NBA 球員是如何選擇並訓練自己的某項「技能」的?
比如喬丹在進入 NBA 前先裝備了「試探步+突破」,之後又陸續掌握了「反向墊步突破」,跳投,背身等技能。
那他是為什麼會選擇這些技能呢?其他球星又是如何選擇需要掌握哪些技能的?如何訓練?
參考:喬丹為什麼難防? - 張佳瑋的回答本題已加入知乎圓桌 ? 看球 · NBA 總決賽,更多「NBA 總決賽」相關的話題討論歡迎關注
哈登:我小時候有幸去過一次中國,不小心碰到了一位老人,你懂的,我吃了大虧,到長大後我進入聯盟的時候我學以致用,慢慢的熟練的掌握了這項技能。
科比:我小時候家裡不拉網線,我玩遍了所有單機遊戲,之後我進入聯盟我已經改變不過來了,你們在我眼裡都是NPC,只有我一個人才是玩家。
杜蘭特:小時候爸爸帶我去動物園,我看著上竄下跳的猴子著了迷,回到家我開始每天拉長手臂和大長腿,想像自己是個猴子,最後我變成了蜘蛛王。
阿泰斯特:從初中開始我就是WWE的忠實粉絲,我們每天練習金剛臂,每個星期都要和隔壁班打架,他媽的,最不爽的就是哈登老是跟老師打報告。
庫里:我家以前住的那個小區的籃球場天天被一群大媽拿來曬芝麻,花生,投訴居委會又沒用他媽的我還能怎麼辦,我只能站得遠遠的投籃。
格林:小時候聽說在中國有種功夫叫硬氣功,我想將此引進我們國內發展,但是大夥並不太喜歡,那我只好嘔心瀝血的在籃球比賽對抗中幫助他們練硬氣功。
霍華德:我以前是個馬大哈,經常丟鑰匙,為了避免這樣的錯誤,小時候每次出門先跳起來把鑰匙放在我家屋檐的燕子窩裡,這樣我就沒有再丟鑰匙了,只是不好的是鑰匙總有鳥屎味。
瓦萊喬:我打小就喜歡看二人轉。
我覺得球員都是順其自然怎麼進攻舒服就怎麼打,身體舒展為主。根據自身的條件自身的天賦去努力唄。比如庫里,從小就因為身材問題備受質疑。成長歲月中他是個瘦且不高的孩子,尤其以籃球運動員的標準來看,人們會說他「不夠高,不夠壯,無法在更高級別的比賽中防守更大更強的對手」。所以他就反覆練習著投籃和控球,努力通過這些方面的高人一等去彌補身材的劣勢。
而當庫里的投籃練到一定級別的時候,他就會設法讓最好變得更好。於是,庫里有這麼一項特殊的訓練。「我會用綠色的球,去敲打一根光束棒,然後發出一道光束,這道光束會在我兩腿之間運行,我要做的就是沿著光束的軌跡,訓練自己的腳步移動。」庫里說。這種高科技訓練方法稱作是「 FitLight trainer」,主要就是訓練球員的反應能力、集中注意力和做判斷選擇的能力。
很多光束棒都放在三分線上,實際上這也是在模擬勇士的進攻體系。光亮一次,提示庫里要選擇出手兩分還是三分,第二次則提示以怎樣的動作得分。他必須在中場到三分線這6英尺的距離內做出判斷。所以,就有了如今逆天的庫昊同學。
很多技術都是依著自己的天賦和條件走的,庫里不可能去訓練詹姆斯的技能包,而是會一直去設法將自己所擅長的發揚光大。
我怎麼覺得喬丹是因為別人的質疑,為了打人臉才去針對訓練的。我甚至覺得,喬丹要是在現在打球,他的三分也會不錯。
我詹進入聯盟後系統性的訓練了交際能力,成功的成為了交際詹
哈登則選擇了探索夜店的奧妙,也成為了夜店登
鄧肯作為老前輩,一直在不斷的針對賣萌進行艱苦的訓練,終於成為一代呆萌宗師。
他們都有美好的前途謝邀。
每個球隊都有訓練師,訓練師會根據每個球員不同的身體條件身體素質,場上位置和習慣動作來進行具有針對性的訓練。
說簡單點,庫里不會花費多少時間練習籃下的腳步和背打技術,博古特也不會花費多少時間去練三分和後撤步中投。
好球員會有專門的訓練師對其負責,就比如納什對於庫里的訓練,一對一,不負責隊內其他球員的任何訓練。
每個球員學不同的技術動作,突破也好,投籃也好甚至一個姿勢也罷,都是會根據聯盟當下的規則,球員個人身體和能力結合起來決定的。
科比想學低位腳步找大夢
科比當初學後仰問喬丹
倫納德據聞這個夏天找科比補課
希望下年能看到攻防一體的少幫主
暑假報班唄
並不是所有球員都有這個機會和能力來選擇和提升能力的
大多數球員只能保證自己的優點成為優勢以能在球隊里擁有更多的表現機會,即使有缺點,也是在擁有一定的球權和機會之後才會去改善。
在沒有打開之前,沒有人會注意到你,也沒有知道你的缺點,當然優點也是。
我瓜進攻端裝備了一切技能,我也不知道他怎麼練的…
NBA球員進入NBA後,經過在某一個位置上大量的比賽經驗,感知到哪些動作有效,哪些動作有威脅。 他們會在訓練過程中強化這一方面的動作,並逐步形成自己技能包。 比如喬丹的後仰跳投,隨著他的年齡增大,發現突破到內線是一個很耗費體力的得分方式,並且他的身體素材在逐步下滑,體力和身體不允許他48分鐘衝到內線碰撞艱難的得分。逐步的,他一點一點開始跳投,在採用跳投的過程中,防守者的壓力讓他漸漸的需要後仰,這樣不斷地後仰中,他掌握到後仰跳投的有效性,之後在訓練中不斷的聯繫後仰跳投,在比賽中不斷的強化實踐,最終成為他的一個招牌動作。 我是這麼理解的..
NBA球員大多是根據位置來選擇技能,比如中鋒就會注意腳下步伐而不像控衛會注意球感,這一點和歐洲球員有差別,歐洲球員是完全的訓練,並不根據身高來決定位置。
訓練方面是根據訓練師的建議進行訓練
庫里:吐出牙套嫌臉小,所以我裝備了咬牙套功能,目前推出全新超值套餐--牙套攻擊!
麥基:成為諧星能讓我霸佔五佳球--奧囧五佳球!(好啦,都是五佳球)
維斯布魯克:優雅的才華,有錢,時尚,三因素中只需要滿足兩樣就可以掩蓋丑的事實,籃球實在是稱不上優雅,所以我選擇了後者。
詹姆斯:等你大學畢業後就知道長一張我這樣的臉,找工作會更容易。根據自己大學時打球的優點,被NBA球隊選中之後根據球隊的需要把自己的優點給不斷強化,強如喬丹也開發出了自己的後仰跳投。
進入NBA之前就是靠著學校教練老師指導加上自己練習。以前看過介紹加內特文章。每天放學他都去公園練習投籃運球,直到公園關門,,,
加入訓練營啊,前輩後輩都有
從未選擇過,球隊要你做什麼你就得做什麼。
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