矮個子打籃球技巧怎麼練?

只要有一個高個子就可以抓帽我,憑身體扛靠打也不行,現在就專門練技巧了,可是也不太清楚要怎麼練,可以給點兒建議么。


作為一個矮個子168,我表示你有兩條路走。
1.你身體比較弱,還比較矮,建議你練投籃,把投籃練到出神入化。先是定點投籃,然後學急停跳投,後仰跳投。這麼說吧,如果你能夠在罰籃線連續罰進20個就算你及格了。
2.你有一定的身體素質,速度或者力量。就練突破,多看視頻,一個個動作慢慢學會。切記急躁,一個動作練熟了再學另一個,實戰中別怕失誤,大膽去嘗試。
3.我覺得最重要的是你的戰場意識。要學會觀察戰場,然後做出適當的傳球,配合。有一類人個人技術不錯,但是傳球的意識真心好差,這類人如果沒手感的時候就是團隊毒瘤。連個空位傳球都不會的人,打個毛球?打球不是看你手裡的球,是要看隊友,看走位才能真的打好。

以上建立在你會基本運球的基礎上,如果你運球還不會,新學的,多參加實戰,先學好傳球,餘下時間自己運球,然後找同學打一比一練好過人的技術。
其實越簡單的東西你練的越熟練,往往是非常強力且無解的武器。

不管你技術如何,你要學會第三點跟你一起打球會覺得很舒服。

羅里吧嗦講了一堆


你把投籃練好,怕誰?


個子矮就練拋投,練三分。
運球不用花,快就行。晃別人多少下不如兩步拉開身位。
經常被帽也是機會選擇不好,只要不是遇到彈跳力爆炸的,2米外飛出一個人的幾率還是很小的。
我有個朋友也是特別矮,除了三分球幾乎不怎麼出手,搶籃板靠撿漏,打籃球全場突破分球加搶斷,偶爾上個空籃。


很簡單,練左右手運球突破,變向,背後換手運球,矮的優勢在於速度,你要把速度提上去,當然,光速度提上去還不行,你還要練拋投,或者急停跳投,出手要相對快點,拋物線高點,因為不容易被帽。


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