我想知道我這腿是xo腿么?
12-18
是否是XO,光靠正面並腿照分析不可行。
需要結合站立位正面開腿(腳尖朝前,與肩同寬),正面並腿,背面並腿,背面開腿,側面開腿照,當然最好能當面評估,因為有時股骨內旋或外旋的情況視診不明顯,需要觸診。
如果題主本人沒有O型腿,那麼使得站立位骨盆前傾一些,加上雙膝超伸,並腿站立可以如上圖所示,膝蓋內側相距一定的空間。
謝。。。邀?
為什麼要邀我??我覺得這個姑娘的腿看起來很好看啊,有一點點分開,但是每個人骨骼和關節不同,所以分開也很正常啊,參見林志玲的腿,大長腿但是分的比較開,那也不妨礙腿本身直啊。
我有一個不成熟的小建議。
雙腿併攏,腳後跟,膝蓋,加緊。膝蓋中間放一張紙,然後靠牆站,會有助於糾正腿型。
然後坐著的時候也養成併攏腿的習慣。膝蓋夾緊。
等下我給你拍一張哈。
像這樣。會變得更直。
題主加油,么么。
對了,根據評論小姐姐提醒。站軍姿。
真的,膝蓋中間夾紙,頭上放書,站軍姿。賊有用!!!
高中因為是國旗班所以站了兩年。還蠻有用的感覺。我能說是女生標準腿嗎
輕度o型腿。
是因為瘦,不是腿型問題
額,應該不是吧,但是你腿太瘦了,看起來沒有美感。
xo腿前提是變形,得,很膩害!!!
人的腿不是竹竿,就是比喻,也是不一樣的,人的腿骨是有一定曲線的,否則就沒法分力了。
xo腿主要是膝關節內旋造成的,順便帶上假胯寬,骨盆前傾,偽翹臀,如果題主沒有,那基本判斷沒有xo腿,俗稱人頭馬腿。
正常的
正常範圍,可以調整骨關節讓腿型更好看
就是O,可以通過瑜伽練習慢慢矯正一些,越早開始見效也越快些。關鍵是學會了正確的發力模式後,將日常生活中的壞習慣改掉,你出生的時候不是這樣的腿型,為什麼現在變成這樣了,這是需要反思和解決的問題。
你這種還好 算不上 如果有必要也可以通過瑜伽體式和手法調整的
你這個正常,再追求完美點的話小腿肌肉內旋些就更好了,可練習山式站姿,找小腿肌肉上提往中間收的感覺。
親親,您這個事正常的哦,您對比下這個圖,您的腿型很標準的。如果閑來無事想完美腿型可以嘗試練習下瑜伽。——瑞麗瑜伽
XO,酒嗎?
還好吧,不太像。稍微有點O型腿
把x去掉,單留一個o
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