溺水的时候可不可以不挣扎直接沉到水底然后相当于在陆地上行走然后走到岸边 走出水面？
很好奇 如果溺水了 不会游泳的情况下可不可以不挣扎 直接沉到水底 因为水底就相当于陆地 排除那些淤泥很深的地方 如果离岸边不远 人可不可以在水底闭气走回岸边 挽救自己 还有 人可以在不挣扎的情况下沉到水底么？ 排除人的恐惧等因素 在理论上是否可行呢？
暑假真在一个人工湖试过，大概4米深，游泳还可以，持续2KM没问题。首先，人不动，憋气满的情况下沉不下去，感觉放了一半的气开始往下沉。或者直接只吸一小口。然后，到底了，吸的氧气基本用完。然后走，都是淤泥，在下面我走了10步就极限了，还是在手帮助下，不得不上浮。
总结下，一个不会游泳沉下去后，假设他能很冷静，很理性，保证了肺部不进水。第一，水压很大，湖底一般人工湖4米深没问题，那个压力是四面八方的，压的胸部很闷，很难受。第二，水底的泥和水的阻力，淤泥下去就很难出来，一般的泥有个小吸力，拔脚的出来的时候特别明显。水中行走可以去大澡堂感受下。第三，水底的视力基本为0，你根部不知道方向，别扯极为清澈的水，哪怕清澈的水，你下去激起的土就保证你看不清了。这个基本保证你很难撑到岸边。第四，请参照我的经历，我是常年在那一水域游泳，才10步。试想一个不会游泳的人溺水的第一反应。
所以，还是去提前找找自救方法。如果你在游泳池的话，没问题啊，深水区走到潜水区或者岸边可以啊。自然水域请小心，这方法不行。感谢楼主又勾起我对美好童年的回忆。
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四岁那年的夏天，我跟我妈从四川万县去湖北沙市看望二姨。两姊妹分别多年，一见面就有说不完的话，吃完午饭，就一人拉了个板凳，坐到院子里一边摇着蒲扇一边聊天。那一天的太阳特别毒辣，两个女人聊起八卦来哪会觉得热啊，但我可一刻也闲不住，躺凉席上啥事儿不干身上还直冒汗，于是跟母后打过招呼，抄起草帽，拿着一只小纸船，汲着一双凉鞋就出去晃悠去了。
二姨家院子外有一个小池塘，池塘四面都有竹林围着，只有一个地方开了一个小口，有几块青石板做成的台阶通向水面，附近的大妈平时就蹲在最下面那块大青石板上洗衣服，由于有竹林围着，太阳晒不着，洗衣服的时候也比较凉快。
PERFECT PLACE！ 我拿着小纸船就冲了下去，蹲石板上划纸船。
然后脚下一滑，就掉水里了。
掉下去的那一瞬间我心里一慌！完了衣服湿了回去又要被揍！ 随后整个人就完全浸到了冰凉的水里，好凉快！比我上个月在楼上小齐哥哥家茶几上看到我送给隔壁蓉蓉妹妹的玩具车时还要凉快！ 于是我忍不住又咕咚咕咚喝了两口水到肚子里。人又继续往下沉。 当时也一点没觉得害怕或者难受，可就是觉得自己老特么浸水里，周围黑黢黢的啥也看不见，怪没意思的，于是就开始手舞足蹈尝试着往外面扒拉，结果扒拉了老半天，不但没上去反而越沉越深了，心里想着这扒拉也没用于是也不扒拉了，就任凭自己往下掉。
也不知道到底过了多久，就感觉脚触到池塘底了，池塘底是一层薄薄的淤泥，滑滑的软软的还有一些扎脚的东西不知道是瓦片还是树枝，我就这样用脚尖在池塘底摸索了一阵儿，感觉没太大可能踩到带珍珠的蚌壳什么的，万一被玻璃划着脚又得疼多少天，于是就又开始合计着往上浮，我把手举到头顶，稍微往下蹲，踩着软软的塘底，使劲一蹬，人就冲上去了，不一会儿脑袋就露出了水面，手顺势就扒到了青石板上。可是青石板边缘是圆的，上边又全是青苔还湿漉漉的，我一下没抓稳又掉了回去。掉的过程中手又不停扒拉扒拉结果很快又沉底了，我又借着这惯性使劲一蹬，这次双手抓到了更靠前的地方，凭着脑袋特大比身子还沉的特殊身体构造，顺利上了岸。
上岸之后我不敢回家，就光脚站在太阳底下晒着，把衣服裤子差不多晒干了才往回走。一回去发现姐妹俩还在那摇着扇子畅讨人生，我装得若无其事的从俩人中间穿过，往屋里走去，深藏功与名。
有个前提，我本来不怕水，而且是冷静不慌的那种。
水深刚刚够淹死我，比我身高深一个头多点。
差点被淹死的时候，我让自己沉下去，然后脚一蹬，让自己出水面，吸口气沉下去的过程呼气让自己能快点沉到水底。然后再蹬起来。
出水的时候迅速抹脸让自己看清方向，就这样在水里像僵尸一样的蹦到浅水区的。
因为会在水里僵尸蹦，对于我来说，不太过深太过远离岸边的水里，是在安全界限内的。
评论里很多质疑的我说明一下
我五岁的时候就学会游泳，还是被无良老爹人工汉江里学的，同时被扔进汉江的还有当时8岁的姐姐，姐姐都能不带救生用品在汉江游4个来回了，而我不带救生用品能50米（不要指望5岁的孩子有多少体能）
随后搬家远离了汉江，几年没下水，怎么游泳我已经忘记了。而后家附近有了游泳池，每年夏天就天天泡在游泳池里。（怎么可能还会怕水或者慌乱，不会保持浮起来不等于不会在水中控制自己姿态个方向）
关于游泳会不会忘的问题，据说半岁以前的婴儿扔进水里他就知道闭气，但后面就忘了反而要教才行。
五岁的小屁孩和十几岁的小屁孩体重体脂比较重心都不一样，中间间断过几年没有下水需要重新学如何浮在水面也是有可能的吧。比方说踩水的动作，我能肯定我是前后两次会游泳的时期踩水动作是不一样的。
虽然不记得怎么保持自己浮起来，但换气憋气潜水都是没问题的。泳池里泡那么久，自然也不会怕水的，小学六年级还去长江玩水，差不多整栋楼的小伙伴在没有成年人陪同的情况下常去。
我们这栋楼是海员宿舍，除了我忘记了怎么游泳，其他小伙伴都是会游泳的。家长们并不担心在长江会出什么事！（没有成年人一起的话是不准去汉江的，因为长江坡度平缓汉江坡陡，不过现在的我不能理解这种不担心）
初中时有个小伙伴淹死了，游泳时淹死在一个他不熟悉小水塘里。
我的父亲并非仅仅教我游泳，把我扔进汉江的同时他也教我和姐姐分辨危险水域，每次下汉江的时候都会告诉我们远离水草，严禁靠近趸船上游和桥墩以及万一误入水草区要如何放平身体离开（虽然汉江并无水草，但我父亲也一直对少量淹没在水里的植物保持警惕）汉江并无可以陷住人的淤泥，我父亲仍然不厌其烦的告知小心淤泥，万一陷住了怎么挣脱。跳水一定要先确定水下没有石头。在他看来，最危险的莫过于水草了，被吸入趸船船底或者桥墩附近的小漩涡都有生还可能，淤泥也可以把自己拔出来，但被水草缠住基本上是没有生还可能的。
关于安全的问题，不厌其烦的给我们的告诫就是只能在安全的地方下水，只能在人多的地方下水（人多往往说明水域已经被证明是安全的）这里安全的定义是你了解这处水域没有危险因素。绝不要在任何不确定的地方下水，绝大多数危险隐藏在水下。（包括死去的小伙伴，我知道多例死于不明水域的例子）不是在游泳池不论游泳游得多好也必须绑上救生圈之类的才能下水（这句话我牢牢记在心里并且照做，快30岁的时候我在水中短暂晕厥，但我是把自己绑在救生圈上的）
海员都要考水上救生的，我们整栋楼每个家庭的男主人都是海上漂的，这些知识都是要考的。
我爹水性好，初中也有自不量力差点淹死的时候，被同学救回。一再跟我强调除非确定水域安全不要下水除了水上救生科目中学来的东西之外，还有他自己的亲身经历……在国外的港口等交通艇等得不耐烦，他决定自己游回锚地的船上去，上舷梯回头看看自己游了多远的时候，他瞟到舷梯下有两条鲨鱼，显然刚刚游得慢一点就没命了。从此他都老老实实等交通艇，也告诫我海里千万只能去很明确确定没有鲨鱼的海边下水。
这些安全上的教育重复得如此之多以至于我从五岁一直记到现在！
广东一队驴友出游的时候，在一个水深刚刚够淹死人，宽度不到游泳池一半的看起来水流很平稳的小河沟里翻了3条橡皮艇，6人落水，淹死3人！淹死的3人都是水性极好的，其中驴头是在海上的风暴里救起过两个人的。他们犯了两个大忌，第一是不知道水情就下水，以至于毫无防备的从滚水坝上翻了下去，第二是自持水性好没有穿救生衣，有些水域落水除非有救生衣救生圈是必死的。（比方说这个出事的滚水坝的白水区，滚水坝白水区没有救生设备必死。）
完全不会游泳的驴友因下水前驴头仔细给他们穿戴并且绑紧救生衣得以等来救援活了下来，另一个会游泳的救生衣没有绑好救生衣被水流冲脱但他抱住了绑紧救生衣的这个也得以幸免。
叽叽歪歪说了这么多，是要表明，我下水的地方都是我能确定安全的地方。
我僵尸蹦自救的那次是在珠江泳场，第一次去，其实也是在浅水区不小心蹦到深水区的。没有注意到水流方向，等注意到了已经要蹦很久才能蹦回浅水区了。
初二的时候在广东一个小河沟的领悟了狗刨式，后来慢慢就什么姿势都会了。
高三时在长江中和同学合力救起一个高估自己体能的溺水同学。那是自己离水里的死神最近的一次。（几乎坚持不住要放弃溺水的同学独自求生了）他溺水的地段有淤泥，是不可能僵尸蹦会岸上的，即便是硬底，我也不可能在那么急的水流中蹦得回岸上。（当时是汛期水流太急才让我溺水的同学离趸船只有一米怎么都游不过去导致脱力溺水）
也是高三，邻班一个一米八的帅哥，淹死在一米五深的泳池里，而他是会游泳的（我猜他也是碰到我后来碰到的短时晕厥）。他死的时候是夏令营包场，散场之后他已经上岸的又跳进水中再没起来。可能因包场没有救生员或者散场的时候救生员也走了。
水下行走肯定是错误的，至少我做不到，但可以水下爬行或者贴水底游（我不会游泳是不能保持浮在水面而不是不会游泳的动作），水下行走阻力太大了，但爬行或者潜泳不一样，泳池里深水区，蹦出水面，吸口气，落水时呼气尽快沉到池底可以爬行或者潜泳5米左右再蹬池底蹦出水面。（前提是硬底，没有水草，并且你能分辨方向）在水里活人是沉不下去的
我觉得这个问题我很有发言权，因为小时候有过这种遭遇。
大概是13岁的时候，有一次跟几个小伙伴去河里游泳。他们水性都还不错，而我那会儿是只旱鸭子。一开始我也只是在水浅的地方泡泡，瞎扑腾两下——谁知道扑腾来扑腾去就扑到深水区去了。略带腥味的河水喝了个饱，小伙伴们也很讲义气地手拉着手来救我。而我被水灌懵了，抓着一个小伙伴的手一拉，然后双手摁在他肩膀上就想出水呼气，脚也在他头上乱踩，那会儿真是没有理智可言，现在想想也觉得挺对不住他的。他很机灵地一个猛子溜掉了，失去支撑的我慢慢地沉到水里，拼命挣扎，然而无济于事。不知道过了多久，也许有个三五分钟（可能是错觉），慢慢地也没有力气挣扎了，开始像呼吸一样地把水吸入肺里。这时候我处于一个上不着天下不着地的位置，就那么在水里飘着。恍惚中有种灵魂出窍的感觉，似乎能从另一个角度看到随波逐流的自己。而这时脑子里的想法居然是妈蛋这就玩完了么不要啊老子还是处男呢....
然而就！在！此！刻！
河水把我冲到了稍微浅一点的位置！！
多么激动人心的时刻！！
虽然还是没有出水，但是脚碰到了河底！！！
那一刹那整个人都清醒了！！！
美好的将来等待着我！！！
我就那样一步一步从水里走了出来！！！
我觉得我当时的步伐肯定碉堡了！！！！
因为我那群shabi基友们都在上游十几二十米的地方张着蛤蟆一样的嘴景仰着我！！！
我很想摆个pose！！！！
但是胸口有一种无法按捺的冲动！！！
于是我张嘴就吐了！！！！
不知道吐了多少斤水！！！
搞不好里面还有小鱼小虾！！！！
当天晚上回家我跟我妈说：老娘你今天差点就没儿子了。我妈劈头就是一耳光：我叫你去游泳！
其实我大学学做工程的，13年去工地实习盖楼的时候。
那块地原来是个水塘，我们这要求是必须挖到红色泥巴才能打混凝土垫层，其中有一块基础承台是往下挖了5米的软泥巴。
水底相当于陆地，你以为是游泳池啊？
这么多奇思妙想的口爆党啊。
会游泳的人可以去做个试验，
负责任的告诉你们：
走两步有可能，走十步绝必不可能。
同学，想在水底下走回来你得能沉到底啊！
人是不会沉到水底的，像答主这种膘肥体壮的死胖子想要在游泳池潜个水都是做梦~
不考虑难以自拔的淤泥~
不考虑高低不平的水底~
不考虑表面与水底的温差导致的手脚抽搐~
不考虑水流的冲击~
不考虑普通人憋气普遍在一分钟左右~
不考虑水里的可见度导致的东南西北分不清~
然后咱们翻开记忆中的是讲霍元甲的黑白连环画，书中有一段是讲霍元甲坐船落水，同船的人看霍元甲不会游泳，便借机用竹竿把霍元甲往水里压。喝得差不多了，霍元甲也明白怎么回事了，干脆借着被竹竿往下压的机会在河底抱着块石头走上岸~
另外提醒一下：160厘米身高的人被1.5米深的水淹死也不奇怪！
不要跟溺水而惊慌失措的人讲道理，他们只会在水里拼命挣扎，嘴里喊救命的同时也会夹带着：咕噜咕噜噗~咕噜咕噜噗~
慎重警示：不要接近惊慌失措的溺水者！
溺水者会死死抓住住他所能抓到的一切东西，并且拼命把所抓到的东西往水里按，好让自己脱离溺水的状况！
如若想救一个溺水者，你必须借助绳子、竹竿这些可以避免身体接触的东西进行施救。如果溺水者顺着绳子拼命往你这边过来，请立即松开并远离，等待第二次施救！
没有视频我会乱说话？
水底憋气行走
在 5kg负重+身体前倾+极好的水性 的前提下
是可行的
不会游泳的人能沉到水底？别扯了，死人都是漂着的，除非肺里灌了水。
就算会游泳的人，沉到底都是很困难的事情，
把肺里空气排出去，人才能下沉。
而且人体在水中是个跷跷板，不是垂直直立的，而是横着的，所以，直立行走不存在的。
你得把手前伸，才能头朝下，手放臀部两侧，头就会下上。
蛙泳收腿的同时像蝶泳一样打水，这种姿势科学吗，有没有人用？ - 知乎
夏季到了，露头蛙，露头“自由泳”很危险！~
注意！
希望大家去YouKu搜一下“全浸式”游泳视频,Total Immersion!~
在享受凉爽夏季同时，保障您的生命安全！~
最安全的方式是学会真正的游泳，而不是“反正我沉不下去”的假把式！~
不要用救生圈！~
不要用救生圈！~
不要用救生圈！~
我拯救你的生命，不用谢！~
除非肺里灌满水，否则你很难沉下去
不挣扎的话是不会沉的，你要一动不动就浮起来了
实际上
挣扎也不是沉下去了
沉下去是因为受不了吸水了，空气吐出来了
光是挣扎，其实是在水面扑腾
用力不对所以脑袋很难出水（实际上也会出水，但没有预备来不及吸气）
然后就挂了
但是，到底走出去是可行的，只要很近。
我女朋友以前就出过这事儿，她太瘦，很难浮起来
她就在小池塘溺水了，刚刚淹没脑袋的水。
她很冷静
不动，等脚碰到池塘底。
走几步，要喘气了就跳一下窜出水面吸气……
成功存活，数年后被我推倒。
215 我想了一个最好的解决办法
我把题主扔水里去
等我的后续吧 %&>_&<%
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最大的难点在于溺水时候的恐惧吧
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二十年游泳经验告诉我，
你以为你想沉到水底就能到水底的，下班我把你按水底试试
普通人憋气的时间一般就30秒到一分钟左右，这么短的时间能走的出来？
水中的行走的阻力有多大，你到海边 水深没过大腿的地方跑起来试试，在水底差不多就这感觉
在水底走路异常缓慢，类似在月球上走路，把你现在的动作放慢十倍，没有助力，四周的水都是温柔的阻力，
您老慢点哟~~
如何学习踩水？ - 游泳 最基础的要先学会踩水 五分钟可以学会的技能 受益终生
第一真溺水了没几个人能冷静到这个程度……
第一点五很多淹死的其实水并不深只是惊慌所以站不起来……
第二这个动作需要极好的闭气能力，大部分人闭气半分钟都够呛……
第三不是那么容易沉底的，能控制自己沉底的不那么容易淹着……
想起一个笑话：
一艘船在海上沉了，甲乙两人在海上挣扎
甲：“真见鬼，不知道陆地离我们多远”
乙：“大概两百米左右”
甲：“什么，这么好啊，陆地在哪个方向？”
乙：“在我们下面”
呼吸怎么办……
霍元甲就是这么走出来的。霍元甲在船上掉到水里，陈真（火云邪神）要为师傅报仇（陈真第一个师傅独臂老人被霍元甲打成重伤，怀恨而终），用棍子把霍元甲按进水里不让他浮出来换气（嘴里却喊着师傅抓住棍子，拉你上来。当时陈真已经拜师霍元甲），最后没动静了，陈真以为霍元甲死了，结果他看到霍元甲抱着石头从河里走到了岸上。霍元甲说掉到河底之后，他憋住气（习武之人憋气时间可能长点），抱起了河底的一块大石头，然后就走了上来。
当然这是电视剧，不是真的
这个事我还真在游泳池里干过好多次
深水区水深大概3米左右，我躺着不动的情况下可以憋气70秒，在知道自己目标的情况下，最多可以步行25米的样子
当时干这事是用来练习憋气的，还挺管用的的
但这里会有几个问题
1、在水下，需要不断用力保持自己能够下沉并踩到地板是一件非常耗费氧气的事，更何况是在室外
2、因为我是在泳池内，很清楚离岸的距离，给自己定好了目标，又经过多次练习，合理的分配好了氧气供给，才能完成目标，如果在溺水情况下，面对的一切未知，将大大增加难度
3、我当时的憋气时间是70秒，一口气只能走出25米（泳池宽度），已经是极限
4、在找人把我按在水下的情况下，虽然节省了保持下沉所需的力，但增加了行走的难度，耗氧量并未节省，同样无法走出更远
5、最关键的是，保证能踩到地面这件事，不会游泳的人是做不到的，会游泳的人也不一定全能做到
但我推荐另外一个稍微可行一点的办法，是我之前担心万一遇到意外（比如腿抽经，手骨折等情况）而尝试的一个办法就是，人垂直于水面，手向上划水，将自己快速下沉，碰到底部后用力向后蹬地，这样做可以大大节省体能，并且也不需要会游泳
这种方式可以在水深4米以内的场景下使用，不会游泳的话，以后也可以练着玩玩，说不定就可以实现红血反杀了
可以。小时候在池塘里玩，不会游泳就在岸边水到脖子的地方。又向往在深水中驰骋的少(mei)年(nv)，就往中间慢慢走。突然有个大凹坑，一下子掉进去了。还好急中生智记得在左脚的地方是岸边的方向，就往那个方向蹬。结果真蹬出来了，劫后余生！
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