如何早起識別孩子的脊柱側彎?

12-19

眾所周知，脊柱側彎在兒童和青少年中發病率較高，在3%左右，既100個孩子中就有3個脊柱側彎的孩子。很多時候由於家長和孩子的粗心和疏忽而延誤了診治的最佳時機，來醫院就診時已經是比較嚴重的程度，只能通過手術治療。
其實如果早期發現孩子的脊柱側彎，並通過一定的保守治療和自身鍛煉，很多孩子可以避免手術。因此，脊柱側彎的早期識別非常重要。在這裡結合幾張圖教大家幾招，如何早期識別孩子的脊柱側彎。
而對於脊柱側彎的治療總體原則強調早發現、早治療，因此家長一旦發現，儘快到醫院就診，明確病因，在醫生的指導下獲得最佳的治療方案。

比賽日青少年脊柱側彎與評估課程，還給孩子挺拔靈活的脊背！
2016-09-17 thegameday

在我們最近的青少年體能課程中發現不少孩子都有脊柱側彎現象，許多家長也向我們反映諮詢孩子的脊柱問題，特別擔心，不知道怎麼辦。為了解決家長擔心，還給孩子健康快樂。The game day特推出青少年脊椎側彎評估與糾正課程。從科學的治療技術和運動干預兩方面著手，從根本上解決孩子脊柱側彎的問題。

1何為脊柱側彎

脊柱側彎是脊柱的非正常彎曲。正常的脊柱在肩部有向後的彎曲，而在腰部有向前的彎曲。典型的脊柱側彎包括三維的脊柱和肋骨畸形。根據度數的變化，脊柱從側面彎曲，有時椎骨有輕微旋轉，導致髖部或肩部出現不平衡。

主要是側面的彎曲（類似英文字母C），有兩個彎曲（一個主要的彎曲和一個次要的彎曲，導致形成S形）脊柱側彎最常發生在上背（胸椎區域）與下背（腰椎區域）之間。還有可能只在上或下背發生側彎。

脊柱側彎在一般人群中比較常見。脊柱側彎目前在我國青少年中的發病率約為1%-3%，這個發病率是相當高的。

2青少年脊柱側彎發生原因

青少年脊柱側彎是危害我國青少年兒童的常見病、多發病。發生脊柱側彎的原因很多，有先天性、特發性、神經肌肉性和功能性脊柱側彎等，青少年脊柱側彎通常在青春發育前期發病，青春發育期進展很快，男孩和女孩發病幾率相等，但女孩的脊柱側彎弧度容易加重。

脊柱側彎有的是先天性的，也有些脊柱側彎是後天性的。先天性脊柱側彎主要是遺傳或者是在母體中受到一些因素的影響造成的，那麼導致後天性脊柱側彎的原因大致可以分為以下幾類：

1、由於脊髓灰質炎、神經纖維瘤、脊髓空洞症、大腦性癱瘓等使肌肉的張力不平衡所致脊柱側彎。患者發病年齡愈小，彎曲畸形也愈嚴重。

2、幼年患化膿性或結核性胸膜炎，患肋胸膜過度增厚並發生攣縮;或在兒童期施行胸廓成形術，擾亂了脊椎在發育期間的平衡。均可引起脊柱側彎。

3、骨質疏鬆性脊柱側彎：骨質疏鬆椎骨變形，從而椎骨間隙不等寬，會造成脊柱彎曲。

4、營養不良性脊柱側彎：由於維生素D缺乏而產生佝僂病的小兒亦可出現脊柱側彎。

5、由某種不正確姿勢引起，常在學齡期兒童發現。這類脊柱彎曲畸形並不嚴重、當患者平卧或用雙手拉住單杠懸吊時，畸形可自動消失。

3家長該如何檢查

一般脊柱側彎的孩子有這些表現：

* 頭有側傾，並且與髖部不在一條直線
* 肩胛骨突出
* 一邊的髖部或肩部高於另外一邊，導致衣服下擺不一致
* 傾向某一邊多過另外一邊
* 在發育中的女孩，乳房大小不一
* 當兒童兩膝併攏向前彎，兩臂自然下垂時，一邊的上背要高於另外一邊。

家長在家可為孩子做些簡單的檢查：

1、讓孩子脫去上衣，背對檢查者，雙腿站直，然後彎腰成90°鞠躬，兩隻手摸到膝關節，只要背是平的，脊柱中線摸起來基本是一條直線就沒有問題。

2、這時觀察孩子的背部兩側是否平，如果一側較高，這時候就要引起重視。

3、再讓孩子站立，先看其兩肩是否一樣高，肩膀有沒有出現傾斜，肩胛骨是否等高，骨盆是夠等高，下肢是否有長短腿。

4、如果發現背部左右不對稱、一邊高一邊低，就應及時到正規醫院照一張X線片，再請醫生評價一下側彎的程度，以便進一步治療。

4脊柱側彎的危害

影響體型外貌：從外形上，側彎可以產生背部隆起畸形，產生「剃刀背」畸形，有的甚至產生「漏斗胸」或「雞胸」畸形，同時合併這種背部畸形，可以伴隨雙側肩關節不平衡或者骨盆不平衡，以及雙下肢不等長，嚴重影響著青少年的形體外貌。

影響生長發育：身材矮小，長不高，一旦出現了脊柱側彎，可想而知，後背呈「曲線」生長的孩子怎麼能順利長高？骨科專家沈彤說：「我們在臨床上發現，很多發生脊柱側彎的孩子身高都低於同齡人。」

影響心肺健康：很多人認為骨骼問題不會累及五臟六腑，其實不然。因為脊柱側彎發生在胸腰段居多，彎曲嚴重者會導致胸廓旋轉畸形和胸廓容積下降，影響心肺發育而出現活動耐力下降、心慌氣促等癥狀

影響心理健康：脊柱側彎所致畸形使許多患兒有自卑、羞澀、恐懼、自閉的病態性格，嚴重影響兒童心理的健康發展。

5我們的課程為何能完全糾正

比賽日青少年脊柱側彎評估與糾正課程引進美式AMCT整脊技術和針對性運動干預相結合，從根本上糾正孩子脊柱側彎問題。

美國脊椎矯正技術——AMCT(Activator Methods Chiropractic Technique )美式脊椎矯正療法是一門以脊椎解剖學、生物力學和X線影像學為基礎，有著規範、科學矯正手法的獨立學科。它注重人體的整體研究，強調人體內部各器官、組織的相互關係，尋求一種維護、修復自然生理平衡與物理平衡的脊柱矯正方法。

美式脊椎矯正療法通過特殊的分析方法，用特定的手法向特定的方向和角度把發生不正常位移的脊椎調整到正常的位置上去，從而達到祛除癥狀的目的，僅環樞椎就有26種特定的手法來加以矯正。它具有不吃藥、不打針、不開刀、無痛苦、療程短、見效快、複發率低的特點。

進行運動干預：在技術治療的同時，我們對孩子進行針對性的體適能運動訓練。分別從心肺功能，核心力量，背部肌肉群，拉伸緊張的結構（彎曲凹的部分）,強化鬆弛物理的結構（彎曲凸的部分），改善肌肉營養等多方面著手，提高鞏固脊柱的長期穩定性，使其真正恢復正常不再複發。

脊柱側彎的青少年生長發育過程中出現的問題，若不能得到足夠的重視以及早期的干預可能對兒童的生長發育、運動能力、姿態形體以及心理造成嚴重的影響。所以早發現、早干預是治療青少年脊柱側彎的重中之重。

可能由於脊柱側彎，孩子是長短腿，運動時奇怪的動作遭到別的同學無數嘲笑；可能由於脊柱側彎，孩子是個豆芽菜，身高沒有別的小朋友高而心裡變得自卑等等，對孩子的快樂生活和未來造成影響。

選擇比賽日青少年脊柱評估和糾正課程，讓孩子擁有挺拔靈活的脊背。綻放出孩子本有的活力，還給孩子健康、自信和快樂！

最好的課程,給您最好的孩子。

早一天選擇，讓孩子多一天快樂！

歡迎到場館評估、報名！

ps:比賽日青少年體能訓練營周末班正在火熱進行中，歡迎體驗！點擊閱讀原文直接獲得免費體驗名額！

場館地址：北京市朝陽區工體北路21號屯三里永利國際購物中心B1層報名電話: 010-58010521 010-58010520

了解更多詳情請關注微信號

The game day:直屬北京比賽日體育發展有限公司，是一家專註做運動表現提升訓練與運動康復治療想結合的高端訓練機構。注重專業訓練、康復，心智等，打造出一套特有的課程體系。The game day聘請國內外專業的體能和康復團隊，保證了課程體系研發能力與國際接軌，並與多個專業競技專項機構合作，掌握國內最前沿的體能技術、康復和恢復技術。是北京地區首家擁有Cryo 超低溫冷遼艙、微壓平衡艙等一系列尖端設備的機構。我們的老師曾為多支國家運動隊和運動員的體能訓練和康復提供過指導。The game day注重人才的培養。採用美國體能協會NSCA和NASM等理論體系，開展了專項體能教練培訓，為中國專項教練輸出人才。還專門針對青少年和專項精英運動人士研發專項體能訓練，提高運動表現，幫他們改善提升整體運動能力素質。The game day雖起步晚，但正在努力向行業頂端邁進。

第一：從孩子走路或者自然站立時的體態觀察，是否體態有歪斜或者扭轉，以及跑步快走時會不會絆倒自己。
第二：洗澡時觀察兩邊肩膀是否有高低，脊椎是否歪向一邊，屁股兩邊有大小
第三：雙腿站直向前彎腰，看後背是否有高低不平，一邊有隆起，軀幹兩遍有不對稱的現象。

一經發現異常及時到醫院去拍一個全脊柱X光片。就能看到具體的情況了。