以前習慣不好，所以現在脖子有些往前伸，外加駝背，不知道頸椎牽引器能夠改善脖子向前伸的癥狀嗎？

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如上描述，脖子向前伸，看起來很是難看，但這又不像脊椎彎曲可以靠外力往後使勁拉，在網上看到了頸椎牽引器，描述的是治療頸椎病，但我感覺原理可以改善我的脖子像跳新疆舞蹈那樣往前伸的癥狀，特來求證，當然又其他的方法可以告知也是十分感謝，真誠的期待您的回答。

謝邀
頸椎結構的改變通常多見城腳、反弓、變直。
按照題主的描述，脖子向前伸，同時伴有駝背，反弓的可能性較大些，且以下段、頸7、胸1-2的結構改變為主。
如以上判斷正確的話，牽引能牽拉到此處的可能性較小，尤其是充氣式牽引器作用很有限。用壁掛式、或牽引椅比充氣式效果好。
自我鍛煉方法如下：
雙手掌面貼牆，身體離牆面約10-15cm，腰部挺直，把胸部盡量貼近牆面，頭後身，如此反覆鍛煉矯正。
但是
需要注意的是
如果題主年齡較大的話，則糾正的可能性較小，因為脊椎已經發育完成，椎體、已是硬當前環境。若強行改變或許會又發其他問題。
如果是先天性脊椎畸形則糾正的可能性為0。
如做過核磁、ct等檢查，請補充診斷報告。如有需要在補充。

你可以看下，裡面有訓練方法

http://mp.weixin.qq.com/s/CibuvmFEF5RwG89elOHSQQ

不太可能。牽引可能短暫治標，但不能治本。

可以練習易筋經正身功法27式，就是為了矯正脊柱不良姿勢。

多年來因長期低頭，駝背但注意也能直腰，後來頸椎有點酸痛用藥後減輕也沒在意，接近20多年的駝背後來頸椎病引起疼痛，在治療過程中發現第7頸椎大椎之間骨頭輕輕向上推咔嚓一聲，從此以後感覺脖子向前輕現象好了，相對駝背減輕了。