記憶枕、頸椎枕對頸椎病真的有效果嗎？

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其實不能是完全沒有一點點效果的，也不可能立馬就有效果，短時間內是不能治療好頸椎病，想想看，就算醫生也不可能讓頸椎病立竿見影，只能說用比較貼合頸部的保健枕，更能緩解頸椎病，慢慢調理就好了

我不贊同樓上的說法。枕頭，無非就是更舒服一些，減少對頸椎的持續傷害，能在一定程度上幫助你治療頸椎病，但是你一天不運動，也不改善坐姿，指望一個枕頭就能治好頸椎病，那就真是痴人說夢了。

選擇好牌子的記憶枕還是很有用，我是設計師，頸椎病很嚴重，從高中一直使用記憶枕到現在，換過三個比較好的牌子有維科（最先出記憶枕的牌子）羅萊家紡優之良品現在比較中意羅萊記憶枕三年一換比較好。其實記憶枕只是讓有頸椎病的人睡舒服的覺並不能治療

在記憶棉頸椎枕的範疇中，模塑、切割、碎料填充的枕芯工藝，軟硬度、慢回彈速度等力學元素的調節，等高曲面、蝶形曲面、舌形曲面等等的形狀區分，以及1-2厘米一個檔次的高低區分等等，品種非常多，這些複雜規格品種存在的目的，都是為了更好的配合不同人的體型情況、睡眠習慣、床褥軟硬度等，獲得更好的墊護效果，這也是目前記憶枕行業最大的技術難度。

不是選擇最貴的、進口、回彈速度最慢的等簡單辦法就能解決。所以，選擇記憶最終的目的，是配合用戶自身的特點，不一定某種工藝、某種硬度、某種回彈速度、某種形狀最好，而是用戶自己感覺最舒適、最放鬆、早晨起來最輕鬆的那款，就是最好的；

反之，如果讓用戶感覺難受、不適、疼痛、緊張的枕頭，多具有潛在不良的健康危害。

減壓就是吸收人體壓力。當人體接觸材質時，材質就會對人體溫度進行感應，逐漸變的柔軟起來，同時又吸收了人體壓力，從而將人體調整到最舒適的姿勢狀態。在床墊和枕頭上所表現出來的是，當人躺在床墊和枕頭上時，仰卧時脊椎是S型的自然生理彎曲狀態，側卧時脊椎不側彎。同時，床墊和枕頭對人體沒有壓迫點，這就是材質。
優缺點
優點：手感柔軟，2-12秒慢回彈，吸收壓力
缺點：主要成分為聚氨酯和聚醚，
物理性能不穩定，容易氧化而發黃並釋放有毒物質，需要加入鹼類才能較長時間的保存。然而從根本上無法阻止氧化過程，尤其是接觸紫外線的時候，氧化過程加快並且釋放異味。因為大家經常看到的海綿製品，一開始是乳白色，一段時間後就全部變成黃色，就是氧化的原因。

我是一年前開始跑步的，因為懶，一個月我就跑個五六次，每次半小時四公里，後來我的頸椎就好了。所以主要還是靠運動吧

不能說一點效果都沒有，這種枕頭的作用是幫助和改善原本變直的頸椎生理曲度，對於因生理曲度變直而可能出現的頭暈頭痛、頸椎疼痛等問題會有一定的緩解作用，是有一定的，一點點的，然而解決頸椎問題不能將希望都放在各種枕頭上。
最有效的方法，一是自身加強鍛煉，保持良好的姿勢，提升頸椎力量，二是找一個靠譜的機構，進行專業的頸椎養護，針對頸椎病的源點針對性調理，多管齊下，才能讓頸椎問題更好更快的得到解決。

這種枕頭有一定的緩解作用。

問過專門學醫和目前正在做醫療器械方面的朋友，說也就只能起到有個弧度，緩解的作用。在後腦墊個毛巾…一個效果…

說實話，現在的人大多數或多或少都有一點頸椎問題，為什麼呢？

上班要對著電腦，頸脖一直處於一種狀態，下班了看手機，等車看手機，其實就是手機導致頸椎的問題，低頭，低多了就有問題了！

後來我朋友介紹了一個頸椎頸枕頭給我，我一看，叫《丹韻原創》的牌子，才幾十塊錢，索性買了一個回來，這不，每天晚上都用，效果真的很好，早上起來感覺頭腦清醒，精神抖擻。

上圖給大家看看：

還是有一定作用的，前面的答案沒必要這麼否定，堅持運動和根據醫生建議用藥肯定是最有效的，但是在睡覺的時候，我們是無法控制的，乳膠枕這種，即使無法直接治癒，起碼可以緩解頸椎的壓力，就像為你做好充足的後勤一樣。

在治癒的過程中，可以選擇痛苦的治癒也可以選擇舒服的治癒。

睡覺這麼重要的事情，我肯定會買好點的乳膠枕，就算效果不如運動，但也有緩解的作用，錦上添花。而且，舒服！

睡眠時間佔到人生1/3，因此，枕頭對睡眠和頸椎病的影響巨大。

1）枕頭的外形

枕頭的外形應順應頸椎的生理曲度，蝶形和波浪形的枕頭，能與頸後部的曲度相吻合，為頸部提供強有力的支撐，緩解頸椎壓力，保證舒適的睡眠。

2）枕頭的高度

枕頭過低，仰睡時頸部處於過度拉伸狀態，頸椎肌肉和韌帶長時間繃緊出現勞損，可能誘發椎間盤突出、骨質增生；枕頭過高，仰睡時頸部過度前屈，頸後方肌肉和韌帶緊張，容易疲勞。過高和過低都會導致脊髓壓力加劇。

一般來說，仰睡時枕頭高度大約和拳頭等高，側睡時枕頭高度應為一側肩膀的寬度，這兩種不同的高度可確保仰卧及側卧時頸椎的正常曲度。

3）枕芯

要有一定的硬度和透氣性，可以用蕎麥皮、稻殼、綠豆殼等透氣好的物質作枕芯，也可以在枕芯內放一些藥物或磁片，發揮藥物及磁療的協同作用。

4）枕頭放置的位置

枕頭應該放在枕下到頸部的凹處，充分填塞頸後的空隙（仰卧時）或面部至肩部的空隙（側卧時）。如果把枕頭放在枕後最凸處，讓頸部懸空，就會使頸部處於負重、被牽拉狀態，更容易造成頸椎周圍組織疲勞。

我也歡迎大家和我進行頸椎健康方面的交流。

首先，我們需要先了解記憶枕到底是什麼樣的枕頭？大家千萬不要根據字面意思理解成記憶枕就是可以增強人體記憶力的枕頭，這是不對的。其實記憶枕是一種由慢回彈材料製成的枕頭，這種材料對於壓力的吸收力相當好，我們平時使用的枕頭可能會有壓迫耳廓的情況出現，而記憶枕可分散人體壓力，給人一種漂浮雲端的舒適感受。一般的記憶棉材質還具有感溫的特點，也就是說當材質接觸到人體的溫度之後，枕頭會變得逐漸柔軟起來，增強了人體睡眠時的舒適感。而對於頸椎病患者來說，分散頸肩壓力非常重要。而一般的記憶枕與我們常見的枕頭形狀不太一樣，通常為異形枕（又稱作蝶形枕）。這種形狀雖看似奇怪，但卻有非常強大的功能。異性的形狀加之記憶棉材料的塑形功能，可使頸椎病患者在睡眠時頭部被固定，避免落枕的發生，同時記憶枕的異性形狀和可塑能力可填充人體頸肩的空隙，可有效改善和緩解由於頸椎問題造成的頸椎曲度變直的情況。

一個枕頭是否舒服還是取決個人。這裡我們不能說治療，但是確實可以減少和明顯緩解頸椎疲勞帶來的壓迫感。

這些我都試過了，有一定的用處並不能說完全管用。如果要根治的話還是得去看看醫生，最好找個老中醫，我之前就找了個中醫拿了些藥膏就根治了，方便快捷。現在都沒反覆發作過了。可以加我詢問，不過要備註下是頸椎的，本身我是做服裝批發的要不等下不好分辨哪個是哪個

我覺得不咋地買了都不用了

枕頭不治病，錯誤的可以致病

我覺得有用啊……但最主要的還是改變生活習慣還有多運動。

效果不錯

我買過一個，剛開始有點緩解作用。後來還是照樣疼痛，徹底棄之不用了。