怎麼樣才能忘記曾經相愛的人，辦公室戀情分手後該怎麼辦？

12-18

一個單位一個科，天天見面，好胸悶? 幾個月了還是想著?

唉，深受其佘害，每次一見到他就強忍著不把他撲倒。每次見都心疼得要命。又要裝死不在乎。

要問有什麼辦法的話，只能靠你自己看淡得失吧。

叫你吃窩邊草，爽的時候沒想到這個時候。。。
不過話說回來，吃都吃了，還能咋辦？該幹嘛幹嘛，不要再尋常問短，同事一個標準對待。。。想呀念呀神馬的最討厭了。。。

曾經熟悉的人退回到一個連普通朋友都不如的位置，每天都會見面都有工作交集，而他卻是深深的無視，在他面前我找不到以前的任何存在過的跡象，如同我從未出現過。

回到你第一個問題

時間和新歡
若不能，那便是：
時間不夠長新歡不夠好

這個感覺太難受了，我想換個環境，可是現在又換不掉，天天就這麼折磨自己，想到曾經如此熟悉，現在缺形同路人，我心很痛。

有個調查說最容易滋生戀情和婚外情的都是辦公室
恐怕還是只有交給時間了，畢竟為了一個人放棄一分工作不是明智之舉啊
心裡想的東西不是別人三言兩語都明白的，當局者迷，誰攤上都是一樣的，我腳著你還是不要過分在意，就行了

直接上下級，分手半年多，過得跟鬼一樣，雖然從各方面提高自己，周圍的人說自己自從分手越來越優秀，但是那種痛苦的情緒不定時會回來一次。然後得知對方有了新歡，突然感覺自己回到了剛分手的狀態，老是哭，老是崩潰。這一回我真的想要離開，我要換個環境了。

不要見不要賤.

忘不掉就是兩個原因。1，時間不夠長。2，沒遇到更好的。

剛剛經歷了這種破事，還沒走出來。在一家人數不多的動漫創業公司，這個圈子本來很單純，但是我倆一個是設計師一個是商務，兩個人三次元的人自然走的比較近，然後就莫名其妙點燃了。

什麼好朋友鐵關係講真都是屁！直男直女之間真的沒有單純友誼。結果我們維持了一個月的親密、曖昧、糾結，最終他提出結束。他說了很多原因，什麼不想在辦公室搞這些，什麼不想做一些沒有將來的事……說到底就是不夠喜歡我，不想有累贅，但可能為了照顧我感受和維護自己的道德形象所以沒有承認。

明明說好的忘記過去做回之前那樣的好朋友，結果呢？跟他說話故意迴避，一點小動作就怕我還喜歡他刻意拒絕……總總行為讓我一次又一次心碎，同一個刀口剛結痂又被捅。但導致這樣一方面原因也是我的不理智行為造成的，因為突如其來的攤牌斷絕關係導致我產生各種情緒，不甘心、不相信、懷疑他是否意氣用事等……於是我做出了許多讓他覺得無理取鬧的行為，試探他行為、分析他人格、戳破他想法、故意潑冷水、死皮賴臉等。這些都會讓男人覺得非常反感，所以現在的問題已經不是他怕我繼續喜歡他而疏遠我這麼簡單了，感覺已經演變成他覺得我人格有問題連朋友都不想做吧。

至於這件事對於我的影響：
1.不停給自己上演一個人的獨角戲。他的一舉一動我都會心存希望，希望哪怕一點點都好，他心裡還有我。但事實證明，他根本從一開始就是逢場作戲罷了。
2.不斷懷疑自己。心裡傻傻的想著各種如果，如果我一開始沒有冷落他；如果我做的更好；如果我漂亮一點；如果……但事實是，哪有那麼多如果，一個人喜歡你跟你好不好沒有關係。
3.浪費時間，影響工作。平常上班突然間歇性回憶思念病發作，突然想到跟他美好片段，看到一些字眼或語句就會導致我突然停下工作發獃回憶，好不容易才逼自己回過神來自己繼續工作。這工作效率和質量可想而知。
4.影響生活。每天早上心塞醒就不想說了，心如刀割，屁大點事就會變得超煩躁。總是喜歡翻遍他所有社交賬號，哪怕丁點兒他的蛛絲馬跡都不想放過，但是了解這個人那麼深又有什麼用呢？
5.影響計劃。事業和生活計劃全部打亂，不想社交，做什麼都沒有心情，即使知道現在當務之急是要分散精神，但確實是做什麼都得逼著自己去，比平常沉重幾十倍。
6.影響身邊的人。自己難消化，一個人的時候總想著要人安慰，跟別人在一起的時候總是神不守舍。
7.錯失機會。身邊不缺追自己的，但是心理總想著一個永遠不可能的人，對誰都喜歡不起來。
8.傻事做盡。每天化他喜歡的妝上班，穿各種漂亮的衣服試圖吸引他的注意，故意在他面前跟別的男同事要好，冷靜的時候總是恨自己，都多大歲數了還干這麼幼稚的事，是的，女人在感情面前智商的確為0，可怕的是人家根本一眼都沒有看你，看到也只會覺得無語然後該幹嘛幹嘛。

反正我到現在還沒走出來，畢竟才幾天，而且每天見著難免會在意、回憶、期待、心存希望。每天要忍受世界上最遙遠的距離：你就在我身邊但我無法撲倒你。但無奈事實到此無法改變，一位男性朋友跟我說，男人說出「不想再繼續」這種狠話一定是深思熟慮下定決心，心裏面早就已經沒有你，再努力只會讓關係越來越僵，距離越來越遠。而且必須承認的是，關係撇清了意味著他的責任已經結束，接下來所有痛苦都已經與他無關，全是還沒放下的那一方獨自鬥爭。

朋友分析的很對，或許我根本就不喜歡這個人，只是喜歡這種曖昧的感覺和他的生活方式而已。

以上就是我最近的經歷，當然我們公司也有兩對很要好的情侶，只是我沒那麼幸運而已。直到現在我也在期待和絕望中掙扎。一個月，剛好是最美好的曖昧期，就在這個時間突然一刀砍斷，我真羨慕他的洒脫。

跟你說個更讓人難受的經歷，相比之下你還能舒服點。
單位新來個小姑娘比我小几歲，大個乾淨白，那會真是年輕啊，考慮的太少沒有想過辦公室戀情的後果，甚至不是太了解這個女孩，僅僅憑著一種好感就主動出擊了。然後兩個人就在一起了，屬於半公開吧，很多人都知道了。處了一個月那樣，我發現她是個比較瘋的女孩，而且能看出是個不安分的人（具體事例就不說了反正不會錯），這和我的初衷不一樣啊，而且我的工作屬於經常出差那種，所以你們懂我的顧慮。經過了好長時間的心裡鬥爭，終於我提出了分手。當時的感受跟題主是一樣的，很複雜，但總結起來就兩個字：難受。然而這種感受竟然沒有持續多久，她又和我們單位另一個同事搞上了，那個同事已經有對象了，他是我的好朋友。當時瞬間兩個念頭湧現出來。後悔當初啊，還有就是幸虧發現得早！這種感覺真的很難受，然而卻無法改變，真的想換個單位了，但是來這個單位真的付出了很多努力，為了家人的感受我還沒法選擇離開。只能盡量不要去看這場戲。由於那男的對象我也認識，她也發現了這個問題，還好幾次問過我，我也沒法回答她。畢竟他們在一起五年多了，歲數都不小了。我也沒辦法給她什麼一針見血的建議。一晃好多年了，直到現在他們還是這個狀態，真不知道怎麼挺過來的。
然而，這竟然還沒有完！還有更虐心的經歷，不說了…感覺已經夠了。。。

我正處在這個時期……剛開始的半月真的很不自然，在宿舍還哭過……讓時間去解決吧，退回到同事，正常相處，必竟工作有交集，該講話還得講話，不卑不亢，不自責不怨恨，坦然處之，一切都會好的

在一起每天見面，好尷尬。盡量分散自己注意力，減少碰面地機會。但我還是好想他。我們分開的情節跟電視劇一樣離譜。但他倒跟沒事人一樣，只有我放不下。

千萬不要犯賤！即使見了面避開視線就好，除非工作上不得已的交集，其他的都避開，千萬不要犯賤試圖找任何可以見面的機會，嗯，這是在講個你聽，也在告誡著自己。相信時間通通讓一切平息。刪除了他的一切（公司有專門的通訊系統所以工作的事可以在上面溝通），整個人莫名好輕鬆，尤其是不會再去做那樣的啥事，看他扣扣是wifi 在線還是4g在線這種幼稚的事……千萬不要犯賤呀，每天的鬧鐘都在提醒自己，哈哈

如果讓我重來，打死我也不玩辦公室戀情。有時候想痛到深處自然會醒來，但是這只是把自己虐得片甲不留。

臉皮厚點，該吃吃，該喝喝，這沒什麼大不了的

換個環境最好，多接觸一些朋友，把這段最痛苦的時間都填的滿滿的，慢慢的，那種感覺就淡化了，感情的傷也就不知不覺的治癒了

我也是

剛分手的時候還能感受到他的偷瞄關注和過來搭話可是不到一個月很明顯他走出來了我還在原地

開會的時候我從後面盯著他一錯神都忘了這個人是誰彷彿不認識了一樣過了幾秒才反應過來他是誰

心痛死。