經常不自信，被打壓的精神不好，總覺得自己比別人差，別人的一句話就會一整天的去亂想，怎麼辦？

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不敢把好的一面展現出來，而且與人相處很緊張，不管男生女生。我很想擺脫這種性格該怎麼做

很多年前，我也曾因為別人的一句讚美而開心一天，當然這個別人是指老師或者長輩。我總覺得人的性格和成長過程有關，但是長大後，我也許改變不了自己懦弱的性格，覺得自己很無能，很在意別人。
意識到這些以後，我開始充實自己，我拓寬交際圈，發現了一個不一樣的世界，我不再為別人怎麼看而難過桑心，我只要自己過的好。當然我不會讓自己嘩眾取寵一樣嘗試奇裝異服，而是一直在尋找屬於自己的風格，我不再會聽從我媽說的所為學生裝，穿的像個大號洋娃娃，又不像楊穎那樣好看的臉。
經歷過一系列女生宿舍的勾心鬥角之後，我發現，大家都太閑了。荒廢了好時光

我也是這樣，其實當你真正的忙起來，有目標了之後，你就沒有心情也沒有時間去胡思亂想了，說到底就是閑的。

同樣會遇到這樣的問題，目前大四生，我想是不是身體太虛的原因？

過好自己就好，別人的話只是一時的，他們不是要和你過一輩子。不要因為一時的衝動，做了讓自己後悔的事