適合橡膠跑道、水泥地和跑步機的慢跑鞋有什麼推薦？
12-18
經常在這幾個地方跑步，想換一對鞋，不知道各位有沒有好的介紹。謝謝
按照硬度從小到大。塑膠跑道，基本對鞋緩震性能沒有太大要求，鞋太軟了反而跑起來累，建議美津濃（wave彈性較好），阿迪，耐克入門輕量合腳跑鞋；跑步機，asics美津濃阿迪帶有一定減震功能的跑鞋；水泥地，建議asics為主（gel緩震膠的保護性不是蓋的），阿迪耐克中端至頂級款備選。
體重80kg以上的跑硬地建議中高端緩震保護，不然膝蓋負重容易損傷
四大慢跑鞋指的是Asics、Saucony、Brooks、New Balance四家
鑒於有水泥地 推薦他們的頂級或者次頂級 體重75kg以上頂級 75以下次頂級 65以下實用級別 50以下入門跑跑都行 價格依次遞減 這個按男的來 女的話-10差不多
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