「亞健康」是偽概念嗎？

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產生疑惑的原因：
1. 別再被「亞健康」忽悠了！主要是說WHO從來沒提過這個概念，也沒有其他權威可查的論文資料。
2. Suboptimal health 根據第1.條中的評論提到的suboptimal health/subhealth 查詢wikipedia找到這個詞條的文章。發現除了"diagnosis" 標題下的內容羅列了一些貌似是定義、作為判斷標準的數據以外，其他都是在承認「亞健康」概念的前提下的表述。文中內容多是反映中國的情況，參考文獻也多是來自中國的論文、文章（貌似全都是，有一個不確定）。而且發現文中(第1.條的文章以及它引用的百度百科都提及）提到的Berkman，引用的文獻鏈接點開來是 Ong Fujian Chinese Physician Hall ，貌似某醫療機構網站（說是「福建中醫院」，有點不相信呢），並不是我預想的論文鏈接。
3. 第2.條wikipedia文章中最後提到這一概念也有部分人認為是為了推銷保健品而「發明」出來的。個人感覺至少是大加利用了。
4. 題外話：之前在別的地方和果殼先看到「亞健康」是不存在的概念這種說法，今天瀏覽知乎話題廣場看到「亞健康」這個話題。如果它不是偽概念，也就罷了；如果是偽概念，是不是可以不要再以這個名字作為話題標籤，直接用「健康」或者其他更具體的子話題（比如心理健康（已經存在，只是舉個栗子））來代替。

實名反對果殼蘇木七的科普文

根據現行《病理生理學》教材第8版。

WHO於1946年關於健康的定義（現在一直沿用，沒有改變一個字）：健康不僅是沒有疾病或者衰弱現象，而是軀體上、精神上和社會適應上的一直完好狀態。（Health is a state of complete physical,mental and social well-being and not merely the absence or infirmity）

而疾病的普遍定義（這裡我們採取我國的教科書作為標準）：疾病是在一定病因作用下，機體的自穩調節紊亂而導致的異常生命過程（包括軀體，精神和社會適應）（Disease is defined as an abnormal life process involving physical,mental and social problems which is induced by inbalance of homeostasis under the action of certain cause(s)）

而顯然，這兩個概念之間是可能出現中間地帶的。

在《病理生理學》第8版page 5-6裡面有關於亞健康概念敘述：亞健康是介於健康和疾病之間的一種生理功能 低下 的狀態。

可見「亞健康」並不是一個已經研究透徹的概念或者理論，而是一個發展研究中的課題。這方面的正式研究不論優劣，總是按照科學的方式進行的。不能因為在醫學上尚沒有完全定論的東西就說這個概念是錯誤的，就如同不能因為動脈粥樣硬化的發病機制尚未完全明了，就說目前關於AS的研究全是偽科學，這本身就是反科學的態度。（書上關於WHO的亞健康調查沒有給出鏈接，我也暫時沒有找到相關的資料，關於這個調查存疑）

亞健康這個概念究竟是由前蘇聯的布赫曼提出，國人發展研究，還是徹徹底底就是個「中國概念」並不重要，科學理論本身不論出身。

我明確支持大家反對和揭露某些民科人士利用「亞健康的概念」騙錢的惡劣行徑。但是反對偽科學要用科學的手段和方法。不然適得其反，因為黑暗不能驅散黑暗，只有光明可以。希望大家下次科普時能夠採用更加辯證的方法和詳細的數據來幫助大量的中間派學習真正的科學知識。

【亞健康】或許是比較模糊的概念，但是【健康】的概念又該怎麼定義呢？醫學上說的【健康】是一些指標，甚至是具體到某一器官某一方面的健康程度
嚴格的說，健康如果可量化，那每個人的健康程度都是不同的
如同運動員的狀態，即使說狀態極好，也就是暫時無傷病精神亢奮，大多數時候都有不同程度的傷病，賽場上就是看誰的傷病更少狀態更好，狀態好就是23歲的劉翔，狀態差的就是30歲死磕硬撐的劉翔
沒有完全健康的人，也沒有完全健康的時候。每個人都有些職業病，包括學生有寫字寫出來的手繭；微觀上，誰的皮膚都時時刻刻有破損之處，哪怕是做裸模的，攝影師必須要避開那些區域拍攝；活到老，傷病到老，身心上的疤痕都會越來越多，以疤為榮的戰士展示的是自己的職業經驗；有些病如天花麻疹感冒有利於生成抗體，增強身體的生存能力；吃了點沙子泥巴小異物不要緊，能消化的會消化掉，不能消化的會排泄出來；吸入PM2.5也不要緊，交警和工廠工地的工人反而沒什麼防護，老百姓別被偽劣口罩給蒙死了，土豪請多買些空氣凈化器，就當捐助貧下中農為內需做貢獻了
這麼說來，似乎是只有【亞健康】而沒有【健康】了，這樣糾結概念會心理不健康。現實一點，身體就是個工具，不求完美，能幹就行，不能幹了才算【不健康】，保持能幹的狀態就算得上【健康】

亞健康確實是中國保健產品生產廠商或者醫院製造出的一個概念。算不算偽，不好說，但是確實非全球共識的概念。

亞健康不是病，是生存狀態。

heinigo眼中的藥酒

植物是大自然的恩賜，也是渾然天成的。每株植物都是一個天然的系統，而且有著自己特定的功用。發揮這種獨特的功用來為老百姓的保健祛病服務恰恰應該是藥酒產生的本質。然而，在現在的藥酒那裡，多種植物混放在了一起，一株植物自身就擁有複雜的成分，你那麼多都疊加在一起，會不會互相反應互相抵觸互相作用？現在的中藥如今最大的問題就是混用的副作用，甚至致死人命。
所以，heinigo接觸和推薦的藥酒都是單一性的，自成系統的藥酒。
當然，這並不是說，藥酒的保健成分只能是一株植物。但是，如果其成分是兩株及其以上的植物，你必須得有足夠的科研證據或醫療成果來證明它原本自身的保健功能沒有被弱化或者異化。我沒有那個能耐，至少現在沒有。所以，我所推薦的，就是單一植物的藥酒。希望大家健健康康快快樂樂！
每個人始終是在三大狀態中轉換生活，健康、亞健康和疾病。藥品、醫療和醫生是為治療疾病。保健、鍛煉等科學護養是為了預防疾病去除亞健康維持健康。然而，唯利是圖、利欲熏心和行業潛規則充斥著這個社會。平民百姓，面對商家叢生醫院林立知識孤傲，顯得那麼弱勢可欺和無能為力。
在下偶然發現了藥酒這個東西，感覺挺好的。偶爾難受，對照癥狀去喝一口功能藥酒。和吃藥差不多。只不過是自己研究愛好的而已，自己受益了所以到這裡來告訴一聲。聽不聽，你說了算。

如果問學術上有沒有這個「術語」，應該是沒有。但是從構詞法上說，這個詞的存在和它所表達的意思符合。

概念是人提出來的，信就是真的，不信就是偽的。而且，無論是提出這個概念和反駁這個概念，都是在玩兒概念。。

我是親身經歷過的，身體明明已經有不太符合規律的癥狀了，但各項指標查了都沒問題。醫生給開的葯是治標不治本的，吃了就好一些不吃就不行，而且說明書明確寫著不能吃超過一個月。中醫的說法是氣血虧，西醫就說是缺乏鍛煉體質差。。因為確實是存在身體不爽卻並不能確診是什麼具體疾病的情況，所以，對於普通老百姓而言，說到亞健康，也僅僅是在表述自己身體不太舒爽，又沒什麼具體疾病的狀態。這就像「我餓了、我渴了」一樣，就是表達一種感覺，根本不會拿它當做一個「概念」，更不會去想「亞健康」的學術意義，所以也就不存在真偽。

至於為了推銷保健品才提出「亞健康」的概念的說法，我並不能考證。只是想說，人渴望增強體質、讓自己的生活更有質量、延年益壽的想法古來就有，秦始皇那時候就知道煉丹了。。每個人都不可能百分之百的健康一點兒毛病沒有，這是常識。聽到「亞健康」概念就去買保健品的人，聽到別的說法也一樣會去買的，因為他確確實實感到不太舒服又查不出具體病因，他確確實實「覺得」自己「亞健康」了，想讓自己變得「健康」，才會去買。

不要把偽概念說的像魔咒一樣，隨便編一個就能蠱惑人，推銷東西最終還得看需求。那些買保健品的人雖然分不清概念的真偽，但是他們了解自己的身體。