跑步機可以用來幹什麼跑步以外的事情?
12-18
實用類問題?
家裡跑步機難免慘遭閑置(起碼大多數是吧。。。),那麼除了把它二手還有沒有什麼比較好的「物盡其用」的法子?
單純為 @九木 配個圖
遛狗
晒衣服
晾香腸。。。
壓腿 類似這樣,健身房沒有高度再比跑步機扶手更合適的壓腿的地方了!
佔地方避免顯得家裡太空曠
多功能跑步機功能:1、當踏板:鍛煉大腿部肌肉2、壓腿,運動後的放鬆 3、提膝運動:鍛煉手臂力量和腹肌力量 4、上肢拉伸:運動前後的放鬆 5、拉筋,即時是單一功能的跑步機,也能找到很多樂趣
仰卧起坐,還可以給狗狗健身。
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