乳腺纖維瘤到底要不要割掉呀！！？

12-19

2017.12.17更
在大量乳腺問題知友的加好友下，
我的工作和日常生活已經被嚴重影響，
導致我有十多天沒有好好做飯吃飯。
在孩子半歲兒保當天連續重複回答了一整天病理解說，
並拿到孩子各項水平偏低的事實下，
我不得不選擇建群統一與大家溝通。
並強調有任何非隱私問題我們在群里光明正大質疑提問，
該群主要是幫助大家了解病理病因，
在尊重科學，了解乳腺問題的基礎上大家自己選擇治療方案。
無論是否手術，對身體器官有所了解，並加以保養的知識學習也是很好的啊。
我特別請了中醫老師在群里解答乳腺問題，在他有空的時候看到問題都會盡量解答。
因為知友魚龍混雜，所以加群請知悉:
1.不要互加好友，避免出現被騙或隱私泄露
2.有任何問題包括對我的質疑，對醫生的質疑，都請在群里說出。我們光明正大，不懼任何提問。
3.醫生家境殷實做醫生只是為了傳承家族精神，我自己收入很穩定有自己的公司和團隊，我們不會推薦任何牌子的藥物和器械。在群里我們聊病理，引導大家積極正確心態面對病情，這些都是公益性的，源於善意，不接受過度消費我們的善良，請理解。
4.請說話客氣點，我有權利選擇是否幫助任何人。
5.加我一定要看完我寫的帖子和醫生做出的乳腺病發展階段的解釋，否則強行增加我的解釋難度，我是拒絕溝通的。

2017.12.03更
越來越多人選擇微博與我私信。
因為我真的工作生活都很忙碌，自己帶著孩子還需要做兩份工作，常常沒有時間看知乎和微博。
決定公開自己的微信號，有相關問題可以微信諮詢。WeChat:shadowchou

還是希望能幫到有需要的人。
麻煩加微信可以備註一下。
我不賣葯也不會推薦醫生醫院，我提供我自己治療的方法。選擇決定權仍然在你自己哈。
另外。我一直沒有迴避我是微商，你可以只問我問題不必買我做的食物或者我代理的可穿戴設備。謝謝
2017.6.16更
6.13順產女寶七斤來報喜，如願以償啦。孕周41。
更為喜慶的是這是我五分鐘前剛出院回家吸的奶，給大家一些鼓勵～

這是我產後第63小時的奶量～
2017.3.23更
1.我已經進入孕後期了，沒那麼多時間上網，真的不接受私信來語氣不好的人。
2.你是求助，我理解你的心情，但是願不願意回答也得我有時間我有精力。
3.大部分來尋求幫助的人，我知道你的心情與經歷可能都不太好，但是也請自重，請自我反省你的脾氣和言辭如果繼續下去，對身體不會有益，我也沒辦法回答你任何問題。
4.我不是樹洞，我能陪伴一些人，幫助一些人，但是我也有自己的生活。
5.沒有公開微信，也沒有加微信是因為我自己在微信里做手工食物販賣，本意只是分享美食給朋友，沒有想到生意還不錯，會有一些廣告，不想給任何人帶來負擔，加上孩子快生了，並不願意去回答很多人。我也沒有關於乳腺問題的群，也不會拉群，這個病畢竟是隱私，我也不願意有目的的人對本來就心急治病的女孩子們有可乘之機。
6.我不會推薦醫生，出於對醫生的尊重與對我自己的保護，我並不願意看別人說我是醫托什麼的，我沒那閑工夫去做這樣的事。
7.不要問我治療方法，我真的寫得很清楚了。你自己想一想就算是骨折也是除了石膏，還需要忌口，需要服藥敷藥，需要注意睡姿什麼的。更別說這個是腫瘤，光想吃藥就解決，那哪來的那麼多複發率？如果我寫得還不夠詳細，那也就這樣了，我沒辦法讓所有人看懂，畢竟每個人的認知不同，我只能負責能看懂的那個部分人群。
8.我真的沒有去幫你決定做不做手術，我做的所有事都是告訴你，無論什麼情況，你都得關愛自己的身體，你要注意飲食、休息、情緒，要按摩，要常常自查和定期檢查。愛自己真的比愛別人重要，照顧不好自己，那你愛的人就沒有人照顧，或者就有別人照顧。
就這樣吧。

2016.12.25
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最近的諮詢里有知友發來的報告顯示結節/腫瘤回聲失落，諮詢了中醫老師，他代為諮詢了超聲科醫生，說是偶見的一種偽相。如果有知友懂得，可以來繼續更進介紹。
非手術治療即便手感上能明確感受腫瘤/結節變小，超聲儀器變化也不會太大，需要一定的時間成像才能形成。原理可參考減肥，即便人看上去瘦了，體重也會有一個緩衝的過程。
今年快要過去了，願大家新年快樂。
非常感謝大家對我的關心，我和寶寶都很健康噠。我也沒有長很胖哦～(?￣? ?? ￣??)

2016.11.22
附通乳手法。網圖侵刪。

另：如果再要求我推薦醫生，就不必和我進一步接觸了。不接受連內容都沒看還要我反覆回答我已經在回答里說明的問題，這是你自己的病，身體是自己的，自己都不看清就盲目託付，我真的沒那麼多精力去幫這樣的人。

已建議小瀾不必寫分享，kiki隨時停更。她們同樣是病人，也有作息時間，我更是孕婦需要休息，十一點過還在提問怎麼回答？
自己都不注意作息，我怎麼幫你？
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2016.11.13
幫助並陪伴的兩個妹紙之一kiki的治療記錄：
http://zhuanlan.zhihu.com/p/23635876

另一個治療的姑娘比kiki治療效果好一些，一是那個姑娘的腫瘤患病時間短一些，二是她更年輕一些，所以治療20多天 [和kiki是同時間段時間 ] 醫生已經宣布右側腫瘤消失，左側只剩下三個結節。具體效果得到最終報告，我會得到她同意後來發治療彙報說明。
很感謝所有對我信任的你們。也感謝體諒我懷孕幫我分擔解說和說明的kiki和小瀾。這一路我就是好管閑事，還管出了這麼好的一段友誼，非常開心。心無旁騖，也沒什麼雜念、慾念的我，運氣一直挺好，也請不相信我的人繞道吧，人生自己的，我沒那麼多精力去對很多人苦口婆心或去證明自己不是騙子，清者自清。講話不好聽的我都自動過濾了哈。
就醬紫。

2016.11.7
因為微博、知乎來問我的朋友太多了，最近特別不好意思，由於懷孕了所以回答不是那麼及時。
我也正好在陪兩個妹子做乳腺纖維瘤治療，方案就是我說的針灸＋忌口＋作息什麼的。她們已經完成了二十天左右的治療，等到兩個月和三個月完成全套治療我會來說明進展。
兩個妹子也是從知乎來問我的，正好都在成都，出於對我的信任開始針灸治療。
如果我是醫托估計也是最賠錢陪時間的醫托...我就差陪她們睡了，哈哈哈哈，我們相處很和諧，在我身體穩定的時候我們會約著一起吃飯，我會做些點心給他們吃。
保持心情愉快，內心光明的人不容易生病哦，么么噠。
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我很多次和大家說如果可以去做針灸，這個評論裡說的艾灸也可以，主要就是乳根、雙乳中間的穴道和腫瘤處。
我很煩一直被說是醫托藥托。我本人成都人，江西醫院和我沒有半毛錢關係，而且來問的人我也都說了現在那家醫院風評不好，我說明過程是為了舉證真實性，不是為了大家都去那個醫院。
有條件穴位刺激的，無論磁貼、艾灸還是針灸都可以自己選擇，只是恰好我用了磁療治癒而已。最好的無副作用的方式是專業針灸好嗎？艾灸如果你不嫌棄味道，又耐得住熱和熱症（艾灸後很容易燥熱上火，女孩子本來就容易體虛，一艾灸就容易虛火旺），也是可以的啊。磁療就要避免處熱疹、影響腎肺功能，畢竟外加的磁力，體質不太好也會有些長遠的影響。
非常謝謝很多來評論區說明自己情況幫我給大家說明的人。
我就是個喜歡管閒事的人，和利息一點關係都木有，就醬紫，祝大家身體健康。
有幾個問題我一定要做說明：
1、每個人的體質都有差異，我一直覺得我能全部恢復，一是因為腫瘤沒有超過3CM，然後我沒有手術過就沒有傷過乳腺經絡。加上我一直是一個自控力相對普通人都要超常的人，生活質量和生活習慣非常好，心態也是非常豁達，所以我任何病和傷口都要比普通人快很多。
2、有好些人因為我的說明而去了南昌第三人民醫院看乳腺，也有知友提醒我現在那所醫院的口啤並不太好。我只能確認，我當時看的那個醫生應該是已經退休了，也有可能我運氣好，剛好碰到一個很有醫德的老醫生，給了我唯一一個不手術的建議，讓我能在三個月內快速治癒了該病。
3、每一個來問我的人都會問要怎麼辦，我的建議都很統一，3CM以上的腫瘤我沒有任何關於是否手術的建議，但是3CM以下的纖維瘤或結節，請暫時不要手術。把我說的控制雌激素的飲食、作息時間和心態心情改變了一個月的時間，配合按摩，在次月感受一下是否還那麼疼痛，你就知道我說的這些真的不是毫無意義。
4、因為我很少上微博，知乎回答的不多的幾個問題里，也得到了很多認可和肯定，所以私信我的人很多，各種問題都有。所以，有時候回答大家的時候我會更希望大家看看我的相關回答，相關問題寫過的內容，這樣會相對好溝通一些。也避免我總是在重複的說同樣的內容，希望能諒解。

首先，你要明白這個病的成形因素，就是受雌激素影響的。激素過盛導致了這個病，同樣的還有子宮肌瘤，也是因為雌激素造成的。
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成形原理是因為女性在生理期前至生理期結束這十天，雌激素分泌過盛，導致乳腺增生【胸脹痛就是增生的生理表現】，然後又食用了會使激素上升的食品，以及心情不佳，生活規律欠佳，就會形成乳腺結節，長期下去就成了纖維瘤。
不建議現在動手術，一是女性在雌激素最高的時候是在青春期、孕後、更年期，這三個期間也是宮頸癌、乳腺癌最高發的年齡段，就是受激素影響。而生理期前後也會有一個小高峰，所以這個病其實沒有所謂的根治，就算沒有腫瘤，未來都可能複發。所以不建議做手術。二是手術其實很難全部去除，多少會留下一些初始結點，當你術手生活質量肯定不佳，它又在你心情鬱結時會形成新纖維瘤。這也是為什麼說複發後腫瘤數往往會變多。三是有的檢查不是在雌激素穩定的例假五天後做的，例假前後五天之間的時間雌激素波動都很大，緩一個月在例假五天後去查，大多報告都會顯示結節變小或數量減少，和RADS的指數降低。
注意的事很簡單，一是在腫瘤消失前，不要吃蜂蜜製品、豆製品和高熱油食品，定時服用乳癖消。腫瘤消失後生理期前到生理期完的這十天不要食用這些東西。二是保持愉快的心情，良好的作習，尤其是生理期間以及生理期前後。三是穿戴適合的內衣，防止乳腺被壓迫。
如果有條件可以試著用下乳消磁貼，貼在雙乳頭正對下方的乳根各一個，兩乳中間一個，然後腫瘤處一個（多處腫瘤就每個腫瘤貼一個），貼兩天然後換掉。這是我當時治療時用的方法，所以加速了我的治癒速度。

[很多人讓我發圖，補個。兩側乳根穴、膻中穴和腫瘤處貼 ]
有條件還可以去南昌市第三人民醫院看看，那個醫院特別破，但是是全國唯一一家市級三甲公立乳腺專科醫院，他們那邊看這個跟看感冒一樣的，那裡普通情況根本不會建議你手術。

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決定因為這個病開始答知乎。
我是我認識的人裡面，唯一一個自己用兩個月治癒纖維瘤的人。我沒有手術，有遺傳史。

2013年查出，因為乳頭有白色漿狀溢液而去檢查。我所在城市的醫院皆建議手術。
先喝了1500的中藥，並沒有什麼卵用。後去了江西南昌，有個市級的專科醫院，排隊的都是得這種病的人，我前面那個長了大大小小五十個，醫生給的建議仍然是：手術會複發，你吃藥＋貼葯貼。
於是我在江西的一個半月，租房子每天自己給自己做飯，手洗衣服，按時吃藥，定時自查，天氣好的時候到處看看風景，保持心情愉快，好好照顧自己。回家的時候去了家門口的醫院，所有結節腫塊都沒有了。去年檢查，也只是因為例假前後有增生，沒有可疑陰影。

這兩年一直幫助身邊的姑娘，安慰她們不要怕這個病。

如果你害怕手術，還是建議不手術，因為手術影響生活質量，影響心情，也會容易複發。有時候還是要相信配合中醫，手術不見得就是好的快的。

祝康復。題外話，我媽媽去年的這個時候做了乳腺原位癌切除。這個病都是脆弱小氣想不通造成的，願你開心快樂，幸福美滿～

來更新啦～
最近又去了婦幼複查，遇見一個超好的帥醫生（害羞臉），本來這次去查是抱著必做二次手術的心態去的，所以壓力灰常大。因為今年3月份去複查時有一位壞醫生說要我準備做手術！然後做彩超的時候那位醫生說了幾個大瘤子規格給旁邊的護士紀錄，然後又自言自語裡面還有好多小的，我就更怕了，心想，這還了得，小的再慢慢長大，那我要做多少次手術？！然後我就更難過地回到醫生那裡，強忍著淚水。剛開口說我可能壓力比較大我就淚崩了，然後醫生說把下面一位報告回來的看完慢慢和你聊。然後他就耐心和我解釋這個瘤子不是惡性的，就像身體其他部位也會長結節云云，然後我說我現在還要做手術了？醫生講如果瘤體超過2cm就達到手術標準了。我覺得這條很重要，姐妹們可以參考下，超過2cm可以手術（微創、傳統手術都可以）；超過3cm微創就有些難度了。好了，後繼有芝士我還會分享的，祝好！
我是分界線
我21歲，前年摸到自己左乳有腫塊，還挺大的，稍微有點疼，一開始以為是再發育（沒文化真可怕），但是一想為什麼右乳沒摸到呢。被前男友硬拉著去了醫院，就查到了雙側乳腺纖維瘤，而且每個乳房裡都有好幾個腫塊，有大有小，左乳更為嚴重，最大的有3*3cm，建議手術，做的傳統手術並被告知手術後複發的可能性，那時候我日日夜夜地祈禱著我已經很不幸了不能讓我再複發在開刀再有辣么丑的傷口。可是有什麼辦法呢，15年暑假冒著很大的心理壓力一個人去複查，呵呵，左側又長了兩個，告知左側多發性乳腺纖維瘤，再觀察，反正割了還會長。每半年複查一次，今天再複查，呵呵，左側長了很多，較大的有四個，右側也有了，還能怎麼樣，做好隨時去做手術的準備。嗯，可是現在都已經慢慢習慣了，19歲的我第一次查出這個結果時哭了一整天覺得人生一片黑暗最苦難就是我到現在的麻木但是仍然堅持著，堅持不吃紅肉尤其是雞，盡量吃素和魚，有空就網上查閱相關資料希望有朝一日此病可以有明確的病因和一系列系統的治療方法，同時也希望著微創可以不要辣么貴好歹也走一下醫保。有疤痕的女孩子也不要太難過，我始終相信一個真正愛你的男生不會介意這些的，只是希望你平安健康就好，能陪他走過一生一世，天荒地老。
第一次在知乎上回答問題，之前也從你們的回答里找到很多安慰，現在把自己的經歷也寫出來，希望能給大家帶來一些正能量！

我7年前自己發現了一個，沒有馬上去切，然後大概過了半年吧從一粒小小櫻桃的大小變成了橄欖大小。先自己上網查了一下覺得是纖維瘤，然後地段醫院也說很有可能是纖維瘤，為了確診去了華山醫院做了彩超說基本確認是纖維瘤，最好切掉。開始不想開刀就上網查到有的可以吃中藥不開刀，然後去了最權威的醫院，醫生查了說一旦這個纖維瘤已經有包膜了（就是界限分明可以滑動的程度）就不能吃藥只能開刀了。於是乖乖去預約手術。挺順利的，局部麻醉躺了一刻多鐘吧醫生就開完了，胸口一點感覺都沒有像一塊橡皮一樣被醫生拉扯（囧）最後醫生還說了胸這麼小怎麼也會長。。。好汗。最後是縫了三針。麻藥過了之後也一點沒有痛。我媽本來還說麻藥過後會很痛的呢結果完全沒有。對了還有最後取出的東西要送去活檢等報告的，確認良性才放你走的。我覺得還是開掉比較好。第一個原因是不管是不是良性的在懷孕之前也是一定要開掉的（不然受激素影響會瘋漲且有可能癌變），所以早開刀口比較小，等長大再開刀口也會變大。第二是沒有開刀做活檢之前不管彩超看上去多像良性的也是沒有辦法確診的。放著冒險我覺得不太好，萬一就耽誤了呢

發現乳腺纖維瘤到現在已有六年，今天剛剛做了微創手術，以親身經歷來回答一下。
得了纖維瘤是大學，20歲，當時年少不懂事，愛生氣，又吃了一次緊急避孕藥，導致了激素紊亂，後來就發現了一個小小的腫塊，去醫院照了一下竟然是兩個，一大一小，大的1.5×0.8，小的0.8×0.5，當時醫生建議我做手術割掉，我擔心查了各種資料由於擔心複發和留疤，就沒有去做。而且之後完全就是自暴自棄放任不管類型，最近這兩年來月經之前就會脹痛和突然針扎樣的疼痛，我心裡好擔心，胡思亂想會想自己是不是得了癌症，但又不敢去檢查和做手術。
終於我下定決心，因為去年結婚今年要要寶寶了，所以決定做掉。年前到本市重點醫院檢查，彩超顯示大的瘤子長到了1.8×1.6厘米，小的小了一點點，也就是說它每年以0.1厘米的速度在增長，醫生建議我如果要孩子必須割掉，在普通手術和微創手術中我選擇了微創手術，費用我們這是全部大概8000多，醫保報完2000多，其中有現在的微創進口的旋切刀（4076元）可以走醫保報銷了。
講一下我選擇手術且微創的理由，懷孕期間激素水平會變化的比較大，瘤體有急速增長並惡化的可能。而且纖維瘤帶給我的糟心程度我真的忍不了了，感覺身上像有定時炸彈要爆炸一樣，所以我選擇切了一了百了。
年後手術，確定手術後就是辦住院手續，各種身體檢查，手術等待的時候比較焦慮，從進手術室到手術做完不到半個小時就推出來了。手術是局麻的，過程非常清醒，打麻藥比較疼，但可以忍受，各種梗（被推錯了手術室，手術實習護士沒看過旋切刀等……），推回樓上走廊的加床附近，護士說起來吧，我一個鯉魚打挺翻到了旁邊床上，給周圍好幾個乳腺癌患者都逗樂了，然後換回自己的衣服得到了旁邊幾個住院大娘的祝福就回家了。
回家後，我以為麻藥過勁了會很痛，但並沒有，還沒有做完力量鍛煉後肌肉疼痛程度大，就是繃帶纏胸勒的慌，在回家的計程車上接到了醫生告知病理結果的電話，是良性的，放心吧，我想從此之後我和它說拜拜了。
說一下我的建議，如果你的包塊已經很大了比如說將近三厘米或以上了，還是早點做掉，因為它要陪伴你很多年，不可能吃了什麼葯就消失，直到絕經。如果還比較小，零點幾一點幾，並且有多發或者平時月經就不調激素紊亂，不建議做因為還可能長，總不能做的千瘡百孔，可以半年就複查一次進行觀察，等到準備懷孕再做手術。
普通手術和微創手術的區別，現在的費用幾乎差不太多了，普通手術切的更乾淨，但是創口大，留疤；微創手術創口小，疤痕幾乎沒有，但沒有普通的直視導致有複發的可能，並且位置不好的話最後不要做，靠近乳暈有可能造成損傷影響哺乳。選擇哪個還是結合自身情況來。
最後以看到的一句話作為結尾，疤痕是給那些活著的人的勇氣的最好的證明。

有人問我的情況，我也不知道怎麼回答。直接把診斷報告發上來吧。

這是最近一次的檢查結果和術前結果對比，複發了。自己也看不懂，要是有懂行的麻煩看一下吧乳腺纖維瘤確實很普遍，所以首先強調一點如果有了一定不要太擔心！
我從自己的經驗來說吧，20歲今年五月做了手術割掉的，長了好幾年都不知道什麼時候開始的。個人覺得是由於缺乏這方面的知識，從大概12歲開始發育，從正常的硬塊發展而來從來都沒有散過。從感覺到這個硬塊開始，眼睜睜的看著它從小於1厘米到接近3厘米。查了很多資料，也恐慌憂慮了好久。正是這種心情的影響下，也加重了病情。這個病的誘發原因很多，心理，精神到飲食習慣，生活習慣。寢室里有六個妹子，加上我有三個有，兩個做了手術。我患病的原因更多的是由於心理和精神上壓力比較大，另一個據說是飲食習慣不好，KFC之類的快餐油炸食品吃太多導致的。還有一個羞於啟齒閉而不談的。如果覺得不正常的一定要及時就醫，並定期複查，謹聽醫囑。感覺我遇上的醫生都還可以，挺就事論事的。一開始就告訴我這個基本上是無法根治的，只能觀察著，連葯都沒給我開。也嘗試過各種方法，中藥，按摩，精油還有葯貼，中成藥等都不怎麼見效就中途放棄了。後來長到一定程度怕有影響，在醫生建議下割掉了。我是做的傳統手術，室友做的微創。比較了一下這兩種方式，傳統的比較便宜我做下來大概兩千塊錢，微創的總共下來大概八千還不止。傳統的傷口比較明顯，術後需要修養。我大概沒有保養好疤痕比較明顯。而微創術後影響不大，並且疤痕不明顯不仔細看不大出來。但室友說手術過程體驗不怎麼好，感覺像手術刀在整個乳房翻了一遍。
手術後是極容易複發的，就在手術後差不多一個月的時間裡在另一側能明顯感覺得到。想了一下大概是因為那段時間情緒波動比較大。當時感覺天都塌了，到處查資料然後看各種病友的分享。看到有一個比我還小的女孩，還沒有談過戀愛，就已經動了三次手術。一道道疤痕胸前還怎麼談朋友。當時真的覺得特別心酸。我現在就是盡量控制情緒，減輕壓力，調節飲食，以平常心對待。
寫出來是希望和大家分享一下心路歷程，也陪伴大家一起走過這段忐忑的時光。如果大家有什麼好的治療方法歡迎分享。

早上剛做完手術，剛好說說我的感受。猶豫了一下，出於隱私考慮還是決定匿名回答。

初中時發現了左胸很小的1厘米不到的疙瘩，大學時已經長大到了3厘米左右，畢業三年後現在5厘米。吃過中藥太難喝沒有堅持，最後決定今年在三甲醫院手術。因為不止一顆疙瘩，所以手術需要做兩次。
第二次手術時間：2016.12月初（可直接拉到底部
第一次手術時間：2016.7月底
-----------------【第一次手術】--------------
此刻的我，左胸上剛留下一個長約4厘米的口子，左手下垂放在沙發上，手機放在抱枕上，右手敲著字，脖子有點酸，傷口還在疼。這就是一個乳腺纖維瘤5cm剛做完傳統手術的日常。
手術提前約了2個月的我，早上到了醫院，坐在手術室等候區，不安焦慮地等著。終於主治醫生和我打了招呼，確認了姓名，前往手術區。
到了手術區，關門，脫光上衣，平躺在病床上。頭髮撥到頭頂，雙手放於頭頂，左手抬起把左胸袒露給醫生，頭部往右轉，手術燈兩邊各一個，白色的燈光打在臉上。(想想那個畫面跟拍寫真一樣性感)
接著，醫生拿了藍色的大頭筆(白板寫字的那種)在我的左胸上點點點，勾勒出了纖維瘤的邊界和中間開刀的地方。
然後開始消毒，左胸周圍大面積被塗抹了醫藥消毒水，涼涼的很怕癢。忍不住笑了出來說好癢能不能把我綁住固定在床上，醫生說: 別動，不能動，你是成年人了，靠自覺。淡淡的憂傷，放在頭頂的雙手，在床頭摸了摸，終於找到了床邊緊緊勾住發泄緊張和不安。
接下來，醫生取了一個中間留了個圓洞的方格布，蓋在了我的左胸上。方格布是棕色的有點大，把我的整個餘光視線都擋住了，我也稍微放鬆了一點。
然後，一陣針扎的感覺，開始局部注射麻藥。第一針很痛，感覺針頭在胸口轉了一圈兒。然後是第二針，又一陣鑽心的痛。最後是第三針，已經沒有了疼痛感。
停了幾秒，馬上像被電擊一樣的疼了一下。我猜是電鑽刀沿著開刀的勾勒線切了進去，連續幾下好痛。

馬上，就是各種感官的集合，我猜是刀口切開，醫生用手在摸索纖維瘤。我開始能看到有煙霧飄出來，大概是在切割瘤體和胸部組織，偶爾聞到燒焦的糊味兒。各種莫名的痛圍繞著，我的雙手緊緊勾著床邊，淚水忍不住流了出來。
突然一陣拉扯，應該是瘤體已經脫離了一半，在做最後的收割，突然心理在吶喊：讓疼痛來得更猛烈些吧！醫生果然沒辜負我，疼痛真的更猛烈了，囧。還笑著說：你這個得有一斤重，這是個巨無霸！我附和著笑，終於徹底放棄了掙扎，開始陷入麻木。
這時，護士不知何時來到了我的床邊，喊著我的名字說：請確認下，提交病理分析，7天-10天後出結果……我一抬頭，護士手裡拿著一個透明小盒子（和平時打包餃子放辣椒醬的塑料盒一樣，更大些），盒子里裝滿了東西，白白的紅紅的，有點血肉模糊。我獃滯了幾秒，才反應過來，這就是我的纖維瘤！這麼大一個！活生生就在眼前！我的小心臟撲通撲通的受到了驚嚇。
我忍不住驚呼: 這就是取出來的東西嗎！醫生你好厲害！原來已經取完了！真的好大個啊！醫生笑了說: 所以我就說嘛……整個巨無霸那樣。
回應護士沒問題可以拿走以後，醫生開始給我縫針，麻藥還沒過去，一針進一針出，我也完全沒有疼痛感。傷口縫好了以後，刀口處貼了一張大大的白色傷口貼。醫生叮囑: 這段時間要穿緊一點的文胸，沒事用手壓下傷口讓它固定在文胸里。一個星期不能碰水，一個月左右恢復，要清淡飲食。
至此，手術終於結束了，全程20分鐘左右。我下了病床，頭還有點暈。邊穿衣服，醫生和護士邊囑咐一定要在外面，歇一會兒再走。臨走前，護士還誇我頭髮又多又黑很漂亮，逮住我問有沒有什麼秘訣。我笑了笑說，沒有耶…醫生聽到也忍不住笑了，我連聲道謝後就離開了手術區（後面又有新的病人準備進來手術）。
回想手術期間，醫生為了緩解我的緊張，一直都在抽空跟我聊天，拋開那些七七八八的疼痛感，我的緊張無助和焦慮不安好像早就不在了。這也是我看到「巨無霸」後，拚命稱讚醫生好棒的原因，不知不覺中便完成了手術真棒。
下周二，要回醫院換藥；一周後取病理分析結果；一個月恢復後，要準備做左胸第二個大概3厘米。希望慢慢好起來，祝你也早日康復。
-----------------第一次手術更新 1 ---------------
手術後的當天晚上:
躺下的瞬間會痛，左側身會痛，右側身會痛，平躺著沒那麼痛。
一個晚上都在做夢，夢醒了，又開始痛。終於找到一個不痛的睡姿，平躺著頭部左傾，厚的被子蓋身上，雙手搭在被子上，瞬間解放。

昨天發現怎麼坐都不舒服，凡是坐著就痛。至今還沒發現一個最舒服的坐姿，求評論區支招。
手術後的第一天和第二天:
這兩天不是在沙發上就是床上，行動不大方便。稍微用力站起來坐起來都會痛，現在自己連內衣都穿不了，左手反手會痛。
手術後的第三天:
手術後的第一天和第二天，按照醫生叮囑內衣要穿緊一點，所以從早到晚都穿著內衣，包括睡覺。
昨晚實在憋的慌，沒穿內衣睡的，心裡很爽。事實上，這樣並沒有特別舒服！傷口沒有了固定和依靠，好像更容易痛！現在的我正鬱悶地躺在床上，身體平躺，頭部左傾，蓋著被子，左手置於被下，右手搭在被上 &>.&< 只要沒有人回來幫我穿上內衣，我就只能一直這樣癱著 ?-? 我真不懂為啥，有的人可以堅強到做完手術馬上上班，太牛了。
----------------第一次手術更新 2 ---------------
手術後的第五天:
回醫院複診，醫生看了傷口，說癒合得不錯，沒有什麼嚴重的淤血，讓我還是要多注意，不要擔心，換完葯就可以回家。
護士妹妹給我換藥，我貼在刀口上的傷口貼一直有點癢，終於換成了紗布，不過還是有貼紙固定著。
這一天，是我手術後第一次下樓出門，走了很多路，下樓梯走路坐車都需要用手托著胸部，不然傷口會有點痛，一切都是小心翼翼的。
-----------------第一次手術更新 3 ---------------
手術後第十三天:
回醫院二次複診，醫生檢查了我的傷口，說長得好好的，幫我直接取掉了紗布貼。問醫生為什麼傷口裡面還會痛，說要完全恢復要等一個月才行。
重點來了！手術後的切除物，拿去做病理分析的報告已經出來了！這個緊張焦慮的時刻終於來了！我不安的取了報告結果，不大敢看，很害怕。腦補了兩種畫面，首先是壞的可能，然後才是好的。終於，鼓起勇氣認真定神看了報告結果: 病變主體符合纖維腺瘤，局部伴良性腫瘤結構。邊拿報告去找醫生心裡邊想：這到底是不是安全？我還是不放心。
終於，醫生看到了我的報告結果，開心的告訴我: 你的這個是安全的，良性！半年後複查看看就行了。我高興的又和醫生確認了幾遍，真的是滿心歡喜，連忙和醫生道謝，還蠢蠢的問了一句：醫生，那我是不是現在可以回家了？今晚可以洗澡了？醫生笑了，說：對，可以回家啦！可以洗澡！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
能洗澡了！這真是把我樂壞了！重點是良性！
想想這麼多年的忐忑不安，覺得無知膽怯真傻。
最後，想告訴害怕的寶寶們，早檢查早治療。

-----------------【第二次手術】--------------
這一次的手術還是同一側，兩顆挨得很近所以一起。大的4厘米左右，小的2厘米左右，在咪咪垂直下方。
手術當天：
9點半到醫院，必須吃早餐才能手術
提前一個月預約的手術室，去到還是等到了10點半
這一次沒有計時花了多久，但是感覺進去了好久
手術區是進出必須按門鈴，出示手術預約單才能進
可以理解成平時的候診廳，多了一道門且閑人免進
進了手術區，必須脫鞋換上拖鞋，把鞋放進鞋櫃
看到的還是上次的醫生護士，簽字確認後進手術室
本來擔心冬天太冷，發現完全多慮裡面開了暖氣
進了手術室，第一件事就是脫掉上衣，對，是脫光
遠遠的就看到兩盞手術燈聚焦在病床上，很刺眼
我懵逼地問，那是陽光還是燈光？問完就後悔了
醫生笑了笑沒說話，護士好像誤解了我的問題，就說了幾句：都是剛換的新的床單，放心吧……
脫光了上衣，有點尷尬的我走到病床邊準備爬上去
結果爬錯了邊，應該從有幾級台階的那邊上去才對
被自己蠢哭，終於躺在床上，可以開始手術了
醫生老樣子，用筆在稍後要開刀地胸上做標記
然後鋪上了那個有洞洞的手術桌布（不知道叫啥
開始打麻藥，這次是兩針，痛的不要不要的
深深地再次體會到了：針扎一樣的痛
打完麻藥，明顯感受到刀子在胸口划了個弧形
然後很快又聞到了電焊刀的燒焦味兒
交織一陣接著一陣的用力拉扯的痛感
這一次是做兩個，一大一小一起處理
所以是切完大的切小的，難度麻煩些
醫生精力集中到沒時間和我聊天
我痛得忍不住叫了出來：啊，好疼！
聽到我喊疼，護士馬上過來陪我說話
我問生寶寶是不是比這個還疼，大家都笑了
雖然一直有人陪著自己說話，然而還是很痛
我的右手一直緊緊地抓住頭頂的床架，強忍著
我知道，一切馬上就會結束像上次一樣
然而中間又經歷了一陣撕心裂肺的疼
原來是醫生在用力按壓，檢查是否還有遺漏
終於，伴隨著一陣強烈的痛感，兩個都切除完畢
護士還是照舊裝進小塑料盒，拿給我看做確認
盒子里的一大一小的肉球，我竟然覺得有點萌
這時的我已經完全放鬆了一直繃緊的神經
結果，又是一陣針扎的刺痛，天哪......
原來還沒完，還要縫線！
可能是這一次麻藥減量，所以痛感特別明顯
我甚至感受到了針線的一進一出，痛得哇哇直叫
時間似乎靜止了，只記得醫生護士努力的和我聊天
我其實完全不記得當時的對話內容了，就覺得好疼
我心裡只想著：快點縫好快點縫好
終於疼完最後那一下，手術結束了
下床的時候，我的右手基本完全麻掉了
全程的內心掙扎痛苦都發泄在了緊抓的床架上
也怪不得右手會這樣，護士幫我穿好衣服
又開始誇我的頭髮又黑又多，我知道她是想我開心
醫生叮囑了下周換藥時間，還有其他注意事項
護士扶我到手術區的沙發上休息，讓我歇會兒再走
恍恍惚惚渾渾噩噩的我坐在沙發上，歇好就走了
手術後第一天和第二天：
手術當天是最痛的，其次是第一天第二天。
疼痛伴隨著時間，明顯在漸漸減弱。
依然會偶發性疼痛，大多數時間看書看視頻還好。
還是不能做大幅度的動作，小心翼翼的行動就不痛。
睡覺和白天，都必須穿合身的內衣才行。
傷口一定一定不能碰水，只能擦身體。
手術後第四天:
要回醫院複診，順便換藥。
下樓梯，需要托著胸，不然顛簸會痛。
走路稍微好點，只能慢慢走才不疼。
醫生看了傷口說恢復得很好，換個葯就能回家。
說傷口會疼是很正常的，畢竟刀口不小。
手術後的一周:
還是會偶發性的疼痛，特別是晚上睡覺。
睡覺的姿勢，仰睡依然是最舒服不會疼。
偶爾嘗試翻身的話，會拉扯到傷口很疼。
手術後的第八天:
早上醒來，突然發現自己可以翻身了。
側向傷口那邊睡覺，疼痛感變得更低。
可以出門走走，但是還是不能走太久太快。
手術後的第九天:
睡覺基本不會痛了，突然感覺好了很多。
側向胸口的另一邊，也可以舒服地睡覺。
感覺疼痛已經不多了，傷口貼反而讓人受不了。
傷口貼，每天晚上擦身體的時候，會感覺特別癢。
條件允許的話，多換下藥可以好很多。

我之前在知乎查過這個問題，沒有滿意答案，我剛做了手術，所以來寫一下過程，給後來的人參考。
我發現纖維瘤有一年了，發現就是17mm乘以5mm，一年間沒有長大，當然也沒有小啦，那我為什麼去割，因為準備要孩子，目前有極少一部分人會在孕期纖維瘤長大。我不想賭這個概率，也不想這個瘤子一直在我體內，那麼不如咱們去割了。
去了本市最強的三甲，嗯嘛重慶，我說醫生我準備要孩子纖維瘤你看看咋整啊，年輕男醫生說，切了最安全，那就去照了超聲，醫生說你這個距離乳頭遠，又細長，微創做了吧，我說好啊好啊。
然後就去辦了院前檢查，抽血等通知。
過了兩天接到醫院電話，讓我第二天去手術，我忙死了就另外約了個時間，也就是今天，嗯嘛，就這麼定了。乳腺外科給我發了簡訊說了要注意什麼帶什麼東西，很清楚。
然後期間也沒有什麼心理假設，也不害怕，心想也就是打一針麻藥就感覺不到了，也沒去想這個事情。
今天早上早早就辦住院，也就是辦個住院，其實是做完了你自己走，第二天去辦出院。這種稱為日間手術，可能各大醫院管理流程也不同，不提。
交了7000塊，多退少補，然後去乳腺外科住院部登記，交了資料等著，我想像中應該是一間寬敞的無菌手術室，蒙面醫生，剪刀，鉗子，擦汗，呵呵呵。圖森破拿衣物。好多人啊，一問都是纖維瘤，大概有二三十號人。歐，這屋子，也是多年老樓了，手術室就在登記的旁邊，醫生一會出來叫名字，穿了鞋套就進去，呵呵呵。
那就等著吧。跟病友們聊天，有個小姑娘說，她是縣城的，才16歲，以前自己摸到很小一顆，後來越來越大，她怕死了，趕緊跑當地縣醫院檢查，額，她說那個超聲醫生竟然不知道那是一坨什麼，後來還是一個主任來了說這是纖維瘤，於是她寒假就來市裡做手術了，很大，4厘米了，所以她是開放手術，也就是直接切了縫上。
旁邊再有幾個老姐姐，有一個說她六七年前切過，現在又長了，很小，她說不切總擔心啊總想著這個事情，難道要長一輩子不成。
手術室出來的人說，哎呀不痛，完全沒什麼大家不用擔心，然後活蹦亂跳瀟洒地走了。但是也有做微創出來顯得很痛的，有些人是鈣化了，聽說要麻煩點，基本的都比較輕鬆的樣子。
艾瑪終於到我了，穿上鞋套進去，醫生說脫完上衣，躺床上，我就照做。順便給醫生說，我門診的時候醫生沒有摸大小深淺就直接讓我微創，萬一我適合開放呢？手術醫生說，超聲比手摸準確。然後就給蓋了幾層布，我什麼也看不到了，消毒，上半身只留下要手術的地方在外面。也沒有把手腳綁起來，躺好就行。
醫生說我要給你打麻藥了，呵呵呵，我以為只打一下，後來才知道，圖森破。在我左胸比較邊緣的地方打了一排，感覺有七八下，最後一下實在是忍不住了，我說醫生好痛啊，她說你這個有點深，多打幾下等一下才不痛。我是嘴唇都咬破了。然後聽到機器響起來的聲音，一個東西在左胸上狠狠壓著，然後感覺有個爪子在抓我那個纖維瘤的地方，抓了大概四五下，也不明顯刺痛，就是感覺在拽，壓著的那個機器鬆了，醫生好像也走開了。然後遮住我視線那個布被拿開了，醫生讓我下床站好，哈哈哈，意思是做完了。整個胸被紗布裹得很緊，十天後自己拆了就是了，微創不換藥。歐，瀟洒走出手術室，人生又過了一坎。
中午麻藥過了有輕微的酸酸的痛，我就睡了一覺，現在嘛，酸酸的，沒啥特別感覺。全程就是打麻藥的時候痛得酸爽。
歐對，走出手術室的時候正好那個16歲的病友妹妹也出來了，她說她的開放手術根本沒啥感覺，而且只打了一針？也沒太聽清楚，我說妹妹我先走了。開放手術那個男醫生說，也，還挺有情義的嘛。我說病友嘛，自帶三分熟哈哈哈。
這個手術做不做看你自己取捨，其實醫學能做的事情太少了，目前無法保證太多事情。
那麼我要準備多鍛煉健健康康的了，不生氣，好脾氣，為mimi好。
共勉。

請有乳腺纖維瘤的親們一定要進來看看！！
不好意思了，沒有邀請就回答了，因為只有你這個問題關注度最高，我是真的想讓更多的人知道。
2010年的冬天偶然發現自己長了乳腺纖維瘤，當時好緊張的，怕是什麼大病，我還這麼小。因為時間長了，檢查單找不到了，沒法晒圖。當時醫生說只能手術，沒有什麼其他的好辦法，讓經常檢查，觀察增大的速度。
12年畢業之後，又去醫院檢查了，長大了一點，有一個超過了2cm，然後醫生建議手術，就請假去做了手術，花費8000左右。現在只有做完微創後的單子了。附圖:

出院後我就摸著原來手術傷口的旁邊有一個硬硬的東西，一周後拆線的時候我還問醫生不會又長了一個吧，醫生說摸著不像，等傷口完全恢復了就好了。
然而大半年過去了，摸著的手感竟然和以前的那個纖維瘤一樣，我就去醫院又查了查，果然又是乳腺纖維瘤！！附圖:

並且還長了兩個，又是一邊一個！我也是醉了！當時在彩超室，我問醫生是不是長了乳腺纖維瘤，她說是，我立刻就哭了，說我剛做過手術怎麼又長了，反反覆復什麼時候是個頭。醫生安慰我說你的不大，上次有個中學生取出來一個雞蛋大小的。這個本來就是複發率很高的，但是醫學上的基本原則是發現就要做掉！
這次之後我就不願意再做手術了，打死都不做，如果時光倒流我一次都不做，還留疤。。。然後我基本每年都做一次檢查，觀察增大的速度。
每次問醫生都說不出長纖維瘤的原因，如何避免長纖維瘤，唯一確定的就是長了就得做掉！我也是醉醉噠(┯_┯)

然而就在今年夏天，我媽得到了一個偏方，一個親戚很多年前，在哺乳期間查出來長了挺大的一個纖維瘤，醫生建議手術。因為當時的特殊情況，如果手術了沒人照顧她和寶寶，她很懇切的對醫生說我真的做不了這個手術，醫生就給她說了個偏方:用仙人掌敷！她回家後敷了一周後就好了！纖維瘤沒有了！！
然後我媽就回老家從別人家院子的牆頭上拔了好多仙人掌，用鉗子夾著仙人掌在煤氣上用火烤它的刺，然後用小刀把皮削掉，放在搗蒜的那個東西裡面搗碎，弄好之後黏黏的，能拉絲。吃完晚飯的時候弄好就敷在兩邊，涼涼的，用保鮮膜從前往後纏了兩圈，第二天早上起來洗掉。
就這樣到了第三天我就感覺摸不到啦！但是保險起見我還是敷一周，然後懷著激動的心情去醫院檢查了。
到了彩超室，我忐忑的躺在床上，盯著醫生的臉問:裡面長什麼東西了嗎？
醫生看了看說沒有什麼東西啊！
我說我之前長了兩個纖維瘤，你仔細看看！
她讓我指出在哪個地方，仔細看了看，又看了看其他地方，確認沒有乳腺纖維瘤！只是有乳腺增生！
結果列印出來就讓我走了，我當時那個興奮啊！出門就跳了起來，激動的告訴我爸（當時我爸帶我去的醫院）:我好了！爸！沒有啦！哈哈～～
我爸開玩笑的說:讓你媽開個中醫診所吧，專治這個病～～(?ω?)hiahiahia

Ps:因為當時我的身份證在我奶奶家，所以用的我媽的去醫院開卡做的檢查。
不管這個方法有沒有用，我覺得大家可以試試，又沒有什麼成本，萬一有用了呢！比起上萬元的手術費，還有永久的疤痕!我剛手術完那段時間看到自己的疤痕很難過！真的接受不了！那個雖然小吧，但是以前乾乾淨淨的，不會有這些醜陋的疤痕！然後自己給自己灌了好久的雞湯，才慢慢的看的淡了。我想告訴所有的人，當天就發了朋友圈，還被男朋友說怎麼什麼都發，又不是什麼好事（︶︿︶）但是我就是讓讓更多的人都知道！
最後我有點討厭醫生的，難道這些方法他們一個都不知道嘛，15和16年我是去中醫院看的，從來沒有一個醫生給說偏方，都是讓做手術，唉╯﹏╰

　很多婦科專家都會說這樣一句話，「要防治乳腺疾病，還是要從調整生活方式開始」。你知道嗎？乳腺疾病這樣一種生活方式病，很多都是自己」作「出來的！！今天，我們就請陳來汕專家來給大家梳理5種健康生活方式，趕走乳腺疾病！！！
　　1睡眠:夜貓一族,乳腺癌易感人群最新科學研究表明,熬夜是乳腺癌的頭號元兇:女性連續三年定期上夜班,會比上白班的女性患乳腺癌的概率高出40%;如果連續三年以上定期上夜班,患病概率會高出60%。為什麼夜貓族容易患乳腺癌呢？這是因為癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的，而夜間正是細胞分裂最旺盛的時候。如果夜晚睡眠不足，人體的免疫力降低，發生變異的細胞不容易被及時清除，就可能導致癌症的發生。喜歡熬夜的人，為了提神也常常會吸煙（或二手煙）、喝咖啡，這對健康更為不利，甚至可使更多致癌物質進入人體。另外，睡眠糟糕還會導致情緒不良，進而使體內激素分泌紊亂。而婦科病大多與此有關，乳腺癌更是典型的女性情緒病。該怎麼做呢？1.每天爭取在晚上11點前入睡，成人保證7小時~8小時的睡眠時間，60歲以上老人不少於6小時，孩子則以9小時~10小時為宜2.午餐後應小憩15分鐘3.晚上出去應酬時，也要嚴格把好自己的「進口關」，少沾染煙酒等臭名昭著的致癌物。
　　2補陽：陽氣充足，遠離乳腺癌夏天一直在空調房待著，冬天躲在屋裡不出門，很少接觸陽光，為了風度仍然衣著單薄，尤其不注意手腳保暖，這些都導致人體的陽氣不足。中醫認為，腫瘤往往就是陽氣不足所致：陽氣虛了，火力鼓動不足，血液淤滯，不能將吸收進來的營養物質充分消化，卻又排不出去，漸漸地就留在體內，癌症就是從淤滯開始的。該怎麼做呢？陽虛最常見的表現就是怕冷和手腳冰涼，而陰寒體質除了怕冷以外，還包括機體精、血。津液等物質虧耗，伴隨著口乾、眼睛乾澀、頭髮乾枯等癥狀。自己是哪種體質，最好讓中醫大夫號號脈。
　　生活中注意以下細節，也可以補充陽氣：
　　首先是多曬太陽，振奮陽氣
　　其次是擴胸運動，抒發陽氣
　　最後是晚上臨睡前泡泡腳，再對腳底進行按摩，直到發熱為止
　　3情緒：怒愁憂慮壓力大，乳腺病找上門情緒一日三變，一會兒「晴」，一會兒「陰」，起起落落，會惹得體內的激素分泌水平也隨之沉浮波動，最終引發激素分泌紊亂甚至失常。這是導致乳腺小葉增生、乳腺炎和乳腺癌的重要誘因之一。中醫認為怒傷肝，肝氣淤結則兩肋脹痛。當女性總是處於不良情緒狀態時，就會抑制卵巢排卵功能，體內雌激素增高而導致乳腺增生，持續不愈的增生或可進一步誘發炎症甚至惡性腫瘤。該怎麼做呢？情緒管理對預防乳腺疾病的意義不言而喻1.保持積極、樂觀的好心情，不要過分糾結於利益得失，盡量剋制憂愁情緒的滋生2.多參與社交活動，多和朋友一起交流、唱歌和旅行，多一些平和、豁達、從容，少一些激動、狹隘和煩躁3.日常生活、工作中必須做的事，嘗試著制定好規劃，堅持分期但按時完成，讓一切都有條不紊4.嘗試冥想、散步、練瑜伽等減壓方法，放鬆心情，趕走煩惱4美容：濫用激素類化妝品，乳腺癌悄襲女性天生愛美，希望自己永遠面若桃花，膚如凝脂，於是不少女性為了青春永駐，濫用激素類化妝品，甚至濫補雌激素。這很容易引發一些雌激素依賴性的婦科疾病乳腺癌的產生就與體內高雌激素水平相關，而高漲的、持續的雌激素作用同樣也會引起子宮內膜增生和子宮內膜癌。有時為了保持體內激素分泌均勻，或進行疾病治療的需要，可是適當補充雌激素，但千萬不要把這當成是重返青春的靈丹妙藥，甚至通過自行購買雌激素保養品來延緩衰老或者延遲更年期。該怎麼做呢？建議還是從調整睡眠、飲食、運動這些基本的生活方式開始，保持心態樂觀和豁達，讓美麗由內而外。5運動：步行，讓乳腺癌死亡率下降42%有研究報告表明：◆步行鍛煉對乳腺癌死亡率的影響顯著。跟蹤調查了79124名婦女，這些人都有連續11年的快走或跑步習慣，結果顯示，她們中從未有人被診斷出患有乳腺癌。◆研究人員還發現，女性只要根據疾病控制和預防中心指定的有氧運動指南來開展鍛煉，每周最起碼達到150分鐘的適度運動，或75分鐘的劇烈運動，那麼死於乳腺癌的風險就將減少42%。要有效治療好乳腺疾病建議還是消樂茶，效果好，好評多，數萬人見證，網上搜都可以找到的。
　　為什麼步行鍛煉會有如此神奇的功效呢？陳來汕研究報告指出，體育運動可以幫助調節人體內各種激素的分泌水平，而雌激素分泌恰巧與包括乳腺癌在內的乳腺疾病息息相關。同時，近期有關身體質量指數（BMI）的研究也指出，鍛煉有助於減少女性體內的脂肪，而脂肪正是婦女絕經後雌激素的主要來源。該怎麼辦呢？
　　◆如果你想大幅降低乳腺癌死亡風險，最佳運動時間是每周至少120分鐘的快走鍛煉
　　◆如果你的工作學習繁忙，那就保證每周有至少60分鐘的跑步鍛煉◆快走和跑步具有同等的功效，只不過鍛煉強度不同，因此所需時間也有差異，當強度更高時，花費的時間也就更少。

已經看了這個問題無數次了，每一位妹子的回答也都很仔細的看了。我下禮拜一做手術，想了想還是決定添加一個答案，嘿嘿～
在我還沒來月經的時候（15歲），無意中摸到自己左邊乳房左側有一顆瘤子，當時小居然也沒覺得害怕=_=放寒假以後父母帶我去醫院檢查，醫生是一個超級無敵凶的更年期婦女（住院過程中我看到她把整個病房的病人和家屬都罵過一遍，真不懂醫德在哪裡…），超級無敵凶，摸到瘤子就開始罵我媽給我亂吃東西什麼的，說什麼馬上手術。我當時就被嚇到了，因為醫生的反映就跟我要死了一樣…出了診室我就吐了。。。大概是，嚇吐的？
做手術是全麻，刀疤挺長的。。。但是對於術後感覺，只有一個：難受…因為我對麻藥反應太大，吐了整整三天！當時出院以後呼吸到新鮮空氣立馬好了，回家直接吃年夜飯。。。
那時是初一。現在我馬上要大三了。大二寒假看了一部韓劇裡面有人得乳腺癌了，嚇得好幾天沒睡好，，精神壓力特別大，就跟爸媽說想去檢查。
這次遇到了超級好的溫柔醫生！B超的時候醫生也很溫柔，先照右邊，他看我緊張就說，別多想。後來一照左邊，還真有=_=估計小哥也沒想到，就說了句：「怕啥來啥」
檢查報告出來了，左邊靠近乳頭處有一顆大的，2.1乘多少。。忘了懶得去看，除此之外還有一些小的，兩邊都有。。。當時內心的感覺是：「我靠，又來了。」
因為當時快開學了，醫生讓我暑假回家再檢查。就在今天我去照了B超，瘤子並沒有長多大，但是小的一個個真的好多。。。我爸說就是身體里挺多小米粒的=_=
不得不說一聲溫柔就是好啊，壓力都減輕不少。我決定手術，把最大的那個切掉。醫生說讓我後天身體檢查，下周一做手術。
我在想這次手術還是局麻吧，不然我又怕自己吐三天………
話說，我表妹也長了（和我一樣第二次，前兩天剛手術結束），我奶奶也有，我表妹的媽媽也有，我室友也做過…怎麼說呢真的這個病很多妹子都有，真的不是什麼大病，每一位妹子都要放寬心。
然後個人覺得，切不切看自己吧，大了就切掉。當然重要的不是切，是保養！不管中醫看不看，平常的飲食啊生活習慣啊一定要好！要自律！

關於心情：寒假剛知道結果的時候我哭了好幾天，就覺得自己還沒有男朋友沒有結婚，胸上就要被切兩刀了，覺得老天也太不公平了。但後來想通了也就好了。這半年來我特別注意飲食，雞肉鴨肉是完全不碰了，超級愛辣的一個人，辣也不吃了。身體還是更重要的。
所以每一個長纖維瘤的妹子，一定要開開心心。哪怕總會控制不住想到它，也請找到方法調節。我相信我們的傷疤不會白留的，未來的我們一定可以健健康康～

曾經我會在百度知道里留言切除的好處，可是切除兩年後我又複發了，不光是我複發，我姐姐我閨蜜都複發了。建議注意飲食作息習慣，半年做一次檢查。過大在準備懷孕前切除，不影響生活就注意就行。其實不大也可以不切除懷孕，我有一個朋友喂完奶就自己沒有了的呢。切完以後自我感受：胸兩邊大小不一致，被切過的一邊會稍微下垂位置更低，稍微外擴，我還是注意了的，心裡還是會不好過，現在兩邊各長了一個。多注意檢查和作息，真的不想再割了。現如今帶瘤生活的人也很多呀。祝好！

我來回答一下，不要隨便開刀做手術，乳腺纖維瘤是可以消失的。
本人今年27。
2016.6 單位體檢右乳查出一顆0.8*0.5大小的纖維瘤。當時嚇死了，去了一個三甲醫院，醫生說只能手術切除或者觀察，還建議我做微創手術。我諮詢了做醫生的同學，她認為能不開刀絕不開刀，此病複發率非常大，還不如觀察。我後來換了一家三甲，中西醫結合醫院，做了性激素測試，沒有明顯異常，我經期一直很準的。醫生認為我不需要手術，觀察即可。
2016.9乳腺彩超複查，結果顯示右乳有兩個，大小分別是0.8*0.5、0.5*0.4，左乳有一個0.6*0.4，很大可能是第一次沒有查出另外兩個小的。中西醫結合醫院的醫生說那就喝中藥（已經做成瓶裝，吸管一插就能喝），喝了半年。期間非常忌口，不吃普通豬肉、雞肉（激素多），只吃土豬、土雞。平時工作原因，沒有做到醫生說的運動和早睡。
2017.03，ABVS檢查（比傳統乳腺彩超先進），右乳有一個0.6*0.6*0.5大小（三維）的纖維瘤，其它瘤已經消失。有點後悔有時候沒有準時喝葯，還晚睡、不運動。醫生說只能靠自己多運動了，不用吃藥了。半年複查一次。
結合我自己的經歷，我覺得如果是良性的小的纖維瘤，最好不切，因為切了它還是會複發，不如改變自己的心態和生活方式。某三甲醫院的醫生一直叫我切，呵呵了。
我在醫院跟其他病友交流，也有病友喝了中藥後纖維瘤消失的，看來我選對了醫院。本人坐標廣州，可以搜一下林毅教授，國家級重點學科帶頭人，她的中醫療法的治癒率非常高。我沒有掛她的號，專家的挂號費很貴呀，我看的是她團隊的別的醫生。這個醫院的號很難掛上。當然，也有病友表示想換個醫院看看的，我覺得這個病主要還是看個人的生活方式是不是健康，吃藥只是輔助。忌口很重要。
大的瘤請遵醫囑，我的經歷只適合小的。

我也是有纖維腺瘤。
大多數都是單發，少數多發。吃藥沒用，纖維腺瘤只有手術切除。而且它肯定會長，長的快慢因人而異，還是跟平時的生活習慣有關。盡量不要熬夜，避免肥胖，多運動，少生氣。
一般小的就不用管它，變大了的話就手術切除。
而且纖維腺瘤也不是懷孕都會瘋長，只能說是一個誘因。妊娠時長大的可能性比較大。
現在微創技術也是可以清除的很乾凈的。但是手術後確實比較容易複發，還是因人而異。絕經後會停止生長
。。。
你妹，好後悔以前總熬夜，總生氣。
(╥﹏╥)

2012年檢查出有乳腺纖維瘤後，醫生建議吃藥，後來吃完沒有堅持，到今年九月份複查，纖維瘤已經有2.9×2.8cm，醫生強烈建議手術。在13和14年，曾經複查過兩次，醫生也是強烈建議手術，那時還沒有現在這麼大，我不想留疤痕所以沒有做。到今年準備要小孩，醫生說懷孕後會刺激它長大甚至惡變，我就很害怕，所以在兩天前選擇了手術。由於瘤體太大，做的開放手術。打麻醉藥時很痛，不過只有一會兒，再整個手術就是毫無感覺，一點都不疼。術後兩個小時開始有痛感，但也不強烈，第二天基本就不痛了。手術在三甲醫院，總共花費不到兩千，而且目前來說真的沒有什麼不適感。下周六拆線，希望疤痕不會太噁心。這是我的經歷，希望對所有同樣的患者有所幫助。

25歲，1年前查出纖維瘤的，左側兩個。都小於3cm，醫生建議觀察。
就診的醫生是個挺隨和的老頭，說話也比較直接。說這個東西，就只能等它長大了切掉，根治不了的。而且多發的複發率還比較高，可能一輩子都擺脫不了它，要我做好思想準備。
就唯一提醒沒切除的時候，不要輕易懷孕，因為有的人孕期纖維瘤惡化，這個因人而異啦。
我個人呢，目前吃東西沒有忌口的，盡量少熬夜，很少生氣，就算生氣，鬱悶什麼的，也會盡量快速調整心態， (?_?)沒辦法呀，這病矯情啊。
至於手術後留疤痕這事兒，我不是很care（雖然我還沒做手術，但準備生小孩前肯定會做的），我覺得妹紙們也別太介意這事兒，一個男的要是愛你，他是不會去在意這種事情的。自己更是不要因為胸上面有疤痕而感到自卑，你都那麼勇敢的去獨自面對這個事情了，疤痕是戰勝的證明，這段經歷的印記，要相信，你的美麗不會因為這道疤而黯然失色的。
之前和前任在一起的時候，有時候我兩吵架，
發現他沒讓我的趨勢，我就捂胸，一臉痛苦的說道，"阿，我突然感到胸疼"，or「我突然得了一種不能生氣的病」，他瞬間就歇了，每次都贏，百戰百勝（哈哈，我就是這麼愛演←_←）

對於樓主呢，我覺得還是去醫院就診吧，檢查完之後聽聽醫生怎麼說，然後再做決定。
記得定期複查，定期複查，定期複查~
嗯，重要的話說3遍。
我們能做的，也就是把經歷分享給你~
補個後續，正好過了一年。
前兩天去定期複查，左邊的雖然沒怎麼長，但是右邊又長出來一個。雖然很小，但是檢測報告上還顯示雙乳可探測到多個低回聲結節，檢測報告就不放了，挺多的，看起來密密麻麻的，如果有一天這些結節長大了，?_?算了，不開這個腦洞了。
鬱悶么？嗯，鬱悶。
但是，日子還得過，而且年邁的父母尚健在，養老還靠我呢，哪有天天讓我矯情的資本啊，再說了，生活嘛，總有十有八九不如意。
還是努力生活吧……

上個星期我剛做了乳腺纖維瘤的切除手術，在生病和準備手術的過程中，我查了很多資料，發現很多妹子都受到這個疾病的困擾，所以我決定把自己知道的東西分享出來。由於我不是醫生，因此以下內容，是我在生病期間搜集到的相對被廣泛公認的知識、醫生的意見和自己的經驗。以下內容純分享，如果大家有什麼意見，可以討論或者糾正我。
Part 1. 介紹一下我的經歷
大約兩年前我左邊胸部出現了可以用手摸到的腫塊，大約一個硬幣大小，該腫塊會滑動，且在月經前後會時不時感覺到腫塊附近刺痛（注意是刺痛而不是乳房脹痛），用力按壓腫塊會感到輕微疼痛。如果你也發現自己有以上癥狀，那麼你可能也出現了乳腺纖維瘤。由於我的腫塊位置接近皮膚，可以輕易摸到，有些人的腫塊比較靠里，是不容易摸到的，所以如果發現經期前後刺痛就應該注意了。
一年前我去醫院看醫生，做了彩超、穿刺等檢查，確診為乳腺纖維瘤。當時左胸腫塊的大小是1.5cm*1.5cm，同時左右胸部各查到一個約0.3cm直徑的小腫物，醫生建議我不用手術，定期觀察即可。當時我是在香港的醫院做的檢查，詢問了醫生這類疾病的成因，結果是只要保持心情愉快，不要有壓力就行。我還詢問了醫生是否要注意不能穿鋼圈類文胸，結果是不需要；是否需要按摩緩解，結果是可以適當按摩。
於是在這一年的時間內，我使用了YOUTUBE上比較火的一個胸部按摩手法，每天洗澡的時候按摩胸部，然後在今年9月又在國內做了檢查。事實證明按摩確實有效，我會在後文的常見問題中具體寫明。讓我又去醫院檢查的原因，是因為我在今年6月參加了某公司的實習，實習期間非常勞累而且壓力很大，我明顯感覺到左胸腫物又長大了。心裡非常害怕的我先後看了兩個醫生，醫生都建議我手術切除，因為這個時候我左胸腫物已經達到了3cm*1.5cm，沒錯，在短短三個月長大了將近一倍。
然後我就預約了11月的手術，手術前兩天開始住院並做一些必要檢查，手術當天早上10點左右開始的手術，大約40分鐘手術就完成了。由於我做的是微創手術，因此沒有縫針，而是直接用繃帶包紮整個胸腔防止淤血。手術第二天我就辦了出院，第三天拆除了繃帶（48小時後），傷口沒有完全癒合但是非常小，這幾天仍在恢復期。下周我會去看切除物的病理檢查結果，希望是良性的！
Part 2. 關於乳腺纖維瘤的一些常見問題

通常是什麼原因引起乳腺纖維瘤？

關於這個問題我前前後後問了五六個醫生，包括香港的和內地的醫生，他們都說現在醫學還不能完全確定具體的原因，原因多種多樣，但是這個病確實與雌性激素分泌有關，所以我們能做的預防手段包括：
1. 謝絕熬夜。熬夜會引起體內各種激素各種器官的紊亂，是造成很多疾病的原因，生病以前我就是特別喜歡熬夜的一個人，經常熬到兩三點，現在真的不敢了。
2. 忌口辛辣、油膩的食物。我住院的時候身邊的病友都是乳腺癌患者，她們是完全不能吃辛辣食物的，可見辛辣食物對乳腺問題會有諸多不好的影響。我現在恢復期醫生也是不讓我吃辛辣的食物。
3. 保持心情的愉悅。這是我最想說的一個問題，我自己以前特別喜歡生悶氣，而且經常遇到小問題就會很不順心，感覺一口氣堵在胸口。我在住院的時候，所有的乳腺癌患者也，都說她們以前是這樣的人。所以我發現，醫生讓我保持心情愉悅就好，並不是因為他們找不到這類疾病的原因，而是看似微小的情緒問題，恰恰可能是造成乳房類疾病的關鍵因素。所以我現在慢慢學會順其自然地對待事情，遇到問題多與別人溝通，我也希望還沒有生病的大家，能夠真的保持好的心情，不要讓心情，造成身體的問題。
4. 遇事不要有壓力，要善於排解壓力。和上一條類似，壓力也是會造成這類問題的一個原因，我自己因為實習期間壓力很大，雖然期間沒有熬夜，但是纖維瘤長了一倍，這已經足夠說明問題了。

乳腺纖維瘤必須要手術治療嗎？

在乳腺纖維瘤比較小的時候，醫生通常都會建議觀察（小於1cm*1cm)，有些纖維瘤不會長大可以不用理它，但如果你發現它長得很快，像我一樣的時候，就要切除了。而且如果你的纖維瘤體積比較大，也是建議切除的，畢竟越大越不好切，我的腫物3cm*1.5cm，在做手術的時候即使打了麻藥還是非常疼，有位病友的腫物1cm*0.7cm，她在做手術的時候就完全沒感覺。
而且如果你準備要小孩了，這個纖維瘤是建議切除的，因為在懷孕和妊娠過程中，它很可能惡化或者癌變。具體原因我不清楚，大概是跟雌性激素有關係。

微創手術？開刀手術？

微創手術指的是用麥默通旋切刀，通過乳房邊緣的小口進入，在乳房內執行多次少量的腫物切除手術。其優點是留疤小（大約0.5cm長），恢復期短，不用縫針。缺點是如果醫生不夠好，很可能切除不幹凈，造成複發，而且由於在乳房內做切除手術，可能切除旁邊的其他組織，損傷程度比普通手術要高。通常腫物較小，或者多發性纖維瘤的情況下，一般採取微創手術。
開刀手術，也就是在腫物附近開刀，一次性完整取出腫物並縫針的過程。優點是可以保證纖維瘤完整取出，手術損傷較小，難度較低。缺點是會留疤。通常腫物較大的時候會選擇開刀手術，另外開刀手術的費用也比微創手術要低許多。

纖維瘤手術的過程和感受？

我做的是微創手術，手術過程我看不見，但是能聽見醫生說話也能感覺到他們的操作。手術是局部麻醉，開始的時候醫生往乳房內部打了兩針麻藥，外部皮膚則用表面麻醉（塗抹式麻醉）。
然後醫生馬上在胸口外側切開小口並把一次性麥默通旋切刀放入胸部內部。此時我是能夠感覺到一個比較粗比較硬並且比較長的儀器貫穿我的左胸的（我纖維瘤在胸部內側），此時由於麻藥作用，並不覺得疼。但是當儀器開始操作的時候，儀器左右旋轉切除纖維瘤，動靜比我想像的要大許多，我感覺腫物附近的肉被擰來攪去的，此時稍微有些疼但是可以忍受，由於我的纖維瘤體積比較大，3cm*1.5cm，而麥默通旋切刀每切一次只能切下來很細的一小條，所以這個過程持續了挺長時間。
在手術過程中，有另外一個醫生一直用彩超照著胸部內的情況，他們之間會溝通，所以我會知道手術進行到什麼情況了。在接近手術尾聲的時候，我有一小部分纖維瘤組織非常接近皮膚，由於皮膚用的是浸潤麻醉，效果不是很強，所以醫生在嘗試切下那部分組織的時候我感覺到劇烈的疼痛。而且醫生的刀一直夠不到那一小部分組織，切不下來，所以大約嘗試了兩三次，非常疼。我告訴醫生很痛之後，醫生在我皮膚上繼續塗了一些麻醉劑，然後又試了一次，這次還是很疼，但是為了不影響醫生我就忍住沒有出聲。幸好最後一次是把那一小塊切下來了。
而後醫生讓我坐起來，傷口很小所以不用縫針，等它自己結痂就好。醫生直接用繃帶包紮整個胸部，大概就像木乃伊一樣，為了防止淤血。之後就是漫長的繃帶期：早上11點半做完手術，感覺繃帶有點緊，像穿了盔甲一樣，不過並沒有很難受，但是下午開始，整個背部、側面肌肉被繃帶勒得非常地疼，睡覺只能半坐卧地睡。由於做完手術身體消耗也挺大的，我整個下午和晚上幾乎都在昏睡，然而繃帶勒得肌肉、脊椎、胸腔都很疼，呼吸也不順暢，所以睡眠質量相當差。吃飯也吃不下去，只能喝粥喝湯，總之感覺整個胸腔部分都在被瘋狂擠壓。第二天，繃帶裡面開始覺得很癢，但是隔著厚厚的繃帶又撓不到，而且依舊很疼，就這樣又疼又癢熬到了第三天早上去拆繃帶，完全睡不好吃不下，拆完繃帶之後發現皮膚還過敏了......總之是很悲催，不過總算都過去了，目前還在恢復期，但是並不覺得很疼。
這裡我要說一下，由於我在手術前經常運動，跑步什麼的，手術後我恢復得其實比常人要快。有人做完手術下午完全動彈不了，然而我下午就自己可以活動了，雖然切除的部分比別人要大，但是我胸口的疼痛期卻非常短。所以大家要做手術前一兩個月也可以試試多運動，有助於手術後恢復，當然手術後是不宜太早開始劇烈運動的。

乳腺纖維瘤手術後還會複發？

根據醫生手術技術水平的不同，確實有可能有複發，切除不徹底就很可能在術後複發。多發性纖維瘤，術後又發現新的纖維瘤可能不是複發，而是新長出來的纖維瘤。術後進行胸部按摩、經絡疏通可以一定程度上預防複發。

按摩可以治療/預防乳腺纖維瘤嗎？

我認為是一定可以的。首先我的醫生也建議我術後恢復好了，要多做按摩預防複發；其次，我一年前檢查出的左右各一個0.3cm的腫塊，經過一年的按摩，已經消失無蹤了。所以我認為，按摩對於小體積的纖維瘤是有治療效果的，按摩也可以幫助我們預防纖維瘤。
我採用的按摩手法已經上傳到百度網盤了，鏈接：http://pan.baidu.com/s/1eSleGyY。在YOUTUBE上面搜索breast self-massage應該也可以搜到。真誠地推薦各位姐妹使用這個權威的按摩方法，不花錢不勞累，每天5-10分鐘就可以讓我們健健康康的。
另外，由於乳房嬌嫩，必須搭配按摩油或者按摩膏來進行按摩，任何一種安全的按摩產品都可以，我就不推薦了。請不要使用具有豐胸效果的雜牌按摩產品，因為它們很可能引起乳腺問題。

乳腺癌？

乳腺纖維瘤屬於良性腫瘤，它跟乳腺癌並不是同一種病。乳腺纖維瘤多發於年輕女性，一般是雌性激素分泌問題造成的。
我在住院的時候，身邊有挺多病友姐姐都是乳腺癌患者，在這裡我可以聊聊我的感受。通過她們的聊天我注意到，乳腺癌患者在確診前都有長期的無法睡眠或者睡眠質量很差的經歷，而且她們在得病之前，也都是脾氣不好、愛生悶氣的性格。所以小仙女們一定要注意，我們是小仙女我們不生氣。
乳腺癌可以治好嗎？答案是肯定的，我隔壁床的姐姐，她曾經癌細胞轉移到了手臂，最終還是治好了（她當時已經在做假體方面的手術了）。所以如果有乳腺癌患者看到這裡，請你們不要放棄希望，只要我們有信念，上帝會讓我們的生命繼續下去的。
Part 3. 結語
由於不經常上知乎，以上我把我所知道的都盡量寫出來了。如果大家有什麼問題，可以留言回復，但是我如果回復不及時，請大家諒解，還在恢復期，睡得很多。
最後，願生活愈發美好，而我們愈發堅強。

我是雙側多發性，高二發現右邊第一個，四年一直都只是來姨媽的時候有點脹痛，就沒管。
大二的時候突然又摸到，有點害怕就去檢查了一下，醫生說要手術。就回家做了個B超發現兩側都有，左一右二。醫生建議喝葯，定期檢查。然後以為會變小，

半年後再檢查發現左邊又多了一個，醫生說才20歲，太可惜了。覺得自己要死了一樣，不敢當著爸爸媽媽的面哭，就去醫院的衛生間哭。
檢查之前就沒痛，一檢查後就老覺得痛，背也痛，胸也痛，痛的難受。心情不好痛的更多。不知道該不該手術，總覺得自己要英年早逝了。要不是有爸爸媽媽，死就死了。
獨生子女不敢死啊T^T

我也20歲，昨天剛做了乳腺纖維瘤的切除。我雙側乳房都有多個大小不等的腫塊，剛檢查的時候醫生說要住院手術我也很矛盾。
但我又不希望因為這些腫塊讓我憂心忡忡，所以做了手術。
做了手術當天會有點難受，起床和躺下比較困難。因為我有多個纖維瘤，切的也比較多，所以今天就算出院了還是有點痛，醫生叫我自己去買點消炎藥。不過比起昨天已經好多了。
雖然還是有複發的可能，不過最多再做一次手術，醫生說年紀大點會有改善的。如果是纖維瘤，還是要聽取醫生的建議，決定是否手術。

~上初中十五六的時候就長了，突然有一天發現胳膊碰到右胸感覺有個疙瘩，用手摸很明顯，時不時會刺痛。當時嚇呆了一直以為自己得了絕症，不敢去看怕有不好的結果。後來終於下定決心，給家裡人說了，先做了一個檢查，然後拿著片子去另外一個醫院做了病理穿刺，就是拿注射器一下子扎到那個腫塊上，化驗結果很快出來了是良性的瘤子。醫生說不用吃藥也不用手術，時間太久了年紀也小，不記得腫塊有多大。後來媽媽不放心又帶我去看了另外一個醫生，醫生也是說吃藥沒用。我媽問能不能手術，醫生說現在還小，做了手術有可能影響以後結婚，當時我不明白，我以為做手術就不能結婚了還是咋，後來終於明白了，原來是手術會留疤怕男方嫌棄啊哈哈哈，我曾經真是一個單純的girl。
反應醫生都這樣說了，我也沒在意，依舊上學讀書該吃吃該喝喝，有段時間還發現纖維瘤越來越小然後就摸不出來了。
10年過去了，嗯，今年已經25了，上周突然發現胸又疼了，而且不像平常那種月經前後那種疼，於是今天就去做了檢查。醫生手檢說問題不大，還告訴我要學會乳房自檢，開了單子去做掃描和超聲波。掃描顯示左右都是輕微增生，超聲波顯示右側有低回聲結節，1.2x0.6，邊緣清晰光滑，考慮乳腺纖維瘤。醫生建議三個月後複查，建議保持情緒穩定。
從今往後要做到早睡早起，遠離辛辣油膩，不隨便發脾氣，多鍛煉身體。畢業工作之後基本火鍋燒烤熬夜不斷，所以這回胸會痛也跟生活習慣有關吧。決定痛改前非啦，我還年輕，不對，我們都還年輕，要保持積極開朗的心態，這個病真沒啥，青春期女孩兒頻發，有健康生活方式，定期複查，不會有太大問題。姐妹們一起積極樂觀生活啦啦啦~

oh 我才十九歲己經第二次長了還是長了很多個不開森長了就去割掉吧留著沒什麼好處也沒什麼擔心的我本是也是個醫學生所以去了解了更多這方面的知識所以別擔心哈既來之則安之

╮(╯_╰)╭我過幾天就去做第二次手術只是在傳統跟微創中糾結因為醫生說我一邊做微創好另一邊又更適合做傳統
唉╮(╯_╰)╭

姑娘加油吧
我也加油～(￣▽￣～)~

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