劇烈運動後腘窩很痛，咋回事？
12-19
有次劇烈的跳繩運動，突然膝蓋窩（大腿後側）劇烈疼痛，動不了，休息了一下好了。後來也還是經常出去跑步，但是平時休息的時候好像還能感到那個位置和正常感覺不太一樣。走路有時候一瘸一拐。但真正跑起來有感覺沒問題，有大神解答一下嗎？ （男 23歲！）還想繼續運動但怕搞狠了，會不會把自己搞成殘疾啊/(ㄒoㄒ)/~~
這種情況常見的是腘肌痙攣，多見於運動前準備活動不足或屈膝久坐的人群，但需要和半月板損傷 膝周韌帶損傷 膝關節錯位 腘肌鈣化粘連等情況鑒別診斷，一般通過壓腿拉伸或卧式自行車的鍛煉可以有效的改善，如果沒有緩解，最好還是去醫院就診檢查
我和你差不多，核磁有積液，抹點扶他林，修養吧
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