參加倫敦夜跑者(LMR)組織是一種什麼樣的體驗？

謝邀

這個問題可能只有我能回答。因為長期參加活動的中國人只有我一個。個人認為這是一個非常棒的組織。我在國內沒有參加過跑步的團隊不太清楚國內的狀況，但我相信London Midnight Runners (LMR)的活動是值得借鑒的。
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多圖！

LMR 的logo

LMR是波蘭人Greg（左）和丹麥人Christian（右）在今年2月共同創立的。兩人都不是英國人，其實這很正常因為倫敦本身就是個十分多元化的城市，是所有歐洲人都嚮往的地方。有時候我甚至感覺在倫敦有一半都不是英國人。LMR不僅創立者是兩個外國人，參與的人也來自世界各地。

LMR的準確翻譯應該是「倫敦午夜跑者」。雖然叫這個名字，但我們只是每個月組織一次午夜跑。一般是在每個月最後一個周六的晚上到周日的凌晨。平時每周兩次活動一次是周二晚上8點一次是周日中午12點。

下面我就簡單介紹一下這三種活動。
1. 午夜跑
一般在每月最後一個周六的晚上10點半開始，周日凌晨0點30分之前結束。經典的路線是從泰晤士河南岸的倫敦眼出發跑到倫敦塔橋，過橋從北岸跑到大本鐘再經威斯特敏斯特橋回到倫敦眼。全程大概10公里，有時也會有特殊的活動換到其他的地點

經典路線，app畫的有點失誤。

這是我第一次參加活動時的合影，是今年7月26日的夜跑。

LMR的活動不僅僅是跑10公里，中間還會停四次來進行其他的訓練。目的是為了讓活動更有趣味。另一方面由於參與者跑步的速度不同，隊伍往往會拉得很長。這樣也能讓大家集中起來。第一次參加活動我的感覺是停著的時候比跑步累。

兩位LMR的組織者人脈十分廣泛，可以找到專業的健身教練和我們一起跑並帶我們做訓練。有時還能找到攝影師幫我們拍照。

千禧橋下，這是我們幾乎每次都要做的訓練。叫做wheelbarrows.

8月末的夜跑，諾丁山狂歡節特別活動，中間那位黑人姑娘就是一個健身教練。也是一名舞者。

她也會教我們舞蹈的動作但並不是所有的動作我們都做得來。

那次活動我們還請來了一位來自巴西的卡波耶拉（Capoeira）教練。

這位來自羅馬尼亞的姑娘Tanya是我們的一位攝影師。

2. 周二活動
其實周二晚上8點的活動和夜跑的活動十分類似。路線也基本相同。有時也會有些有趣的特殊活動。

比如這次10橋10公里跑。跑過泰晤士河上的十座橋。

這是我們某次活動在塔橋下的合影。

周二的活動和夜跑基本類似，沒什麼多說的。

3. 周日活動
周日的活動一般是在中午12點在海德公園集合。有時也會去攝政公園及櫻草山進行爬坡訓練。

在海德公園的路線並不確定，比如這次我們跑出個飛機來。

海德公園的wheelbarrows

海德公園

櫻草山的爬坡訓練

活動結束後的拉伸

櫻草山合影

4. 特殊活動
我們在9月中旬組織了一次特殊的活動，我們得到了倫敦公交部門的允許來「跑地鐵」。我們沿著倫敦地鐵circle line. 這個地鐵線路總長26公里，我們基本是跑一站坐一站地鐵。大概總共跑了13公里，在地鐵上會做一些訓練。（持倫敦地鐵卡每天乘車超過一定次數就不再扣錢）

大本鐘前的自拍。非常有趣的一次活動，希望能再來一次！