸因為也深受其害，相當支持我的英明決策。然後，我們達成共識——晚上寶寶要是鬧，逐漸延長餵奶時間，寶爸抱哄，夜裡最多只給吃一次。
初戰告捷
雖然我們已經做好了「拉鋸戰」的心理準備，戰況依然相當慘烈。
第一個晚上，寶寶絲毫沒有察覺到危機，照樣一個睡眠周期（一般一個小時）結束後就開始找奶。寶爸先是拍拍她安慰，一點沒用，越哭越大聲，乾脆抱起來哄，給安撫奶嘴（根本不要），喂點開水（不喝），哭了半個小時後給她好好吃了一頓。
然後，她就不肯睡了!又鬧了差不多兩個小時，好不容易哄睡後，我和寶爸都已趴下，看了下時間，凌晨一點。三點半的時候，寶寶又開始找奶。寶爸已經徹底起不來，我也困得死去活來，索性就給她吃了。所以，這天晚上到早上七點她一共吃了三次。
第二天晚上，我們繼續戰鬥。這次寶寶哭鬧了40多分鐘才喂她，也許是昨天沒休息好，寶寶這次吃了後沒有太興奮，吃完就睡了。後半夜還是餵了一次奶。
第三四個晚上，我們把餵奶的時間拖延了一個多小時，寶寶也真是哭累了，吃了一次後直接睡到大早上。
第五六個晚上有點反反覆復，但我都堅持只給吃一次。
峰迴路轉
其實到了這個份上，她能連續睡六七個小時，我已經很欣慰了。這樣過了半個月後，正當我以為大功告成時，寶寶突然發燒了，燒到了39度多，整個晚上哼哼唧唧，一定要抱著睡才肯，於是我就抱著她睡了兩個晚上，自己幾乎沒睡。幸運的是，寶寶第三天就自己退燒了。
但是，戒夜奶的計劃徹底泡湯了。短短兩天，她形成了奶睡加抱睡的習慣。可見果然好習慣養成有多難，壞習慣一蹴而就。
再打算重新回到只喂一次的軌道上時，寶爸的哄抱已經完全不起效果，她可以聲嘶力竭地喊上一兩個小時，誓不罷休。比最壞的時候還變本加厲。我真的有撞豆腐死了算了的衝動。
不過自己生的娃含著淚也要養下去。一直到她九個月的時候，她夜裡一般要吃兩三次。
寶寶晚上睡眠的質量並不是很好，白天經常打呵欠，揉眼睛，又不肯睡，我又開始焦慮了。於是，跟我們家阿姨商量，讓寶寶晚上跟她睡，實在鬧得厲害，我就去喂一次。因為寶寶下午是跟阿姨睡覺的，所以哄娃方面比寶爸一定好很多。
同樣地，寶寶頭三天也是哭鬧得不行不行的，我隔著牆聽得一清二楚，好多都有衝過去餵奶的衝動，但硬是忍住了。後半夜還是過去給餵了一次奶。
開心的是，到了第五個晚上她就可以連續睡七八個小時了，餵了後繼續睡兩個多小時，這樣「戒夜奶」就算成功了。之後，雖然偶爾也有熬不到7個小時就非要奶的時候，但這已經是底線了。
小結
就個人經驗而言，「戒夜奶」的確是個痛苦的過程，但是絕對有必要。對寶寶自己和寶媽的睡眠都好。
很多寶媽最後失敗的原因大多是因為捨不得讓孩子哭，結果孩子越大越難戒。也有寶媽覺得戒夜奶順其自然，寶寶哪天自己就不想喝了，就不用這麼折騰了。我只能說這樣的媽媽是極其偉大的，我沒能堅持到那個時候。
還有的寶媽擔心寶寶有分離焦慮，但其實更多時候是媽媽比較焦慮，總擔心寶寶會不會餓著，會不會想媽媽抱抱。幫助寶寶形成「晚上寶寶要睡覺了，媽媽也要睡覺了，白天媽媽就會陪我好好玩了」的觀念，絕對有必要。只要白天給予足夠的專心的陪伴，寶寶就不會缺少安全感。
希望我的經驗可以給寶媽們一點參考意見，歡迎交流經驗！
聽我媽說，我出生15天以後就能一個人睡整覺了呃，爸媽沒有對我進行任何刻意的「訓練」。也許是因為一抱回家就和媽媽同房不同床的關係吧。
按需哺乳，寶寶大點自己都會不吃夜奶的
根據研究，前六個月的寶寶在晚上攝入的奶量和營養會佔到一天奶量的30%。你說夜奶有必要嗎？
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