如何通過觀看NBA比賽提高自己?
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比如如何閱讀比賽,傳球選擇,進攻選擇,輪轉換位這些
傳球選擇是從基礎開始一步一步扎的,小孩要從怎麼傳球開始教。籃球這個東西就是這樣,基本功必須扎穩,否則打不好。NBA裡面的球員,這些東西做了太多遍,求快省略了很多基礎,跟他們學就跟小學沒上完直接讀大學一樣,給自己挖坑跳不出來。
傳球要領是什麼那?第一,他跟投籃有很多相似的地方,都是腿發力,手控制方向。所以練傳球第一步是先把腳步搞對了,那隻手傳球,這條腿往前踩一步,右手傳球右腳踩,左手傳球反過來,這一步蹬結實了發力才順。
第二步,和投籃一樣手掌別接觸籃球。這個跟投籃一模一樣,手就是感測器不是用來發力的,手指要從發力裡面拽出來,作為指導方向的作用。
第三,肩膀往下所有關節要舒展,看NBA會發現很多傳球特棒的球員發力時候手肘沒伸直,這是他們在找角度,一上來就這麼搞,球傳不遠也傳不準。
這個東西網上很多教程但是沒人教細節,對著牆傳把架子紮起來。基礎扎結實了,下一步是找角度,找傳球路線,這條線最好的練法就是防守繞前給低位練喂球。傳球永遠從有干擾的立定目標開始練,比賽裡面喂移動靶會出現一個情況就是知道傳球有問題但不知道問題在那。知道防守的手怎麼躲了,下一步再說。推薦給答主新浪的《深銳觀察》 網易的《NBA考古系》《NBA編年史》《數研所》 夠你看幾個星期了。先提高一下知識素養,你才能去閱讀比賽,比如《傳球有毒》,一支球隊最忌大量球權集中在一個人手上,當對手掐死控衛,球隊進攻癱瘓(比如今年的雷霆)
作為籃球運動員來說 看NBA其實學不到什麼 除非你去學球隊戰術但戰術是教練員操心的事情 要提高首先紮實的基本功 全場五打五 最重要的大局觀 這是看比賽看不出來的 只有自己上場打了 打完自己總結或者看著全場錄像才能感覺出來的
看直播沒啥用吧
真的想要學習戰術需要看錄像 以及有人指導。
所以不如去球場自己練
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