跑步時手機、錢包、鑰匙放到哪裡比較好？

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這幾樣東西跑步的時候多數要帶著，但是運動褲里又不好裝，晃來晃去的挺難受。大家都怎麼放的呀，有沒有專用的包或者工具或者方法解決這個問題呢？謝謝大家。

@lclc講的比較詳細了，我來說下我的體驗。
我最早跑步時沒有任何裝備，只手拿一隻鑰匙包，裡面放點零錢，也不錯。後來手機裝了nikeplus，每次跑步都帶著手機，還能順便拍個照，這時一手拿鑰匙包一手拿手機特不方便。

後來用了幾次臂帶，蘋果商店的incase——非常雞肋，固定的效果不夠好，手臂稍一晃動就往下滑，而且掛在一隻胳膊上非常不舒服。

我現在最滿意的是小型跑步腰包。@lclc 圖上的還是有點大了，推薦spibelt的經典款，這貨彈力非常好，鑰匙手機放進去包裹得很緊，還有些配件可以綁巧克力棒啥的，最重要的是掛在腰上幾乎感受不到它的存在。類似的還有些國內品牌，比如GOOUT，淘寶上40塊可以搞定。一定要買防水款，否則出汗太多手機鈔票都會濕透。

另外，緊身運動服兜里放點小東西也完全沒問題。

因為個人原因，綁在胳膊上臂或者手腕上的東西，都會讓我有種發瘋抓狂的感覺，就好像無數只螞蟻在咬我，我就像只抓狂的貓想撕掉身上粘著的東西一樣。。。。。。

鑒於以上原因，我選擇了這個，其實是有兩個口可以放進去東西，裡面都是空心的。顏色也不錯。

只要碼數選擇的合適，跑步的時候可以放進去手機，鑰匙，零錢，而且毫無贅重的感覺，便於跑步使用。我的手機屏幕4.3寸的放進去沒什麼問題，因為是有彈力的。

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補充：
腰帶尺寸分為：S,M,L,XL四個號碼

溫馨提示：腰包目前只能放4.8寸以下的手機

推薦此物是因為我正在用，也用的很舒適，不好不推薦。
我是個屁股比較大也翹的人，買了個M號的，如圖中女人一樣放在胯骨最寬處穿著，效果是貼身緊的，所以鑰匙手機錢放進去也都是緊緊的貼身，跑步過程中無任何晃動或贅重感或其他不適感。

1.輕量版

這貨本來是用來裝Nike+ iPod運動套件感測器的，
但是放把家裡的鑰匙也相當不錯，
還能湊合再塞張5塊錢進去買水，
綁在鞋上徹底解放上半身，可以讓你更自如地擺臂。

2.標準版

大小不一、形式多樣，可裝手機、MP3、更多的錢（錢包塞進去夠嗆），
根據個人感受，可能需要小背心、無袖T恤、緊身衣or壓縮衣搭配。
（話說你看到我想讓你看的東西了嗎？）

3.負重版

除了能夠攜帶標準版里的所有東西外，終於能揣下錢包了！
另外如果不捨得花錢買水，還非常人性化地自帶倆壺方便你灌涼白開。

4.自虐版

鑰匙、手機、錢包、地圖、瓶裝水、毛巾、乾糧、跑太累用來歇腳的拖鞋、對付女流氓用的板磚、對付女流氓失敗後用的睡袋和帳篷……這款包幾乎可以讓你把家都搬走了。上述裝備淘寶均有銷售，另：一切不以鍛煉身體為目的的燒裝備都是耍流氓。（via:光年）

在沒有armband沒有任何包但是要帶手機鑰匙的情況下。。鑰匙綁鞋帶上，跟美國人學的把手機塞運動bra里。是的我用的三星note3

放在我媽手裡:)

可以購買腰包，把重要東西放在腰包里，騎自行車時我就佩戴那個，還挺好的。

Spibelt 跑步腰包，有彈性，可以放手機、鑰匙、卡。
評：輕便，跑步中彈跳較少，不累贅。但不能攜帶水壺（若長跑需要）。

臂包
評：可以放手機，跑步聽歌方便。固定很好，不彈跳，但長時間佩戴不舒適，尤其是出汗後，汗水還會滲到手機。最致命的是，臂包往往針對手機型號設計。一旦手機更新換代，就可能無法使用。

自己使用過一段時間的臂包，感覺還是諸多不適。現在的配置是spibelt加運動藍牙耳機的組合。多補充一句，拋棄有線耳機的原因是耳機的分線節點會在跑步中過分晃動，比較煩人。且尺碼不合耳道，跑步中特別容易掉。

不過最終建議題主，通過合理的選擇跑步時間和地點，讓自己能少帶則少帶東西。

不好意思！我來晚了！
以下都是良心推薦，專註跑步帶手機50年（捂臉

1.RooSport

這貨裡面是兩片磁鐵，磁性超強，相當於是夾在褲子邊上。裡面放鑰匙電話應該不費勁了

2.SlimClip Case

克服無口袋褲子的利器，還不怕汗，質量很贊。

3.FlipBelt

管狀腰帶，10種顏色任選，還能搭配運動衣。使用吸濕排汗的斯潘克斯彈性纖維和萊卡纖維混編，不會被自己的東西硌到哦

4.JoeyBra

妹子們的福利，手機，卡，都可以放進去，而且外面套一個運動背心拿東西的時候也不會不方便。via KnewOne——我們無處安放的手機

多圖預警一下！

跑步時要帶東西，很多人都會選擇臂包或者腰包，但我想先分享一下耐克和阿迪兩家有拉鏈口袋的緊身褲，因為有些妹紙既不喜歡臂包也不喜歡腰包的，而耐克和阿迪是比較受歡迎的品牌。有口袋的普通運動褲就不要考慮了，因為跑步時它們會在口袋裡晃來晃去，那種感覺很不好。

耐克NIKE DF ESSENTIAL TIGHT 女子跑步緊身褲

這款緊身褲的拉鏈口袋在腰後右側，可以放手機，但我覺得放點零錢或者門禁卡、小鑰匙之類的東西就可以，不要放太重。

小腿位置有網眼布料，很舒適透氣，而且褲腳有拉鏈開口設計，穿脫很方便，還有反光條，夜跑安全性比較高。

參考價：￥ 369 購買鏈接

耐克Nike POWER EPIC LUX 女子跑步緊身褲 842924

這款緊身褲腰部後側有兩個隱藏式的拉鏈口袋，可以放更多小件物品，其中一個是防水的，能用來放一般主流的手機。

另外，它的腰部會比較寬，所以收腹效果挺明顯的，彈力也不錯，穿去跑步會很舒適。

小腿部位也有網眼，透氣性也是不錯的。

參考價：￥ 599 購買鏈接

耐克Nike POWER EPIC LUX女子跑步緊身褲855632

最近買了Nike家的這款POWER EPIC LUX緊身褲的黑色款，其中有試了一下它能裝多少。

主要的拉鏈口袋裝不下比較大屏的手機，比如I7就放不下。我試著放了一包紙巾，一張門禁，一小串鑰匙和一個耳機，能勉強放下。不過鑰匙還可以放在兩側的小暗袋，雖然沒有拉鏈，但穿上緊身褲後口袋能緊貼腰部，不用擔心會跑出來。

所以會更適合用小屏手機或者跑步不帶手機的妹紙~

我之前有個回答詳細介紹過這條緊身褲，有興趣的朋友可以去看看。豆芽：體重 120 斤和 100 斤的世界是完全不同的嗎？

參考價：￥649 購買鏈接

阿迪達斯adidas女子跑步緊身長褲

阿迪家這款緊身褲在腰部也有一個拉鏈口袋，但不是很大。

我喜歡它是因為它的這個設計很性感很好看，而且增加了透氣性，如果你不帶手機，只有門禁卡或者鑰匙不是一大串，就可以選它了。

參考價：￥ 499.00 購買鏈接

阿迪達斯adidas 跑步女子跑步緊身七分褲

夏天天氣比較熱，長褲不管怎麼透氣還是沒有七分褲涼爽，畢竟全包裹和部分包裹的感覺肯定是有區別的。如果你很怕熱，可以看看阿迪家這條七分的緊身褲。它透氣性好，排汗快，而且很貼身，但一點都不緊繃，又顯瘦。

在腰部後面同樣有拉鏈口袋，放點零錢鑰匙什麼的很方便。

小腿位置還有反光條，適合喜歡夜跑的妹紙。

參考價：￥ 165.00 購買鏈接

現在很多妹紙都喜歡用大屏手機，但能裝下大屏手機的緊身褲不多，所以我還是推薦幾款不錯的臂包和腰包吧，如果你只是簡單的手機，鑰匙和一些零錢，一個臂包就夠了。

選臂包主要看它是否佩戴舒適，還有貼膚部分是否能夠避免汗水滲進包里，我覺得PELLIOT的臂包都挺好的，它是一個法國的專業戶外品牌，Ta家的產品質量比較好，做工是很精細的，我有好幾個跑友都在用Ta家的臂包，跟大家分享一下：

伯希和PELLIOT觸摸屏運動臂包

這款臂包目前有三種顏色，淺灰色、黑色和藍色，還分了M碼和L碼，最大可以裝iphone 6plus，所以用iphone7或7plus的土豪妹紙可以不用看了。大家最好根據自己的手機大小來選，不要買大，不然跑步的時候手機可能會在包里晃動，買合適的就好。門禁和零錢、鑰匙可以放在背後的那層。

它上下有4個耳機孔，滿足不同機型的插線需求，而且可直接觸屏，使用很方便，不過它還有一個特點，就是採用了防水防汗的面料，不用擔心汗水或雨水滲入包里。

參考價：￥ 35.00 購買鏈接

伯希和PELLIOT跑步臂包

上面那款觸摸屏臂包不是很適合要帶一串鑰匙的朋友，所以我推薦這款臂包，容量大一點，可以放手機、銀行卡、成串的鑰匙、紙幣和紙巾等小件物品。面料也是防水防汗的，而且還有透氣網孔，戴去跑步會更舒適。

有純色和印花款可選，我個人更喜歡這款迷彩圖案的，低調又好看。

參考價：￥ 35.00~￥ 39.00

純色款購買鏈接印花款購買鏈接

如果鑰匙很重，東西也很多的話，那就需要腰包了。不過戴腰包的時候要注意一下，不要勒在肚子特別是肚臍眼，不然會肚子疼，或者會因為佩戴寬鬆而上下晃動。

但不少朋友都覺得戴著腰包出去有點像小商販，其實這個有點看氣質，而且現在好看又實用的腰包有很多，比如下面幾款：

Ultraspire Quantum 2.0 腰包

這款腰包算是挺專業的高端運動產品，比較符合人體工程學，感覺夠服帖，不會有異物感。尺碼選擇是關鍵，要根據自己的腰圍選，不要貪大！而且它沒有任何扣件和搭扣設計，減少了不必要附件的重量。但如果要穿戴，要麼從頭頂像穿衣服一樣套進去，要麼就是從底下像穿褲子一樣套上來，是比較麻煩的。

它的容量很大，據說前袋裝一個大屏的智能手機加一個小的數碼相機都是不滿的。當然我是不建議裝太多東西的，不然跑步時會覺得太累贅。

參考價：$31.95（約￥ 213） 購買鏈接

賽百代Cyberdyer跑步腰包

這款腰包質量不錯，很輕便，布料也很柔軟舒適，跑步的時候不會覺得很磨，而且是防水的。有專門的卡槽放銀行卡或門禁卡，也有專門的鑰匙包，很實用。另外，主袋最大可放6英寸的手機，一般主流的手機都可以放進去，但鑰匙包有點小，裝鑰匙會有點緊。

尤其是它看上去比較扁平，戴在身上有點像褲子的腰帶部分，很好搭配。

參考價：￥ 33.00-48.00 購買鏈接

Spibelt彈力腰包

SPIbelt的運動腰包簡單、輕便，可以說更符合日常跑步者的口味。這款SPIbelt彈力腰包，看起來小得可憐，卻能放進去很多東西，足以將隨身的小物件全都塞進包里，比如手機，鑰匙，錢包等等，簡直就是深藏不露的輕巧好用啊。

另外，有些朋友不喜歡腰包的原因在於總覺得在跑步時它會上下左右地歡動，但SPIbelt彈力腰包不會，穩定性超強的，很貼身。而且這款腰包很輕便，大概兩個雞蛋重吧，放在腰間幾乎沒有負擔。還有它的表層很耐磨，可以用很久的！

不過，我喜歡它不僅因為它很實用，還因為它很漂亮，做工很精緻，花樣也比較時尚。

款式比較多，真的會看花眼，附上各款式的對比圖，大家可以根據自己的需求來選。

如果有選擇困難症，你可以看一下我推薦的防水款，它使用Loksak的防水袋，內襯是堅固防水材料，可以讓包里的物品不受雨水、汗水浸濕。

參考價：￥ 193.50 購買鏈接

如果對於防水要求不是很高，就可以考慮經典款，配色更多，有純色款和印花款，我覺得迷彩綠這款挺好看的。

參考價：￥ 135.90

純色款購買鏈接印花款購買鏈接

所以跑步時要帶東西，你可以根據個人喜好和需求選，緊身褲、臂包或腰包都行。

最後提一下，我分享的購買鏈接幾乎都是各品牌官方天貓旗艦店的，價格跟官網一樣，但我覺得購買會更方便。不過Ultraspire Quantum 2.0 腰包分享了官網的購買鏈接，我實在沒找到官方的天貓旗艦店~

大家要是看中豆芽推薦的哪款產品，可以直接點過去，因為那都是良心推薦啊！

（圖片均來源於網路，侵刪！）

1、跑步就不要帶錢包了，帶點零錢出門應急就ok；
2、推薦要放手機和鑰匙的話就買個腰包吧。可以買專門有小格子放鑰匙那種，如下圖黑色包（隱藏了logo比較丑不好意思），中間格放手機，右邊那裡有個小格子放鑰匙非常方便，某寶35左右就可以買到。
4、如果沒有必須拿手機出門的習慣，買個跑步表就行，可以不用帶手機。