脖子後面鼓起來一個包 應該就是頸椎突出?
12-19
高三我爸媽就一直說我低頭玩手機 後脖子上的包越來越明顯了 現在大一 自己才意識到嚴重性 不僅僅是影響美觀 最最重要的是每隔那麼一段時間 頸椎連同後腦勺又疼又酸 特別不舒服 自己作的死T T 哭著也要面對T T 我也不太懂 感覺就是頸椎那裡骨頭在外彎了 和下圖一樣 百度找到的 但是還沒那麼嚴重
求方法能讓我骨頭變好 還有平時的注意事項啊什麼的跪謝各路大神
這是我自己的 可能角度問題有點看不太粗來
先拍x光檢查，那不叫突出，叫反張。謝邀！
那些說反弓的，建議多複習一下影像診斷學。
題主你好，頸後包塊，俗稱「扁擔疙瘩」，是由於頸後軟組織長期慢性軟組織力平衡失調導致，人體為了適應這種異常的應力，自我增生、硬化，下一步就是鈣化、骨化。如果位置高一點，就有專門影像診斷名詞「項韌帶鈣化」，道理其實一致。針刀閉合性松解術通過整體松解軟組織，能夠調節異常應力，給人體創造恢復力平衡的機會，效果非常好。
這是平日身體姿勢不正確造成的，不少人有這個問題，自己也感覺不到特別難受，就是看起來不美觀。
方法很簡單，讓身體靠牆站著，盡量保持腳跟、臀部、肩部、後腦都能貼牆上，並且腿不能彎曲，肚子不能鼓起，就是要保持身體正直，下巴也不要上翹。
一開始肯定做不到， 時間久了就可以了，脖子鼓起的地方會慢慢變小。
判斷一:憑照片可以看得出，頸椎前傾第七節頸椎突出。
判斷二:頸椎曲度變直，可能有椎間盤突出。
建議一:前往醫院做個全頸椎磁共振，判斷是否有椎體位移。
建議二:降低枕頭高度，減輕頸椎壓力。
美麗芭蕾 的 天鵝臂 （視頻自己網上找去） 做那麼30-40天 包就沒了
親測的結果
先到脊柱外科就診
反張？反弓？如果是反弓，不應該是包的上方部位么。
提一種可能性吧：
玩手機時間長確實是主因，長期低頭，頸後的肌肉韌帶軟組織一直被牽拉，就像抻面一樣被拉長了，而且因為活動的少，這裡會變得僵硬，如果經常吹空調的話，僵硬會更嚴重；
當你不玩手機、電腦，或者睡覺的時候，頭部仰起，間接地把頸後已經拉長的組織擠在一起，慢慢地這個包就出來了；
與此同時，長期的低頭，頸椎原本向前凸的曲度會逐漸變直，甚至反弓，最後的結果就是頸後肌肉軟組織是一直被牽拉的狀態，這個包也就長期存在了。
解決要點就是少低頭、多活動、平時自己捏一捏頸椎，有條件可以做做按摩，或者用溫熱的毛巾敷一敷，活血且鬆弛肌肉。
其他知友的回答里也提到了積水或淋巴的問題，我就不多說了。
以上。
你這個是典型的頸椎突出，匿了
角度問題還真看不出來，不要想省事還是老老實實去醫院拍個片子檢查一下。
妹子，可以照張ct么？DR是看不出突出的。
只能看到椎間孔是否狹窄和頸椎曲度以及骨刺之類的骨相。
正常人都會有的。可你這個實在是大了點。去看下醫生吧。
至於頸椎突出，這個不好說，感覺可能性不大，門診中碰到很多形形色色的頸椎問題患者，大部分年輕患者檢查沒有什麼問題的。簡直先拍頸椎正側位看下頸椎形態，至於你說的後腦勺部位疼痛，有可能是環樞椎的問題，臨床中多有碰到，可以加拍該部位的張口位X線片，如有需要，加做ct，祝好！
你好，根據你的描述我判斷是富貴包，富貴包屬於頸椎病的一種，是因為長時間不良習慣，導致血液流通不暢，經脈於堵而造成的。
題主現在怎麼調養的？
樓主解決了嗎 我也是長了個包跟你差不多 我自己感覺沒什麼大問題 但是身邊的人說得休注意了～該怎麼辦呢
我也是，請問樓主解決了嗎
我也是這種情況 請問你現在解決了沒有呢
我現在也出現這樣的狀況了，怎麼治療，去醫院掛那個科室
想請問下你現在還有這個包嗎 ？我天我的太大了 有的人說什麼堵住了 有的人說什麼針灸放血出來 但是我現在真的是太痛了
我也跟你差不多，你現在查出問題了嗎？
推薦閱讀：
※以前習慣不好，所以現在脖子有些往前伸，外加駝背，不知道頸椎牽引器能夠改善脖子向前伸的癥狀嗎？
※記憶枕、頸椎枕對頸椎病真的有效果嗎？
※檢查發現頸椎韌帶變粗，彈性減弱，應該如何鍛煉？
※頸椎病腰椎病患者平時使用手機和電腦注意些什麼？有什麼妙招？
※負跟鞋(倒走鞋)的原理是什麼以及功效如何？