感覺每天測血糖太痛苦了，怎麼辦？

12-19

三餐前得測，睡前得測，手指頭好疼！！

這個沒什麼好辦法。如果你在用胰島素，這樣測還是有必要的。如果沒有用胰島素，只有口服藥，血糖穩定後可以不用一天測這麼多次。
還有就是扎在手指側面而非正中間能減少疼痛。側面神經少一些。
糖尿病的話嚴格控制好血糖非常重要。只能堅持了...

同意樓上藥劑師美眉高票答案。另外補充，說一些小的細節。

1.測血糖之前用溫熱水加洗手液洗手，這樣可以有很好的血液循環。

2. 每次測完血糖之後，趕緊抹上護膚乳液，這樣可以保持手部皮膚的柔軟，防止以後皮膚變硬取血越來越困難。但是在下一次測血糖之前一定要把這些都洗掉，並且等手上的水分完全乾掉以後再測。

3.不要用酒精消毒手指尖。長期使用酒精能夠讓皮膚變粗糙，導致以後扎針更加疼痛。

4. 使用儀器配套的彈簧針的時候選擇最輕的力度。不要重複使用針頭。

5. 扎手指的側面。換著手指扎。手指側面有更多的血管有更少的神經末梢。

6. 雖然有個別的器械可能會提示他們的器械允許你在手臂或者大腿上取血樣來測血糖，但實際上，這些地方的血樣，往往不如手指間取樣準確，尤其是你在低血糖或者是剛剛吃過飯之後血糖急劇變化的時候。

7. 這點是我個人經常這樣用的。要下震的一瞬間聽音樂，或者轉頭找人聊天。。。

不知道題主你血糖控制的整體情況如何？其實如果你做一個表格，把你一日三餐所吃的東西，運動量和每次得到的測試數據都記錄下來，堅持三周，你大概會對自己的飲食運動以及他們對血糖的波動影響有一個大概的概念。

這個時候你可以改變一下策略。

比如說你的午餐和晚餐後的血糖一直都很穩定，因為你習慣了餐後做家務，晚餐後去散步，那麼接下來你可以把午餐晚餐兩次的餐後血糖，改為一周測兩次。而你的早上空腹血糖，有的時候還偏高，那麼你就只需要主動監測早餐前後的血糖情況了，這樣是不是減少了很多痛苦呢？

有幾家公司有穿戴式的血糖儀，連續7天粘身上，實時監測。但是不知道國內批准了沒有。

要不別測。。。然後血糖升高，眼前一片昏花，頭輕腳重，飄起來，然後住院。。
得了這病沒得選，積極順從。。