腰間盤突出有沒有被徹底治癒的可能?
腰間盤突出治療一療程在家休養,昨天去參加了一個婚禮。回來感覺又嚴重了!這種病可能被治癒嗎?封閉治療如何?或者手術呢?有什麼好建議?
在椎間盤突出的診療中,首先要做到對症治療,對於神經壓迫比較嚴重的,出現了馬尾神經壓迫或肌肉萎縮,嚴重影響了日常生活工作的,一般以手術治療為主,而神經壓迫還沒有出現不可逆的損傷的,可以先以保守治療為主。無論是保守治療還是手術治療,都可以做到臨床治癒,但如果你所說的「根治」則不大可能,因為椎間盤突出也就是包裹椎間盤的纖維環已經破裂,目前沒有技術可以修復纖維環,所以即使治療後沒有明顯癥狀,但如果關節應力積累,還是容易引起癥狀複發,所以要通過功能鍛煉保持關節穩定來預防複發,因為脊柱是一個微動的平衡結構,任何壓力的變化都會造成椎間盤的形變,通過功能鍛煉一方面恢復正常的生理曲度,一方面增強肌肉力量代償關節所受到的壓力,才能使脊柱保持一個相對平衡的狀態。沒有堅持鍛煉增強脊柱的穩定性,那麼也是很容易複發的。
現在腰間盤突出的人確實越來越多了,之前40歲之後腰間盤突出還算情有可原,因為我們的肌肉、骨骼、椎間盤等也在不斷退化,但是現在30多歲、甚至20多歲的人就腰間盤突出舉不勝舉,更有甚至10幾歲的人在沒有急性損傷的情況下也有腰間盤突出。
關於腰間盤突出的原理和基本解剖我會在後面講,先重點回答下題主的幾點疑問吧!
首先,腰間盤突出可以被徹底治癒,你會發現有很多人腰間盤突出一輩子就是沒有癥狀。這裡的我說的治癒並不是突出的腰間盤徹底被還納,而是你會像正常人一樣該幹嘛幹嘛,不影響正常生活、運動。腰間盤突出和腰間盤突出症是兩個概念,並不是說有腰間盤突出就一定有疼痛、麻木、酸脹等癥狀,也不是突出越厲害癥狀越明顯。這與你的肌肉、你的關節、你的生活工作習慣等,也就是你的整體身體素質有很大關係。所以我們要做的就是,讓你的身體很好,讓癥狀不表現出來。
第二,題主參加一個婚禮,相當於是累到了,腰不能受大這麼大的勞累刺激,所以癥狀表現了出來,所以需要加強自己的腰,當腰強大時便能夠承受這麼大強度,不被激發出癥狀。
第三,手術萬不得已肯定不建議。被醫生通知做手術的人當中有百分之99的人不需要手術。越來越多的專家學者認可非手術的保守治療效果越來越好。
封閉治療可以鎮痛,但不利於長期效果,會讓軟組織韌性降低更容易受傷。
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關於腰間盤更加詳細的分和康復方案,我之前有些過這個文章,大家可以參考下:
上周一的時候講了一節自我感覺最棒的一次知乎Live,是關於腰間盤突出的分析一步一步的運動康復指導,請大家欣賞,希望各位知友能夠支持喲!
報名鏈接:腰間盤突出的分析和運動康復
作為一個年紀輕輕就腰突的患者,對這個問題深有體會。
高三時第一次腰痛,當時去的附近中醫藥,誤診,說可能是強直性脊椎炎,後來換到隔壁醫院,說是腰肌勞損,做了一周理療後康復。
到大學期間,我開始了驢友的生活,幾乎每個假期都會背負登山包出行,長時間負重,加上長時間的火車硬座,以及平日坐姿的不正確,幾項原因綜合起來,導致我的腰椎愈發嚴重,在這個過程中漸漸發展成腰椎間盤突出。但當時還沒意識到問題的重要性,疼的時候就塗點葯,或者貼膏藥,反正疼完了又可以自在很久,當時還以為是腰肌勞損的階段性複發。
直到2013年,又是在外旅遊的夏天,我背著50升的登山包完了兩三個星期。結果某一個早上,在旅館房間的床上醒來,發現自己動彈不得,腰部劇痛,完全無法下床。最後是憑藉意志力強忍著眼淚爬下床的。接連幾天都是這樣,早上醒來要和腰進行一番生死搏鬥,去買了膏藥貼著,逐漸好了一點。後來回家了,有一天在家裡坐著,左腿幾乎整個麻痹。
那兩天意識到腰部問題的嚴重性,去醫院拍了片子,說幾乎是腰椎脫出的狀態,很嚴重,做了一周牽引,心理壓力很大,因為畢竟才二十多歲,很害怕無法恢復。
後來研究生開學了,我辦了健身卡,上網查了很多腰椎鍛煉的資料。從13年開始到現在,通過腰部肌肉鍛煉+坐姿調整+減少負重+每次久坐的過程中都會抽時間起來動一動+增加平日運動量。到今年16年,這四年間,至少我再沒經歷過那麼恐怖的腰痛了。去年去醫院複查,醫生也說狀態還好,叫我堅持這個做法。
希望你早日康復!
這是一個老生常談的話題了。除去上述鍾文老師所說外,有時候癥狀不完全就是有突出壓迫所致,骨盆的懸疑、水腫期、腰臀腿部肌張力過高等都有可能牽拉或擠壓到神經又發癥狀的出現。何況誰也沒辦法吧已破裂的纖維環修復。及時採取手術切除該階段的椎間盤,還會導致相鄰的椎間盤突出,總不能把所有的腰間盤切掉,所以結論是無法徹徹底底的根除。
膨出除外。
不過後期自己保養的好,也不會對工作生活造成多大影響,所以這個病不在治,在養。
不可能根治。只能臨床治癒。
腰突中...現在在家修養。
今年三月份辦了張健身卡,準備開始減肥,鍛煉,逆襲...騎了兩次動感單車開始腿疼,以為是肌肉拉傷休息幾天就沒事了。
過了半個多月也沒有減輕,實習結束就回家了,家裡人都忙也沒有人注意這個事,這段時間沒工作,在家裡拿著keep鍛煉,打羽毛球...
一直到八月份,腰直不起來了,去拍片,腰突,已鈣化。醫生說腰突就回不去了,建議手術,不做,也可以保守治療,問了醫生可以牽引就回家了。
找了一個並不專業的地方,就開始治療了,治療到半個月的時候,沒有明顯好轉,躺平前要放鬆好多次才可以伸直腿,半夜腿麻到睡不著,又換了家醫院,說法還是一樣,保守治療不然就是手術,而且突出的地方也不可能恢復,只能緩減癥狀。
又回家牽引,一個月後牽引也結束了,有明顯好轉,腰可以直起來,腿麻減輕,睡覺前放鬆一下就可以伸直腿,但是已經沒有治療的必要了,繼續牽引也不會再有什麼效果了。
身邊腰突的人很多,都是說這個病一時半會兒好不了,只能靠養著。自己在網上查了康復訓練每天都有做,沒事幹就躺著,起來練一個小時字腰就受不了,以後工作了不知道要怎麼辦
現在早上穿衣服比較困難,沒辦法90度坐起來,睡一晚上小腿會麻,站起來後仰撐一撐就好了,倒走很有效果,之前麻到睡不著的時候倒走馬上能緩解。
目前的情況就是這樣,有好轉再更新。等科技進步吧,也許就在這兩年了。新療法我個人認為雖然不能修復如新,但比現在的療法有質的飛躍。
我不知道你得了多久,我是今年三月份醫院確診的L4和L5,已經脫出一部分,當時是左腿發麻到了腳後跟,後來在知乎上找到一個人說是他在微信上認識的賣膏藥的(你可以找找有關腰突的各種回答,安徽亳州的),600塊錢五貼,我花了1800,加上自己的小心的鍛煉(拉單杠),現在應付日常生活沒有問題了,病還是要看每個人的情況,有的人見效快,有的人見效慢,甚至沒有效果。
沒有,但是可以通過手術或者是中醫的正骨治療,對於西醫並不了解,但是中醫是有推拿手法可以將其恢復原位的,有複發可能性。
腰椎間盤突出只要回縮髓核讓髓核回到纖維盤的中間就可以完全治癒,用中藥保守療法回縮髓核治療後癥狀自覺好轉,CT檢驗就是治癒的依據。
聽說損傷是不可逆的,但是可以通過一些治療或者鍛煉的方法讓患者可以正常生活工作,表面上看不出來。
大都可以臨床治癒的
換個硬板床
腰椎間盤突出,現階段不能治癒
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