女生跑步需要使用髕骨帶或者護膝嗎？
12-19
之前有大神提過髕骨帶，想請教一下女生跑步的時候需要佩戴嗎？若佩戴小腿會因為肌肉變粗么？
每次碰到害怕自己漲肌肉的女生，我就鬱悶。你們知道我們為了漲肌肉吃多大苦，受多大罪，花多少錢和時間嗎！你居然妄想在腿上綁個帶子就漲！
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