求亞瑟士跑鞋推薦?
看了您的鞋底磨損情況，我覺得您是正常足，既不內翻也不外翻，這是極好的，走起路來美美的！
好了，先直接給你答案，推薦Asics nimbus系列、cumulus系列、kayano系列 或 gt系列。上述四類均屬於頂級和次頂級系列，蘊含了Asics的一些核心科技，如果預算充裕的話（500人民幣及其以上），那麼建議考慮上述幾款。
·····························分割線··························（如果不感興趣下文可以直接忽略）
前段時間研究過幾大知名跑鞋，在此就根據我的經驗給您點建議吧。我也只是業餘地關注了一些跑鞋資訊，說的有什麼不對的地方還望答友們指出，謝謝！
以下內容為最近一次更新
㈠【關於跑鞋的分類】
市場上一般存在以下三種類型的跑鞋：
1.慢跑鞋：佔據跑鞋大部分市場份額，主要服務於普通跑步愛好者，一般壽命500km~1000km。
2.性能訓練鞋：為專業、半專業的運動員準備，賽道訓練用。
3.馬拉松鞋：僅為馬拉松準備的鞋！需要有一定跑步經驗的人才能駕馭，絕對不適合日常慢跑，絕不建議普通跑步愛好者嘗試。
㈡【下面主要介紹慢跑鞋】
1.選慢跑鞋一般需要考慮以下三點：高低足弓、足內翻外翻 、體重、（當然，如果你想仔細研究的話，還可以考慮跑量、路況、跑步姿勢以及腳掌著地情況等等）
2.跑鞋一般分三大系：緩衝系（緩震系）、穩定系（支撐系）和控制系 （指導系或姿態矯正系）
（以前我是分兩類的，省略了控制系，後經答友提醒，修改了過來，謝謝）
3.低足弓、正常足（不內也不外）或外翻足、大體重：推薦選擇 穩定系
4.高足弓、內翻足、正常體重：推薦選擇 緩衝系
5.嚴重外翻、大體重、低足弓或者崴腳受傷的：控制系（指導系或姿態矯正系）
（據我觀察，控制系的市場佔有率很低的。非常嚴重的足外翻一般是需要醫學矯正的）
6.減震一般分：機械減震（物理減震）和材料減震
7.機械減震的話（美津濃穩定系跑鞋為代表），更適合大體重跑者，因為小體重跑者可能會遇到壓不動跑鞋的狀況。
8.材料減震的話（Asics兩種系列的跑鞋為代表），一般不會存在壓不壓得動的問題，因此適合所有體重型選手。【p.s.】Asics的核心技術I.G.S.系統包含了gel膠（材料減震）
9.如果資金充裕的話，建議跑步新手上次頂級跑鞋；如果不差錢的話，可以直接上頂級旗艦跑鞋（下面我會介紹一些頂級次頂級型號）。如果資金緊張的話，買一雙入門的就行，看外形選吧，畢竟入門級沒多少科技含量。跑步時注意保護自己，穿普通跑鞋也可以勝任小距離鍛煉。大跑量建議上專業跑鞋。
10.跑步襪也很重要矣。經常跑步或者長距離跑步最好穿毛巾底的襪子或專業的跑步襪。
11.長距離跑步之前熱身活動是必須的，不然的話，容易受傷。伸伸胳膊拉拉腿舒活一下筋什麼的，不過幾分鐘的事兒。
12.這裡還要說很重要很重要很重要的一點，就是跑步姿勢，專業的跑鞋固然能給您提供良好的保護，但是，如果您的跑步姿勢實在過於抽象，那麼，可能專業跑鞋對您也愛莫能助了……跑步時盡量將身體放鬆，雙臂隨著步伐自然搖擺，總體來說大方自然點就好。別老是想著什麼人家可是淑女奧……然後做著那種扭扭捏捏不自然自以為很美但其實……的動作，還是別這樣~ ^_^（可以專門去搜索一下合適的跑步姿勢是咋樣的）
㈢【關於跑鞋品牌選擇】
1.說到專業跑鞋，可能很多小夥伴會想到阿迪和耐克，當然，他們也都生產所謂的專業跑鞋，例如Adidas boost 和 Nike air max 。
（補充：個人最近買了一雙energy boost reveal，感覺跑步的緩衝反饋性和包裹性比kayano 21 差很多，而且boost系列不適合高弓足和胖腳的人穿，比較壓腳背）
2.但是，業界認為，還有更專業一些的跑鞋生產廠家。
3.一般認為世界四大跑鞋有：Asics（愛世克斯）（亞瑟士）、Brooks（布魯克斯）、Saucony（聖康尼）（索康尼）、New Balance（新百倫）（紐巴倫）
4.當然，如果不介意的話，還可以帶上Mizuno（美津濃），那就是世界五大跑鞋了 ╮(╯▽╰)╭
5.當然，還有一些品牌做的跑鞋也不錯，例如：Under Armour（安德瑪）和專註公路和越野鞋 的 Hoka one one （注意Hoka one one指的是品牌名稱而不是跑鞋型號奧，想必這個奇葩的品牌名稱也是坑了不少人吧……）。這兩種鞋子我沒研究過，也就不介紹了。
6.再插一句，雖然新百倫以跑鞋起家（可能有人會問：咦？NB難道不是專門生產潮鞋的？），但是，在如今的中國，還是那幾款爛大街的潮鞋受眾比較廣，也暗暗地說明了一些問題。
㈣【一些頂級、次頂級跑鞋型號】
好了，那麼問題來了，各大跑鞋世家都有什麼值得入手的緩衝系和穩定系呢？
答案如下：●【Asics】
緩震系：
頂級：nimbus 和 kinsei（性價比不高）
次頂級：cumulus穩定系：
頂級：kayano
次頂級：gt-控制系：
gel-forte●【Brooks】
緩震系：
頂級：glycerin（甘油）
次頂級：ghost 和 defyance穩定系：
頂級：trance 和 vapor
次頂級：adrenaline gts-控制系：
頂級款：beast
次頂級：ravenna●【Saucony】
緩震系：
頂級：triumph（勝利）和 cortana（輕量緩衝）和 kinvara
次頂級：ride穩定系：
頂級：hurricane（颶風）
次頂級：omni 和 guide控制系：
stabil cs●【Mizuno】
緩震系：
頂級：wave prophecy（預言）和 wave creation
次頂級：wave enigma 和wave rider穩定系：
頂級：wave nirvana（涅槃）（至第九代停產） 和 wave paradox （主要用來取代 wave nirvana）
次頂級：wave inspire控制系：
wave alchemy●【New Balance】
緩震系：
頂級：m1080支撐系：
頂級：m1260控制系：
次頂級：m1340（新百倫沒有仔細研究，以後再補充吧）
㈤【關於跑鞋購買途徑】
如果想買上述介紹的幾大跑鞋的話，建議走海淘途徑。一種選擇是自己在境外網站購買，直郵或轉運回國。另一種選擇是可以考慮某寶全球購。
境外一些網站經常打折，而且有時折得特別猛，你想不到的猛，兩三折的都比較常見。走海淘路徑的話，頂級系列同款型一般能比國內便宜五六百。當然，如果不差錢的話，去哪兒買都無所謂。
國內Asics網上旗艦店價格挺貴，而且在雙11期間，幾款頂級或次頂級的跑鞋都不會有太大折扣，一般比往日便宜一兩百塊那樣子。
前段時間Saucony也入駐了中國，天貓上就有旗艦店，只不過價格也是極坑，頂級款1300-1400，海淘的話，500-700就可以搞定。
據我的經驗，幾大跑鞋裡最不喜歡打折且市場價相對最高的是Asics。像境外網站的Brooks、Saucony、Mizuno這些打折都很猛的。Mizuno的幾款旗艦在雙11或618打折力度也特別大。New Balance的頂級款也相對較貴。
補充：最近發現網易考拉海購上自營的鬼冢虎、亞瑟士、美津濃、索康尼、新百倫也不算貴。一直以來比較信任三石哥的，也覺得三石哥比較接地氣的，假一賠十，大家也可以去網易考拉海購看看。（沒收錢啊，人格擔保。單純的想給大家提供一些購買途徑而已）
·························（補充）····························
我感到深深的歉意。
對於足內外翻，我最近又查了一些資料，發現之前說得並不準確，以至於給評論的小夥伴們推薦的系列也不準確（因此刪除了之前推薦跑鞋型號的回復...）。特在此補充，在此致以深深的歉意。
查閱資料可知，國內對於足內外翻的說法不一，在對比了一些說法後，我選擇了一種比較可靠的說法闡述於此。如有錯誤，請大家儘快指正，謝謝。
我是根據醫學上的內外翻足來定義的。
首先，應該明確一個概念，就是，足的內外翻是針對什麼說的？是針對足心的朝向還是足背的朝向？——其實是針對足心來說的。（我贊同這個說法，歡迎指正 ;P）
即，走路時足心向外側翻是足外翻；走路時足心向內側翻是叫足內翻。
如下圖：
（此圖的小寶寶是腳外翻；腳心向外側翻）
（關於內外翻定義有很多爭論，但上述腳型對應的是穩定系跑鞋是沒有爭論的，爭論的點只是名稱的定義。大家可以理解嗎？）
（此圖左側是正常腳型；右側是屬於比較嚴重的內翻了，需要醫學矯正）
經過觀察，我發現足外翻的人一般是鞋後跟外側磨損更突出一些；足內翻反之。（目前此看法有些爭議，有待討論）
（以上資料參考於：http://www.gearer.info/bbs/viewthread.php?tid=13101）
說說足內旋。
足內旋是指在行走和跑步時腳步自然向內（「內」指的是腳踝內側）旋轉的動作。
人在行走或跑步時，一般會腳後跟外側先著地，隨著重心向前推移，腳後跟向內側傾斜，在離地時會產生一個類似於向內翻轉的動作，這就是足內旋。
足內旋可以緩衝、減震，即減弱腳接觸地面的震動。
顯然，腳外翻是內旋過頭了（內旋過度）；腳內翻是內旋不足。
一般來說，穩定系跑鞋的特點是內側支撐性比外側強。於是穩定系跑鞋適合足外翻的人群。
就這樣，望指正。
如何選擇慢跑鞋，或者說怎樣的慢跑鞋才是適合自己的呢？
首先要明確自己的腳是哪種類型的腳，根據跑步時腳部的內翻程度，我們的腳型可分為 under pronation（內翻不足、也叫外翻）， neutral/normal（正常）， over pronation（內翻過度）。
這麼說可能還是有些抽象，具體來說，跑步時後掌前掌都是外側磨損叫under pronation內翻不足，後掌外側磨損、前掌內側磨損叫over pronation內翻過度。
下圖依次為：正常、內翻、外翻
或者拿雙舊的跑鞋看看鞋底的磨損程度，大致可以看出你究竟屬於哪種類型。
其中普通的under pronation外翻跑者，以外側著地，同時從外側離地；而normal正常的跑者，腳部會以外側著地，同時以中掌離地；而over pronation內翻跑者以外側著地，從內側離地。
因此會導致磨損的區域如下圖所示。（注意： 紅色區域為鞋底易磨損區域）
而a、b、c三種情況為扁平足的腳型（一般為內翻過度），分為mild輕微內翻、moderate中等內翻和severe嚴重內翻（甚至出現了前面所說的後掌內側磨損的情況）。
我們要根據自己跑步時腳部的內翻程度來選購慢跑鞋，一般慢跑鞋都分成三類：緩震（cushion），穩定（stability），控制系（motion control），緩震系針對的是under pronation外翻與neutral正常，而穩定系與控制系針對的是不同程度的over pronation內翻。
緩震系（cushion）：
主要適用於正常足，無過分內/外八字腳，沒有出現過嚴重的崴腳，跑步前腳掌著地，不需要過分強調對足弓的支撐和腳跟矯正功能的，體型較小的初學者穿著。
有我們熟悉的有 Asics亞瑟士的 Gel-Kinsei金星系列、 Gel-Nimbus系列、 Gel-Cumulus系列，以及New Balance新百倫的 1080系列、 840系列，Saucony索康尼的Cortana系列、 Triumph系列、 Ride系列，還有Nike耐克的Air Max+系列、Mizuno美津濃的 Wave Prophecy系列、 Wave Creation系
相關的緩震技術有：Asics的GEL緩震凝膠和I.G.S.吸震系統、New Balance的ABZORB吸震材質、Saucony的PowerGrid緩震中底、Mizuno的INFINITY Wave全掌減震結構。
穩定系（stability）：
主要適用於需要一定的足弓支撐和腳跟矯正，有輕微的內/外八字腳，後腳掌著地，經常跑步需要對腳部給予支撐保護，跑鞋重量稍重。市面上大部分跑鞋屬於cushion、stability這兩類，兩者性能區別較小。
常見的有 Asics亞瑟士的 Gel-Kayano系列、 GT-1000系列、 GT-2000系列，以及New Balance新百倫的 1260系列、 870系列，Saucony索康尼的 Hurricane颶風系列、 Omni系列、 Guide系列，adidas阿迪達斯的adistar Boost系列。
相關的穩定技術有：Asics的DynamicDuoMax引導系統、New Balance的Stabilicore支撐科技、Saucony的Sauc-Fit穩定系統。
控制系（motion control）：
主要適用於嚴重內八字腳現象，曾經崴腳受傷、腳踝力量差，體重偏大，跑步全腳掌著地，需要更多的支撐和步姿矯正，防止受傷。相比前面兩類跑鞋，控制系跑鞋重量更大，保護和緩衝性能也更強。
常見的有Asics亞瑟士的 Gel-Forte系列，New Balance新百倫的 1340系列，Saucony索康尼的Stabil CS系列，Mizuno美津濃的Wave Alchemy系列等。
相關的控制技術有：Asics的HeelClutchingSystem腳跟穩定系統、New Balance的Stabilicore支撐科技+Tbeam中底穩定板
之前跑步一年多~跑程1500km+~買過亞瑟士和美津濃~
亞瑟士kayano22一樣的造型買過2雙~（k22顏色都不太好看~實在是矮子里拔將軍）
kayano22（買過兩雙~很軟）
美津濃（k22裡面有個顏色類似美津濃這款~為了不重複只好選了上面那個丑的=。=）
剛開始跑步的人看到亞瑟士那麼多款式一定會范懵。。。頂級、次頂級、緩震型、穩定型bulabula。。。我當時也研究了好一會兒。。。
這裡只說下頂級的~亞瑟士頂級緩震型是nimbus系列~穩定型是kayano系列~下面總結下我知道的~
- 高足弓以及有腳外翻的人穿nimbus
- 低足弓以及輕度內翻的人穿kayano(內翻比較少一般都外翻)
- 正常足的兩種類型都可以穿
- 兩種類型大體重人群都可以穿~體重太輕壓不動。。。
- 顧名思義~體重過大可以選緩震~否則穩定型即可
亞瑟士最著名的就是所謂的踩屎感~穿過的都知道~像踩棉花~剛開始跑步力量弱基礎差的還是建議買保護性比較好的鞋子的~
如果你跑步的姿勢不對（個人認為前腳掌先著地）~不論什麼鞋子都保護不了你~日積月累~隨著跑量增加~膝蓋一定會出現異樣~（我就是後知後覺~等發現後已經太遲了~休息了一年多才完全恢復）
你看為什麼亞瑟士等一些緩震鞋都是後跟比較厚~就是為了防止跑姿不正確~用後腳跟著地的人受傷~然後~防的了一時防不了一世~
隨著力量的增加~加上良好的跑步姿勢~穿什麼鞋已經並不重要了（穿高跟鞋的當我沒說）~
真正的高手和馬拉松運動員根本不穿厚重的緩震鞋~~只穿極簡的平底鞋~~單位宿舍附近我認識了個大叔~50+歲了~堅持跑步幾年了~~每天晚上必定1.5w米+以上~全程配速430以內~跑了很多年了膝蓋一點問題沒有~平時也就做做靠牆蹲加強腿部~穿的就是最普通的平底鞋~有次他發鏈接給我說鞋子打折~我一看直接傻眼了~就是普通幾十塊的國產鞋。。。。。。
就是這位大神~
所以正確跑步姿勢~加強腿部力量~循序漸進~你的膝蓋就不會有事~鞋子只是在一開始起到預防作用~
剛開始前腳掌跑步可能會很酸~多跑幾次就會適應~跑量大的話還可能會出現足底滑膜炎（腳後跟疼）、脛骨骨膜炎（小腿內側脛骨疼）~這兩樣我都遇到過~疼就休息一下~不要勉強~就都會過去的~記住羅馬不是一日建成的~急於求成只會讓你功虧一簣~
第一名回答有誤導之嫌。
內旋過度或者嚴重內翻推薦穩定支撐系，比如亞瑟士的kayano、gt2000，阿迪的ub。
外翻足用緩震系，亞瑟士的nimbus，阿迪的eb之類的。
本人只研究過亞瑟士和阿迪，其他各家都沒深入研究，不能給出推薦，但大體如此。在挑選跑鞋之前，必須先知道自己的足弓。
方法很簡單，拿一盆水，將雙腳浸入，然後踩到事先準備好的紙板上（大的紙張都行）。看下留下的腳印什麼模樣。對照看下自己屬於什麼足弓。
在知道了自己的足弓之後，根據足弓挑選跑鞋。
亞瑟士跑鞋主要有如下幾個系列：
適合低足弓或扁平足跑友的跑鞋——穩定系列
穩定系的跑鞋，起的是支撐的作用。因為低足弓的人足弓長期著地這樣久而久之腳會特別容易疲勞，穩定系列的鞋型它會在中足部位撐起足弓，這樣起到減輕和放鬆足弓的作用。穩定系列的鞋型也能改善跑步姿勢，防止跑步時候崴腳等一系列問題。
亞瑟士ASICS穩定系跑鞋代表鞋款：
1、ASICS Gel-Kayano
1993年推出第一代，目前已經出到24代，有跑鞋之皇的美譽。質量那是沒的說，但價格也貴啊。要不，怎麼算頂級跑鞋呢？
2、亞瑟士ASICS GT2000
亞瑟士次頂級跑鞋。也是穩定系列中性價比比較高的跑鞋，採用的是和kayano一樣的中底材質高性能的GEL緩震膠同時並搭載著GUIDANCE LINE重心引導線它可以使跑者在跑步時更加省力，雙密度的防側翻功能減輕了跑步時腳步的負擔。
之所以性價比高，因為相比kayano來說要便宜，而且，質量並不輸kayano。另外，GT系列更適合體重較輕的跑友穿。
適合高足弓跑友的跑鞋——緩震系列
代表鞋款：
1、亞瑟士ASICS Nimbus
高足弓的跑友，因為足弓比較高，故跑步的時候腳底不穩，震動厲害，很容易傷膝蓋，故而需要緩震的跑鞋。亞瑟士Nimbus 系列跑鞋就很適合高足弓跑友穿。Nimbus前後腳掌裝載著gel緩震膠FluidRide雙密度的中低材質耐磨超高吸震。
2、胖子專屬——亞瑟士ASICS Gel-Kinsei 金星
亞瑟士也有專門給體重較大的跑友穿的跑鞋，畢竟胖的人跑起步來，更容易傷膝蓋。
所以這款鞋底加了厚厚的gel緩震膠，體重大的人穿這種跑鞋，能踩的開，因此更有軟軟的感覺，非常適合。絕對是滿滿的踩屎感。
3、Quantum 360
這款跑鞋最大的特點就是全掌gel緩震膠！一般來說，亞瑟士ASICS都只有在後腳跟或前後腳跟有gel緩震膠。而Quantum 360是全掌！其柔軟程度踩屎感可想而知。不過，這也帶來一個問題：重（畢竟gel緩震膠也是有重量的好嗎？），還有就是耐磨性不夠好，不適合長距離跑步。
有人問，正常足該怎麼選跑鞋？那就比較隨意了。緩震穩定系列都是可以的。
競速系列
競速，顧名思義，就是參加比賽用的。所以一般來說，相對較輕，而且也適合水平比較高的人穿。
1、 Noosa trl 11
這是款為鐵人三項比賽設計的一款長跑訓練跑鞋，後腳掌部分緩震，鞋底採用doumax材質底面使鞋子更貼合底面。相對來說，它的緩震效果不如穩定型或緩震型那麼舒服，另外，就是鞋子本身比較輕，追求速度，肯定要輕的對不對？
2、Tartherzeal虎走
ASICS亞瑟士的這款跑鞋可謂赫赫有名，在馬拉松賽場上可謂如雷貫耳。超強的抓地力 還有超輕量的鞋身重量都是為馬拉松比賽量身定製的。想參加馬拉松出成績？穿虎走就對了。同時，想要駕馭虎走，全馬成績必須達到330以內才行。你達到了嗎？
當然，亞瑟士的鞋款多式多樣，這裡只是羅列一些比較知名和常見的。每個跑友都可以根據自身的條件和愛好去選擇，這裡就不在贅述了。
廣告時間，想要了解相關知識的小夥伴可以關註：速爾跑步，這個公眾號。sure_run
(* ￣3)(ε￣ *)
買避震系緩衝系適合你。
K系列不用選了，京東全球購樂天旗艦店也不用選了，血的教訓，官方不管，不到半年，壓根沒怎麼穿
跑步作為高負擔運動，要符合穿戴者的需求。
我這裡只作為業餘跑步愛好者來推薦哦，也就是喜歡跑跑的那種，有什麼不對勁的地方也請多多指教ヾ(??▽?)ノ
亞瑟士大致分為頂級，次頂級，實用級，入門級。價格一般為1000，800，600，400上下浮動（僅做參考喲）至於入門級，我這裡不做推薦，因為購買同價位國產更為合適划算(*σ′?`)σ比如李寧之類的。
當然，這些分級除了用料性能之外還需要穿戴者符合條件。頂級跑鞋雖然貴但不一定適合自己。
頂級跑鞋需要160斤的人才能「踩得動」！跑步選鞋是為了減輕身子負擔吧?可是如果100斤的瘦子選擇頂級跑鞋，那麼，很有可能會造成鞋子崩，人膝蓋受傷的局面。 同理，如果是160斤的來踩實用級的下場也差不多。
某寶店員可能不懂，使勁推薦頂級跑鞋，造成鞋子崩壞讓客人以為是質量問題╮(‵▽′)╭
題外話到此為止。
那麼如果低於160斤，現在的選擇就是次頂級或者實用級，我個人認為需要看錢包寬鬆程度……
另外還需要看腳的「足弓」，這個也是重點?( ??? ) ? ☆敲黑板！
看題主￣ ￣)σ是有點內翻呢。
如果內翻那一般都該選擇緩衝系列，比如選擇c系列（次頂級，緩衝系，很經典的一個系列），如果是外翻那就該另一個系列啦。
這裡放一款鞋子讓樓主瞅瞅，而已，具體看自個。
哦，對了，如果為了跑步就不要買復古運動鞋，那是為了欣賞或者說追求亞瑟士這個品牌。
亞瑟士你可以買下避震系緩可以去亞瑟士旗艦店看看
亞瑟士選擇可以購買入門級緩衝減震的噢亞瑟士入門級跑鞋
本人正常足弓 64公里 想買雙亞瑟士的跑鞋 要買哪個跑鞋合適特意去官網查了一下Kayano適合內翻，答案見下
圖片來源
Overpronation Running Shoes for Flat Feet | ASICS US
侵刪
當地有迪卡儂的話可以去試一下亞瑟士的鞋子。
雖然鞋子被吊牌「鎖」在一起，但Kayano穿上去，真有一種「踩屎」的感覺，舒服...Asics nimbus 我之前買了一雙nimbus17不過真心好貴1299大洋，不過真的很舒服
剛剛測出的足形，求推薦亞瑟跑鞋 跪謝@吳機智
你也是有些內翻和我一樣，應該買緩衝的鞋這裡必須推薦 GT-ii
和lyte v
絕對的好看好穿
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