被害妄想症是一種什麼樣的體驗？

12-19

最近看了一部電影《盲山》，有點被噁心到想想女孩子不能太沒有提防心了有點被害妄想症看來也是好的吧

2017.7.15

一開始回答這個問題是想求助大家看看我該怎麼克服這些問題結果炸出了一大堆和我一樣的小夥伴呀。哎其實就是安全感的問題啦，不是被害妄想症哦。

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我疑心特別重，沒安全感，以下是一些日常：

不敢自己一個人在家，擔心發生意外。腦子裡各種犯罪現場
睡覺前總擔心有人撬門撬窗入室盜竊啥的，所以我床頭的枕頭下有小號平口螺絲刀、剪刀、美工刀，各種防身啊hhh
自己在房間的時候總擔心背後有人
出門後總擔心門是不是鎖好了窗是不是關好了
出門在外總覺得有危險
晚上一個人走總會回頭看有沒有人
在黑暗的地方里會不由自主加快腳步生怕有人偷襲
在腦海里有各種遇害時如何應對如何逃命的計劃，簡直能做個PPT
用棉簽或者其他掏耳朵的時候總害怕有人過來撞我然後棉簽戳進耳里
睡覺的時候背後絕對不能空著!!腳必須縮起來
總覺得有人在看我
從高處往下看總覺得有人會推我一把
虛掩著的門必須拿好武器小心翼翼打開避免有人在裡面

別邀請！我沒病！謝謝！邀請我的人是不是想害我！

在我畢業工作後的第二年，我們公司來了一個叫宗英的同事。因為我們是輪班制，所以她入職後的很長一段時間，我幾乎都沒有見過她。只是每次看到排班表上「宗英」這個名字，就會情不自禁地腦補出那種很大氣磅礴的氣勢。

結果真人真的很磅礴。

一米七多的個子，小臉大五官，雖然細皮嫩肉白白凈凈，但是聲線極其雄厚。特別是她每次笑起來，總是發出「啊~哈~哈~」那種類似張飛般豪邁的笑聲，時常會讓人迷惑她究竟是不是男扮女裝。

後來幾次輪班恰好時常能跟宗英碰在一起，上班的時候閑來八卦，才發現她居然是初中小我一屆的學妹。我才恍然間想起，小時候總是聽大人說她很調皮，宗英又逃課了……宗英又打架了……宗英又早戀了……

果然，的確，非常，大氣磅礴。

我說：噢~~~原來就是你呀。

她說：啊~哈~哈~哈~是撒！

後來再一起上班我們就經常聊起從前初中的人，從很討人厭的老師原來同時教過我們倆，到為了追她故意留級的學長原來是我的同班同學。忽然有一天她問我說，認不認識馬小姐。我條件反射地撇起嘴，由衷厭惡的表情。

她尷尬地笑了笑，說：馬小姐其實人挺好的，我和她是朋友。

我說：你和她？是朋友？

她說：是啊，初中的時候沒人喜歡她，只有我願意陪她玩。

馬小姐也是初中小我一屆的學妹，在學校里是個特別臭名昭著的人。因為她下顎有點方，臉又特別長，長得像張馬臉，江湖人稱「馬小姐」。馬小姐之所以叫「馬小姐」，還有一重意思，是說她濫交。

初中的時候有個傳言，說整個學校裡面外面的小混混，全都睡過馬小姐。包括一個200多斤的胖子，和一個跟那個胖子同名同姓的瘦子，而且絕大多數都是馬小姐主動獻身，據說是因為她需求量太大。

沒有人正面問過她這些傳言是不是屬實，畢竟在那個談性色變的年紀里，所有人都覺得這是一個很齷齪的話題。

非但如此，她在任何男同學面前不僅沒有半點顧及，反而更有一種理所當然似的的搔首弄姿，你能從她眼裡明確地感受到「慾火焚燒」四個字，就好像她隨時會在任何一個男同學眼前脫得一絲不掛。傳言就更加越演越烈。一面陸續聽著越來越多人對她的唾棄，一面又陸續聽著越來越多的人跟她睡了。

不知道是從什麼時候起，有一批混混裡面的女同學會時常把馬小姐叫到學校邊的角落裡，然後真的把她脫得一絲不掛，恣意妄為地虐打她。慢慢的這件事也在學校裡面傳開，但人們也只是聽聽，就像是在聽別人說擰出一條臭蟲，然後把它碾碎了，而已。

我問宗英那些初中關於馬小姐的傳言到底是不是真的，宗英說她也不知道，一直以來她也都沒有問過馬小姐。

有一次我和宗英碰巧同一天休息，她招呼我去她家做客。到了之後，看見屋裡有另外一個女生，我剛一進門，宗英就指指那個女生說不用管她。我們在房間里就一直聊公司的事，旁邊的女生也就像空氣一樣，自己默默地呆了一下午。

臨走的時候宗英送我，到門外電梯口突然問我認出剛才的女生沒有。我說沒有啊，是我認識的嗎。宗英說，那是馬小姐。

我渾身一哆嗦，回想起進屋時她看我的眼神，果然還是當年那種理所當然的搔首弄姿。只是我已經一點也想不起她的臉，一點也記不起她初中時的樣子。

我說：媽呀……還好她沒有強姦我。

宗英又發出張飛般的笑聲，然後說：有被害妄想症吧你！

初中的時候其實我就很少見到馬小姐，只是偶爾走在她身後，旁邊的同學會碰碰我，然後指著前面跟我說，前面那個就是那個一直想跟男人睡覺的馬小姐。

有一次我好奇地問，你們都是怎麼知道她這些事的啊。有同學就說，她小學六年級就開始跟不同的男人睡覺了，第一次是被強姦的，她自己報的警，對學校來說這是很嚴重的一件事，所以我們在小學都知道，後來就是她自己開始到處勾引男人去睡她。

在那一刻我忽然開始對她有一點同情。她失去的不止是貞操和自尊，還有她戛然而止的青春。她已經被迫成長為了女人，在一群懵懂無知的少年裡，和我們格格不入，被我們排斥。

馬小姐初二的時候交了男朋友。不是我們學校的，甚至不是我們這個地方的，聽別人說是她在網上認識的，一個大我們好多歲的貨車司機。學校里很多人常常會在周五下午放學後，看見馬小姐手忙腳亂地飛奔到學校下面的路口，跳上貨車司機的車，彷彿是要逃離這個地方。

那時候我到了初三，也不知道是因為馬小姐有了固定男朋友，還是因為我們在忙升學考試，耳邊關於馬小姐的飛短流長也漸漸消失了。

在我和宗英一起上班第二年的某一天，宗英分了一包喜糖給我吃，我打開喜糖的盒子看見卡片上面寫的居然是馬小姐的名字。

我說：馬小姐居然要結婚了啊？

她說：嗯，就下個星期六。

我說：是那個貨車司機？

她說：不是……那個貨車司機跟她斷斷續續在一起了十年，去年分的手。我也沒想到她這麼快就結婚了。嫁得還挺好的。

我說：那個貨車司機居然跟她在一起這麼久啊？為什麼沒有娶她呢？

她說：還在初中的時候，那個貨車司機也聽到一些她的傳言，對她也不怎麼好。

後來的一個星期，宗英忙著準備給馬小姐當伴娘。試妝、試衣服、選遊戲、選節目……那個星期彷彿過得特別特別漫長，因為宗英每天都會念叨馬小姐婚禮上將要出現的細節給我聽，每次念叨又都會發出低沉渾厚的「啊~哈~哈~」的笑聲，又讓我恍惚起她究竟是不是男扮女裝。

馬小姐婚禮的前兩天恰好宗英又和我上一個班，晚上十點鐘我們準備關門離開公司，宗英突然接到電話，神色立馬就變得驚愕起來，只知道愣愣地應聲作答。她最後說了一句馬上過來，就掛了電話。

電話是馬小姐的未婚夫打來的，說馬小姐進了醫院，馬小姐想宗英去陪陪她。進醫院的原因是馬小姐在回家的夜路上，被強姦了。

宗英跟我說著原因，我也被驚得目瞪口呆。我說，要不我開車送你過去吧，我也去看看。

我和宗英到醫院的時候，馬小姐已經躺在病床上睡著了，她的未婚夫坐在病床頭，見我們進來就招呼著我們輕聲一點。宗英焦急地問他究竟是怎麼回事，他也一臉迷惑的不知所從，只說也是馬小姐給他打電話，說被強姦了。

醫生突然推開門走進來說到：檢查結果出來了。

我、宗英和馬小姐的未婚夫應聲望去。

醫生接著說：沒有提取到精液，而且處女膜完好。

原來馬小姐兩次被強姦，都只是她的被害妄想症。

1月18更新------
前幾天晚上我一個人回家，總覺得我身後那個人在跟蹤我，我拐進一個小衚衕里，那個男的也跟進來了，所以我還是有點害怕，趕緊撒腿跑回家，回家之後在知乎上搜，原來真的好多人被跟蹤過，然後我就下了個怕怕

原答案------

我不知道我這算不算被害妄想症。也許是我疑心太重了？

每次晚上回宿舍那一截沒有路燈的路總要回頭看好幾遍確認沒有人跟蹤。

每次睡覺前總要鎖好門窗怕壞人破窗而入，在被窩裡制定過好多壞人來了我該怎麼躲怎麼逃的路線。

甚至在食堂吃飯時我都不願意用水杯佔位置，因為我怕我走了有人往我水杯里倒不好的東西或者下毒之類的。

永遠不接受除父母密友以外任何人給的食物和飲料。

一個人在家總要檢查門後柜子里，確定沒有人藏在裡面。

總覺得有些人接近我時居心不良圖謀不軌。

不敢接近那些看起來很兇的陌生人。

因為是獨生女，我小時候我爸就告訴過我這個世界多黑暗壞人很多讓我保護好自己。剛上小學我爸說如果有人欺負你你就拿板凳砸他。說在火車上飲用水不能離開視線，一旦離開視線就不喝那一瓶了，買瓶新的。

嗯，我是個大變態！

謝邀，沒有。

不知道是不是被害妄想症，
每次睡覺聽到一點動靜就立馬一個機靈，想看看啥情況又不敢，然後自己各種腦補，尋找手頭各種工具。
看到各種法制新聞會腦補到自己身上，比如說看到有個女孩拒絕高富帥被潑汽油，想起來自己好像拒絕追求者的時候是不是太傷人了，然後就把自己打扮的超級丑出街，想著應該沒有人願意和丑逼再有什麼聯繫
有時候在外面吃飯會想到會不會有病毒傳染……

不請自來，我看了大家的回復，貌似都不是很嚴重，那些走路怕人跟蹤，喝水怕人下毒，洗臉不敢低頭…都是初級水平，我現在已經升級到更高層次了，其實就是一個沒有安全感導致。我發現我已經升級到更浮誇的地步了…
有一次工作熬了一個大夜，BF一大清早去還器材，我自己回家，進門感覺肚子餓，想吃點東西再休息，於是我打開外賣APP定了八個菜四碗米飯，目的就是混淆外賣店家和送餐員，表示我並不是一個人，而是一大群人在吃…

總有刁民想害朕

痛苦真的很痛苦
我房門外是一條通客廳的走廊睡覺前我經常覺得走廊有動靜我不知道是真的有聲音還是幻聽就不敢睡然後給自己壯膽拿著一把刀飛快打開門結果外面又是一片安靜甚至聽得見隔壁房父母的鼾聲這時又會想去幫他們鎖房門總之就會想到各種很不好的就非常非常害怕拚命告訴自己不會發生可怕的事但還是怕
記得病情最嚴重那年是因為學校每周放新聞周刊常有裡面的人在生活中出這樣那樣的事我就更害怕覺得當時一個一直追我的人追不到我會不會殺了我出門會不會有人蹲守樓上會不會掉東西砸我一個人坐計程車下來都是一身冷汗
那段時間真的很黑暗很痛苦想起來那些感受都還會害怕雖然平時我都像個快樂的傻逼但是內心沒有一刻輕鬆過以至於和朋友傾訴她們都不信甚至冷嘲熱諷只有家人發現我的情況後我才找到精神支柱結果現在病情可能緩解很多但又變得患得患失

觀察電梯里的每一個人，服裝，特徵，是否攜帶兇器。
進電梯看有沒有銀絲，針孔，永遠背靠電梯站在角落。
一個人在家鎖住所有窗子，過一會就要去每個房間看看有沒有人。
睡覺前先看床底。
感覺卧室樓上的人在打洞，總有一天晚上要下來。
有人跟蹤我。

邀我回答是何居心

寧叫我負天下人莫叫天下人負我！

就算是在白天，如果走在一條人少的街，旁邊停著汽車，我會從地上撿一塊比較尖的石頭或者尖銳的塑料之類的捏在手裡，尖的地方朝外，繞著車子走，全程死死捏著手裡的石頭。如果走人少的夜路聽見前方有幾個男的聲音，我會在原地站著等到前邊沒人，實在沒法兒等就拾一個尖銳的東西捏在手裡快步走過去。
走在路上經常覺得路人都不是好人，總是害怕會被拽上車然後拉到荒郊野嶺被器官販子挖腎取眼角膜全屍都留不下。
如果走夜路發現整條路上只有我身後有一個人不遠不近的走著，我會走的很快然後繃緊全身神經，不時向後看，直到我走到自己認為安全的地方才會稍稍放鬆。
如果回家時發現有人和我同一棟樓，我會估計墨跡等那個人先上樓，然後在樓下等上一會兒，撿一塊兒尖石頭小心翼翼的上樓。
有的時候頭一直扭向一邊我會覺得另一邊脖子很難受，感覺要被砍了一樣心裡很隔應，一定要用手捂一會兒脖子才能緩過來。
我還在網上搜迷你防身武器，我一般會忽略報警器防狼噴霧之類的，我感覺報警器只會發出聲音沒什麼用，噴霧器目標太大，我覺得迷你一點的武器可以出其不意。之前出門必帶指甲刀感覺可以割繩子後來在網上看到了防身戒指立馬買下隨身攜帶。
我一直覺得我只是警覺性高，後來跟我朋友聊天提起，我朋友覺得我太緊張都有點神經兮兮的。
我感覺還是謹慎點好，每年失蹤的人那麼多被救下來的活下來的沒幾個，小心駛得萬年船。
一不小心絮絮叨叨打了一堆。。。

沒去過醫院不知道自己是不是

家裡燒開水的時候會很緊張，不敢靠近水壺，總覺得媽媽要潑我。
別人拿剪刀或削水果的時候不敢靠近，眼睛死死盯著刀具。
在學校覺得身後的談話聲笑聲都是在議論自己。總是把同學朋友無心的一句話誤解並且會記上很久
上課講到關於道德或人的品質問題的時候全身僵硬，老師說的每一句話都在針對自己。覺得自己是道德敗類並且被所有人發現了
每天處於恐懼之中

這種狀態持續了大半年這樣，現在已經好的差不多了

我沒有被迫害妄想症，但是我母親有。。
上小學的時候我被爸爸送到我姥姥家裡住，我母親堅定的認為我姥姥會害我就把我拉回了家裡，每天都會覺得有人來偷東西而且會堅定的說出自己什麼東西被偷了，無論從哪裡來的食物都會覺得已經被別人下了毒，堅定的認為自己的房子里裝了監聽器，莫名其妙的和"不存在的人"互相對罵罵一整天還砸東西，認為我會在晚上給想害她的人開門所以把我綁起來扔到床上(當時我才小學二年級)，總覺得我在學校被人欺負帶著我去學校鬧事。
我不知道她心裡真正是怎麼想的，但一定很痛苦吧

我小學四年級左右有吧，沒有去醫院診過，因為我隱藏的很好。那時我誰都不信任，對父母都感到害怕，我自己又想儘力做出一番正常人的樣子。每個人都有過緊張的感覺，而我感受到的就是不斷持續的緊張，只要醒著就緊張，只要活著就緊張，持續一年的緊張。害怕被人殺害的緊張持續了一年，我就麻木了，我不緊張了。我每當看到活人，我就會想像著我被他殺死，以及他被我殺死的畫面。我每天都要看到無數的殺人現場、屍體、血跡……揮之不去。看到人類是我最大的包袱
又過了大概一年吧，當我嘗試去自殺，並沒有成功下手之後，我就好了，現在看不到那些畫面了

那我睡覺時旁邊不能有杯子，充電器，頭上天花板面不能有吊燈之類的東西，手機也會離自己一米遠。睡覺前必看門鎖。。。我是不是已經病入膏肓勒。。。。?╭╮?

我就是不敢一個人在家，一個人在家會腦補好多種犯罪現場...然後出門也怕發生各種意外...總是想萬一怎樣我該怎麼逃這類的，甚至對親人都有那麼一點點恐懼，我才15歲啊...

1.獨自在家拉窗帘關門，有點聲響就腦補出撬門撞門等。
2.晚上和家人出門散步看到路邊樹上樹枝垂下的影子會突然驚到。
3.走路踩到下水道蓋或者水果皮立馬繞著走。
4.常常在網上查閱怎樣克服恐懼等問題，查閱後幾乎每天會想查閱答案。
5.睡覺不關燈仍各種想法。

現在已經好了許多。
關於心理作用，不想太多就好。
加油~(≧▽≦)/~

看了公交猥褻女子反抗被捅的事不敢做公交車，看了猥褻伴娘的事不敢當伴娘，看了大學奇葩室友欺負人不知道怎麼和室友相處，看了與直男癌結婚後女人的慘狀不敢結婚T^T我很認真