有少白頭，但後來改善的同學你們是怎麼做到的？

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一天一小把黑芝麻，你就是80了也能吃成黑的

小學四年級開始長白頭髮，都長在後腦勺，高中愈演愈烈，有每天生吃一勺黑芝麻，並沒有什麼卵用，還有每天砸核桃吃，也沒用，醫院開的中成藥沒有堅持吃下去，效果不大。讀了大學之後開始留長發，白頭髮就被蓋住了，後來越來越少，個人覺得是因為壓力小了，心情好了，平時也注意鍛煉身體。體質好了才是關鍵吧。

年紀不大就有很多白髮，中醫上有「少白頭」的說法。
中醫理論說，發為血之餘，又發表於腎，腎藏精精生血，人的元氣始於腎，是由腎中精氣所化生，腎氣是人體生命化的原動力，烏黑亮麗的秀髮就是由它激發和促進生長的。

後來發現，這算個屁事啊

黑里有白，多酷一事啊

有那閑工夫多賺些錢好不好。

調整好睡眠就可以了。